體育考試復(fù)習(xí)題_第1頁(yè)
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1、體育考試復(fù)習(xí)題1、課程標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分5個(gè)領(lǐng)域,有運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。3、標(biāo)準(zhǔn)結(jié)合課程特點(diǎn)構(gòu)建了五個(gè)領(lǐng)域三個(gè)層次的課程目標(biāo)體系。三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系為課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。4、在實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)時(shí),要全面關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo),特別要加強(qiáng)對(duì)心理健康、社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域研究,以促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)施。5、標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特征將中小學(xué)劃分六級(jí)水平,小學(xué)段為水平一、水平二、水平三。9、運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域是促進(jìn)學(xué)生發(fā)展體能、獲得運(yùn)動(dòng)技能、提高整體健康水平、形成樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度的重要途徑。10、2001年6月頒發(fā)的基礎(chǔ)教育課程改革綱要指出,改變課程過(guò)于集中的狀況,實(shí)行國(guó)

2、家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理,增強(qiáng)課程對(duì)地方、學(xué)校及學(xué)生的適應(yīng)性。11、確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則是實(shí)踐性、靈活性、綜合性。12、教師在選擇和安排教學(xué)內(nèi)容時(shí),應(yīng)以學(xué)生的發(fā)展需要為中心,而不是以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或教師為中心,這樣才能全面貫徹標(biāo)準(zhǔn)的精神。13、選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求應(yīng)具有健身性、科學(xué)性、興趣性、實(shí)效性、簡(jiǎn)易性、地域性。14、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程。15、體育與健康課程要落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想,必須在課程目標(biāo)的確定、課程設(shè)計(jì)、教學(xué)內(nèi)容的選擇和課的組織實(shí)施、課程評(píng)價(jià)等各個(gè)方面都體現(xiàn)健康第一的要求。16、體育教學(xué)體系包括4大要素。教師、學(xué)生、

3、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)境。17、學(xué)生經(jīng)常從體育活動(dòng)中獲得成功才能提高自尊心和自信心。18、體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容包括四個(gè)方面:體能、知識(shí)技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情感表現(xiàn)與合作精神。19、體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo),構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu),融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、社會(huì)、安全、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識(shí)。20、運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。21、體育與健康關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn),促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)。22、標(biāo)準(zhǔn)把學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、行為情意表現(xiàn)

4、與合作精神納入學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)定的范圍,并讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)過(guò)程,以體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。23、運(yùn)動(dòng)參與是學(xué)生發(fā)展體能、獲得運(yùn)動(dòng)技能、提高健康上、形成樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度的重要途徑。24、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習(xí)為主的基本特征,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)竟能也是實(shí)現(xiàn)其他領(lǐng)域?qū)W生目標(biāo)的主要手段之一。25、體育活動(dòng)不僅有助于身體健康,也能增進(jìn)心理健康。本課程十分重視通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。26、體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用;在16年級(jí),應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的游戲規(guī)則,學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,并表現(xiàn)出一定的合作行為。27、體育與健康的

5、課時(shí),12年級(jí)相當(dāng)于每周4學(xué)時(shí),36年級(jí)相當(dāng)于每周3學(xué)時(shí)。簡(jiǎn)述小學(xué)體育教學(xué)的一般性原則。社會(huì)主義方向性原則;自覺(jué)積極性原則;直觀性原則;系統(tǒng)性原則;鞏固提高原則;因材施教原則在體育教學(xué)中如何進(jìn)行思想品德教育?思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中;結(jié)合教材特點(diǎn)進(jìn)行思想品德教育;發(fā)揮集體作用進(jìn)行思想品德教育;抓住典型事例進(jìn)行思想品德教育。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么?持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng);激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí);以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一位學(xué)生受益。小學(xué)生體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則?聯(lián)系你的工作實(shí)際,說(shuō)一說(shuō)如何貫徹這些原則。

6、答:參與自愿的原則;全面發(fā)展原則;鍛煉適量原則;循序漸進(jìn)原則;經(jīng)常性原則。1參與自愿的原則。使學(xué)生明確為什么要進(jìn)行體育鍛煉,體育鍛煉對(duì)學(xué)生身體發(fā)展有何重要作用。培養(yǎng)小學(xué)生體育鍛煉的興趣。加強(qiáng)紀(jì)律教育。指導(dǎo)學(xué)生把自己的需要和實(shí)際結(jié)合起來(lái)。2全面發(fā)展原則。在鍛煉內(nèi)容的選擇上應(yīng)考慮兒童身心的全面發(fā)展。要避免長(zhǎng)時(shí)間地做靜力性的鍛煉,拔河舉重物在低年級(jí)不宜采用或嚴(yán)格規(guī)定重量和時(shí)間。全面發(fā)展的原則,不是限制學(xué)生在課外體育活動(dòng)中充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。而是要注意不能單純從興趣出發(fā),不考慮身體的全面發(fā)展。3鍛煉適量原則。根據(jù)兒童年齡,對(duì)各年段的學(xué)生有不同要求,科學(xué)地安排鍛煉計(jì)劃,有一個(gè)有利于發(fā)展學(xué)生身體的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

7、。注意鍛煉中的自我感覺(jué)和生理指標(biāo)測(cè)定,把學(xué)生的自我感覺(jué)和生理測(cè)定結(jié)合起來(lái),同時(shí),要把學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與調(diào)整體育鍛煉內(nèi)容以及對(duì)鍛煉的要求結(jié)合起來(lái)。4循序漸進(jìn)原則。學(xué)生每次鍛煉都要遵循生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,做好準(zhǔn)備活動(dòng),量由小到大,強(qiáng)度由弱到強(qiáng),再使負(fù)荷逐漸下降,做好放松。根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn),遵循生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律,按照學(xué)生實(shí)際,制定體育鍛煉計(jì)劃。5經(jīng)常性原則。把體育鍛煉列入每天日程表中,形成習(xí)慣。在鍛煉的內(nèi)容、方法、組織形式、時(shí)間上都要認(rèn)真考慮,引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于參加鍛煉,并積極進(jìn)行體育鍛煉。體育課程資源的開(kāi)發(fā)包括哪六個(gè)方面的開(kāi)發(fā)?(1) 人力資源的開(kāi)發(fā);(2)體育設(shè)施資源的開(kāi)發(fā);(3)課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā);

8、(4) 課外和校外體育資源的開(kāi)發(fā);(5)自然地理課程資源的開(kāi)發(fā);(6)體育信息資源的開(kāi)發(fā)。簡(jiǎn)述小學(xué)體育教學(xué)的一般性原則。社會(huì)主義方向性原則;自覺(jué)積極性原則;直觀性原則;系統(tǒng)性原則;鞏固提高原則;因材施教原則。在體育教學(xué)中如何進(jìn)行思想品德教育?思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中;結(jié)合教材特點(diǎn)進(jìn)行思想品德教育;發(fā)揮集體作用進(jìn)行思想品德教育;抓住典型事例進(jìn)行思想品德教育。體育課前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)?準(zhǔn)備活動(dòng),是中小學(xué)體育課教學(xué)的重要組成部分,適宜而充分的準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)基本部分的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的效果.體育教學(xué)中合理的準(zhǔn)備活動(dòng)能有效地避免學(xué)生肌肉.韌帶等軟骨組織的損傷,使學(xué)生有效地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能,提高基本

9、素質(zhì),保證體育課任務(wù)的順利完成.水平一學(xué)生的身體健康領(lǐng)域的水平目標(biāo)有哪些?答:(1)注意正確的身體姿勢(shì);(2)發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力;(3)知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化。2、體育課程資源的開(kāi)發(fā)包括哪六個(gè)方面的開(kāi)發(fā)?答:(1)人力資源的開(kāi)發(fā);(2)體育設(shè)施資源的開(kāi)發(fā);(3)課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā);(4)課外和校外體育資源的開(kāi)發(fā);(5)自然地理課程資源的開(kāi)發(fā);(6)體育信息資源的開(kāi)發(fā)根據(jù)體育與健康課程的基本理念,教師在制訂教學(xué)方案時(shí)所選擇的教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求?答:(1)符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征;(2)運(yùn)動(dòng)形式活潑,能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;(3)具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性;(4)

10、對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性;(5)簡(jiǎn)單易行。上好一堂體育與健康課將會(huì)受到多種因素的制約,備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開(kāi)展,并能收到預(yù)期的教學(xué)效果,就一節(jié)體育與健康實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容?須考慮教材、學(xué)生、教法、場(chǎng)地、器材、時(shí)間、氣候、安全、教案等內(nèi)容組織一次小型體育比賽,需制訂一個(gè)比賽規(guī)程,制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容?答:組織一次小型體育比賽,制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容:1、比賽名稱和任務(wù);2、時(shí)間與地點(diǎn)、3、參賽辦法(分組、人數(shù)、資格等);4、比賽辦法(方法、確定名次等);5、比賽規(guī)則;6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法;7、報(bào)名日期和方法;8、對(duì)參賽單位的要求及注意事

11、項(xiàng)小學(xué)體育教學(xué)的目的是什么?生理上鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性培養(yǎng)良好的身體形態(tài)和良好的體育活動(dòng)、參與習(xí)慣上. 心理上通過(guò)體育課積極地培養(yǎng)他們與他人合作的能力和自立、自強(qiáng)的精神,為他們將來(lái)跨入社會(huì)成為真正的人才做好第一步的鋪墊上體育實(shí)踐課前,體育場(chǎng)地、器材的設(shè)計(jì)安排,應(yīng)充分考慮到哪幾方面的要求?1. 要有利吸引學(xué)生的注意,激發(fā)從事體育活動(dòng)的興趣2. 要有利組織調(diào)動(dòng),練習(xí)安全3. 要有利組織活動(dòng),提高效率撰寫體育的科研論文(實(shí)驗(yàn)報(bào)告)一般應(yīng)包括哪幾方面的內(nèi)容? 答:摘要 關(guān)鍵詞 內(nèi)容 參考文獻(xiàn) 教師在教學(xué)中的職責(zé)和要求是什么? 答:(1)幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中檢視和反思自我。(2)幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)什

12、么和什么。 (3)幫助尋找、搜索和利用學(xué)習(xí)的資源。(4)幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)聽(tīng)所學(xué)東西的個(gè)人意義。 (5)幫助營(yíng)造維持學(xué)習(xí)過(guò)程的心理氛圍。(6)幫助對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)并構(gòu)建充滿生命力的課堂教學(xué)。(7)理解教學(xué)是預(yù)設(shè)與生成;封閉與開(kāi)發(fā)的統(tǒng)一體。(8)真正理解為目標(biāo)而教學(xué),而并非為教材而教學(xué)。(9)關(guān)注在成長(zhǎng)中的學(xué)生的整個(gè)生命提供的方式:(10)科學(xué)性(方法與年段) (11)可行性(現(xiàn)實(shí)與經(jīng)驗(yàn))(12)靈活性(唯一與多元)(13)有創(chuàng)意(環(huán)境與空間)體育教研組及教師在學(xué)校體育工作中應(yīng)承擔(dān)何種責(zé)職,如何發(fā)揮作用? 答:(1)努力提高政治業(yè)務(wù)水平。 (2)教書育人,全面關(guān)心學(xué)生的身心健康 (3)上好體

13、育課,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。 (4)搞好課外體育工作 (5)協(xié)助學(xué)校和教研組做好各項(xiàng)工作 (6)認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)研究和科學(xué)研究 學(xué)校組織田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目在編排前需做哪幾項(xiàng)準(zhǔn)備工作? 答: 認(rèn)真學(xué)習(xí)競(jìng)賽規(guī)程和比賽規(guī)則,了解運(yùn)動(dòng)會(huì)的期限和每個(gè)單元(上午,下午)可安排的比賽時(shí)間、參加單位,組織和項(xiàng)目,參加辦法,計(jì)分和獎(jiǎng)勵(lì)辦法,場(chǎng)地器材條件和裁判員人數(shù)與水平等情況,然后再進(jìn)行編排。撰寫體育教學(xué)的(說(shuō)課)稿一般應(yīng)包括哪幾方面的內(nèi)容? 答:1.學(xué)情分析2.教材分析3.教學(xué)目標(biāo) 4.重點(diǎn)與難點(diǎn)5.教法6.學(xué)法指導(dǎo) 7.教學(xué)程序體育課程改革與體育教師的關(guān)系。 答:要適應(yīng)教師角色的新變化-教師將由知識(shí)的傳授者,轉(zhuǎn)化為

14、學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者,由管理者轉(zhuǎn)化為引導(dǎo)者; 教師需要掌握一定的新技能-具備課程開(kāi)發(fā)能力,提高信息技術(shù)與教學(xué)有機(jī)結(jié)合的能力; 教師的教學(xué)策略要變化-由重知識(shí)傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變,由重教師向重學(xué)生轉(zhuǎn)變,由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變。1、影響體育教學(xué)有效性的主要因素有哪幾方面? 能否激發(fā)并保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 學(xué)生能否理解自己所要達(dá)到的目標(biāo)和所學(xué)的內(nèi)容。 教師是否掌握了讓學(xué)生易于理解的教學(xué)技能。 教師所運(yùn)用的教學(xué)策略是否得當(dāng)。2、課程性質(zhì)?體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人

15、才不可缺少的重要途徑。它是對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革,突出健康目標(biāo)的一門課程5、如何激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)?一定要讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。教學(xué)的方法和手段要靈活多樣,要加游戲在其中,這是不可少的。培養(yǎng)集體榮譽(yù)感??梢宰寣W(xué)生自己來(lái)組織一節(jié)課或是提些意見(jiàn),可以讓學(xué)生自己創(chuàng)編游戲等。在日常中,可以組織一些體育方面的活動(dòng),創(chuàng)造一種運(yùn)動(dòng)鍛煉的氛圍6、體育與健康課程目標(biāo)是體育與健康課程的重要組成部分,其具體目標(biāo)有哪幾個(gè)方面?1增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)與技能;2培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;3具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;4提高個(gè)人健康和群體健康

16、的責(zé)任感,形成健康的生活方式;5發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。7、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)身體健康有哪些益處?增強(qiáng)身體素質(zhì),增強(qiáng)肌肉力量,提高免疫力,提高身體協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)力,塑造體形,緩解心里壓力,改善精神狀況,提高毅志力。長(zhǎng)跑等有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肺能力,球類等運(yùn)動(dòng)可以提高反應(yīng)和眼手、眼腿協(xié)調(diào)配合能力和身體的靈活性,瑜珈等訓(xùn)練有助于身體柔韌提高,輪滑溜冰可以鍛煉平衡能力。在鍛煉過(guò)程中克服,超越自我,可以提高自信,增強(qiáng)毅志力。8、體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響主要表現(xiàn)在哪幾方面?一)改善情緒狀態(tài)二)提高智力功能三)確立良好的自我概念四)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)五)消除疲勞六)治療心理疾病9、選擇

17、教學(xué)內(nèi)容的基本要求?1突出健身性特點(diǎn)、注重教材選擇的科學(xué)性。2、結(jié)合學(xué)校特色項(xiàng)目、傳統(tǒng)的特點(diǎn)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容3、選擇較容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的內(nèi)容4、有利于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康的實(shí)效性5、教學(xué)內(nèi)容的選擇要注意簡(jiǎn)易性,充分開(kāi)發(fā)已有教學(xué)資源。6、根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況選擇教學(xué)內(nèi)容12、體育與健康課程的價(jià)值是什么?1增進(jìn)身體健康2提高心理健康水平3增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力4.獲得體育與健康知識(shí)和技能16、校外體育資源包括哪些?(1)家庭體育活動(dòng);(2)社區(qū)體育活動(dòng)和競(jìng)賽;(3)區(qū)縣鎮(zhèn)的體育活動(dòng)和競(jìng)賽;(4)少年宮體育活動(dòng);5)業(yè)余體校訓(xùn)練;(6)體育俱樂(lè)部活動(dòng);(7)節(jié)假日體育活動(dòng)和競(jìng)賽某某學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)程

18、一、時(shí)間: 二、地點(diǎn): 三、參加單位: 四、參加辦法: 1表現(xiàn)良好,學(xué)習(xí)努力,身體健康,符合年齡的在校在籍學(xué)生均可報(bào)名參加。 2競(jìng)賽項(xiàng)目、分組、參加人數(shù)、年齡見(jiàn)附表。 3每名運(yùn)動(dòng)員除接力外最多可報(bào)二個(gè)單項(xiàng)。 4報(bào)名表必須用電腦打印,項(xiàng)目填寫完整,嚴(yán)禁弄虛作假。報(bào)名表經(jīng)班主任簽字后于10月10日前報(bào)校體育組。同時(shí)發(fā)送到某某.com信箱。 5教練會(huì)另行通知。 6體育組老師、各任課老師擔(dān)任裁判工作。 五、競(jìng)賽辦法: 1執(zhí)行中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新田徑規(guī)則。 2400米(含400米)以上的徑賽項(xiàng)目進(jìn)行一次決賽或分組決賽,按成績(jī)錄取名次;200米(含200米)以下及4100米接力徑賽項(xiàng)目,參加人數(shù)超過(guò)8人

19、(隊(duì))時(shí),則先進(jìn)行預(yù)賽,按成績(jī)錄取前6名(隊(duì))參加決賽。 3所有比賽器材全部由大會(huì)提供,自備器材不得帶入比賽場(chǎng)地。 4破校最高紀(jì)錄加7分。六、錄取、記分和獎(jiǎng)勵(lì)辦法: 1單項(xiàng):錄取前六名,按9、7、6、4、3、2記分,報(bào)名人數(shù)少于或相同于錄取人數(shù)時(shí),均遞減一人錄取,按高限記分。 2團(tuán)體:各年級(jí)錄取前六名。3取得個(gè)人和團(tuán)體名次者均由校給予表彰。 七、未盡事宜,另行通知。一、名詞解釋: 1、體育:體育是以身體練習(xí)為基本手段,結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、豐富社會(huì)文化生活為目的的一種社會(huì)活動(dòng)。體育既是教育的有效手段,又是教育的重要內(nèi)容。 2、體質(zhì):體質(zhì)是個(gè)體的質(zhì)量。它是人的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性的基礎(chǔ)上新表現(xiàn)出來(lái)的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。 3、體能:是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力。 4、健康:指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱,并且在身體、心理、和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)。 5、心理健康:一種是指心理健康狀態(tài),個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí),不僅自我感覺(jué)良好,而且與社會(huì)處于契合和諧的狀態(tài);另一種是指維持心理健康,減少行為問(wèn)題和精神疾病的原則和措施。 6、社會(huì)適應(yīng):指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)

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