下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領
文檔簡介
1、27少年健美操耐久跑初三 第 十五 周 第 29次課 備課教師:馬成軍教材1、 少年健美操2、 耐久跑難點:身體動作的協(xié)調(diào)性、強烈的節(jié)奏感。耐久跑中克服“極點”現(xiàn)象重點:途中跑動作輕快,節(jié)奏分明,并能合理分配體力。教學目標知識目標:學生理解健美操鍛煉的價值和意義,知道耐久跑正確的跑動姿勢及呼吸方法。能力目標:學生能在音樂的伴奏下基本完成少年健美操。提高學生耐久跑的能力。情感目標:學生在耐久跑練習中能戰(zhàn)勝自我,克服困難。 教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分
2、一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學生,并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好!”3、宣布本課的學習內(nèi)容,揭示目標和要求。1、 安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如(圖一) 1、“老師好!2、認真聽講,明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二游戲二、教師組織學生進行游戲1、游戲名稱:“抓手指”2、游戲方法:學生圍成一圈,面向圓心站好,然后把左手張開伸向左側(cè)人,把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后,學生踏步,教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐,當口令發(fā)出“1、2、3”時左手應設法抓住左側(cè)人的食指,右手應設法逃掉。3、要求:游戲中不能搶口令4、
3、組織學生進行練習,并口令指揮。5二、全班學生圍成四個圈練習(如圖二) 1、 學生清楚游戲的方法要求2、 按照教師要求積極地投入游戲要求:注意力高度集中教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)三跳繩練習三、教師布置學生進行跳繩練習1、 教師講解跳繩練習的方法要求要求:由單人魚貫式或多人一齊跑入、跑出進行跳繩。2、 教師觀察學生練習,加以鼓勵5三、學生按練習要求進行跳繩1、學生分成四組進行練習,由小組長負責本組2、學生認真參與練習,相互勉勵3、遵守紀律、積極鍛煉基本部分一少年健美操二耐久跑一、 復習少年健美操1、 教師講解健美操的動作要領要領:上下肢的協(xié)調(diào)配合2、 教師領做健美操第
4、一至第十五節(jié)操3、 播放音樂“大家一起來”,教師帶領學生一起練習健美操4、 教師巡視觀察學生練習,單個進行輔導5、 集體糾正錯誤,提出存在問題二、復習耐久跑1、教師講解耐久跑的技術要領要領:動作自然放松協(xié)調(diào)、呼吸有節(jié)奏2、組織學生進行耐久跑練習3、 觀察學生練習,及時提出問題4、 幫助學生糾正錯誤動作226一、 學生記住健美操的動作線路,加深記憶練習隊形如(圖四)1、 認真聽老師的講解,模仿教師動作2、 隨教師一起練習健美操第一至第十五節(jié)3、 學生自練習,相互學習評價4、 聽音樂“大家一起來”進行練習5、 糾正錯誤動作二、學生練習耐久跑1、記住耐久跑的技術要領2、學生進行定距離跑女生:800米,男生:1500米要求:動作輕快、跑的節(jié)奏分明3、接受教師的輔導1結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評,評估本節(jié)課的學習情況、表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見5一、學生二列橫隊集合隊伍,并自我評介。二、學生能積
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 《建筑力學》完整課件
- 小學二年級班主任經(jīng)驗交流總結(jié)-班主任工作經(jīng)驗
- 2024年浙江省浦江縣事業(yè)單位招聘139人歷年高頻難、易錯點500題模擬試題附帶答案詳解
- 2024年浙江省杭州淳安縣社會保險服務中心招聘10人歷年高頻難、易錯點500題模擬試題附帶答案詳解
- 2024年浙江省杭州市西湖大學理學院趙永強課題組博士后招聘高頻難、易錯點500題模擬試題附帶答案詳解
- 2024年浙江省杭州市拱墅區(qū)部分事業(yè)單位招聘53人歷年高頻難、易錯點500題模擬試題附帶答案詳解
- 2024年浙江省杭州市上城區(qū)圖書館招聘勞動合同制人員2人歷年高頻難、易錯點500題模擬試題附帶答案詳解
- 2024年浙江省開化縣事業(yè)單位招聘96人歷年高頻難、易錯點500題模擬試題附帶答案詳解
- 2024年浙江省寧波檢驗檢疫局保稅區(qū)辦事處招聘歷年高頻難、易錯點500題模擬試題附帶答案詳解
- 2024年浙江省寧波市郵政管理局招聘6人歷年高頻難、易錯點500題模擬試題附帶答案詳解
- 2023年度學校食堂食品從業(yè)人員考核試題(附答案)
- 2024年基金應知應會考試試題及答案
- 醫(yī)聯(lián)體協(xié)議書范本(2024版)
- 人教版小學數(shù)學五年級上冊3.3《商的近似數(shù)》說課稿
- 2024-2030年核磁共振波譜行業(yè)市場現(xiàn)狀供需分析及重點企業(yè)投資評估規(guī)劃分析研究報告
- 醫(yī)院護理部壓瘡報表一院外帶入壓瘡統(tǒng)計2023
- 夏玉米密植水肥滴灌精準調(diào)控操作技術規(guī)程
- 2024年河南省農(nóng)業(yè)信貸擔保有限責任公司招聘筆試沖刺題(帶答案解析)
- 中學初中信息技術 4.2《數(shù)據(jù)的輸入與單元格的操作》教案
- 藥品質(zhì)量管理制度培訓
- 2024部編版六年級下冊語文教學計劃及教學進度表
評論
0/150
提交評論