按摩課程計(jì)劃書

1、一一、教教學(xué)學(xué)改改革革（包括：教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、手段、創(chuàng)新教育等。每年可任選其中一項(xiàng)或幾項(xiàng)加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié)，充分利用實(shí)踐教學(xué)，將理論知識與實(shí)踐密切結(jié)合，更好的完成教學(xué)大綱的要求，課堂上充分調(diào)動學(xué)生的積極性，做到以學(xué)生為主，教師為輔，兩相結(jié)合，增加課堂答疑的時(shí)間，爭取做到當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。二二、教教學(xué)學(xué)研研究究及及安安排排的的課課外外活活動動、教學(xué)研究活動（針對本門課程擬開展的教學(xué)研究） 針對運(yùn)動按摩的具體內(nèi)容進(jìn)行深入研究，以便更好的了解按摩的發(fā)展現(xiàn)狀及其應(yīng)用。、第二課堂（針對本門課程擬開展的課外學(xué)習(xí)小組、科技小組及社會實(shí)踐等活動） 熟練掌握運(yùn)動按摩的方法及手法。、學(xué)術(shù)活動（針對本門課程面向?qū)W生

2、的學(xué)術(shù)報(bào)告，講座等） 腰肌勞損的按摩、刮痧、拔罐。三三、教教學(xué)學(xué)進(jìn)進(jìn)度度表表日日期期學(xué)學(xué)時(shí)時(shí)章章節(jié)節(jié)教教學(xué)學(xué)內(nèi)內(nèi)容容重重點(diǎn)點(diǎn)、難難點(diǎn)點(diǎn)課課外外活活動動備備注注第六周2一、摩擦類手法 二、按壓類手法三、揉搓類手法 四、提拿類手法五、叩擊法 六、動搖關(guān)節(jié)類重點(diǎn):常用保健按摩手法 難點(diǎn):各種手法的動作要領(lǐng)與實(shí)際應(yīng)用實(shí)踐課第六周21、復(fù)習(xí)常用保健按摩手法 2、按摩八法重點(diǎn):各種手法的動作要領(lǐng)與實(shí)際應(yīng)用 難點(diǎn):各種手法的動作要領(lǐng)與實(shí)際應(yīng)用實(shí)踐課第六周2頭、頸部的推拿與按摩.重點(diǎn):頭、頸部的推拿與按摩；難點(diǎn):相應(yīng)穴位的定位穴位的尋找，受術(shù)者的體位、操作步驟，操作要領(lǐng)實(shí)踐課第七周2 上肢部按摩重點(diǎn):上肢部按

3、摩；相應(yīng)穴位的定位難點(diǎn):穴位的尋找，受術(shù)者的體位、操作步驟，操作要領(lǐng)實(shí)踐課三三、教教學(xué)學(xué)進(jìn)進(jìn)度度表表日日期期學(xué)學(xué)時(shí)時(shí)章章節(jié)節(jié)教教學(xué)學(xué)內(nèi)內(nèi)容容重重點(diǎn)點(diǎn)、難難點(diǎn)點(diǎn)課課外外活活動動備備注注第七周2 胸腹部按摩重點(diǎn):胸腹部按摩,相應(yīng)穴位的定位。難點(diǎn)：穴位的尋找，受術(shù)者的體位、操作步驟，操作要領(lǐng)實(shí)踐課第七周2 背、腰、骶部的按摩重點(diǎn)：背、腰、骶部的按摩；相應(yīng)穴位的定位 難點(diǎn)：穴位的尋找，受術(shù)者的體位、操作步驟，操作要領(lǐng)實(shí)踐課第八周2 上肢部的按摩重點(diǎn)：上肢部的按摩；相應(yīng)穴位的定位 難點(diǎn)：穴位的尋找，受術(shù)者的體位、操作步驟，操作要領(lǐng)實(shí)踐課第八周2 全身推拿重點(diǎn)：全身推拿的順序及方法難點(diǎn)：全身推拿的體位與操

4、作步驟，操作方法實(shí)踐課三三、教教學(xué)學(xué)進(jìn)進(jìn)度度表表日日期期學(xué)學(xué)時(shí)時(shí)章章節(jié)節(jié)教教學(xué)學(xué)內(nèi)內(nèi)容容重重點(diǎn)點(diǎn)、難難點(diǎn)點(diǎn)課課外外活活動動備備注注第八周2運(yùn)動前按摩運(yùn)動前按摩的時(shí)間與手法。實(shí)踐課第九周2 拔罐法 刮痧法刮痧、拔罐法的操作與禁忌實(shí)踐課第九周2 頸椎病的按摩、刮痧、拔罐法操作步驟，操作方法實(shí)踐課第九周2 肩周炎的按摩、刮痧、拔罐法操作步驟，操作方法實(shí)踐課三三、教教學(xué)學(xué)進(jìn)進(jìn)度度表表日日期期學(xué)學(xué)時(shí)時(shí)章章節(jié)節(jié)教教學(xué)學(xué)內(nèi)內(nèi)容容重重點(diǎn)點(diǎn)、難難點(diǎn)點(diǎn)課課外外活活動動備備注注第十周2 腰肌勞損的按摩、刮痧、拔罐法操作步驟，操作方法實(shí)踐課第十周2 膝關(guān)節(jié)痛的按摩、刮痧、拔罐法操作步驟，操作方法實(shí)踐課第十周2 踝關(guān)節(jié)

5、扭傷的按摩、刮痧、拔罐法操作步驟，操作方法實(shí)踐課三三、教教學(xué)學(xué)進(jìn)進(jìn)度度表表日日期期學(xué)學(xué)時(shí)時(shí)章章節(jié)節(jié)教教學(xué)學(xué)內(nèi)內(nèi)容容重重點(diǎn)點(diǎn)、難難點(diǎn)點(diǎn)課課外外活活動動備備注注第一周2第一章1、推拿按摩的起源和發(fā)展 2、推拿按摩的基本原理 3、推拿按摩的注意事項(xiàng)和遞質(zhì)選用4、推拿按摩的體位和順序 5、推拿按摩操作訓(xùn)練方法簡介。重點(diǎn)：推拿按摩的基本原理、注意事項(xiàng)、推拿禁忌癥；難點(diǎn)：按摩的起源與發(fā)展理論課第一周2第二章第一節(jié)第二節(jié)第三節(jié)1、擺動類手法；2、摩擦類手法；3、振動類手法重點(diǎn)與難點(diǎn)：手法的動作要領(lǐng)理論課第一周2第二章第四節(jié)第五節(jié)第六節(jié)1、擠壓類手法；2、叩擊類手法；3、運(yùn)動關(guān)節(jié)類手法重點(diǎn)與難點(diǎn)：手法的動作要

6、領(lǐng)理論課第二周2第三章第一節(jié)第二節(jié)【一（一）】1、經(jīng)絡(luò)學(xué)說概述；2、手太陰肺經(jīng)循環(huán)途徑及主要穴位重點(diǎn)：經(jīng)絡(luò)的概念、功能及按摩的取穴原則。 難點(diǎn)：手太陰肺經(jīng)循環(huán)途徑及主要穴位。理論課三三、教教學(xué)學(xué)進(jìn)進(jìn)度度表表日日期期學(xué)學(xué)時(shí)時(shí)章章節(jié)節(jié)教教學(xué)學(xué)內(nèi)內(nèi)容容重重點(diǎn)點(diǎn)、難難點(diǎn)點(diǎn)課課外外活活動動備備注注第二周2第三章第二節(jié)【一（二、三）】1、手陽明大腸經(jīng)循行示意圖及主要穴位；2、足陽明胃經(jīng)循行示意圖及主要穴位重點(diǎn)及難點(diǎn)：經(jīng)絡(luò)的循行途徑及相應(yīng)主要穴位的確認(rèn)，以及功能的理解理論課第二周 2第三章第二節(jié)【一（四、五）】1、足太陰脾經(jīng)循行示意圖及主要穴位； 2、手少陰心經(jīng)循行示意圖及主要穴位重點(diǎn)及難點(diǎn)：經(jīng)絡(luò)的循行途徑

7、及相應(yīng)主要穴位的確認(rèn)，以及功能的理解理論課第三周2第三章第二節(jié)【一（六、七）】1、手太陽小腸經(jīng)循行示意圖及主要穴位； 2、足太陽膀胱經(jīng)循行示意圖及主要穴位重點(diǎn)及難點(diǎn)：經(jīng)絡(luò)的循行途徑及相應(yīng)主要穴位的確認(rèn)，以及功能的理解理論課第三周2第三章第二節(jié)【一（七）】1、足太陽膀胱經(jīng)循行途徑的復(fù)習(xí)；2、穴位復(fù)習(xí)；3、繼續(xù)穴位講解重點(diǎn)及難點(diǎn)：經(jīng)絡(luò)的循行途徑及相應(yīng)主要穴位的確認(rèn)，以及功能的理解理論課三三、教教學(xué)學(xué)進(jìn)進(jìn)度度表表日日期期學(xué)學(xué)時(shí)時(shí)章章節(jié)節(jié)教教學(xué)學(xué)內(nèi)內(nèi)容容重重點(diǎn)點(diǎn)、難難點(diǎn)點(diǎn)課課外外活活動動備備注注第三周2第三章第二節(jié)【一（八九十）】1、足少陰腎經(jīng)循行示意圖及主要穴位； 2、手厥陰心包經(jīng)循行示意圖及主要穴

8、位 3、手少陽三焦經(jīng)循行示意圖及主要穴位重點(diǎn)及難點(diǎn)：經(jīng)絡(luò)的循行途徑及相應(yīng)主要穴位的確認(rèn)，以及功能的理解理論課第四周2第三章第二節(jié)【一（十一、十二）】1、足少陽膽經(jīng)循行示意圖及主要穴位；2、足厥陰肝經(jīng)循行示意圖及主要穴位重點(diǎn)及難點(diǎn)：經(jīng)絡(luò)的循行途徑及相應(yīng)主要穴位的確認(rèn)，以及功能的理解理論課第四周2第三章第二節(jié)【二（一、二）】1、督脈循行示意圖及主要穴位； 2、任脈循行示意圖及主要穴位重點(diǎn)及難點(diǎn)：經(jīng)絡(luò)的循行途徑及相應(yīng)主要穴位的確認(rèn)，以及功能的理解理論課第四周2第三章第二節(jié)【二（三）】1、常用奇穴的位置及主治；重點(diǎn)：穴位的確認(rèn)，以及主治。 難點(diǎn)：總結(jié)答疑。理論課三三、教教學(xué)學(xué)進(jìn)進(jìn)度度表表日日期期學(xué)學(xué)時(shí)時(shí)章章節(jié)節(jié)教教學(xué)學(xué)內(nèi)內(nèi)容容重重點(diǎn)點(diǎn)、難難點(diǎn)點(diǎn)課課外外活活動動備備注注第五周第