托班體格鍛煉計(jì)劃

1、_苗苗托班體格鍛煉計(jì)劃2015-2015 學(xué)年第二學(xué)期幼兒期是處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。首先：在幼兒健康教育的過(guò)程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí)， 教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣， 衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。其次：在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。1.結(jié)合日常生活進(jìn)行。日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來(lái)對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行；又例如：自我

2、保護(hù)意識(shí)和方法可通過(guò)戶(hù)外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過(guò)早操、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行2.與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行。使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。在制定本計(jì)劃的最后， 還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。附具體的健康教育內(nèi)容如下：一、開(kāi)展體育活動(dòng)本學(xué)期我們組織幼兒學(xué)習(xí)了托班晨間韻律操、每天都安排戶(hù)外健康鍛煉

3、時(shí)間，晴朗的日子都會(huì)利用午餐后的一段時(shí)間， 帶孩子們?cè)谟變簣@內(nèi)散步， 感受四季變化，精品資料_以此喚起幼兒對(duì)大自然的熱愛(ài)并激發(fā)幼兒對(duì)戶(hù)外鍛煉的興趣。同時(shí)，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中， 促進(jìn)托班幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，相繼開(kāi)展了以下一些健康活動(dòng)：小兔搬家、我送媽媽一個(gè)吻、找雞媽媽、小空軍、伙伴連、我是小雞蛋、跳房子、小雞捉蟲(chóng)、把球滾過(guò)門(mén)、小風(fēng)車(chē)、口哨舞、球門(mén)叮當(dāng)響等。在這些活動(dòng)中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過(guò)障礙物及彈跳的基本技能。二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量在活動(dòng)中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準(zhǔn)備活動(dòng)之后是否先脫去一件外套再開(kāi)始

4、高強(qiáng)度的活動(dòng)。關(guān)注幼兒出汗情況，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)量。除此以外，還應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候來(lái)安排運(yùn)動(dòng)量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動(dòng)量適當(dāng)小一些。每天保證二小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，其中一小時(shí)為體育活動(dòng)， 讓幼兒在陽(yáng)光下，盡情地運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。三、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣在活動(dòng)中要求幼兒遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的這些習(xí)慣已基本養(yǎng)成，這些習(xí)慣的養(yǎng)成， 就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。精品資料_體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，健康活動(dòng)不但能使幼兒從體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，而且能讓幼兒在感受快樂(lè)的同時(shí)發(fā)展幼兒的身體機(jī)能。讓我們?cè)跓釔?ài)幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注起幼兒的健康吧！四、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣1.生活自理能力的培養(yǎng)。會(huì)愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣；會(huì)主動(dòng)喝水，懂得不吃零食的道理；能按時(shí)睡覺(jué)、起床、進(jìn)餐等；不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)愿意接受治療。2. 生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法；會(huì)使用自己的毛巾、杯子；能保持周?chē)h(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義；認(rèn)識(shí)身體器官的名稱(chēng)及作用，初步了解保護(hù)方法；養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。五、自我保護(hù)了解過(guò)馬路、 坐車(chē)、玩戶(hù)外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全； 幫助幼兒了解生活起居