城高校足球運動員運動損傷的調(diào)查與分析

1、鹽城師范學(xué)院畢業(yè)論文鹽城高校足球運動員運動損傷的調(diào)查分析及預(yù)防 摘 要足球比賽身體對抗激烈，有的因為防守隊員鏟球動作不合理造成對方球員發(fā)生骨折等運動損傷，有的因為被防守隊員沖撞后發(fā)生運動損傷，有的因為球員在快速奔跑過程中被絆倒、拉倒、鏟倒等發(fā)生扭傷、拉傷等運動損傷，足球比賽中運動損傷的發(fā)生概率高，運動損傷的發(fā)生對于大學(xué)生參加足球訓(xùn)練、比賽帶來較大影響，給大學(xué)生的心理帶來較大的負擔(dān)，也影響到高校足球比賽健康、和諧的發(fā)展，本文對鹽城市部分高校足球運動員在大學(xué)期間足球損傷情況的調(diào)查分析，研究大學(xué)生在足球比賽、訓(xùn)練中發(fā)生運動損傷的特點和規(guī)律，探討運動損傷發(fā)生的原因，為青大學(xué)生足球運動員在訓(xùn)練時候提出相

2、關(guān)注意事項，降低運動損傷發(fā)生的機率，為足球運動損傷預(yù)防提供理論參考。【關(guān)鍵詞】 鹽城高校；足球運動員；運動損傷；調(diào)查；預(yù)防 Investigation and Prevention of Sports Injury of Football Players in Yancheng UniversityAbstractSoccer game body against the fierce, and some because the defensive team tackle action unreasonable cause the other players have fractures and

3、 other sports injuries, and some because of the defensive player after the collision occurred sports injuries, and some because the players in the fast running process was tripped, Such as sprain, strain injury and other sports injuries, the occurrence of high risk of sports injuries in soccer games

4、, the occurrence of sports injuries for college students to participate in football training, the game has a greater impact on the psychology of college students to bring a larger This paper analyzes the characteristics of soccer injury in some college football players in Yancheng during the univers

5、ity, studies the characteristics and laws of sports injury in college football in soccer competition and training, and explores the characteristics of the movement of soccer players in college football. The causes of the injury, for the young college football players in the training time to pay atte

6、ntion to matters, reduce the chance of sports injuries, football injury prevention to provide a theoretical reference.Key words Yancheng University; football player; sports injury; investigation; prevention目 錄1前言12研究對象與方法12.1研究對象12.2研究方法12.2.1文獻資料法12.2.2問卷調(diào)查法12.2.2.1問卷的制定12.2.2.2調(diào)查問卷效度檢驗12.2.2.3調(diào)查問卷

7、信度檢驗22.2.2.4問卷的發(fā)放22.2.3訪談法22.2.4實地考察法22.2.5數(shù)理統(tǒng)計法23研究結(jié)果與分析23.1損傷的種類和部位33.1.1鹽城市高校足球運動員受傷種類統(tǒng)計33.1.2鹽城市高校足球運動員受傷部位情況統(tǒng)計33.1.3鹽城市高校足球運動員發(fā)生運動損傷性質(zhì)統(tǒng)計43.1.4鹽城市高校足球運動員發(fā)生運動損傷程度分析53.2損傷的原因53.2.1足球項目自身特點和規(guī)律53.2.2足球運動員自身意識重視程度不夠63.2.3身體力量不足63.2.4疲勞，帶傷訓(xùn)練和比賽63.2.5運動負荷量大，醫(yī)務(wù)監(jiān)督不利63.2.6場地原因63.3預(yù)防與建議63.3.1對運動員，教練員加強道德教育

8、63.3.2理論知識學(xué)習(xí)73.3.3身體素質(zhì)發(fā)展73.3.4合理安排訓(xùn)練負荷73.3.5改善比賽機制73.3.6及時維護場地74結(jié)論與建議74.1結(jié)論74.2 建議8參考文獻8附錄9致 謝111前 言足球運動在鹽城市高校中開展比較廣泛，鹽城市各個高校每年都要舉行大學(xué)生足球比賽，由于足球運動屬于身體對抗性的項目，比賽的對抗性程度也越來越強1，這無疑會增加了大學(xué)生足球運動員在比賽中發(fā)生運動損傷概率，大學(xué)生足球運動員平時訓(xùn)練存在不科學(xué)的地方 ，也會讓大學(xué)生足球運動員發(fā)生運動損傷，本文以鹽城市高校大學(xué)生足球運動員運動損傷為切入點，分析隊員損傷的部位和致傷因素，對各部位的傷病情況進行細致分析，找出鹽城市

9、高校大學(xué)生足球運動員在訓(xùn)練和比賽中存在的諸多問題進行研究，發(fā)現(xiàn)鹽城市高校大學(xué)生足球運動員在訓(xùn)練和比賽上存在的問題，并根據(jù)反映的問題提出可操作性的建議，為降低鹽城市高校大學(xué)生足球運動員在訓(xùn)練和比賽中運動損傷的機率，為保證鹽城市高校大學(xué)生足球運動員能夠正常參加足球比賽提供預(yù)防的方法和對策，讓鹽城市高校大學(xué)生足球運動員在足球運動中預(yù)防措施做的更加充分，讓鹽城市高校大學(xué)生足球運動員在運動中能更好的保護自己。2研究對象與方法2.1研究對象以鹽城師范學(xué)院、鹽城工學(xué)院、鹽城技師學(xué)院、鹽都電視大學(xué)、鹽城紡織學(xué)院、鹽城農(nóng)業(yè)科學(xué)院這六所高校大學(xué)生足球運動員運動損傷為研究對象。2.2研究方法2.2.1文獻資料法利用

10、課余時間到鹽城師范學(xué)院圖書館查閱足球運動員運動損傷相關(guān)文獻資料，通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等搜索足球運動員運動損傷方面相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)資料，通過收集足球運動員運動損傷眾多資料研究的成果，歸納總結(jié)足球運動員運動損傷現(xiàn)狀以及存在的問題，為撰寫鹽城高校足球運動員運動損傷的調(diào)查分析及預(yù)防的論文開題報告和制定論文撰寫提綱奠定理論基礎(chǔ)。2.2.2問卷調(diào)查法2.2.2.1問卷的制定對鹽城高校足球運動員進行問卷調(diào)查，了解鹽城高校足球運動員在足球訓(xùn)練和比賽中隊員發(fā)生運動損傷的的情況。2.2.2.2調(diào)查問卷效度檢驗對制定出的調(diào)查問卷采用專家評定的方法進行效度檢驗，邀請了專家對其進行效度檢驗，結(jié)果見表1和表2。表1專家組成

11、表專家組成教授講師人數(shù)33百分比50%50%表2專家對問卷評價內(nèi)容合理人數(shù) 百分比一般人數(shù) 百分比不合理人數(shù) 百分比結(jié)構(gòu)5 60%3 20%1 20%內(nèi)容5 60%3 20%1 20%整體評價5 60%3 20%1 20%2.2.2.3調(diào)查問卷信度檢驗對調(diào)查問卷采取信度檢驗，結(jié)果見表3，信度符合標準。表3問卷信度檢驗重復(fù)測量人數(shù)間隔時間相關(guān)系數(shù)P603周0.880.012.2.2.4問卷的發(fā)放向參加鹽城市高校足球比賽的運動員隨機發(fā)放調(diào)查問卷120份，每所高校發(fā)放20份，通過核對回收的調(diào)查問卷后，發(fā)現(xiàn)有效調(diào)查問卷100份，調(diào)查問卷有效率83.3%。2.2.3訪談法通過對鹽城高校足球運動員進行訪談

12、，通過訪談獲悉鹽城市高校大學(xué)生足球運動損傷現(xiàn)狀，以及運動損傷發(fā)生時候的處理方法、恢復(fù)措施等，對本論文的研究提供較為切合實際的資料和方法。2.2.4實地考察法本人曾經(jīng)參加過多場鹽城市高校足球比賽，對大學(xué)生足球運動員發(fā)生運動損傷的原因、受傷種類、受傷后的心理狀態(tài)等有較為細致的分析。2.2.5數(shù)理統(tǒng)計法對問卷中的數(shù)據(jù)進行EXCEL處理，并對得出的數(shù)據(jù)進行針對性的分析。3研究結(jié)果與分析3.1損傷的種類和部位3.1.1鹽城市高校足球運動員受傷種類統(tǒng)計通過表1鹽城市高校足球運動員受傷種類情況統(tǒng)計來看，發(fā)生扭傷的隊員最多，有45人，占到鹽城市高校足球運動員的45%，扭傷多發(fā)生在腳踝、腰、膝蓋、肩部等部位，由

13、于隊員在訓(xùn)練和比賽中關(guān)節(jié)、軟組織受到強烈刺激后產(chǎn)生的皮肉筋脈損傷，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通、經(jīng)氣運行不通暢等而產(chǎn)生。其次是韌帶損傷，韌帶損傷發(fā)生的部位多數(shù)在腳踝、膝關(guān)節(jié)等部位，韌帶是骨頭之間的連接樞紐2，當(dāng)受到不規(guī)則的刺激后容易發(fā)生韌帶損傷，韌帶發(fā)生運動損傷后恢復(fù)較慢，對于鹽城市高校足球運動員正常訓(xùn)練產(chǎn)生影響較大。排在受傷性質(zhì)第三位的是肌肉拉傷，肌肉拉傷的有32人，占到鹽城市高校足球運動員的32%，肌肉拉傷多數(shù)發(fā)生在大腿、腰、肩等部位，多數(shù)是隊員在熱身活動時候沒有把相應(yīng)的部位充分舒展開3，在劇烈運動時候肌肉承擔(dān)不了運動強度而產(chǎn)生的拉傷。挫傷的有30人，占到隊員總數(shù)的30%，挫傷多數(shù)發(fā)生在頭、關(guān)節(jié)、腰等部位

14、，一般是隊員身體在發(fā)生劇烈碰撞、擠壓后產(chǎn)生淤血斑現(xiàn)象。隊員受傷性質(zhì)最少的是軟骨損傷和半月板受傷，這兩種損傷雖然在隊員中發(fā)生的機率不大，但是一旦發(fā)生對鹽城市高校足球運動員的運動生涯影響最大，相對恢復(fù)起來最慢，是學(xué)生的心理上產(chǎn)生的影響大4。表1鹽城市高校足球運動員受傷種類情況統(tǒng)計受傷情況人數(shù)百分比肌肉拉傷3232%扭傷4545%挫傷3030%軟骨損傷1414%韌帶損傷3535%半月板受傷66%3.1.2鹽城市高校足球運動員受傷部位情況統(tǒng)計通過表2鹽城市高校足球運動員受傷位置情況統(tǒng)計來看，腳踝受傷的鹽城市高校足球運動員最多，有40人，占到被調(diào)查的鹽城市高校足球運動員的40%，說明腳踝關(guān)節(jié)發(fā)生運動損傷

15、的機率最大，究其原因是足球隊員在訓(xùn)練、比賽的時候完成移動、跳躍、急停、變向的時候腳踝發(fā)生扭傷，通過和隊員獲悉多數(shù)情況是在進攻和防守的時候腳踩到對方腳上發(fā)生了反關(guān)節(jié)方向的扭轉(zhuǎn)后產(chǎn)生的腳踝關(guān)節(jié)處的韌帶扭傷，也有少部分的學(xué)生在快攻的時候被防守隊員推倒時腳落地不穩(wěn)發(fā)生的腳踝關(guān)節(jié)處的韌帶扭傷5，可見在足球隊員中腳踝關(guān)節(jié)的損傷是最常見的。其次是膝蓋處發(fā)生運動損傷，占到被調(diào)查的鹽城市高校足球運動員的38%，由于足球運動攻防轉(zhuǎn)換的速度越來越快，這對鹽城市高校足球運動員移動要求越來越高，膝關(guān)節(jié)就會受到大量的刺激，再加上平時訓(xùn)練的不科學(xué)就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)發(fā)生運動損傷。在鹽城市高校足球運動員運動損傷中排在第三位的是腰，

16、有32%的隊員發(fā)生過腰部損傷，一部分是由于在對對抗中受力不均導(dǎo)致的腰部扭傷，另一方面是大運動量、大強度的訓(xùn)練后在沒有得到及時的恢復(fù)導(dǎo)致的腰肌勞損6。在鹽城市高校足球運動員運動損傷中排在第四位的是大腿，占到被調(diào)查的鹽城市高校足球運動員的28%，大腿部位發(fā)生運動損傷多數(shù)是隊員在快速移動過程中產(chǎn)生的大腿肌肉拉傷，肩部損傷的占到22%，肩部損傷是因為在足球攻防過程中越來越強調(diào)快速轉(zhuǎn)移球，在訓(xùn)練和比賽中傳球技術(shù)動作不規(guī)范或者防守動作不規(guī)范就有可能造成肩部肌肉損傷。手指和手腕部位發(fā)生運動損傷的機率排在最后兩位，手指、腕發(fā)生運動損傷主要是在進行防守的時候被對方球、身體倒地時候撐地發(fā)生7。表2鹽城市高校足球運

17、動員損傷部位情況統(tǒng)計損傷位置人數(shù)百分比膝關(guān)節(jié)3838%腳踝4040%腰3232%手指1818%大腿2828%手腕1010%肩部2222%3.1.3鹽城市高校足球運動員發(fā)生運動損傷性質(zhì)統(tǒng)計表3鹽城市高校足球運動員發(fā)生運動損傷性質(zhì)統(tǒng)計來看，發(fā)生運動損傷以急性損傷為主，急性損傷占到了68%，急性損傷多數(shù)是技術(shù)動作運用不正確，發(fā)力過猛而造成運動損傷，例如腳踝和腰部扭傷、大腿肌肉拉傷、手指、腳趾挫傷等，慢性損傷占到了32%，慢性損傷主要是鹽城市高校足球運動員在訓(xùn)練和比賽中身體沒有得到充分恢復(fù)、運動負荷過大、急性損傷部位沒有康復(fù)進行訓(xùn)練造成運動損傷積累等，慢性損傷發(fā)病慢，時間長，恢復(fù)時間長，例如腰肌勞損、

18、肌腱炎、跟腱炎、肩袖損傷等8。表3鹽城市高校足球運動員發(fā)生運動損傷性質(zhì)統(tǒng)計傷病類型人數(shù)百分比急性損傷6868%慢性損傷3232% 3.1.4鹽城市高校足球運動員發(fā)生運動損傷程度分析通過表4鹽城市高校足球運動員運動損傷程度統(tǒng)計來看，發(fā)生輕度損傷的鹽城市高校足球運動員占到了62%，輕度損傷對于訓(xùn)練、比賽影響程度不大，如肌肉挫傷、手指和腳趾扭傷，一般損傷占到23%，一般損傷指的是身體某個關(guān)節(jié)、部位發(fā)生運動損傷從而影響到某個部位活動受到限制，發(fā)生一般損傷的鹽城市高校足球運動員需要靜養(yǎng)并進行短期治療后就可以參加訓(xùn)練，重度損傷的鹽城市高校足球運動員占到了13.6%，重度損傷的鹽城市高校足球運動員對比賽、訓(xùn)

19、練影響程度最大，需要鹽城市高校足球運動員到醫(yī)院進行治療，康復(fù)的時間長，對于身體傷害最大，無形中增加了鹽城市高校足球運動員的心理負擔(dān)，只有20%的鹽城市高校足球運動員沒有發(fā)生過運動損傷，可見鹽城市高校足球運動員損傷的概率還是很大的，鹽城市高校足球運動員在比賽中注意防守動作，在發(fā)生摔倒時候注意連貫動作的保護，能夠有效的降低運動損傷9。表4鹽城市高校足球運動員運動損傷程度統(tǒng)計傷病類型人數(shù)百分比重度損傷1515%輕度損傷6262%一般損傷2323%沒有損傷2020%3.2損傷的原因3.2.1足球項目自身特點和規(guī)律足球項目自身特點和規(guī)律是造成大學(xué)生足球運動員發(fā)生運動損傷的主要原因，足球比賽攻防節(jié)奏快，彼

20、此身體對抗頻繁，特別是大學(xué)生足球運動員在鏟球、合理沖撞等動作不規(guī)范，造成了對方球員發(fā)生運動損傷，大學(xué)生足球運動員要正視足球運動的高強度的身體對抗的特點，在訓(xùn)練和比賽中要做好運動損傷的預(yù)防，特別是參加比賽的大學(xué)生足球運動員要正確運用技術(shù)動作，在比賽中本著公平競賽的態(tài)度，切不可惡意的報復(fù)對方球員10，如果在比賽中每一名足球運動員能夠控制好自己的技術(shù)動作和情緒的話，足球運動損傷的概率會大大下降。3.2.2足球運動員自身意識重視程度不夠通過觀察鹽城市大學(xué)生足球比賽和對大學(xué)生足球運動員訪談來看，多數(shù)大學(xué)生足球運動員對于足球技術(shù)動作運用的規(guī)范性重視程度不夠，一方面是大學(xué)生足球運動員技術(shù)動作掌握不好，在足球

21、比賽中會錯誤的使用技術(shù)動作，例如在足球比賽中進行鏟球的時候，沒有按照小腿、大腿，臀部、上體依次著地的方式進行鏟球，造成了扭傷、拉傷；另一方面是大學(xué)生足球運動員受到外界影響，出現(xiàn)報復(fù)性動作，例如鏟球的時候是對人不對球，致使對方球員的腳踝受傷，嚴重的話能夠使對方發(fā)生骨折，足球比賽中球員必須注意力集中，在思想上引起重視。3.2.3身體力量不足有部分大學(xué)生足球運動員因為身體力量不足，導(dǎo)致對抗性差，這就要求大學(xué)生足球運動員在平時訓(xùn)練的時候要注重力量訓(xùn)練，增強身體對抗時候的力量，特別是身體核心區(qū)域的力量訓(xùn)練，身體核心區(qū)域的力量強能夠有效的增強足球運動員在身體失去平衡時候保護能力。3.2.4疲勞，帶傷訓(xùn)練和

22、比賽大學(xué)生足球運動員在訓(xùn)練和比賽后很少有人進行運動恢復(fù)，運動后恢復(fù)不到位就會產(chǎn)生運動性疲勞，造成脛骨骨膜炎、半月板損傷等。并且運動疲勞的大學(xué)生足球運動員在比賽中注意力容易不集中，身體機能也處于疲勞階段，在高強度、激烈身體對抗的足球比賽中很容易發(fā)生運動損傷。3.2.5運動負荷量大，醫(yī)務(wù)監(jiān)督不利大學(xué)生足球運動員在訓(xùn)練和足球比賽中運動負荷量大，導(dǎo)致身體運動機能下降，身體發(fā)生對抗、摔倒等情況下，很容易發(fā)生運動損傷，足球訓(xùn)練和比賽時候缺乏醫(yī)務(wù)人員，大學(xué)生足球運動員發(fā)生運動損傷第一時間內(nèi)沒有得到專業(yè)的救護，造成第二次運動損傷情況發(fā)生，加劇了運動損傷程度。3.2.6場地原因大學(xué)生足球訓(xùn)練、比賽使用的場地以人

23、工草坪和天然草坪為主，訓(xùn)練和比賽前沒有對足球場地進行檢查，訓(xùn)練和比賽后沒有對足球場地及時進行維修，造成比賽場地不平整，有時候足球場地上存在石子、食品袋等，大學(xué)生足球運動員很容易踩到、碰到這些物品，造成扭傷、挫傷等。3.3預(yù)防與建議3.3.1對運動員，教練員加強道德教育教練員、運動員對于足球比賽的結(jié)果非常重視，特別是關(guān)乎球隊出線、名次的時候，足球比賽的對抗強度更大，雙方球員情緒也容易變化，在足球比賽中技術(shù)動作運用不夠規(guī)范，所以在比賽中不管是進攻球員還是防守球員一定要在思想上引起高度重視，減少侵犯對方的機會，倡導(dǎo)公平公正的比賽。3.3.2理論知識學(xué)習(xí)大學(xué)生足球運動員要加強足球裁判規(guī)則學(xué)習(xí)，在比賽中

24、正確運用技術(shù)動作，防止出現(xiàn)惡意犯規(guī)的動作，還要對運動損傷方面的知識進行學(xué)習(xí)，在運動損傷發(fā)生的時候采取正確的方法進行救護，減少運動損傷對身體的損害。3.3.3身體素質(zhì)發(fā)展大學(xué)生足球運動員在平時訓(xùn)練中要加強身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高身體對抗能力，提高身體預(yù)防運動損傷的自我保護能力。3.3.4合理安排訓(xùn)練負荷 大學(xué)生足球運動員要在教練員的指導(dǎo)下科學(xué)的訓(xùn)練，要科學(xué)合理的安排運動負荷，在訓(xùn)練、比賽后要及時做好運動恢復(fù)，促進身體各項機能的恢復(fù)，從而保證大學(xué)生足球運動員在訓(xùn)練、比賽這身體機能處于正常狀態(tài)，增強身體對抗能力。3.3.5改善比賽機制針對于大學(xué)生足球比賽運動損傷頻發(fā)的事件

25、，很有必要對大學(xué)生足球比賽的機制進行改革，對于比賽中發(fā)生惡意犯規(guī)的球員、球隊加大處罰力度，累計犯規(guī)多的球員、球隊取消比賽機會。3.3.6及時維護場地大學(xué)生足球運動員在訓(xùn)練、比賽前要對足球場地進行檢查，發(fā)現(xiàn)足球場地存在安全隱患的時候要及時與比賽組織者進行溝通，足球場地擁有者要在賽前、賽后是比賽場地進行檢查和維護，保證足球訓(xùn)練、比賽期間足球場地平整、無異物。4結(jié)論與建議4.1結(jié)論4.1.1從受傷的部位來看，腳踝受傷的大學(xué)生足球運動員最多，膝蓋、腰、大腿、肩部手指、手腕等部位發(fā)生運動損傷概率逐漸減小。4.1.2大學(xué)生足球運動員受傷性質(zhì)情況統(tǒng)計來看，發(fā)生扭傷的大學(xué)生足球運動員最多，其次是韌帶損傷，排在

26、受傷性質(zhì)第三位的是肌肉拉傷，大學(xué)生足球運動員受傷性質(zhì)最少的是軟骨損傷和半月板受傷。4.1.3大學(xué)生足球運動員以急性損傷為主，損傷的程度大多數(shù)是輕度損傷，很少有大學(xué)生足球運動員不發(fā)生運動損傷。4.1.4足球項目自身特點和規(guī)律、足球運動員自身意識重視程度不夠、身體力量不足、疲勞，帶傷訓(xùn)練和比賽、運動負荷量大，醫(yī)務(wù)監(jiān)督不利、場地原因等是造成大學(xué)生足球比賽運動損傷頻發(fā)的原因。4.2 建議4.2.1大學(xué)生足球運動員在平時訓(xùn)練的時候，要增加身體的軀干部分、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等容易發(fā)生運動損傷部位訓(xùn)練，增強比賽期間的對抗能力。4.2.2教練員在日常訓(xùn)練的時候要加強對隊員運動保護的教育，增加隊員的核心力量訓(xùn)練，提

27、高身體在失去平衡時候的保護能力。4.2.3對大學(xué)生足球運動員發(fā)生運動損傷的時候要及時進行處理，根據(jù)損傷情況決定是否參加訓(xùn)練，對損傷的隊員及時進行心理疏導(dǎo)。4.2.4要教育比賽中本著公平公正比賽的原則，在訓(xùn)練和比賽前認真做好準備和放松活動，訓(xùn)練和比賽前好對足球場地進行檢查，比賽中采取正確的技術(shù)動作，切忌打擊報復(fù)。參考文獻1尹昊.高中男生足球運動損傷的調(diào)查分析J.中國西部科技 ，2015（12）：56-58.2陳芬.高中男生足球運動損傷的調(diào)查與研究J中國科技信息, 2015(08):38-393劉豪. 高中學(xué)生在足球運動中損傷的調(diào)查分析J.內(nèi)江科技. 2016(04)：77-78.4體育學(xué)院通用教材.運動醫(yī)學(xué)M北京：人民體育出版社，1990.5張學(xué)中.足球運動損傷的力學(xué)因素分析J.河南師范大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版), 2010,38(5)：55-58.6邱琴大學(xué)生足球運動的損傷成因與防范對策J體育教學(xué)，2015（07）: 32-35.7張定.大學(xué)生足球運動損傷規(guī)律及原因分析J. 中國學(xué)校衛(wèi)生. 2015(01): 72-74.8曹國民. 職院校大學(xué)生足球運動損傷調(diào)查J. 體育成人教育學(xué)刊. 2014(03): 56-57.9楊錫讓. 實用運動生理學(xué)M. 北京體育大學(xué)出版社 , 1998: 106-110.10呂志剛，楊從麋，楊次榆等.足球運動員的損傷研究J.成都體育學(xué)院報，