思維導圖知識講座講解

1、思維導圖知識講座思維導圖知識講座 心理輔導中心心理輔導中心 2011-12 洛陽市第十四中學洛陽市第十四中學 思維導圖是什么思維導圖是什么 思維導圖對我們有什么幫助思維導圖對我們有什么幫助 如何制作思維導圖如何制作思維導圖 思維導圖應用實踐思維導圖應用實踐 你常常遇到這些問題嗎？你常常遇到這些問題嗎？ 閱讀費力：看一個十幾頁的文件，看到后面，卻忘了前面；閱讀費力：看一個十幾頁的文件，看到后面，卻忘了前面； 一本書看了幾天，看完不知作者在說什么，或者看到哪忘一本書看了幾天，看完不知作者在說什么，或者看到哪忘 到哪。到哪。 會議紀要會議紀要/報告，被你寫成了流水帳，老總看不懂，也不想報告，被你寫成

2、了流水帳，老總看不懂，也不想 看?？础?最怕參加頭腦風暴，想不出幾個問題最怕參加頭腦風暴，想不出幾個問題 提出一個想法，就有人反對，而自己卻不能迅速地想出說提出一個想法，就有人反對，而自己卻不能迅速地想出說 服他人的辦法；服他人的辦法； 幾個方案擺在面前，各有利弊，不知該選擇哪一種幾個方案擺在面前，各有利弊，不知該選擇哪一種 最怕做計劃最怕做計劃 如果讓你以水果為主題，來做一次演講？如果讓你以水果為主題，來做一次演講？ 如果讓你給自己的今天，做一個計劃？如果讓你給自己的今天，做一個計劃？ 計劃一件事，向上級報告？計劃一件事，向上級報告？ 常用的線性思維_筆記模式 完全沒有：完全沒有： 視覺節(jié)奏

3、； 視覺模式或任何模 式； 色彩； 圖像（想像）； 維度； 空間感； 聯(lián)想。 花了錢效果不明顯，如何給家人送禮？花了錢效果不明顯，如何給家人送禮？ 思維是什么思維是什么 思維是人的心理過程中最復雜的心理現(xiàn)象之一，是 人腦對客觀事物的本質屬性及其內在規(guī)律的反映。 大腦中的信息加工，這里的說信息包括想像、概念、 詞、規(guī)則及符號。 不就是思考問題嗎？不就是思考問題嗎？ 干嗎說得神經(jīng)兮兮的！干嗎說得神經(jīng)兮兮的！ 機械式思維機械式思維 理解式思維理解式思維 啟發(fā)式思維啟發(fā)式思維 頓悟式思維頓悟式思維 歸納思維歸納思維 演繹思維演繹思維 邏輯思維邏輯思維 非邏輯思維非邏輯思維 流暢性： 想出的辦法總數(shù)；

4、靈活性： 從一種功能轉化成為另一種功能的次數(shù)； 獨創(chuàng)性： 指想法的新穎或獨到的程度。 更重要的是思維能力更重要的是思維能力 天然結構:大自然的思維 人腦的思維 右左 思維導圖是什么思維導圖是什么 托尼巴贊（Tony Buzan），1942年生于倫敦， 英國頭腦基金會的總裁，曾以幫助查爾斯王 子提高記憶力而聞名世界，被譽為英國的 “記憶之父”。 托尼巴贊大學時代遇到信息吸收、整理及記 憶的困難及問題后，前往圖書館尋求協(xié)助， 卻驚訝地發(fā)現(xiàn)沒有教導如何正確有效使用大 腦的相關書籍資料，托尼巴贊開始思索可不 可能發(fā)展新的思想或方法來解決這些普遍存 在的困難及問題。 思維導圖的創(chuàng)始人，及其背景思維導圖的

5、創(chuàng)始人，及其背景 于是，托尼巴贊開始研究心理學、頭腦的神經(jīng)生理學、語言學、神經(jīng)語 言學、信息論、記憶技巧、理解力、創(chuàng)意思考及一般科學，漸漸地托尼 巴贊發(fā)現(xiàn)人類頭腦的每一個腦細胞及大腦的各種技巧如果能被和諧而巧 妙地運用，將比彼此分開工作產生更大的效率。 這個看似微小的發(fā)現(xiàn)，卻產生了令人意想不到的的滿意發(fā)展。托尼巴贊 曾試著將腦皮層關于文字與顏色的技巧合用，發(fā)現(xiàn)因作筆記的方法改變 而大大地增加了至少超過百分之百的記憶力。 1971年托尼巴贊開始將他的研究成果集結成書，慢慢形成了放射性思考 和思維導圖的概念，目前全世界有2.5億人正在使用這一工具并從中受益。 思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法

6、。思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法。 思維導圖思維導圖(MindMapping) 是一種將放射性思考具體化的方法是一種將放射性思考具體化的方法 放射性思考是人類大腦的自然思考方式，每一 種進入大腦的數(shù)據(jù)，不論是感覺、記憶或是想 法包括文字、數(shù)字、符碼、食物、香氣、 線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等，都可以成 為一個思考中心，并由此中心向外發(fā)散出成千 上萬的掛勾，每一個掛勾代表與中心主題的一 個連結，而每一個連結又可以成為另一個中心 主題，再向外發(fā)散出成千上萬的掛勾.這些掛 勾連結可以視為你的記憶，也就是你的個人數(shù) 據(jù)庫。 人類從一出生就開始累積這些龐大、復雜的數(shù) 據(jù)庫，大腦驚人的儲存能力使

7、我們累積了大量 的數(shù)據(jù)。 經(jīng)由思維導圖的放射性思考方法，除了加速數(shù) 據(jù)的累積量外，更將數(shù)據(jù)依據(jù)彼此間的關聯(lián)性 分層分類管理，使數(shù)據(jù)的儲存、管理及應用因 更有系統(tǒng)化而增加大腦運作的效率。 一萬億的腦細胞，每個細胞一萬億的腦細胞，每個細胞 可產生的連接數(shù)為可產生的連接數(shù)為1后面后面28個零！個零！ 也就是說，人腦可能的排列組合也就是說，人腦可能的排列組合 數(shù)，若寫下來的話，其長度將為數(shù)，若寫下來的話，其長度將為 1后面加上后面加上1050萬公里長的零！萬公里長的零！ 世界記憶力錦標賽世界記憶力錦標賽 -世界上思維能力大賽最高級別賽事世界上思維能力大賽最高級別賽事 一小 時 數(shù) 字 記 憶 ：電腦生

8、成的4000隨機數(shù)字 5分鐘快 速 數(shù) 字 記 憶：電腦生成的1000隨機數(shù)字 30分鐘2二 進 制 數(shù) 字 記 憶 抽 象 圖 形 記 憶 ：200圖，記住打毛后的順序 5分鐘 歷 史 日 期 記 憶 ：盡可能記住虛擬的歷史日期/未來日期，越多越好， 并把它們與正確的歷史事件相連。 15分鐘隨 機 單 詞 記 憶 ：1、這些通常熟知的單詞排成一個列表，一欄20個， 一頁5欄，共4頁（400個單詞）。 聽 記 數(shù) 字 ： 每秒一個數(shù)字，聽的過程中不準動筆 一 小 時 撲 克 牌 記 憶 ：盡量記憶不同副的52張撲克牌，越多越好。 5分鐘 快 速 撲 克 牌 記 憶 ：在最短的時間內盡量記住一副

9、52張撲克牌。 15分鐘人 名 頭 像 記 憶 ：1、99幅不同人的彩色照片（大多數(shù)都是頭肩照）。 每張下面寫上姓名。 本章小結本章小結 思維導圖是什么思維導圖是什么 思維導圖對我們有什么幫助思維導圖對我們有什么幫助 如何制作思維導圖如何制作思維導圖 思維導圖應用實踐思維導圖應用實踐 注意的焦點清晰地集中在中央圖形上； 主題的主干作為分枝從中央圖形向四周放射； 分枝由一個關鍵的圖形或者寫在產生聯(lián)想的線 條上面的關鍵詞構成。比較不重要的話題也以 分枝形式表現(xiàn)出來，附在較高層次的分枝上； 各分枝形成一個連接的節(jié)點結構。 思維導圖的基本特征思維導圖的基本特征 思維導圖成熟作品展示思維導圖成熟作品展示

10、 思維導圖成熟思維導圖成熟 作品展示作品展示 思維導圖成熟作品展示思維導圖成熟作品展示 斯坦利博士與斯坦利博士與2525英尺長的波音飛行工程手冊思維導圖英尺長的波音飛行工程手冊思維導圖 思維導圖成熟作品展示思維導圖成熟作品展示 克勞迪亞斯克勞迪亞斯勃拉制作的思維勃拉制作的思維 導圖，顯示基本原理（根部）的導圖，顯示基本原理（根部）的 應用如何會導致合適的成果。應用如何會導致合適的成果。 思維導圖成熟作品展示思維導圖成熟作品展示 由著名電影及電視導演登尼由著名電影及電視導演登尼哈里斯畫的思維導圖，總結了有關記憶的整個節(jié)目。哈里斯畫的思維導圖，總結了有關記憶的整個節(jié)目。 苔沙苔沙托卡畫的這幅思維托

11、卡畫的這幅思維 導圖，是要解決個人之間導圖，是要解決個人之間 交流思想的問題。交流思想的問題。 思維導圖成熟作品展示思維導圖成熟作品展示 成倍提高學習速度和效率，成倍提高學習速度和效率，更快地學習新知識與復習、整 合舊知識，使您具有超人的學習能力； 激發(fā)聯(lián)想與創(chuàng)意，將各種零散的智慧、資源等融會貫通成成 為一個系統(tǒng)為一個系統(tǒng)； 讓您形成系統(tǒng)的學習和思維的習慣讓您形成系統(tǒng)的學習和思維的習慣，并使您將能夠達到眾 多您想達到的目標，包括：快速的記筆記，順利通過考試， 輕松的表達溝通、演講、寫作、管理等等！ 它能同時讓您運用大腦皮層的所有智能，它能同時讓您運用大腦皮層的所有智能，包括詞匯，圖象， 數(shù)字，

12、邏輯，韻律，顏色和空間感知。它可以運用于生活 的各個層面，幫助您更有效地學習，更清晰地思維，讓您 的大腦最佳表現(xiàn)。 使人能夠分清主次，使人能夠分清主次，更快更清楚地看清一些主要思想彼此 關聯(lián)。 思維導圖的作用思維導圖的作用 看待問題更全面，不再支離破碎，而且能夠舉一反三； 表現(xiàn)出更多的創(chuàng)造力； 更好地做好有可執(zhí)行性力的計劃； 節(jié)省時間，同時更好地解決問題； 以更低的成本、更高的效率達到更高的目標； 集中注意力，不再茫然失措； 對你的思想進行梳理并使它逐漸清晰； 以優(yōu)異的成績通過考試，事半功倍； 與別人更好地溝通； 。 思維導圖的作用思維導圖的作用 本章小結本章小結 思維導圖是什么思維導圖是什么

13、 思維導圖對我們有什么幫助思維導圖對我們有什么幫助 如何制作思維導圖如何制作思維導圖 思維導圖應用實踐思維導圖應用實踐 怎么畫思維導圖怎么畫思維導圖 畫思維導圖 的方法 提高人們的觀察力和想像力提高人們的觀察力和想像力 手繪手繪 軟件制作軟件制作 比較方便比較方便 不受環(huán)境的限制不受環(huán)境的限制 更容易被自己所接受更容易被自己所接受 個性和獨特風格個性和獨特風格 便于保存、復制和修改便于保存、復制和修改 快捷快捷 1. 將中心主題置于中央位置，整個導圖將圍繞這個中心展開；將中心主題置于中央位置，整個導圖將圍繞這個中心展開； 2. 畫圖像以增加趣味性，刺激右腦創(chuàng)造力；畫圖像以增加趣味性，刺激右腦創(chuàng)

14、造力； 3. 越近主題線越粗，越遠主題線越細；越近主題線越粗，越遠主題線越細； 4. 在線上寫關鍵詞或畫關鍵圖；在線上寫關鍵詞或畫關鍵圖； 5. 盡量使用多種顏色；盡量使用多種顏色； 6. 可用數(shù)字標明順序；可用數(shù)字標明順序； 7. 大腦不要受任何約束，圍繞中心主題內容進行思考，畫出各大腦不要受任何約束，圍繞中心主題內容進行思考，畫出各 個分支，及時記錄下瞬間閃現(xiàn)的靈感。個分支，及時記錄下瞬間閃現(xiàn)的靈感。 8. 留有適當?shù)目臻g，以便隨時增加內容。留有適當?shù)目臻g，以便隨時增加內容。 9. 回顧增進記憶與組織力，回顧增潤以增加新的創(chuàng)意連結?；仡櫾鲞M記憶與組織力，回顧增潤以增加新的創(chuàng)意連結。 思維導

15、圖繪制的基本原則思維導圖繪制的基本原則 思維導圖繪制步驟思維導圖繪制步驟 1.將中心主題繪于中央位置，最好用一幅圖像或圖畫來表達，越有將中心主題繪于中央位置，最好用一幅圖像或圖畫來表達，越有 趣越能使你全神貫注，也越能使大腦興奮，整個導圖將圍繞這趣越能使你全神貫注，也越能使大腦興奮，整個導圖將圍繞這 個主題展開。個主題展開。 2.從主題延伸出的二級或三級分支以近粗遠細的方式進行連接和伸從主題延伸出的二級或三級分支以近粗遠細的方式進行連接和伸 展。一定要使用顏色和圖像，因為它能讓大腦興奮，為您的創(chuàng)展。一定要使用顏色和圖像，因為它能讓大腦興奮，為您的創(chuàng) 造性思維增添巨大能量。造性思維增添巨大能量。

16、 3.可以有副標題，用不同顏色畫出分枝；也可以隨想隨畫，隨時補可以有副標題，用不同顏色畫出分枝；也可以隨想隨畫，隨時補 充或畫出大小分枝；讓分枝自然彎曲而不是像一條直線，這不充或畫出大小分枝；讓分枝自然彎曲而不是像一條直線，這不 會讓你的大腦感到厭煩。會讓你的大腦感到厭煩。 4.在每條線上使用單個關鍵詞，使其更具有力量和靈活性。每個詞在每條線上使用單個關鍵詞，使其更具有力量和靈活性。每個詞 都像一個母體，繁殖出與之相關聯(lián)的一系列都像一個母體，繁殖出與之相關聯(lián)的一系列“子代子代”，也更靈活、也更靈活、 更有助于新想法的產生。更有助于新想法的產生。 5.除文字之外，思維導圖很鼓勵畫上一些簡單的小圖案或符號，除文字之外，思維導圖很鼓勵畫上一些簡單的小圖案或符號， 增加趣味性，也聯(lián)系到右腦學習傾向。增加趣味性，也聯(lián)系到右腦學習傾向。 6.可以隨時隨地的補充，這種可以隨時隨地的補充，這種“非線性的思維非線性的思維”比傳統(tǒng)的線性筆記比傳統(tǒng)的線性筆記 法，更能掌握并激發(fā)全腦整合的特性，而非左腦線性思考。法，更能掌握并激發(fā)全腦整合的特性，而非左腦線性思考。 7.完成圖一：右腦鍛煉術完成圖一：右腦鍛煉術 思維導圖軟件簡介思維導圖軟件簡介 思維導圖是什么思維導圖是什么 思維導圖對我們有什么幫助思維導