人體成分分析儀專(zhuān)業(yè)培訓(xùn) 2

1、人體成分分析儀專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)人體成分分析儀專(zhuān)業(yè)培訓(xùn) 美麗媽媽教育部工作原理 利用流經(jīng)雙手雙腳的微弱電流來(lái)測(cè)量身體電阻，這種方法稱(chēng)為BI法人體組織中容易導(dǎo)電的是水分較多的組織(例如肌肉和血管等)，脂肪組織幾乎不導(dǎo)電。脂肪測(cè)量器正是利用身體的這個(gè)特性來(lái)推算脂肪和非脂肪組織的比例。流經(jīng)身體的電流非常微弱(50千赫/500微安)，完全沒(méi)有刺激感，對(duì)身體非常安全。 水平抬高手臂，伸直肘部，伸直背部和膝部手臂與身體成 90 手柄電極的握法手掌要緊貼電極將中指放在手柄電極背面凹陷部 拇指和食指握住 內(nèi)側(cè)的手柄電極 用無(wú)名指和小指握住外側(cè)的手柄電極錯(cuò)誤的姿勢(shì)身體搖晃 手臂彎曲手 臂 低 垂（ 或 操作面板過(guò)度上舉朝

2、向上方）膝部彎曲 腳底偏離電極 1. 以下人員可能無(wú)法正確測(cè)量身體脂肪等指標(biāo)：成長(zhǎng)期兒童 /65 歲以上的老年人 / 閉經(jīng)后女 性 / 因感冒等原因發(fā)燒的患者 / 孕婦 / 骨密度非常低的骨質(zhì)疏松患者 / 浮腫癥患者 / 人工透 析患者 / 以健身或運(yùn)動(dòng)為職業(yè)的人士。2. 該產(chǎn)品無(wú)法測(cè)量未滿(mǎn) 10 歲或 81 歲以上人員的身體脂肪等指標(biāo)。3. 該產(chǎn)品無(wú)法顯示未滿(mǎn) 18 歲使用者的內(nèi)臟脂肪指數(shù)。4. 該產(chǎn)品只能用于家庭測(cè)量。5. 使用時(shí)不能和以下醫(yī)療電子儀器一起使用： (1) 心臟起搏器等植入式醫(yī)療電子儀器 (2) 人工心臟等用來(lái)維持生命的醫(yī)療電子儀器 (3) 心電圖機(jī)等佩戴式醫(yī)療電子儀器6.

3、想減肥或?qū)嵤┻\(yùn)動(dòng)療法的人，務(wù)必尋求醫(yī)生或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)，不要自行判定。 如有臟污，用軟布沾上水或者中性洗滌劑，用力擰干后擦拭，然后用軟布擦干。 在檢測(cè)時(shí)，一定要當(dāng)著顧客的面用75%的酒精消毒儀器面板及手柄各項(xiàng)檢測(cè)指數(shù)專(zhuān)業(yè)解讀BMI（Body Mass Index）身體質(zhì)量指數(shù) 是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計(jì)算的是身體脂肪的比例，所以在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)上，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。特別要強(qiáng)調(diào)的是，不是每個(gè)人都適用BMI 的，如果你屬于有以下的情況，那么BMI的指數(shù)對(duì)你不適用。1. 未滿(mǎn)18歲。2. 是運(yùn)動(dòng)員。3. 正在做重量訓(xùn)

4、練。4. 懷孕或哺乳中。5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。解讀BMI體重指數(shù) = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 得數(shù)：正常體重指數(shù)： 1824 度肥胖： 體重指數(shù) = 24 - 30 度肥胖： 體重指數(shù) 30 35度肥胖： 體重指數(shù) 35以上 亞洲人的BMI（體重指標(biāo)Body Mass Index)若高于22.9便屬于過(guò)重BMI 分類(lèi)中國(guó)參考標(biāo)準(zhǔn) 相關(guān)疾病發(fā)病的危險(xiǎn)性 偏瘦 18.5 低 （但其它疾病危險(xiǎn)性增加 正常 1 18.523.9 平均水平 超重24 偏胖 2426.9 增加 肥胖 2729.9 中度增加 重度肥胖 30 嚴(yán)重增加 極重度肥胖 40.0 非常嚴(yán)重增加中國(guó)

5、人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是2022，BMI大于226為超重，BMI大于30為肥胖。 身體脂肪率n身體脂肪率：人體內(nèi)的脂肪比率。身體脂肪率=(體脂肪量/體重)100% (備注：女性身體脂肪率的標(biāo)準(zhǔn)值約為20%30%) n身體脂肪：=身體脂肪率體重斤數(shù)n可減脂肪=實(shí)際身體脂肪-【體重斤數(shù)20%30%) 】?jī)?nèi)臟指數(shù)n什么是內(nèi)臟脂肪？什么是內(nèi)臟脂肪？ n內(nèi)臟脂肪是人體脂肪中的一種，與皮下脂肪（也就是我們平時(shí)所了解的身體上可以摸得到的“肥肉”） 不同，它圍繞著人的臟器，主要存在于腹腔內(nèi)。n內(nèi)臟脂肪的危害：內(nèi)臟脂肪的危害： n1. 抑郁、不孕不育。當(dāng)內(nèi)臟脂肪進(jìn)入消化系統(tǒng)時(shí)，會(huì)對(duì)肝臟等器官造成損害，引發(fā)脂肪肝

6、，還會(huì)擾亂新陳代謝，引發(fā)2型糖尿病和不孕。不僅如此，內(nèi)臟脂肪還會(huì)增加心血管疾病幾率，導(dǎo)致動(dòng)脈炎癥，甚至容易導(dǎo)致抑郁。內(nèi)臟脂肪還可能致癌。據(jù)英國(guó)癌癥研究中心估計(jì)，體重超標(biāo)男性的結(jié)腸癌發(fā)病率高出常人25%，而肥胖癥男性患者的這種發(fā)病率比普通人高50%。 n2. 心臟病。內(nèi)臟脂肪會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素難以正常排出。還會(huì)產(chǎn)生多種化學(xué)物質(zhì)，與心臟病關(guān)系密切。肥胖還會(huì)導(dǎo)致心臟肥大，進(jìn)而使心臟泵血效率大大降低，導(dǎo)致氣短和疲勞。 n3. 呼吸急促. 肥胖者感覺(jué)呼吸更困難，因?yàn)楫?dāng)人們平躺的時(shí)候，腹部任何脂肪都會(huì)壓迫肺臟，從而導(dǎo)致肥胖者躺下時(shí)感覺(jué)呼吸急促。呼吸越困難，就越容易造成血流中輸氧量不足，進(jìn)而導(dǎo)致全身乏力、免疫力

7、受損，甚至高血壓。 內(nèi)臟指數(shù)n標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)臟指數(shù)：n1至9，產(chǎn)后女性最好在5左右。內(nèi)臟脂肪指數(shù)為1的時(shí)候，意味著內(nèi)臟脂肪面積大約為10平方厘米 ，內(nèi)臟指數(shù)一旦達(dá)到10以上患代謝綜合征的幾率就會(huì)增加。 （高血壓、脂肪肝、糖尿病，心腦血管病等）基礎(chǔ)代謝n基礎(chǔ)代謝：維持人一天內(nèi)基本生命活動(dòng)所需的熱量。單位：卡路里n18-30 歲 基礎(chǔ)代謝=14.6 x 體重(公斤) + 450，n31-60 歲 基礎(chǔ)代謝=8.6 x 體重(公斤) + 830n備注：基礎(chǔ)代謝會(huì)隨著年齡的上升而逐漸降低，20歲是人體基礎(chǔ)代謝的最高峰，正常體重的女性大約在1353卡路里，以此遞減，大約每10年下降5%20%?；A(chǔ)代謝與人體休息狀態(tài)是否良好和從事勞動(dòng)強(qiáng)度有很大關(guān)系。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人基礎(chǔ)代謝會(huì)增高，服用藥物后會(huì)下降，甲狀腺機(jī)能低下的病人基礎(chǔ)代謝會(huì)降低，服用藥物后會(huì)升高，身體年齡（代謝年齡）n身體脂肪率、基礎(chǔ)代謝，肌肉率的不同，身體年齡會(huì)身體脂肪率、基礎(chǔ)代謝，肌肉率的不同，身體年齡會(huì)大相徑庭。如果它高于你的實(shí)際年齡，那說(shuō)明身體正大相徑庭。如果它高于你的實(shí)際年齡，那說(shuō)明身體正在加速衰老，機(jī)能也將出現(xiàn)衰退現(xiàn)象。在加速衰老，機(jī)能也將出現(xiàn)衰退現(xiàn)象。 n身體年齡直接關(guān)系到身體的循環(huán)狀況、血液流通情況以及營(yíng)養(yǎng)