體育課教學(xué)設(shè)計(jì).doc

1、體 育 課 教 學(xué) 設(shè) 計(jì) 姓名：關(guān)永平 學(xué)校：蘭西縣奮斗鄉(xiāng)第一中學(xué)年級(jí)：八年 人數(shù)：40人課的目標(biāo)一、認(rèn)知目標(biāo)：初步體會(huì)跳遠(yuǎn)的踏跳和起跳的騰空步技術(shù)二、技能目標(biāo)：發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性，增強(qiáng)下肢力量，提高跳躍能力三、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄勇于向前，頑強(qiáng)、果斷的良好品質(zhì)教材蹲距式跳遠(yuǎn)（短距離助跑后的踏跳和騰空動(dòng)作）力量練習(xí)：負(fù)重蹲起場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)沙坑、杠鈴課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)組織與要求導(dǎo)課10分鐘一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，檢查服裝2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容及要求，安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞操場(chǎng)跑一圈2、徒手操：4*8拍擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

2、腹背運(yùn)動(dòng)跨弓步壓腿側(cè)壓腿踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、集合隊(duì)伍，檢查人數(shù)2、教師向?qū)W生問好3、宣布本課的內(nèi)容和注意事項(xiàng)4、安排見習(xí)生1、說明慢跑的要求以及注意事項(xiàng)。2、喊口令，帶領(lǐng)學(xué)生一起慢跑3、說明各節(jié)徒手操的動(dòng)作要領(lǐng)及該注意的細(xì)節(jié)。4、喊口令指揮學(xué)生做徒手操1、學(xué)生排好列隊(duì)、排好隊(duì)行2、學(xué)生向老師3、思想集中，認(rèn)真聽講4、見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)1、 認(rèn)真聽講、注意力集中。 2、 按老師要求慢拋跑。3、 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。根據(jù)教師的示范做徒手操。組織一 要求：快、靜、齊。組織：如圖要求：兩路縱隊(duì)，按順序慢跑組織： 要求：精神、準(zhǔn)確、整齊、動(dòng)作幅度逐步加大充分活動(dòng)踝關(guān)節(jié)。行課30分鐘一、學(xué)習(xí)蹲距式起跳的踏跳

3、和騰空步技術(shù)。騰空步技術(shù)要領(lǐng)：起跳后上體正直，提肩拔腰，擺動(dòng)腿繼續(xù)屈膝高臺(tái)，兩臂配合腳的動(dòng)作屈肘有力擺動(dòng)，保持向前的速度直到兩腿落地。重點(diǎn)：要求起跳腿積極蹬地，全腳掌著地，擺動(dòng)腿和手協(xié)調(diào)配合保持身體平衡，空中要保持身體的位置。教法：1、上步模仿練習(xí)：兩腳前后開立，擺動(dòng)腿在前，起跳腿在后，起跳腿由后向前邁，積極的放腳踏板，兩臂積極屈肘有力擺動(dòng)，知道擺動(dòng)腿落地一個(gè)動(dòng)作完成。2、跑道上3步助跑起跳練習(xí)。3、短距離助跑起跳練習(xí)。二、輔助練習(xí)： 1、負(fù)重蹲起 2、行進(jìn)間負(fù)重屈膝抬擺動(dòng)腿。教師示范踏跳和手臂擺動(dòng)的正確動(dòng)作1、 原地模范動(dòng)作2、 起跳技術(shù)的練習(xí)3、 觀看學(xué)生的動(dòng)作及時(shí)進(jìn)行糾正1、 教師宣布大

4、體的比賽的規(guī)則和方法2、教師在旁觀看1、 學(xué)生認(rèn)真觀看示范2、 在教師的指導(dǎo)下積極進(jìn)行原練習(xí)3、 學(xué)生練習(xí)及時(shí)改正動(dòng)作1、 學(xué)生認(rèn)真聽取規(guī)則和要求2、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽組織一、 原地上步模仿練習(xí) 沙坑 助跑起跳練習(xí)要求：按順序進(jìn)行助跑起跳練習(xí)，在老師的幫助和糾正下進(jìn)行。 要求：兩學(xué)生將杠鈴30kg抬到練習(xí)者的肩上進(jìn)行練習(xí)并在旁保護(hù)。注意安全結(jié)課5分鐘1.放松操：（音樂伴奏，精神放松）2.課后小結(jié)：指出學(xué)生易犯錯(cuò)誤和沖刺跑的重點(diǎn)難點(diǎn)。3.布置下次課的內(nèi)容4.安排值日生收拾器材1.老師示范放松操。2.指導(dǎo)評(píng)價(jià)3.教師對(duì)下節(jié)課提出要求。1、學(xué)生按照要求進(jìn)行放松2、參與小結(jié)發(fā)表感受組織：如圖 要求：充分放松。課后小結(jié)起跳騰空步技術(shù)是完成空中動(dòng)作起跳腿向擺動(dòng)腿收形成蹲距式的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是整個(gè)空中技術(shù)的重要環(huán)節(jié)，在教學(xué)過程中我們要及時(shí)糾正學(xué)生一些起跳在騰空階段的擺動(dòng)腿不能保持高臺(tái)而過早放下，在下個(gè)階段的不能形成蹲距失的毛病身