心理健康活動(dòng)策劃

1、“我愛我”心理健康活動(dòng)策劃書 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班 2014年4月22日一活動(dòng)背景當(dāng)今社會(huì)變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會(huì)、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學(xué)生走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們?cè)谖逶隆拔覑畚摇毙睦斫】祷顒?dòng)月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。二活動(dòng)主題悅納自我，我愛陽光爛漫的生活三活動(dòng)目的 心理健康月活動(dòng)旨在提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的關(guān)注，

2、豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動(dòng)旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會(huì)交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對(duì)困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。4 活動(dòng)時(shí)間五活動(dòng)地點(diǎn):綜合樓415六參加人員1. 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員2. 大學(xué)生心理健康任課老師趙輝（待邀）3. 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬4. 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動(dòng)部部長蘭潤林七活動(dòng)內(nèi)容及具

3、體安排(1） 解壓魔法卡1. 制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識(shí)及解決心理小問題的方法。2. 用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號(hào)樓、二號(hào)樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。（二）心愿對(duì)換1. 參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。2. 把二十五個(gè)男生編為1到25的編號(hào)，由女生隨機(jī)抽取編號(hào)。3. 依據(jù)抽到的編號(hào)兩個(gè)人一組，坐一起，向?qū)Ψ椒窒碜约航诘男那?，狀態(tài)。時(shí)間為15-20分鐘。4. 最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對(duì)方的小愿望。（三）舞動(dòng)，釋放全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。（4） 擊鼓傳花做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺(tái)，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。（5） 笑語連連看喜劇

4、小片錦集，時(shí)間為45-60分鐘。（6） 結(jié)束語八活具體安排1. 組織者：楊露（總體調(diào)度分配工作）2. 活動(dòng)組：董書楠（準(zhǔn)備喜劇小片；小舞蹈的音樂；ppt的播放），張澤鵬（收集心理健康常識(shí)及排解壓力的小方法）3. 道具組：張靜，何紅梅（準(zhǔn)備：卡片，編號(hào)紙條，麻繩，花）4. 制作組：謝家秋，楊建?？ㄖ谱骺ㄆL畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識(shí)及排解壓力的方法）5. 機(jī)動(dòng)組：閆穩(wěn)鵬，茍旭輝6. 會(huì)場設(shè)計(jì)：朱川川7. 攝影組：楊建?？ㄘ?fù)責(zé)攝影，宣傳）9 活動(dòng)注意事項(xiàng)：1. 到場人員都能參加到活動(dòng)中。2. 關(guān)注參與者的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。十宣傳1.通過qq,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)主旨宣傳。2.編寫新聞稿，進(jìn)行活動(dòng)成果宣傳。十預(yù)算用品數(shù)量單價(jià)/元總價(jià)/元卡紙25張1