立定跳遠教學(xué)設(shè)計

1、教學(xué)設(shè)計模板課題摘要學(xué)科單元課程名稱體育第二單元 立定跳遠學(xué)段教材版本咼段人教新課標體育年級 五年級一、學(xué)習(xí)內(nèi)容分析1.教材分析立定跳遠是小學(xué)高年級跳躍動作教學(xué)的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的 重要手段，同時對促進學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生靈 敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠是學(xué)生在基本掌握一 些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下 一個堅實的基礎(chǔ)。2. 學(xué)情分析根據(jù)小學(xué)高年級的學(xué)生自制力和理解力相對提高，但情

2、緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，結(jié)合農(nóng)村學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音 樂渲染等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習(xí)內(nèi) 容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達到增強學(xué)生健康，促進學(xué)生全面和諧發(fā)展之教 學(xué)目的。3. 教學(xué)目標（含重難點）1通過立定跳遠的練習(xí)，使學(xué)生的腿部力量有一個明顯的提高，提高身體協(xié)調(diào)用力起跳的 能力，發(fā)展彈跳力。2、通過綜合性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生樂于參與體育活動的興趣和愛好；培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神， 深刻理解團隊意識的重要性。3、適時進行組織紀律性及安全教育。教學(xué)重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。 教學(xué)難點：雙腳屈

3、膝緩沖，輕巧落地。二、教學(xué)環(huán)境選擇簡易多媒體教室交互式電子白板網(wǎng)絡(luò)教室移動學(xué)習(xí)環(huán)境三、教學(xué)過程設(shè)計教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及練習(xí)次數(shù)激趣引入一、教學(xué)常規(guī)：1、體育委員整隊報告人 數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布本堂課的教學(xué) 內(nèi)容和教學(xué)方法。檢查學(xué)生的服裝是否符 合上課的要求。1 :指定集合 地點2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi) 容檢查服裝。1;體育委員 整隊2：師生問好 要求：做到 快、靜、齊學(xué)生集隊的位置如下：4、1.愉悅身心二、熱身活動：1、慢跑三圈。2、教師領(lǐng)做徒手操:(1)(2)(3)(4)(5)(6)上肢運動 肩繞環(huán)運動 腹背運動 體側(cè)運動 弓箭步壓腿 側(cè)壓腿運動 膝關(guān)節(jié)運動(8)踝關(guān)

4、節(jié)運動 3、做“提腳跟”練習(xí)。1、教師領(lǐng)做。2、教師講解 示范和監(jiān) 督。2.3.學(xué)生跟 做。認真完 成任務(wù)?？朔?難堅持 不懈。練習(xí)組織如下:(7)組織:學(xué)習(xí)體驗展示自我合作發(fā)揮一、立定跳遠輔助練習(xí)： 原地輕跳后做有意識 的深蹲緩沖保護練習(xí)。（2）立定多級跳、立定跳遠:立定跳遠主要由以下幾部 分組成：準備-起跳-騰 空-落地-緩沖。1、立定跳遠要求：a、腳開立的距離一般與 肩同寬。預(yù)擺時兩臂前后 擺臂，身體適當(dāng)上下起伏， 在跳的一瞬間，前腳掌強 烈蹬地，在充分蹬地和騰 空后，身體要立即收腹， 在收腹后兩腿要充分往前 伸，在落地的一瞬間，兩 腿要立即緩沖。b、由小組長計量，形成 組內(nèi)比賽。2、

5、組織學(xué)生分組練習(xí) -提出要求及注意事項 后，組織學(xué)生活動。3、練習(xí)中時刻注意安 全。4、檢查、監(jiān)督、指導(dǎo)學(xué) 生活動情況。三、游戲-打靶歸來 （拋物接力跳）：游戲方 法：1、把學(xué)生分成等分的 八組。2、在場上畫一條起 跑線，離起跑線前10米處 畫一條終點線作為敬戒 線。3、隊員向警戒線外拋 出毽子，成功后跑出去撿 起毽子立定多級跳回來然 后交給下一位，先完成的 為勝。游戲規(guī)則：1、拋出毽子 時必須在警戒線外才算成 功，在警戒線內(nèi)算失敗， 要撿回來重新拋，直到成 功為止。2、回來時必須是 蛙跳，否則算犯規(guī)。學(xué)生認真練 習(xí)，做好自 我保護1、教師講解示范2、教師巡回指導(dǎo)。3、糾正錯誤動作。4、進行安全教育?？焖倨鹛吧煨⊥嚷涞貢r要求：認真 游戲，聽從 指揮，注意 安全。1、教師講解1、聽清要求游戲內(nèi)容及按小組進行規(guī)則。游戲。2、教師和裁2、要遵守游判員監(jiān)督。戲規(guī)則，積 極完成任 務(wù)，為小組 榮譽而努力 拼搏。組織:0牛 eeee get*+eed午6 6 9 gL+組織:12 3400調(diào)節(jié)放松1、放松運動（4X 8拍） a:自拍手腳b:相互抖