2011年浙江外國語學院學生體質(zhì)與健康測試工作計劃與安排

1、2011年浙江外國語學院學生體質(zhì)與健康測試工作計劃與安排根據(jù)教育部高等學校體育工作條例規(guī)定和學校工作總體安排，浙江外國語學院2011年度全校學生的體質(zhì)與健康測試工作將于 5月初開始進行，其中體育課班級的測試 將于5月9日一一5月25日的教學期間進行，非體育課班級同學的測試將于5月26日下午、5月28日全天、6月2日、9日下午進行。全校學生體質(zhì)與健康測試成績將計入 學生本學年體育成績，望各學院務必做好準備工作，組織學生準時參加測試及補測。 一總體安排（一）5月9日一5月25日，2010級、2009級本科生（各班具體測試時間見后表一、 二）。 要求：（1）各班按體育課時間依次進行。（2）請各校區(qū)輔

2、導員和學生干部協(xié)助授課體育老師做好組織和測試工作。（二）5月26日下午，本部2007級本科畢業(yè)班學生（各班具體測試時間見后表三）。（三）5月28日周六上午9: 00始，2009級高職班學生（各班具體測試時間見后表四）O（四）6月2日2008級本科學生（各班具體測試時間見后表五）。（五）6月9日下午，本部學生最后補測時間 14: 00 17: 00o 要求：（1）請各學院負責落實各班組織工作， 通知學生帶上學生證和身份證 按時間表準時參加 測試。（2）體育部全體教師和相關工作人員參加測試工作。全校各年級學生體質(zhì)測試總體安排時間表年級測試時間2010 級、2009本科級5月9日一一5月25日（各班

3、具體測試時間見后表一、二）2007級本科畢業(yè)班5月26日（周四）（各班具體測試時間見后表三）2009高職班5月28日（周六）（各班具體測試時間見后表四）2008級本科班6月2日（周四）（各班具體測試時間見附表五）二、測試項目和順序身高體重f握力（男）、坐位體前屈（女）f肺活量f立定跳遠、f臺階測試三、測試方法：（一）身高體重：受試者赤足，立正姿勢站在身高計的底板上（上肢自然下垂， 足跟并攏，足尖分開約60度角）。（二）臺階試驗：（1）被測試者一只腳踏在臺階上； （2）踏臺腿伸直成臺上站立； （ 3） 先踏臺的腳先下地； （4）還原成預備姿勢。用 2 秒上、下一次的速度（按節(jié)拍器的節(jié)律 來做）連

4、續(xù)做 3 分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測量運動結(jié)束后的 1分鐘至一分半鐘、 2 分鐘至 2 分半鐘、 3分至 3 分半鐘的 3 次脈搏數(shù)。（三）肺活量： 被測試者進行一兩次較平日深一些的呼吸動作后，更深的吸一口氣，向 口嘴處慢慢呼出至不能再呼出為止。每位受試者測三次，每次間隔15 秒。（四）立定跳遠： 受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后。兩腳原地同時起跳，不得 有墊步或連跳動作。每人試跳三次。（五）坐位體前屈： 受試者兩腿伸直， 兩腳平蹬測試縱板坐在平地上， 兩腳分開約 1015 厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。（六）握力： 被測試者兩腳自然分開

5、成直立姿勢，兩臂自然下垂。一手持握力計全力緊 握（此時握力計不能接觸衣服和身體） ，握力器顯示數(shù)字。用有力（利）手握三次。四、測試要求：（一）請各學院將測試方法通知各班學生，務必使每位學生明確測試方法，以保 證測試數(shù)據(jù)的準確性。（二）請各班按照測試時間表的安排提前 10 分鐘到場，做好準備活動，參加測試。（三）請各學院務必組織好學生帶上 學生證和身份證 準時參加測試。（四）請各班同學注意安全，聽從現(xiàn)場測試員及老師的指揮。（五）請最后的補測學生于 6 月 9 日下午 14：00-17：00參加測試，過期不候。附：各班級具體測試見后表（一）表（五）浙江外國語學院教務處浙江外國語學院體育部二O一一年

6、五月五日小和山校區(qū)2010級、2009本科級學生體質(zhì)測試安排表（一）測試時間5月9日一一20日的授課期間測試地點：小和山籃球館期星別周一（2010級本科班）周二（2009級本科班）周三（2010級本科班、部分高職班）周五（2010級高職班）上 午45班級：（110人）10級計算機科學與技術（師 范類）60人、10級數(shù)學與 應用數(shù)學（師范類）50人測試老師：馬敏航* 汪鴿吳煒班級：（144人）09級數(shù)學40人、09級會計40人、09級漢語40人、09級英語翻譯24人測試老師：劉學軍潘向陽謝佩娜童杰*班級：（110人）10級漢語言文學（涉外文秘、涉外文化管理）110人 測試老師：吳煒* 徐孟進汪鴿

7、班級：（170人）應用電子50人、會計90 人、商務日語30人測試老師：吳煒童杰*謝佩娜徐孟進下 午67班級：（150人）10級計算機科學與技術（計 算機應用、數(shù)字媒體技術、電子商務技術）150人測試老師：李寧汪鴿吳煒馬敏航*班級：09級英語商務26人、09級英語26人、09級日語50人、09級國貿(mào)47人（149 人）測試老師：劉學軍童杰*潘向陽謝佩娜班級：（230人）10級漢語言文學（師范類對 外漢語）30人、10級英語（師范類）110人、10級工 商企業(yè)高職（50人） 10級理化測試高職1（40）測試老師：吳煒*汪鴿韓震、馬敏航徐孟進潘向陽班級：（160人）旅游管理130人、裝潢3班30人

8、測試老師：吳煒童杰*謝佩娜徐孟進下 午89班級：（160人）10級漢語言文學（師范類）100人10級數(shù)學與應用數(shù)學60人測試老師：李寧汪鴿吳煒馬敏航*班級：對外漢語30、旅管47、美術25、計算機40（142 人）測試老師：劉學軍童杰*潘向陽謝佩娜班級：（230人）10級英語（翻譯、商務 英語140人）、市場營銷 高職（50人）、10級理化測試高職2（40）測試老師：吳煒*汪鴿韓震、馬敏航徐孟進潘向陽班級：（160人）國際商務100、裝潢1、2班60）測試老師：童杰*謝佩娜吳煒徐孟進備注：最后補測地點：本部體育館，時間：5月25下午17： 00;帶*號老師為負責人2007級本科畢業(yè)班體質(zhì)與健康

9、測試安排表（三）測試時間5月25日測試地點：本部體育館午別周三上午 4 5班級：65人09級應用化學（40）09級音樂學（25） 劉學軍* 潘向陽下午 6 7班級30人10級音樂學（師范）劉學軍*下午 8 9班級60人10級音樂學（音樂表演）劉學軍備注：補測時間：6月2日下午17:00 ;帶*號老師為負責人測試時間：5月26日下午14: 00開始測試地點：本部體育館班級時間班級時間07漢語文學（師 范）14 : 0007英語（師范）14： 2007數(shù)學與應用14： 4007計算機科學與技術 （師范）15： 0007音樂學15： 2007美術學15： 4007日語16： 0007國際經(jīng)濟與貿(mào)易1

10、6:2007應用化學16:40備注：1.因論文答辯無法參加班級測試的學生可在當天答辯后到體育館補測。2.因故無法測試學生的補測時間：6月2日下午17:00 。2009級高職班體質(zhì)與健康測試時間安排表（四）測試時間：5月28日上午9: 00開始 測試地點：小和山籃球館班級時間班級時間09文化事業(yè)管理9： 0009文秘9： 2009商務英語1班9： 4009商務英語2班10： 0009應用英語10： 2009計算機技術應用110： 4009計算機技術應用211： 0009計算機技術應用311： 2009計算機技術應用411： 4009國際商務112： 0009國際商務212： 2009工商企業(yè)管理12： 4009會計113： 0009會計213： 2009市場營銷113： 4009市場營銷214： 0009旅游管理114： 2009旅游管理214： 4009旅游管理315： 0009旅游管理415： 2009應用電子技術15： 4009理化測試與質(zhì)檢技 術16： 0009裝潢藝術116： 2009裝潢藝術216： 4009裝潢藝術317： 00備注：補測時間6月2日下午17： 00整2008級本科班體質(zhì)與健康測試時間安排表（五）測試時間：6月2日下午13: 00開始 測試地點：本部體育館班級時間班級時間08漢語文學（師 范）