學(xué)校社團干事素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃

1、2013干事素質(zhì)拓展培訓(xùn)策劃書一、 活動背景陽春三月是一個充滿生機與活力的季節(jié)，同時又是鼓舞斗志，綻放青春風(fēng)采的良好契機。為了進一步加強社團干事對社團的心理認同感，增強社團凝聚力，同時鍛煉干事的組織與協(xié)調(diào)能力，振奮社團成員的工作熱情，思源之家特意組織此次素質(zhì)拓展活動，以此為契機為社團下學(xué)年工作的更好開展打下良好的基礎(chǔ)，并為繁榮我校社團文化做出自己的努力。二、活動時間 三、 活動地點北操場東足球場四、 活動對象全體干事五、 活動內(nèi)容 （一）項目a)我的團隊所需材料：竹竿一根、彩旗一面、彩色馬克筆二根。內(nèi)容：每個小隊要在15分鐘的時間內(nèi)自動產(chǎn)生自己的隊長、隊名、隊訓(xùn)（隊呼）、隊歌、隊旗和隊形，共6

2、項；然后進行3分鐘的風(fēng)采展示。目的：學(xué)員融合破冰，建立團隊，感知團隊合作的意義。時間：30分鐘【介紹項目2分鐘、進行項目15分鐘、集合整隊3分鐘、每隊展示2分鐘、宣布得分3分鐘、隊內(nèi)分享5分鐘】b)巧解千千結(jié)所需材料：無。內(nèi)容：所有的隊員用雙手互拉打成一個緊密復(fù)雜的結(jié)，需要所有隊員齊心協(xié)力在最短的時間內(nèi)把節(jié)打開；若10分鐘內(nèi)無法完成任務(wù)，則宣告失敗。目的：增加團隊成員之間的親密度配合默契程度；所有隊員統(tǒng)一行動，全隊發(fā)出一個聲音指揮，才能取得最后的成功。時間：20分鐘【介紹項目2分鐘、進行項目10分鐘、隊內(nèi)分享8分鐘】備注：這個項目可以用同心桿項目替換，同心桿項目的競技性比較強。c) 動感隧道所

3、需器材：呼啦圈一個。內(nèi)容：一個呼啦圈從手拉手圍成一個圈的所有隊員中的一位開始，順時針傳遞一圈，要求手不能松開，否則加時?？茨年犛脮r最短，用時最長的隊伍要接受懲罰。目的：通過隊伍之間的競爭激發(fā)學(xué)員的集體責(zé)任感，提高配合默契度。時間：30分鐘【介紹項目2分鐘、各組練習(xí)8分鐘、各隊集合5分鐘、第一組比賽5分鐘、第二組比賽5分鐘、各隊點評10分鐘】d)信任背摔所需器材：綁手繩一條內(nèi)容：所有隊員在最短時間內(nèi)，嚴格按照教練說明的規(guī)則，完成從高臺上倒下的任務(wù)，要求身體繃直，充分信任保護隊員。目的：通過挑戰(zhàn)性項目的完成，提升團隊內(nèi)部的凝聚力；鍛煉隊員的心理素質(zhì)。時間：70分鐘（按隊伍具體人數(shù)和進展程度做出相應(yīng)

4、調(diào)整）注：本項目有一定的危險性，要做好活動前模擬演練。 （二）懲罰辦法取成績最差的三個小組進行懲罰，任選一種懲罰措施。（1）鴨子走路。雙手抱頭蹲地，從操場一邊走到另外一邊，途中不允許站起來行走，自始至終都保持蹲地姿勢。（2）臀部寫字。顧名思義，就是用臀部寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來。（3）唱童歌。選定以下幾首童歌之一進行現(xiàn)場表演：春天在哪里、讓我們蕩起雙槳、兩只老虎、一閃一閃亮晶晶、世上只有媽媽好、數(shù)鴨子、抓泥鰍撿到一分錢、童年。備用游戲：1、袋鼠跳（游戲道具：麻袋8個）游戲規(guī)則：每個隊15人分成2組，分別排成縱隊，面對面站

5、在場地兩端（之間相距50米）。一個人套在一個大麻袋里，麻袋的大小只要能把人放進去，高度在胸附近，能用手拿著上邊就行了，然后跳著到達對面，并把麻袋傳給對面第一名同學(xué)，對面第一名同學(xué)也這樣把麻袋傳給這邊第二名同學(xué)，依此類推，直到所有同學(xué)都完成算結(jié)束。用時最少的隊獲勝。2、大火車（游戲道具：報紙140份）游戲規(guī)則：把中間有個大洞的報紙掛在每個人的頭上，每個人雙手拉住前一位的報紙并排成一隊。工作人員（各小組組長便可，但應(yīng)保持步調(diào)一致）帶領(lǐng)最前面的一位組員向前走（盡量快點走），后面的人跟上，到最后看哪一隊的報紙扯爛的最少的即為勝。此游戲主要鍛煉學(xué)生的協(xié)作能力，起點終點距離100米。六、注意事項1、要求參

6、與比賽的每一位同學(xué)盡量穿寬松的衣服，比賽時候不允許任何同學(xué)佩戴首飾（項鏈、戒指、手鏈、耳環(huán)等）、鑰匙扣等，以免在比賽中出現(xiàn)意外情況，參與比賽的同學(xué)可將自己的手機、鑰匙等物品放入由相關(guān)人員為每個部門準(zhǔn)備的紙袋內(nèi)；2、參賽的隊伍必須聽從教練員的指揮， 3、參賽同學(xué)不允許隨便亂扔垃圾，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，該隊伍將被扣除5分。七、訓(xùn)后的后續(xù)工作1.各隊回收清點所有物品。2.清掃現(xiàn)場。3.全體教練與學(xué)員合影留念，各小分隊教練與學(xué)員合影。4.認真總結(jié)得失，整理出整個活動的工作總結(jié)，并存檔歸案。 5、通訊報道要及時到位。八、備選應(yīng)急方案1.學(xué)員安全：衛(wèi)生員、藥箱隨隊，以防有人意外受傷。2.備用項目：同起同坐、直呼其名、盲人摸號、機遇與挑戰(zhàn)、太空椅等。 附則：物品清單（視組數(shù)待定）物品數(shù)量彩旗5面（1面?zhèn)溆茫┲窀?根彩色馬克筆10根（2根備用）呼啦