當(dāng)前職校學(xué)生心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施

1、當(dāng)前職校學(xué)生心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施四川省開(kāi)江職業(yè)中學(xué)蔡憲瓊摘要青少年心理健康應(yīng)具有以下標(biāo)準(zhǔn)：身體健康，智力正常；人格完整，意識(shí)良好；樂(lè)于交流，善于結(jié)友；情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀開(kāi)朗；有所追求，積極進(jìn)取。中學(xué)階段是學(xué)生世界觀、人生觀形成的重要時(shí)期，處在個(gè)性心理成長(zhǎng)發(fā)育的重要關(guān)口，這一時(shí)期能否進(jìn)行良好的心理教育將直接影響到學(xué)生今后的發(fā)展。同時(shí)，我們應(yīng)該看到，現(xiàn)在的學(xué)生多是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)期望值很高，要求嚴(yán)格，學(xué)校、家庭乃至社會(huì)又過(guò)于重視學(xué)生智力的發(fā)展，學(xué)生的思想和心理往往不被重視，很多學(xué)生心理不同程度地存在著疾患和變態(tài)，特別是中職校學(xué)生更為突出。因此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的教育和輔導(dǎo)。關(guān)鍵詞 心理健康 心理輔

2、導(dǎo) 心理加油站一、探索學(xué)生心理，教學(xué)生如何做人人的健康分三個(gè)層次，生理、心理和心靈，也就是說(shuō)健康的最高境界是人的心靈健康。一位心理學(xué)家說(shuō)：健康的心理會(huì)使少男少女們成為展開(kāi)翅膀飛翔的小精靈。我們培養(yǎng)出來(lái)的人，如果說(shuō)成績(jī)不好是次品，身體不好是廢品，思想不好是危險(xiǎn)品。那么，心理素質(zhì)不健全則很可能是中看不中用的裝飾品。進(jìn)入職業(yè)中學(xué)的學(xué)生與其他中學(xué)生一樣心理健康有待在培育中完善。筆者通過(guò)對(duì)職業(yè)中學(xué)的學(xué)生調(diào)查有以下幾種類。第一種類型是：與重點(diǎn)普高生比有自卑感，對(duì)自己的信心不足，有混23年高中的想法；第二種是青春期的發(fā)育會(huì)引起情緒上的變化，與同學(xué)發(fā)生矛盾，心理煩惱焦慮情緒不穩(wěn)定；第三種類型是男學(xué)生玩的花樣特

3、別多，喜歡尋找刺激、發(fā)誓呈威風(fēng)等；第四種類型是部分女生總是怕羞，不敢與人交往；第五種類型是嫉妒心強(qiáng)，往往不能正確評(píng)價(jià)自己和他人；第六種類型是有過(guò)激行為，認(rèn)為一切都是灰色的，成偏執(zhí)型人格；第七類型是憂郁和孤獨(dú)，苦悶與惆悵，感到青春的茫然；第八種類型是感覺(jué)“累”，處于心理疲勞；第九種類型是，對(duì)求職期望值過(guò)高與現(xiàn)實(shí)和自己的現(xiàn)狀相差太遠(yuǎn)，產(chǎn)生失望感，如此種種。學(xué)校心理輔導(dǎo)室的老師對(duì)進(jìn)入高一的新生有針對(duì)性地開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，然后采取積極的應(yīng)對(duì)措施，循循善誘，通過(guò)心理輔導(dǎo)完善其人格，使其心理健康，指導(dǎo)正確的就業(yè)。下面附幾種問(wèn)卷：?jiǎn)柧恚ㄒ唬┙慌笥炎叱龇忾]的自我1.你得知一個(gè)關(guān)于你朋友的故事，既是隱私又很尷尬，但

4、極富娛樂(lè)性，你將會(huì)a. 對(duì)所有人和盤托出; b.告訴別人但隱去姓名; c.保守秘密。2.某朋友經(jīng)常向人借東西卻不歸還，現(xiàn)在他（她）想借你的隨身聽(tīng)，你會(huì)：a對(duì)所有人和盤托出； b.拒絕并講清原因 c. 告訴他你沒(méi)有。3朋友意外地將你的照相機(jī)跌在地上，你會(huì)：a. 告訴他你反正都要買一架新的照相機(jī)，b.請(qǐng)他賠償你的損失；c.拒絕他的賠償，但批評(píng)他的冒失。4你最好的朋友參加了一個(gè)娛樂(lè)的組織，你會(huì)a. 避開(kāi)他；b.不說(shuō)什么，償試與他繼續(xù)做朋友；c.與他絕交5你認(rèn)為一位真正的朋友應(yīng)該a.將一切事實(shí)告訴你； b.交你想知道的事告訴你；c.保留自己的心事。6一位親密的朋友需要錢，而你可以給他，你會(huì)說(shuō)道a.拿去

5、用吧，我很高興能夠幫助你； b.比起以前你常常幫我的忙，這實(shí)在是微不中道的；c.很抱歉，但這是你應(yīng)得的報(bào)應(yīng)，下次該小心點(diǎn)了吧。7你的朋友買了一件難看的衣服，你會(huì)a. 告訴他你很欣賞； b.坦白告訴他不喜歡；c.告訴他這些衣服的缺限。問(wèn)卷（二）個(gè)性成熟測(cè)驗(yàn)（每一問(wèn)題選擇一個(gè)答案）1.的老師對(duì)待我的方法是：（1）老是吹毛求疵，使我不得安寧（2）他們一有機(jī)會(huì)就會(huì)對(duì)我進(jìn)行批評(píng)（3）只要我遵守課堂紀(jì)律，學(xué)習(xí)成績(jī)好，他們便不多管我（4）在學(xué)習(xí)中給我許多幫助（5）贊揚(yáng)我學(xué)習(xí)勤奮（6）我有錯(cuò)誤他們就批評(píng)，我有成績(jī)就表?yè)P(yáng) .我在參加體育比賽中，如果我或我的一方輸?shù)?，我們的反?yīng)往往是：（1）研究輸?shù)脑颍员闾岣?/p>

6、自己的技術(shù)。（2）對(duì)贏的一方技術(shù)表示無(wú)比贊賞。（3）感到自己不如人家。（4）感到對(duì)方?jīng)]什么了不起，自己別的方面比對(duì)方強(qiáng)。（5）認(rèn)識(shí)到這類活動(dòng)中的輸贏并不重要，很快就置之腦后（6）認(rèn)為對(duì)方這回運(yùn)氣好贏了自己,下次自己碰上好運(yùn)氣也能贏對(duì)方。.生活中遇到重大錯(cuò)折時(shí)，如不能上大學(xué)等等，我認(rèn)識(shí)到：（1）這一輩子我肯定不會(huì)幸福。（2）我興趣廣泛，不久就能從其他方面找到安慰。（3）不惜任何代價(jià)一定要達(dá)到自己的愿望。（4）相信命運(yùn)的安排，上帝總會(huì)救人于難的。（5）努力承受住打擊，盡量使自己境遇好一些。（6）這是我命里注定的，我本來(lái)就不應(yīng)該有任何抱負(fù)或奢望（7）我沒(méi)有什么不可放棄的計(jì)劃和抱負(fù)。（8）我不高興一陣

7、，接著就淡忘了。4.人們喜歡我的程度似乎是：（1）要么很喜歡我，要么一點(diǎn)也不喜歡我。（2）有點(diǎn)喜歡我，但不引為知己。（3）第一次見(jiàn)面時(shí)人們似乎都喜歡我. （4）人們了解后才喜歡我. （5）沒(méi)人喜歡我. （6）很多人都在某種程度上喜歡我. （7）我說(shuō)不上. （8）如果我能幫某人的忙，那就喜歡我. （9）人們起初喜歡我，但后來(lái)往往反而不喜歡我。我談?wù)撟约菏艽煺鄣慕?jīng)歷時(shí)大體傾向是：(1)無(wú)論何時(shí)人們對(duì)我受錯(cuò)折的經(jīng)歷表現(xiàn)出興趣，我就告訴他們。（2）在談?wù)撝须S便提到我就告訴人家。 （3）我很少跟別人說(shuō)自己受挫折的經(jīng)歷，以免人家憐憫自己（4）我從來(lái)不跟人家說(shuō)起自己受挫折的經(jīng)歷，怕人以為自己想博取同情或承認(rèn)

8、有自卑感。 .和我意見(jiàn)不相同的那些人是：（1）不善交際的、古怪的。 （2）自私自利的.（3）缺乏訓(xùn)練的. （4）有理由堅(jiān)持自己的看法的.（5）和我的社會(huì)背景不同的.（6）缺乏經(jīng)驗(yàn)的.（7）智力比我強(qiáng)的. （8）在某一問(wèn)題上知識(shí)比我豐富的.7、在各種比賽中我喜歡我的對(duì)手是：（1） 技藝高超的，這樣我有更多的機(jī)會(huì)提高自己的技藝。（2）比我的技藝更高一籌的，這樣玩起來(lái)更有興趣些。 （3）比我的技藝差勁的，這樣我可以贏他，以顯示至少在這一方面我比他強(qiáng)。（4）跟我技藝不分上下，我們雙方都努力的話，均有機(jī)會(huì)贏取對(duì)方。 （5）一個(gè)具有職業(yè)道德的人，不管其技藝如何。歡生活的環(huán)境是：（1）比現(xiàn)在環(huán)境更簡(jiǎn)單一些的

9、環(huán)境。（2） 就象現(xiàn)在這樣的環(huán)境。（3）按部就班逐步向好的方面發(fā)展的環(huán)境. （4）變化中環(huán)境,這樣我可以利用變化的機(jī)會(huì)發(fā)展自己，同時(shí)造福于別人。 （5）不斷變化的環(huán)境. （6）比現(xiàn)在更好的環(huán)境. 9.家庭成員批評(píng)我時(shí)我的反應(yīng)通常是：（1）分析批評(píng)者為什么批評(píng)我。（2）問(wèn)批評(píng)者為什么批評(píng)我.。 （3）保持沉默，過(guò)后丟置腦后。（4）遇到機(jī)會(huì)，也對(duì)他進(jìn)行批評(píng)。（5）如果認(rèn)為自己是對(duì)的就為自己辯護(hù)。 （6）保持沉默，并對(duì)他記恨在心。10.我希望給人一個(gè)好的印象的傾向是：（1）預(yù)先想好并刻意追求。（3） 很少預(yù)先想好，但如有機(jī)會(huì)，則設(shè)法給人一個(gè)好的印象（3）很少去考慮給人一個(gè)好的印象。 （4）不喜歡別人

10、這樣做，自己也從來(lái)不這樣做。11.學(xué)習(xí)中遇到棘手的問(wèn)題時(shí)：（1）我就向比我懂得多的人去請(qǐng)教（2）我通常向我的好朋友去請(qǐng)教 （3）我很少請(qǐng)人幫助我 （4）如果我認(rèn)為我的朋友知道如何處理，我就去問(wèn)他 （5）我盡自己最大的努力去解決，實(shí)在不行，才去請(qǐng)求別人的幫助12.我認(rèn)為生活的意義就必須生活在：（1）比現(xiàn)在關(guān)系更融洽的親戚朋友中間 （2）有知識(shí)的人中間 （3）比現(xiàn)在更多的親戚朋友中間 （4）現(xiàn)有的親戚朋友中間 （5）不管什么人中間 （6）志同道合的人中間 問(wèn)卷三認(rèn)識(shí)自己性格助你尋找適應(yīng)的職業(yè)類型性格特征適應(yīng)職業(yè)范圍敏感型精神飽滿好動(dòng)，喜歡速戰(zhàn)速?zèng)Q，行為常有盲目性，有時(shí)情緒不穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)員、行政人員一般

11、性職業(yè)情感型感情豐富，喜怒哀樂(lè)溢言表，受刺激，常感情用事，對(duì)新事物感興趣。演員、活動(dòng)家、導(dǎo)游思考型善于思考邏輯思維發(fā)達(dá)，有較成熟的觀點(diǎn)，生活、工作都有規(guī)律、時(shí)間觀念強(qiáng)，重視調(diào)研的準(zhǔn)確性，有時(shí)思想僵化，缺乏靈活性醫(yī)生、法官、財(cái)會(huì)、統(tǒng)計(jì)、組織、播音、檔案。想象型想象力強(qiáng)、憧憬未來(lái)、愛(ài)想問(wèn)題有時(shí)刻板有時(shí)刻板科學(xué)研究、技術(shù)發(fā)明、藝術(shù)工作、作家二、 建立學(xué)生個(gè)體心理檔案，注重對(duì)癥下藥學(xué)生心理檔案為教師教育教學(xué)，心理輔導(dǎo)治療工作將提供有效的操作依據(jù)，我校先對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象，建立心理檔案包括：學(xué)生的心理基本資料和心理分析及對(duì)策。（學(xué)生心理檔案卡）（略）有了學(xué)生心理健康卡，需要填充完善。由班主任牽頭收集資料，做好記

12、錄，心理健康卡里的基本內(nèi)容也可同時(shí)與學(xué)生個(gè)別交換意見(jiàn)填寫。每份學(xué)生心理檔案都提供了學(xué)生的能力、人格、心理健康、學(xué)習(xí)心理及職業(yè)能力特點(diǎn)等具體內(nèi)容。班主任和心理輔導(dǎo)老師可共同研究對(duì)策進(jìn)行輔導(dǎo)。根據(jù)學(xué)生心理檔案分組選拔干部，制定教學(xué)計(jì)劃，從而提高教育教學(xué)效果。學(xué)生心理檔案是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的檔案它反映了學(xué)生心理成長(zhǎng)軌跡。因此，可用它來(lái)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育和研究。三、 學(xué)校是學(xué)生的心理加油站要想學(xué)生在校三年學(xué)習(xí)中有健康的心理、健全的人格，學(xué)校必須成為學(xué)生心理加油站。教他（她）們學(xué)會(huì)“心理按摩”，重視人格教育。一是從學(xué)生自身看，當(dāng)今生活、學(xué)習(xí)節(jié)奏快，中學(xué)生心理很容易疲勞，心態(tài)失衡。作為教育工作者首先應(yīng)指導(dǎo)他（她

13、）們學(xué)會(huì)自我渲泄，必須學(xué)會(huì)通過(guò)適當(dāng)途徑把心理壓力、心理不平衡發(fā)泄出來(lái)，以避高壓之下的脆弱心靈過(guò)于扭曲；其次，指導(dǎo)他們學(xué)會(huì)穩(wěn)定情緒。心理學(xué)認(rèn)為，一項(xiàng)活動(dòng)是否令人厭倦，與活動(dòng)量有關(guān)，也與人們對(duì)活動(dòng)的態(tài)度有關(guān)。為了保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)還必須把學(xué)生從功利的重負(fù)下解脫出來(lái)；再次是指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整目標(biāo)，當(dāng)個(gè)人前進(jìn)的目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)狀況有差距時(shí)，必須根據(jù)自己的實(shí)際條件適時(shí)調(diào)整目標(biāo)，使之既有一定難度又不是高不可攀。接納自己就是無(wú)條件地接受自己的一切現(xiàn)狀，不焦慮、不自責(zé)、不壓抑、認(rèn)輸不服輸。二是從學(xué)校教育的功能入手。首先，是讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人，確定人格培養(yǎng)目標(biāo)：即培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)品德高尚的人、知識(shí)豐富的人、能力全面的人和心理健康

14、的人。利用升旗儀式、主題班（團(tuán)隊(duì)）會(huì)、心理輔導(dǎo)系列講座，讓學(xué)生理解人格教育目標(biāo)的含義；其次，是定起點(diǎn)，強(qiáng)化人格養(yǎng)成教育，1990年聯(lián)合國(guó)教科文組織召開(kāi)了以“學(xué)會(huì)關(guān)心”為主題的“21世紀(jì)國(guó)際教育研討會(huì)”。如今已跨入了二十一世紀(jì)，學(xué)會(huì)關(guān)心仍然是我們對(duì)青少年人格教育的起點(diǎn)和重要課題，為了讓學(xué)生“學(xué)會(huì)關(guān)心”我校結(jié)合公民道德建設(shè)實(shí)施綱要開(kāi)展了“關(guān)心他人，學(xué)會(huì)說(shuō)對(duì)不起”、“尊重老師的勞動(dòng)成果”、“我愛(ài)我班”“我愛(ài)我?！?、“熱愛(ài)祖國(guó)”、“熱愛(ài)專業(yè)”等系列班會(huì)活動(dòng)，同時(shí)利用“青春驛站”廣播站、校報(bào)、板報(bào)開(kāi)展人格養(yǎng)成培養(yǎng)；第三是開(kāi)展人本主義教育，營(yíng)造人格教育氛圍。學(xué)校專門組織老師學(xué)習(xí)人本主義教育思想。要求教師“愛(ài)生如子”，提出了教師禁語(yǔ)20條，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體地位，尊重學(xué)生的發(fā)言權(quán)，并且要求教師關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，滿足不同程次學(xué)生的需要，培養(yǎng)了學(xué)生自立、自理能力