ABC理論對一般心理問題咨詢的報告

1、ABC理論對一般心理問題咨詢的報告一、一般資料求助者：我進入戒毒所后對周圍陌生的環(huán)境有點不適應，不過很快調整過來，平時完成任務的效率也不低，但就在上次我犯錯被批評后，總是出錯。咨詢師：現(xiàn)在根據(jù)你的情況，我會采用合理情緒療法，合理情緒療法的原理你都清楚嗎？求助者：不太明白。咨詢師：我來舉個例子。如果在車上，一個人幾次踩了你的腳，你會怎樣？求助者：會發(fā)火。咨詢師：后來他告訴你其實是有小偷在偷你的包，他想提醒你。求助者：那我要感謝他。咨詢師：你看，同樣是踩你的腳，你前后的情緒狀態(tài)就不一樣。這就是我剛才所說的因為看法不同所以情緒就不同的道理。求助者：我有些明白了。咨詢師：請你回去以后根據(jù)我們今天所學的

2、合理情緒療法，結合自己的問題想一想，下周我們一起來討論你的焦慮情緒癥結出在哪里。但我還要告訴你，如果你真的沒有過失敗經驗，或是一點點打擊，那么你的人生是毫無意義的。你要知道，失敗對于一個人來說，是一種非常重要的財富，你如何珍惜這種財富，將成為今后你成功的先決條件。無論怎樣失敗，只要你跌倒后勇敢爬起來，跌倒的教訓就會成為有益的經驗，幫助你取得成功。所以，人生最大的失敗就是不敢面對自己的失敗體驗，如果你接受并正視他，那將會收獲很多。你能正視你犯的錯誤，把它當作一次走向成功的經驗，以后肯定不會再犯同樣錯誤，甚至成為完成任務效率最高的人。每個人都要經歷失敗才會成長。求助者：恩，我再思考思考.3、布置家

3、庭作業(yè)回去后分析自己存在的不合理想法，并思考咨詢師本次咨詢所說的話，分析自己心理問題產生的根源，并作好記錄。4、階段評估通過本次咨詢，求助者能配合咨詢師使用合理情緒療法，用ABC理論來引導求助者能認清自己的不合理信念，正視自己的失敗體驗，結合咨詢師布置的家庭作業(yè)讓求助者認真思考，促進下次的咨詢更加有效。咨詢師：那么你覺得是什么讓你覺得現(xiàn)在很差勁呢？求助者：求助者:嗯我想是我自己的想法，我覺得一切都很差勁，影響了自己的情緒和想法，結果情況變得就更差勁了。3、布置家庭作業(yè)：認知性的家庭作業(yè)是合理情緒療法常用的方法。主要有兩種形式，RET自助表和合理自我分析報告。本次作業(yè)讓求助者填寫RET自助表，并

4、進行自我分析，找出其支撐的信念，并與不合理信念辯論，學習以合理信念代替不合理的信念。4、階段評估：求助者的認知水平提高，合理情緒療法取得效果，咨詢達到階段目標。完成任務效率提高較明顯，愿意與他人主動交流，不良情緒好轉。咨詢后量表總分為117分，焦慮、抑郁、人際敏感、其它因子均已恢復正常。咨詢前后減分率=（咨詢前總分-咨詢后總分）/咨詢前總分x100%=（164-117）/164x100%=28%25%，咨詢有效。通過咨詢前后測驗的對比，可以看出，SCL-90、SAS、SDS分值均下降，其中SCL-90減分率達到28%，說明求助者焦慮、抑郁情緒均緩解。（五）咨詢師的觀察與評定求助者達到預定目標，認識到自己不合理觀念，焦慮情緒消失，不再有失眠癥狀，適應能力提升。可以與咨詢師對視，表情愉快，面露笑容，咨詢前的局促不安已經消失，自信心增強，給人的感覺比較陽光，實現(xiàn)了近期目標和具體目標，為達到最終目標提供了堅實基礎，使求助者在以后的生活中愉快成長。（六）求助者癥狀的改善程度求助者因為生產出錯的問題心理上非常焦慮，也表現(xiàn)出了入睡困難等軀體癥狀，通過咨詢，求助者解決了內心沖突問題，焦慮癥狀緩解了，睡眠癥狀改善，達到預期目標。參考文獻：【1】郭念鋒主編.心理咨詢師(二級).北京.民族出版社，2015