人教版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)1.1悄悄變化的我共31張ppt課件

1、 人的一生按年齡可人的一生按年齡可分為哪幾個(gè)階段？分為哪幾個(gè)階段？你知道嗎？你知道嗎？嬰兒嬰兒時(shí)期時(shí)期出生出生1歲歲幼兒幼兒時(shí)期時(shí)期13歲歲兒童兒童時(shí)期時(shí)期312歲歲青少青少年期年期1218歲歲成年成年早期早期1845歲歲中年中年期期4565歲歲老年老年期期65歲以歲以上上你正處于人生的哪個(gè)階段呢？你正處于人生的哪個(gè)階段呢？第一課第一課 第一框第一框一、悅納生理變化1伴隨著_的明顯變化，我們開(kāi)始進(jìn)入_。青春期是人一生中_的重要時(shí)期。2這一時(shí)期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：_的變化，_的完善，_的成熟。3不因自己的生理變化而_，是我們對(duì)_的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的_。在追

2、求形體、儀表等_的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的_。二、直面矛盾心理4青春期的_有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了_。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能_。身體外形青春期身體發(fā)育身體外形內(nèi)部器官性機(jī)能自卑自己尊重外在美內(nèi)在美心理矛盾契機(jī)健康成長(zhǎng)青春悄悄來(lái)青春悄悄來(lái) 與一年前相比，你的身體發(fā)生了與一年前相比，你的身體發(fā)生了哪些變化？（身高、體重、聲音）哪些變化？（身高、體重、聲音）（1 1）青春期的身體（生理方面）有哪些變化？）青春期的身體（生理方面）有哪些變化？（2 2）什么是青春期？）什么是青春期？p3+p3+及相關(guān)鏈接及相關(guān)鏈接身體變化的主要身體變化的主要表現(xiàn)（生理變化

3、）表現(xiàn)（生理變化）身體外形的變化身體外形的變化內(nèi)部器官的完善內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟性機(jī)能的成熟身體外形的變化身體外形的變化 這個(gè)時(shí)期身高、體重、胸圍、頭圍、這個(gè)時(shí)期身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長(zhǎng)，身高平均每肩寬、骨盆等都在加速增長(zhǎng)，身高平均每年增加年增加七至十公分七至十公分，體重平均每年增加，體重平均每年增加三三至五公斤至五公斤。性別差別性別差別男男女女外表外表體魄健壯體魄健壯體態(tài)豐滿體態(tài)豐滿頸部頸部喉結(jié)突出喉結(jié)突出頸部圓平頸部圓平肩部肩部寬寬窄窄胸部胸部胸肌粗壯胸肌粗壯皮下脂肪增皮下脂肪增多多心臟心臟：重量增加至出生時(shí)的：重量增加至出生時(shí)的1010倍，心肌增倍，心肌增厚

4、，張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。厚，張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。肺臟肺臟：肺活量明顯增加，：肺活量明顯增加，10101313歲為歲為14001400毫升，毫升，14141515歲為歲為2000200025002500毫升，到毫升，到2020歲時(shí)可達(dá)歲時(shí)可達(dá)28002800毫升。毫升。腦腦：思維活躍，對(duì)事物的反應(yīng)能力提高，：思維活躍，對(duì)事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強(qiáng)。分析能力、記憶能力增強(qiáng)。身體內(nèi)部器官趨向成熟身體內(nèi)部器官趨向成熟（3 3）性機(jī)能的成熟）性機(jī)能的成熟 性腺機(jī)能開(kāi)始成熟和發(fā)生作用，第一、性腺機(jī)能開(kāi)始成熟和發(fā)生作用，第一、第二性征第二性征開(kāi)始出現(xiàn)。第一性征主要指生殖器開(kāi)始出

5、現(xiàn)。第一性征主要指生殖器官的發(fā)育特征，官的發(fā)育特征，女性女性主要是卵巢，主要是卵巢，男性男性主要主要是睪丸。第二性征主要指男女在發(fā)育時(shí)期從是睪丸。第二性征主要指男女在發(fā)育時(shí)期從體態(tài)方面表現(xiàn)出來(lái)的一些變化。例如，體態(tài)方面表現(xiàn)出來(lái)的一些變化。例如，男孩男孩的聲音變粗，出現(xiàn)腋毛、胡須；的聲音變粗，出現(xiàn)腋毛、胡須；女孩女孩的聲音的聲音變高，開(kāi)始有月經(jīng)，皮下脂肪增多，等等。變高，開(kāi)始有月經(jīng)，皮下脂肪增多，等等。青春期的生理青春期的生理變化帶給我們變化帶給我們什么影響？什么影響？積極影響：積極影響：青春期的生理變化帶給我們青春期的生理變化帶給我們旺盛的生旺盛的生命力命力，使我們的身體充滿，使我們的身體充滿

6、能量能量。我們擁有。我們擁有充沛的充沛的精力精力、敏捷的思維敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有生活擁有無(wú)限可能無(wú)限可能。青春的活力青春的活力盡情揮灑盡情揮灑熱情洋溢熱情洋溢渴望新知渴望新知志愿服務(wù)志愿服務(wù)青春期的生理變化帶來(lái)的影響？青春的煩惱青春的煩惱消極影響：消極影響：處于青春期的我們，往往處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自更加關(guān)注自己的外表己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)我們帶來(lái)煩惱煩惱。青春期的生理變化帶來(lái)的影響？青春的煩惱青春的煩惱原因：原因：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響我們身體發(fā)育不同的原因是什么

7、？表現(xiàn)是什么？我們身體發(fā)育不同的原因是什么？表現(xiàn)是什么？表現(xiàn)：表現(xiàn)：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。不不因自己的生理變化而自卑，因自己的生理變化而自卑，是我是我們對(duì)自己的尊重；們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，不嘲弄同伴的生理變化，是我們隊(duì)是我們隊(duì)同伴的尊重。同伴的尊重。我們要正視身體變化，我們要正視身體變化，欣然接受欣然接受青春花蕾的綻放。青春花蕾的綻放。群策群力：群策群力：青春期青春期de生理健康生理健康排憂排憂1 1：長(zhǎng)痘痘：長(zhǎng)痘痘原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來(lái)，油脂增多，油脂在

8、毛囊被汗垢阻塞，積聚起來(lái)，就形成青春痘。就形成青春痘。對(duì)策：如何預(yù)防青春痘對(duì)策：如何預(yù)防青春痘? ?（1 1）常用溫水洗臉，保持皮膚清潔）常用溫水洗臉，保持皮膚清潔（2 2）盡量少吃對(duì)皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油）盡量少吃對(duì)皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等炸食品、奶油、巧克力等（3 3）不要用手去擠壓，嚴(yán)重的話可以用藥物治療）不要用手去擠壓，嚴(yán)重的話可以用藥物治療（4 4）盡量不要熬夜，睡眠要充足。）盡量不要熬夜，睡眠要充足。（5 5）保持情緒穩(wěn)定，心情開(kāi)朗。）保持情緒穩(wěn)定，心情開(kāi)朗。排憂排憂2：變聲期：變聲期原因：在變聲期，正在迅速發(fā)育的聲帶，都原因：在變聲期，正在迅速

9、發(fā)育的聲帶，都會(huì)有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激會(huì)有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。容易造成聲帶的永久性損傷。對(duì)策：在變聲期如何保護(hù)嗓子對(duì)策：在變聲期如何保護(hù)嗓子? ?（1 1）注意唱歌和閱讀衛(wèi)生，不要大聲高聲）注意唱歌和閱讀衛(wèi)生，不要大聲高聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間唱歌、喊叫或長(zhǎng)時(shí)間唱歌、“吊嗓子吊嗓子”。（2 2）不吃過(guò)酸、辛辣刺激性較大的食物。）不吃過(guò)酸、辛辣刺激性較大的食物。（3 3）不要吸煙、喝酒，要多飲白開(kāi)水、）不要吸煙、喝酒，要多飲白開(kāi)水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。淡茶水或泡（煎）菊花茶。排憂排憂3：個(gè)子矮：個(gè)子矮原因：進(jìn)入青春期，同學(xué)們身體發(fā)育的速度原因：進(jìn)入青春

10、期，同學(xué)們身體發(fā)育的速度是不一樣的。是不一樣的。對(duì)策：長(zhǎng)高與哪些因素有關(guān)？對(duì)策：長(zhǎng)高與哪些因素有關(guān)？（1 1）遺傳遺傳因素（先天）因素（先天）（2 2）積極進(jìn)行體育）積極進(jìn)行體育鍛煉鍛煉（如打籃球、跳（如打籃球、跳遠(yuǎn)、游泳等）遠(yuǎn)、游泳等）（3 3）體育鍛煉后注意休息，保證充足的）體育鍛煉后注意休息，保證充足的睡眠睡眠。（4 4）飲食飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物多樣化，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食品，對(duì)長(zhǎng)個(gè)關(guān)系極大。質(zhì)的食品，對(duì)長(zhǎng)個(gè)關(guān)系極大。（5 5）心情心情開(kāi)朗。精神狀態(tài)良好能通過(guò)開(kāi)朗。精神狀態(tài)良好能通過(guò)內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)身高發(fā)生積極影響。內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)身高發(fā)生積極影響。外在美外在美內(nèi)在美內(nèi)在美形體

11、、儀表形體、儀表提高品德修養(yǎng)提高品德修養(yǎng)提高文化修養(yǎng)提高文化修養(yǎng)青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。思考：青春的我們應(yīng)該追求怎樣的美？思考：青春的我們應(yīng)該追求怎樣的美？ 我是誰(shuí)？我是一個(gè)處于青春期的女孩。我是誰(shuí)？我是一個(gè)處于青春期的女孩。（1 1）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；（2 2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過(guò)多的望父母親過(guò)多的“嘮叨嘮叨”；（3 3）我有時(shí)高興得一蹦三尺高，有時(shí)卻變得）我有時(shí)高興得一蹦三尺高，有時(shí)卻變得憂郁，愛(ài)發(fā)脾氣；憂郁，愛(ài)發(fā)脾氣；

12、認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富青春期心理變化的原因？ 6.6.青春期的矛盾心理主要有哪些表現(xiàn)？青春期的矛盾心理主要有哪些表現(xiàn)？我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)出現(xiàn)”！升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢會(huì)

13、上給大家表演，我卻不敢“亮劍亮劍”。反抗與依賴反抗與依賴閉鎖與開(kāi)放閉鎖與開(kāi)放勇敢與怯懦勇敢與怯懦青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們?yōu)槲覀兊某砷L(zhǎng)提供了契機(jī)的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健能健康成長(zhǎng)康成長(zhǎng)。青春期矛盾心理會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生什么影響？青春期矛盾心理會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生什么影響？那么，怎樣正確處理青春期的矛盾心理呢？那么，怎樣正確處理青春期的矛盾心理呢？我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。（集體）集體）可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方

14、法。可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。（他人）（他人）也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。春期的矛盾心理。（我）（我）我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)心理保健醫(yī)生生”。（我）（我）情景一：情景一：我每天把自己一天的快樂(lè)和煩惱，記錄到自我每天把自己一天的快樂(lè)和煩惱，記錄到自己的日記本里。己的日記本里。情景二：情景二：今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，今天和小明鬧得不愉快，心里很煩。放學(xué)后，我去操場(chǎng)和別人打球，這讓我忘記了煩惱。我去操場(chǎng)和別人打球，這讓我忘記了煩惱。情景

15、三：情景三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂(lè)失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長(zhǎng)江的樂(lè)失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長(zhǎng)江的專訪，聽(tīng)他講自己的經(jīng)歷，他也曾被別人嘲笑矮，但專訪，聽(tīng)他講自己的經(jīng)歷，他也曾被別人嘲笑矮，但是他卻說(shuō)是他卻說(shuō)“濃縮的都是精華濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華濃縮的都是精華”來(lái)反駁他們。我來(lái)反駁他們。我再也不為個(gè)子矮而煩惱了。再也不為個(gè)子矮而煩惱了。情景四：情景四：同桌把我心愛(ài)的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。同桌把我心愛(ài)的鉛筆盒碰到地上，摔壞了。我暗示自己不

16、要著急，同桌也不是故意的，避免了與我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。同桌發(fā)生矛盾。自我解嘲自我解嘲把想法寫下來(lái)把想法寫下來(lái)自我暗示自我暗示體育活動(dòng)體育活動(dòng)自我調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)討論討論 有的心理學(xué)家把青春期稱有的心理學(xué)家把青春期稱為為“心理斷乳期心理斷乳期”。結(jié)合自。結(jié)合自己的實(shí)際，與同學(xué)一起討論己的實(shí)際，與同學(xué)一起討論這種說(shuō)法。這種說(shuō)法。拓展空間拓展空間:青春寄語(yǔ)青春寄語(yǔ) 青春是美好的，也是躁動(dòng)的，有歡樂(lè)，也有煩惱，成長(zhǎng)就在這個(gè)季節(jié)，成熟也在這個(gè)季節(jié)。但我堅(jiān)信，青春如花的你們，一定會(huì)用知識(shí)和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進(jìn)，譜寫出一曲嘹亮動(dòng)人的青春之歌。悄悄變化

17、的我悄悄變化的我青春期生理青春期生理變化的影響變化的影響怎樣正確對(duì)怎樣正確對(duì)待青春期生待青春期生理變化？理變化？ 青春期的青春期的 心理變化心理變化為什么要處理為什么要處理矛盾心理？矛盾心理？青春期的青春期的生理變化生理變化怎樣處理青春怎樣處理青春期矛盾心理？期矛盾心理？課堂鞏固課堂鞏固1.進(jìn)入青春期，我們的身體在悄悄變化，我們的心進(jìn)入青春期，我們的身體在悄悄變化，我們的心理也發(fā)生著一系列的變化。下列心理變化現(xiàn)象中，理也發(fā)生著一系列的變化。下列心理變化現(xiàn)象中，我們應(yīng)盡快糾正的是我們應(yīng)盡快糾正的是 （ ）a.渴望獨(dú)立，有渴望獨(dú)立，有“成人感成人感” b.思維活躍，想象豐思維活躍，想象豐富富c.遇

18、到挫折，悲觀失望遇到挫折，悲觀失望 d.珍惜友誼，渴望交際珍惜友誼，渴望交際c2.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在青春期的身體變化主要表現(xiàn)在 （ ）自我意識(shí)的增強(qiáng)自我意識(shí)的增強(qiáng) 身體外形的變化身體外形的變化 身體內(nèi)部身體內(nèi)部器官的完善器官的完善 性機(jī)能的成熟性機(jī)能的成熟a. b. c. d. b3.“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。小小小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。”但步入青春但步入青春期，煩惱和心理矛盾隨之產(chǎn)生，處理不好就會(huì)成為期，煩惱和心理矛盾隨之產(chǎn)生，處理不好就會(huì)成為我們前進(jìn)的阻力。因此要我們前進(jìn)的阻力。因此要（ ） 尋求社會(huì)幫助尋求社會(huì)幫助 不理會(huì)別人的評(píng)價(jià)不理會(huì)別人的評(píng)價(jià) 多參加文體活動(dòng)多參加文體活動(dòng) 多讀書轉(zhuǎn)移注意力多讀書轉(zhuǎn)移注意力a. b. c. d. d4.青春期一般指102