單個軍人的隊列動作教案

1、是態(tài)度而不是能力決定了你所能達(dá)到的高度！ 軍事訓(xùn)練總教練-乾興羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀

2、肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈

3、膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃

4、莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆

5、肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇

6、膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁

7、莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂

8、肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃

9、芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇

10、莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈

11、聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂

12、芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃

13、莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇

14、肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈

15、艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿

16、荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅

17、肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖

18、羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈

19、莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿

20、膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀

21、芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄

22、莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊

23、膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿

24、芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀

25、蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁

26、膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅

27、芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆

28、肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀

29、膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈

30、芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂

31、肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅

32、膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇

33、莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁肄莈蚇蚄羀蕆莆袀袆肅蒈蚃螂肂薁袈膀

34、肂莀蟻肆肁蒃羆羂肀薅蝿袈聿蚇薂膇肈莇螇肅肇葿薀罿膆薂螆裊膆芁蕿螁膅蒄螄膀膄薆蚇肅膃蚈袂羈膂莈蚅袇膁蒀袁螃芀薂蚃肂芀節(jié)衿羈艿莄螞襖羋薇袇袀芇蠆螀腿芆荿薃肅芅蒁螈羈芄薃薁袇莄芃螇螃莃蒞蕿肁莂蒈螅羇莁蝕薈羃莀莀袃衿荿蒂蚆膈莈薄袁蟻羅芄節(jié)薇羄 單個軍人的隊列動作教案教 學(xué) 提 綱 課目：單個軍人隊列動作 內(nèi)容：一、立正、稍息 二、跨立 目的：通過訓(xùn)練，使同志們熟練掌握立正、稍息及跨立的動作要領(lǐng)，掌握本課組織訓(xùn)練的基本方法 方法：講解示范，個人體會，分組練習(xí)，全班合練，評比驗收 時間：50分鐘 地點：操場 要求：(聽清口令做動作,認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練,克服外部環(huán)境的影響) 保障：略。 教 學(xué) 進(jìn) 程 一、教學(xué)準(zhǔn)

35、備 (一)整理著裝，清點人數(shù) (二)宣布教學(xué)提要 二、教學(xué)實施 (一)立正、稍息 講解：立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)，也是本課訓(xùn)練的重點。 口令：“立正”、“稍息”。(教員領(lǐng)喊口令) 動作示范：(教員做示范動作) 動作要領(lǐng)：(教員邊講邊做)當(dāng)聽到“立正”的口令時，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；身體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂伸直，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼平視前方。 當(dāng)聽到“稍息”的口令時，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身

36、體重心大部分落于右腳。稍息過久時，可以自行換腳。 要領(lǐng)歸納：“三挺、兩收、一正”。三挺：即挺腿、挺胸、挺頸；兩收：即收下頜、收小腹；一正：即站立的方向要正。 挺腿：兩腿挺直并攏，膝蓋后壓，盡可能做到兩腿之間無明顯空隙。 挺胸：腰部挺直，兩肩稍向后張，使兩肩窩衣服保持平展，胸部自然向前上方挺出。 挺頸：頭直著往上頂，使頸部與后側(cè)衣領(lǐng)相接。 收下頜：下頜微收，面部表情要自然，眼睛自然睜大，使黑眼珠保持在眼睛的中央，集中精力，注視正前方約150米左右的一個目標(biāo)。做到不斜視，少眨眼。 站的方向要正：身體要正，兩肩線與兩腳跟線平行，鼻尖、衣扣線與兩腳尖連線的中點形成一條直線。 體會練習(xí)：(學(xué)員自行體會動

37、作要領(lǐng)，教員檢查發(fā)現(xiàn)問題并糾正動作)。 小結(jié)： 1、做動作時精神要振作，姿態(tài)端正，表情自然，著裝整齊。 2、立正時要做到三個協(xié)調(diào)：一是兩膝蓋向后壓的力量與兩腿內(nèi)合的力量相協(xié)調(diào)；二是收小腹、收臀部與自然挺胸相協(xié)調(diào)；三是收下頜與挺頸相協(xié)調(diào)。 3、稍息出腳時，要做到動靜分明，出、收腳迅速，上體保持立正姿勢。 常犯的毛病及糾正的方法： 1.、兩腳跟未靠攏并齊，兩腳尖向外分開大于或小于60度，方向站得不正。 糾正的方法：通常由教員站在受訓(xùn)者的前方從下至上以口令糾正其兩腳跟是否靠攏并齊，兩腳尖向外分開的角度大小及站的方向是否正。也可在地上劃“”形線，反復(fù)體會練習(xí)。 2、小腹不能自然微收，造成上體后仰，或收

38、腹方法不正確，造成臀部后蹶。 糾正的方法：小腹收至肋骨下呼吸，同時，臀部肌肉向前上方提起，身體重心稍向前移至兩腳尖能感到用上力為止。 3、胸部不能自然挺出。 糾正的方法：首先應(yīng)強調(diào)在整個動作中以腰“當(dāng)家”，兩肩自然后張，胸部往前上方提起，使整個身體有一股往上拔的力量。 4、下頜不能自然微收。 糾正的方法：強調(diào)頸部正直往上頂而不是后靠，使下頜稍有一股往后收的力量。 5、稍息出腳時，速度慢，方向、距離不準(zhǔn)。 糾正的方法：在地上劃“v”形線反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，出腳時，腳跟稍提起，腳腕稍用力，加快出腳的速度，上體保持立正姿勢。 講解：針對以上訓(xùn)練中常犯的毛病，為了使同志們更快地掌握動作要領(lǐng)，立正、稍息可分為

39、手形練習(xí)、出(收)腳練習(xí)、靜站練習(xí)三步進(jìn)行訓(xùn)練。 (1)手形練習(xí) 口令：“手形練習(xí)”，“一”、“二”。 動作要領(lǐng)：(邊講邊做)聽到“一”的口令，兩手平行前舉，約與肩同高；聽到“二”的口令，兩手放下，恢復(fù)立正姿勢。爾后按“一”、“二”的口令反復(fù)練習(xí)。 動作要求：四指要自然微屈，不使雛勁，拇指貼放食指位置要正確，手放下后，手腕輕輕用力貼于大腿，不得外張，中指貼于褲縫。 主要解決的問題： 手的形狀是否正確； 兩手放的位置是否準(zhǔn)確。 組織練習(xí)的方法： 個人體會動作要領(lǐng)； 對伍練習(xí)，互相糾正動作； 全班合練，教員逐一檢查糾正動作。 小結(jié)：(略) (2) 出、收腳練習(xí) 口令：“立正”、“稍息”。 動作要領(lǐng)

40、：(同示范動作) 動作要求：出(收)腳要迅速、準(zhǔn)確、有力，動作時腳跟應(yīng)稍提起，避免全腳掌擦地；上體保持立正姿勢，克服上體隨出、收腳而前傾后仰的現(xiàn)象。 主要解決的問題： 出腳的方向、距離； 靠腳的速度、力量和兩腳跟的并齊。 組織練習(xí)的方法： 個人體會動作要領(lǐng)； 分組練習(xí)(此時教員抓單個教練)； 全班合練，教員逐一檢查糾正(可利用檢查尺)。 (3)軍姿練習(xí)(一般為20分鐘) 講解：所謂軍姿練習(xí)，通俗的講，就是站立訓(xùn)練。這一步的目的，主要是解決受訓(xùn)者養(yǎng)成良好的軍人姿態(tài)，加強組織紀(jì)律觀念。 動作要求：保持立正姿勢不變，做到半小時不動，1小時不倒， 20秒內(nèi)不眨眼，上體不晃動。 組織練習(xí)的方法： 通常是

41、統(tǒng)一組織，集中站立，由教員逐一檢查糾正動作(有時也可由各班班長或隊列骨干協(xié)助檢查糾正)。 小結(jié)：(略) (二)跨立 講解：所謂跨立，就是跨步站立。它主要用于軍體操、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊等場合?？缌⑴c立正可以互換。 口令：“跨立”。 動作示范：(由教員做示范動作)。 動作要領(lǐng)：(邊講邊做)當(dāng)聽到”跨立”的口令時，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。 體會練習(xí)：(學(xué)員自行體會動作，教員檢查發(fā)現(xiàn)問題并糾正動作) 小結(jié)：(略) 動作標(biāo)準(zhǔn)與要求： 1、上體要保持立正姿勢；

42、 2、左腳左跨與兩手后背要協(xié)調(diào)一致，同時到位。 常犯毛病及糾正的方法： 跨立時，兩腳跟不在一水平直線上，距離過大或過小。 糾正的方法：在地上畫“ii”形線反復(fù)練習(xí)。 兩手后背的位置不準(zhǔn)確。 糾正的方法：講清左手與右手、左手與腰、左手拇指與食指位置關(guān)系，爾后反復(fù)體會動作要領(lǐng)，逐人檢查糾正。 組織訓(xùn)練的方法： 個人體會動作要領(lǐng)； 對伍練習(xí)(相互下口令，互相糾正動作)； 全班合練(教員逐一檢查糾正動作，并強調(diào)全班動作的整齊一致)。 小結(jié)：(略) 評比驗收：(對本課所學(xué)動作進(jìn)行評比) 三、教學(xué)講評 1、重述本課的內(nèi)容和重點(立正)； 2、講評訓(xùn)練情況，結(jié)合實際指出缺點，表揚好人好事； 3、提出下一步訓(xùn)

43、練的要求。單個軍人的隊列動作教案教 學(xué) 提 要 課目：單個軍人的隊列動作 內(nèi)容：停止間轉(zhuǎn)法目的：使同志們學(xué)會停止間轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng)，了解組織訓(xùn)練的基本方法，為分列式訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)口令：“向右轉(zhuǎn)”“向左轉(zhuǎn)”“向后轉(zhuǎn)”“半面向右轉(zhuǎn)”“半面向左轉(zhuǎn)”動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到向右轉(zhuǎn)的口令后，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前半部同時用力，使身體和腳協(xié)調(diào)一致的向右轉(zhuǎn)動90度，體重落于右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。向左轉(zhuǎn)按照向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向左轉(zhuǎn)動90度，向后轉(zhuǎn)按照向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)動180度，半面向右轉(zhuǎn)按照向右轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向右轉(zhuǎn)動45度，半面向左轉(zhuǎn)按照向左轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)向左轉(zhuǎn)動45度。達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)和要求

44、：轉(zhuǎn)體時要保持好良好的軍姿，動作迅速，節(jié)奏分明，做到“快，穩(wěn)，準(zhǔn)，狠”快：轉(zhuǎn)體要快、靠腳要快穩(wěn)：做動作時上體要穩(wěn)、節(jié)奏要穩(wěn)準(zhǔn)：轉(zhuǎn)體位置準(zhǔn)確、靠腳位置準(zhǔn)確狠：靠腳時要有力組織練習(xí)：分解訓(xùn)練，個人體會，分組訓(xùn)練，集體合練，評比競賽。容易出現(xiàn)的問題及糾正的方法：1，彎腿上體晃動糾正方法：做動作時強調(diào)兩腿挺直，掌握好用力部位，（兩腿內(nèi)側(cè)）2，聳肩或發(fā)動身體糾正方法：不要過于緊張，肌肉放松，找準(zhǔn)用力點，全身協(xié)力轉(zhuǎn)向新方向。3，跺腳，外掃糾正方法：靠腳時兩腿挺直，取捷徑靠腳。4，靠腳無節(jié)奏糾正方法：多進(jìn)行分解訓(xùn)練。小結(jié)講評：(略)單個軍人的隊列動作教案教 學(xué) 提 要 課目：單個軍人的隊列動作 內(nèi)容：敬禮目

45、的：使同志們熟練掌握軍人敬禮的動作要領(lǐng)，了解組織訓(xùn)練的基本方法，為分列式訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)理論提示：為體現(xiàn)軍人內(nèi)部的團(tuán)結(jié)友愛和互相尊重，軍人必須有禮節(jié)，軍人的禮節(jié)分為舉手禮，注目禮和舉槍禮。通過敬禮的訓(xùn)練可以對軍人進(jìn)行文明教育，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。舉手禮是單個軍人最常用的一種禮節(jié)，今天我們主要學(xué)習(xí)舉手禮。 口令： 敬禮-禮畢 動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到敬禮的口令后，右手迅速取捷徑抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約兩厘米處，手心向下微向外張約20度，手腕要直，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)與要求：敬禮時要嚴(yán)肅，莊重，自然，大方做到:取捷徑，舉手快，手腕直，大臂平，與兩肩成

46、直線。 組織練習(xí)：體會練習(xí)，分組練習(xí)，集體合練等容易出現(xiàn)的問題及糾正的方法：，手型不正確糾正方法：五指并攏自然伸直，而不是立正的手型。，歪頭糾正方法：敬禮時要保持好軍姿，做動作時手找頭，而不是頭找手。3，手腕不直糾正方法：做動作時手腕挺直。4，甩腕糾正方法：掌握好用力的部位，用手腕的力量帶動小臂而后帶動大臂將手舉到位。單個軍人的隊列動作教案教 學(xué) 提 要 課目：單個軍人的隊列動作 內(nèi)容：坐下、蹲下、起立目的：使同志們學(xué)會坐下、蹲下、起立的動作要領(lǐng)，了解組織訓(xùn)練的基本方法，為分列式訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)方法：講解示范、體會練習(xí)。時間：x小時 動作要領(lǐng)：聽到坐下的口令以后，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐

47、下，兩手自然放在兩膝上由體保持正直。聽到起立的口令，全身協(xié)力迅速起立，左腳靠攏右腳，成立正姿勢。 聽到蹲下的口令以后，右腳后退半步，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開約60度；兩手自然放在兩膝上，上體保持正直，蹲下過久可自行換腳。聽到起立的口令以后，全身協(xié)力迅速起立，起立的同時，右腳取捷徑靠攏左腳成立正姿勢。標(biāo)準(zhǔn)和要求：坐下、蹲下起立的動作要迅速、準(zhǔn)確，上體保持良好的姿勢。組織訓(xùn)練：口令：分解動作、坐下、二，起立。蹲下、二，起立。容易出現(xiàn)的問題及糾正在的方法：1、坐下、蹲下后彎腰、低頭。糾正方法：腰桿挺直，挺胸抬頭。2、坐下起立時手扶地。糾正的方法：起立時，兩腳跟靠近臀部，上體微向前傾，

48、全身的協(xié)力迅速起立。單個軍人的隊列動作教案教 學(xué) 提 要 課目：單個軍人的隊列動作 內(nèi)容：齊步行進(jìn)與立定目的：使同志們學(xué)會齊步行進(jìn)與立定的動作要領(lǐng)，了解組織訓(xùn)練的基本方法，為分列式訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)方法：講解示范、體會練習(xí)。時間：x小時(1)講解示范齊步是軍人的正常步伐，一般用于隊列整齊行進(jìn)?？诹睿糊R步走立定。動作要領(lǐng)：聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高(

49、著夏季作訓(xùn)服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高)，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116122步。聽到“立定”的口令，左腳向前邁大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。常犯的毛病及糾正的方法：第一，上體松，左右晃。糾正的方法：上體要正直，自然挺胸，腰桿要挺直，擺臂用力要適當(dāng)。第二，擺臂不自然。糾正的方法：按動作要點第二點實施，還要強調(diào)肘部彎曲；向后擺臂時，自然伸直。第三，臂腿不協(xié)調(diào)。糾正的方法：由慢到快，按照動作要領(lǐng)第三點反復(fù)體會練習(xí)。第四，立定時身體后仰。糾正的方法：向前大半步準(zhǔn)確

50、，重心前移，左腳全部著地，右腳跟抬起，右腿挺直。(2)組織練習(xí)為便于掌握動作要領(lǐng)，可先進(jìn)行分解動作練習(xí)，而后進(jìn)行連貫動作練習(xí)。首先進(jìn)行擺臂練習(xí)?？诹睿骸褒R步擺臂”“一”、“二”。而后按“一”、“二”的口令反復(fù)練習(xí)，最后喊“?！?。主要解決擺臂的路線、定型、定位等問題。教練員在組織訓(xùn)練時，方法要靈活。擺臂練習(xí)時，也可一個口令做兩次動作。行進(jìn)時可分組(每組兩個人以上)練習(xí)。其他練習(xí)方法：(略)第二至十一訓(xùn)練問題(略)作業(yè)講評x小時重述課目、目的、內(nèi)容和重點。糾正存在的問題及克服方法。講評作業(yè)情況。單個軍人的隊列動作教案教 學(xué) 提 要 課目：單個軍人的隊列動作 內(nèi)容：跑步的行進(jìn)與停止目的：同志們上節(jié)課

51、我們學(xué)習(xí)了齊步行進(jìn)與停止的教學(xué)方法,今天我們來學(xué)習(xí)跑步的行進(jìn)與停止。方法：講解示范、體會練習(xí)。 時間：x小時 理論提示：跑步是軍人的常用步伐,主要用于部隊的快速行進(jìn)。 口令：“跑步走”、“立定” 動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“跑步走”的預(yù)令后，雙手握拳并迅速提于腰際(四指蜷握,拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié)),約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合.聽到動令,上體微向前傾,兩腿微彎,左腿利用右腳掌的蹬力迅速向正前方躍出約85厘米,前腳掌先著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時,拳貼于腰際,行

52、進(jìn)速度每分鐘170-180步。當(dāng)聽到“立定”的口令以后，繼續(xù)向前跑兩步,然后左腳再向前大半步,(兩拳收于腰際,停止擺動)右腳靠攏左腳的同時將兩手放下,成立正姿勢.為了便于大家記憶，我們將其動作要領(lǐng)歸納為“預(yù)令一出口,握拳快抱肘,動令發(fā)出后,傾體彎腿向前躍,腳掌著地重心移,兩拳不要打敲錘,立定繼續(xù)跑兩步，左腳向前臂收回，靠腳放臂成立正”。達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)及要求：跑步行進(jìn)時，上體要保持正直，重心稍向前傾，利用兩腳的彈力前進(jìn)，兩臂擺動自然，體現(xiàn)前推后拉，前不露肘后不露手。組織訓(xùn)練：跑步行進(jìn)的訓(xùn)練通常分為上三步進(jìn)行：第一步：擺臂訓(xùn)練第二步：分解第一步與最后一步第三步：連貫動作第一步：原地擺臂練習(xí)用途：通過練

53、習(xí)，使同志們掌握齊步的擺臂路線，達(dá)到路線正確，位置準(zhǔn)確，前后定位。口令：“原地擺臂”、“跑步走”“一”、“二”、“停”。要領(lǐng)：聽到“原地擺臂，跑步”的口令，兩手迅速握拳提于腰際，聽到“一”的口令，左臂不動，右臂按要領(lǐng)，迅速向前擺出；聽到“二”的口令，換臂。聽到“?！钡目诹睿瑑扇沼谘H，停止擺動，將手放下，成立正姿勢。組織練習(xí)：可采用體會練習(xí)，互助練習(xí)、突出限制訓(xùn)練。容易出現(xiàn)的問題及糾正方法：一、擺臂時上下打敲或肘部外張。糾正方法：擺臂時體現(xiàn)前推后拉，向后擺臂時肘部里合。小結(jié)講評：（略）。第二步：分解第一步和最后一步.用途:通過練習(xí)掌握一步躍出的方法與最后一步立定的力度和節(jié)奏.口令:“跑步行進(jìn)

54、分解動作,”“跑步_走,”“二.”“立定”“二”動作要領(lǐng):略組織練習(xí):先體會分組練習(xí)(重點),而后集體合練.容易出現(xiàn)的問題及糾正的方法.1,預(yù)令彎腿，第一步躍不出來.糾正的方法:聽到預(yù)令身體重心移至前腳掌,(班長口令要稍長),聽到動令兩腿微彎，左腳利用右腳掌的蹬力迅速向正前方躍出.2,立定時右臂收回的同時左臂擺動。糾正的方法:進(jìn)行分解訓(xùn)練，反復(fù)練習(xí)。小結(jié):略第四步:連貫動作訓(xùn)練組訓(xùn)方法:個人體會,互助練習(xí),集體合練,匯操評比.容易出現(xiàn)的問題及糾正 的方法.1,提拳不迅速糾正的方法:反復(fù)練習(xí)，掌握提臂路線。2，出腳不彈躍。糾正的方法:到預(yù)令身體重心移至前腳掌,(班長口令要稍長),聽到動令兩腿微彎

55、，左腳利用右腳掌的蹬力迅速向正前方躍出，前進(jìn)中應(yīng)保持前腳掌先著地。3，三式擺臂法(打鼓式,前擺式,斜擺式)糾正的方法:擺臂時體現(xiàn)前推后拉，前不露肘后不露手,向前擺臂時小臂略平,向后擺臂時肘部里合。4,立定動作不協(xié)調(diào).糾正的方法:多練習(xí)分解動作.講評;略單個軍人的隊列動作教案教 學(xué) 提 要 課目：單個軍人的隊列動作 內(nèi)容：正步行進(jìn)與立定 目的：使同志們學(xué)會正步行進(jìn)與立定的動作要領(lǐng)，了解組織訓(xùn)練的基本方法，為分列式訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ) 方法：講解示范，個人體會，分組練習(xí)，全班合練，評比驗收 時間：50分鐘 地點：操場 教 學(xué) 進(jìn) 程 一、教學(xué)準(zhǔn)備 (一)整理著裝，清點人數(shù) (二)宣布教學(xué)提要 (三)講解正步訓(xùn)練的意義 二、教學(xué)實施 講解：正步主要用于分列式和