體育課選課指南

1、體育課選課指南一、體育課說明體育課是學(xué)校培養(yǎng)方案中規(guī)定的必修課，本科學(xué)生體育課共2學(xué)年4個(gè)學(xué)分，?？茖W(xué)生體育課1學(xué)年2個(gè)學(xué)分，每學(xué)期1學(xué)分。學(xué)生必須參加體育課的學(xué)習(xí)，完成規(guī)定項(xiàng)目的考核，每學(xué)期考核達(dá)60分及以上者記1學(xué)分。本科學(xué)生必須完成兩個(gè)專項(xiàng)課的學(xué)習(xí)，?？茖W(xué)生必須完成一個(gè)專項(xiàng)課的學(xué)習(xí)。體育課主要以各專項(xiàng)課為主，新生入校后可根據(jù)自己的實(shí)際情況、愛好和體育教學(xué)部開設(shè)的專項(xiàng)課程選擇一門專項(xiàng)課，并按照各專項(xiàng)課的考試規(guī)定參加考試。例：如果一名本科生在大一期間學(xué)習(xí)了男生籃球課，他在大二時(shí)只能學(xué)習(xí)籃球課以外的課程，如：排球課或者其它課程。體育課的管理與考核由體育教學(xué)部負(fù)責(zé)。二、各專項(xiàng)課程簡介、任課教師（

2、一） 男生籃球1、課程簡介：籃球運(yùn)動(dòng)是按照一定的規(guī)則，以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的集體球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?；@球運(yùn)動(dòng)自誕生以來，以其娛樂性、競爭性、健身性、教育性，發(fā)展非常迅速，已成為最受人們喜愛的競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。本課程主要講授籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)知識以及籃球運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)外的最新發(fā)展動(dòng)態(tài)和趨勢，通過教學(xué)，旨在使學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，理解、應(yīng)用基本戰(zhàn)術(shù)，掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識、競賽規(guī)則、裁判方法，掌握鍛煉身體的一種方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取、敢于拼搏、團(tuán)結(jié)互助、文明有禮的體育精神，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，提高健康水平，為學(xué)生終身受益打下牢固基礎(chǔ)。2、任

3、課教師：祝瑞雪、李瑞超、劉巍、呂曉飛、曹曉東、張強(qiáng)（二）女生籃球1、課程簡介：籃球運(yùn)動(dòng)是按照一定的規(guī)則，以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的集體球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。籃球運(yùn)動(dòng)自誕生以來，以其娛樂性、競爭性、健身性、教育性，發(fā)展非常迅速，已成為最受人們喜愛的競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。女生籃球課主要講授籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、基本知識、基本技術(shù)、基本規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生籃球入門，初步掌握運(yùn)、傳、投技術(shù)和競賽規(guī)則。介紹籃球運(yùn)動(dòng)在國內(nèi)外的最新發(fā)展動(dòng)態(tài)、特點(diǎn)和趨勢。通過科學(xué)、合理的籃球課程教學(xué)，使學(xué)生樹立 “健康第一”的思想，在身體素質(zhì)全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，開展體育素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的“體育實(shí)踐能力”，使之養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，成為德、智、體、美全

4、面發(fā)展的合格人才。2、任課教師：孫福忠、孫京亮、王道君（三）男生排球1、課程簡介：排球運(yùn)動(dòng)是以手支配球?yàn)橹鞯母艟W(wǎng)集體對抗項(xiàng)目，排球被稱之為“空中飛球”，不同人群在不同場地均能練習(xí)。排球運(yùn)動(dòng)具有提高運(yùn)動(dòng)能力、發(fā)展判斷、注意、反應(yīng)等心理素質(zhì)，增強(qiáng)適應(yīng)社會、自然環(huán)境的能力，培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。通過排球課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握排球的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和排球規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，科學(xué)鍛煉身體的方法，以達(dá)到增進(jìn)健康，娛樂身心的目的。2、任課教師：陳學(xué)玲、劉學(xué)生、劉文平（四）軟式排球（女生）1、課程簡介：軟式排球是日本排球協(xié)會于1988年2月推出的一項(xiàng)娛樂排球活動(dòng)。軟式排球

5、重量輕、體積大、球體柔軟的特性，使得它不受性別、年齡、體質(zhì)、技術(shù)水平的限制，可組織真正沒有排球技術(shù)基礎(chǔ)的初級比賽，使排球的基本技術(shù)如上手傳球等操作起來更容易，深受不同年齡層次人們的歡迎。我校開展軟式排球以來，日益受到女大學(xué)生的熱愛。本課程主要講授軟式排球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則，旨在通過軟式排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，掌握基本的體育與健康知識以及培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成自覺鍛煉的習(xí)慣和能力，樹立終身體育觀念。2、任課教師：王乃英、張英、陳麗、修艷（五）男生足球1、課程簡介：眾所周知，現(xiàn)代足球起源于英國，而古代足球則起源于中國臨淄。足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配球?yàn)橹鞯募w對抗性項(xiàng)

6、目，是當(dāng)今體壇最職業(yè)化、普及率最高、影響最深遠(yuǎn)的體育運(yùn)動(dòng)之一，號稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”。經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，可以增進(jìn)人們的健康，提高人們的力量、速度、靈敏、彈跳、耐力等身體素質(zhì)。同時(shí)經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)人們勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅(jiān)韌不拔、勇于克服困難和團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。 男生足球?qū)ｍ?xiàng)課包括理論課和實(shí)踐課兩部分，以足球項(xiàng)目為練習(xí)的主要手段，貫徹以人為本、以學(xué)生為主的教育理念，以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)，通過以比賽為主、技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)為輔的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，熟練掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)能力，改善心理狀態(tài)、克服

7、心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的感覺。2、任課教師：唐棟、王京轉(zhuǎn)、呂曉飛（六）男生乒乓球1、課程簡介：乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受廣大群眾尤其是大中小學(xué)生喜愛的隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，安全性好，趣味性高，容易開展。經(jīng)常打乒乓球可有效的緩解眼肌疲勞，預(yù)防近視，增強(qiáng)大腦皮層的靈活性和反應(yīng)能力，提高速度、耐力、靈敏、肌肉爆發(fā)力、肢體協(xié)調(diào)能力。學(xué)習(xí)和打好乒乓球可以使人調(diào)節(jié)身心、終生受益、其樂無窮。乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課系統(tǒng)地向?qū)W生講授乒乓球裁判法、基本理論知識、乒乓球運(yùn)動(dòng)概述以及基本技戰(zhàn)術(shù)等知識。通過基本技、戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)以期達(dá)到乒乓球運(yùn)動(dòng)水平的提高，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，為終生體育打下良好的基礎(chǔ)。

8、2、任課教師：宋杭濱、鄭允勇、王深波、查顯屹（七）女生乒乓球1、課程簡介：乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受廣大群眾尤其是大中小學(xué)生喜愛的隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，安全性好，趣味性高，容易開展。經(jīng)常打乒乓球可有效的緩解眼肌疲勞，預(yù)防近視，增強(qiáng)大腦皮層的靈活性和反應(yīng)能力，提高速度、耐力、靈敏、肌肉爆發(fā)力、肢體協(xié)調(diào)能力。學(xué)習(xí)和打好乒乓球可以使人調(diào)節(jié)身心、終生受益、其樂無窮。乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課系統(tǒng)地向?qū)W生講授乒乓球裁判法、基本理論知識、乒乓球運(yùn)動(dòng)概述以及基本技戰(zhàn)術(shù)等知識。通過基本技、戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)已期達(dá)到乒乓球運(yùn)動(dòng)水平的提高，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，為終生體育打下良好的基礎(chǔ)。2、任課教師：宋杭濱、鄭允勇、王深波、查顯屹（八）網(wǎng)球1、課

9、程簡介：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是用球拍隔網(wǎng)對擊球的對抗項(xiàng)目，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有動(dòng)體舒展大方，娛樂性、觀賞性、健身性強(qiáng)等特點(diǎn)，能培養(yǎng)速度、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì)及判斷、反應(yīng)等心理素質(zhì)。本課程主要講授網(wǎng)球基本知識、基本技術(shù)、基本規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)球入門，初步掌握正反手擊球技術(shù)和發(fā)球等技術(shù)。側(cè)重體驗(yàn)在實(shí)踐中的應(yīng)用，使學(xué)生具有一定的欣賞能力。2、任課教師：孫斌（九）羽毛球1、課程簡介：羽毛球運(yùn)動(dòng)是靈活、快速、多變的隔網(wǎng)對擊性項(xiàng)目。動(dòng)作易掌握，器材簡便，充滿樂趣，深受學(xué)生的喜愛。羽毛球運(yùn)動(dòng)能有效發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、力量、耐力等身體素質(zhì)；對培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、沉著、果斷等意志品質(zhì)具有良好的作用。本課程以羽毛球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球、擊球

10、、移動(dòng)步法、裁判法以及基本理論知識為主要教材。通過教學(xué)使學(xué)生掌握較為系統(tǒng)的羽毛球基本技術(shù)、技能和理論知識，培養(yǎng)對羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，并以此為鍛煉身體的手段，為終身體育奠定基礎(chǔ)。2、任課教師：張海華（十）武術(shù)（男生）1、課程簡介：武術(shù)課是大學(xué)體育課程的子課程之一。武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路和捕斗的運(yùn)動(dòng)形式注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。它的發(fā)展變化受到了中華民族傳統(tǒng)的哲學(xué)、宗教意識、民族精神、民族風(fēng)俗、民族藝術(shù)、倫理道德等的滲透與影響，其不僅具備了人類體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體的共同特征，而且又具有東方文明所特有的哲理性、科學(xué)性和藝術(shù)性，在一個(gè)特定的角度集中地表現(xiàn)了中華民族的性格和智慧，形成了獨(dú)具

11、民族特色的武術(shù)文化體系。其既具有強(qiáng)身健體、自衛(wèi)御敵、娛樂表演等多種功能，又具備內(nèi)外兼修、術(shù)道并重的鮮明特點(diǎn)。2、任課教師：程致遠(yuǎn)（十一）武術(shù)（女生）1、課程簡介：武術(shù)課是面向全校學(xué)生開設(shè)的一門必修課程。主要傳授武術(shù)的基礎(chǔ)理論知識，學(xué)習(xí)和掌握武術(shù)基本功、基本動(dòng)作、初級套路、簡化太極拳和武術(shù)散打基本技術(shù)。使學(xué)生掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、豐富文化生活的目的，促進(jìn)身心的全面發(fā)展。2、任課教師：吳秀云、李海峰（十二）意拳1、課程簡介：意拳是一種近代拳學(xué)，源于形意拳。意拳是現(xiàn)代中國實(shí)戰(zhàn)拳法的典范代表，同時(shí)又具有很強(qiáng)的養(yǎng)生作用，主要由站樁、試力、試聲、走步、發(fā)力、推手、散手等訓(xùn)練方法所組成。意拳訓(xùn)練的

12、核心，是以站樁為基礎(chǔ)，通過精神假借，意念誘導(dǎo)，在無力中求有力，不動(dòng)中求微動(dòng)，靜中求動(dòng)的訓(xùn)練方法；培養(yǎng)，掌握，以致運(yùn)用“渾元力”是意拳訓(xùn)練的關(guān)鍵。意拳課程的開設(shè)，使同學(xué)們了解中國傳統(tǒng)武術(shù)的精髓，學(xué)習(xí)意拳獨(dú)特的指導(dǎo)思想和全新的訓(xùn)練體系，同時(shí)體認(rèn)意拳獨(dú)特的健身功用；樹立同學(xué)們終身體育的思想，培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)；弘揚(yáng)意拳精髓，傳播武術(shù)文化，振奮民族精神。2、任課教師：王洪恩（十三）舞龍運(yùn)動(dòng)1、課程簡介：舞龍運(yùn)動(dòng)作為中國的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，以其古老的文化積淀和強(qiáng)烈的民族風(fēng)格，喚起了炎黃子孫的民族意識，形成了巨大的民族凝聚力，堪稱中華民族文化的縮影。舞龍運(yùn)動(dòng)課程在學(xué)校的開展，很好的傳承了中華民族優(yōu)秀

13、傳統(tǒng)文化；培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；強(qiáng)健學(xué)生體魄，娛樂身心；活躍校園文化，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。我校龍獅課的開展，響應(yīng)了“全國百校龍獅進(jìn)課堂”推廣計(jì)劃，也為當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高做出了積極的貢獻(xiàn)。2、任課教師：徐學(xué)濤（十四）舞獅運(yùn)動(dòng)1、課程簡介：舞獅運(yùn)動(dòng)是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，它由我國民間的民俗活動(dòng)，逐漸發(fā)展成為一種具有鮮明特色的民族傳統(tǒng)表演項(xiàng)目，又由表演項(xiàng)目發(fā)展成為以健身功能為主導(dǎo)，以展現(xiàn)雄姿、弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化為目的的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。舞獅運(yùn)動(dòng)具有濃郁的民族特色和悠久的歷史文化背景，深受廣大人民和同學(xué)們的喜愛。我校龍獅課的開展，響應(yīng)了“全國百校龍獅進(jìn)課堂”推廣計(jì)劃，對校園文化建設(shè)，提高學(xué)生

14、的綜合素質(zhì)等方面具有積極的意義。2、任課教師：程致遠(yuǎn)（十五）女生健美操1、課程簡介：健美操課程是大學(xué)體育公共基礎(chǔ)課程之一。健美操是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求人體健與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它是以人體自身為對象，按照人體的解剖部位和身體全面發(fā)展的要求有目的、有針對性地把改善機(jī)體、增進(jìn)健康、塑造形體、陶冶情操等練習(xí)有機(jī)創(chuàng)編起來，保持一定的練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，達(dá)到健身、健美、健心的鍛煉效果的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。作為大學(xué)生的選項(xiàng)課本課主要以健身性健美操內(nèi)容作為主要教材，以健美操最基本的步伐動(dòng)作，結(jié)合全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和中國學(xué)生健康活力健身操基礎(chǔ)套路的教學(xué)和練習(xí)來培養(yǎng)學(xué)生的健美操基本技術(shù)和運(yùn)動(dòng)技能，以鍛煉學(xué)生的身體

15、綜合素質(zhì)，促使運(yùn)動(dòng)技能的提高。2、任課教師：孔燕、邢新麗（十六） 藝術(shù)體操1、課程簡介：藝術(shù)體操是由運(yùn)動(dòng)員手持輕器械，配合音樂及身體動(dòng)作的一項(xiàng)女子運(yùn)動(dòng)。具有優(yōu)美性和藝術(shù)性的特征，并充分地展現(xiàn)出協(xié)調(diào)、韻律、柔和、優(yōu)雅等女性健美氣質(zhì)，因此非常適合女子的生理和心理特點(diǎn)。它不僅能發(fā)展柔韌、力量、協(xié)調(diào)、靈巧等身體素質(zhì)，鍛煉健美體態(tài)和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，而且還可以培養(yǎng)節(jié)奏感、優(yōu)美感，提高音樂素質(zhì)和表現(xiàn)力。所以，藝術(shù)體操是女子體育教育的重要組成部分，也是進(jìn)行美育教育的一種有效手段。2、任課教師：王興華（十七）體育舞蹈1、課程簡介：體育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下，以優(yōu)美的藝術(shù)舞姿為表現(xiàn)形式的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，

16、是人體形態(tài)美，個(gè)性美的最直接表現(xiàn)形式。在美的熏陶和享受中，塑造形象，抒發(fā)情感，陶治情操，展示高雅氣質(zhì)和風(fēng)度。主要教授內(nèi)容為體育舞蹈的基本理論知識、競賽規(guī)則、競賽方法、華爾茲、恰恰等。更側(cè)重培養(yǎng)氣質(zhì)風(fēng)度和社交禮儀。通過學(xué)習(xí)掌握一定的表演技能，具備欣賞舞蹈美的能力。2、任課教師：黃斌、邢新麗（十八）啦啦舞1、課程簡介：啦啦舞是融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動(dòng)作于一體的集體舞蹈，注重激情、活力和團(tuán)隊(duì)精神，起源于美國。啦啦舞超越健身操范疇，追求最棒的舞蹈動(dòng)作，聽?wèi){感覺天馬行空，率性自由，毫無羈絆。既是體育的，又是娛樂的。啦啦舞分為技巧和舞蹈兩大類，技巧以空中翻騰、托舉、搭金字塔等驚險(xiǎn)、刺激的表演而極具

17、觀賞性，舞蹈又分為爵士、街舞、花球三類，其中，花球表演歷史最為悠久，在中國普及程度最高，CBA及一些大型體育活動(dòng)都可以看到手持花球的啦啦舞表演。 2、任課教師：山美娟（十九）瑜伽1、課程簡介：瑜伽姿勢是一個(gè)運(yùn)用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。瑜伽通過呼吸練習(xí)法,體位練習(xí)法和冥想三步曲，調(diào)節(jié)身體各個(gè)部位, 矯正內(nèi)臟器官和骨節(jié)位置, 改善身體的柔韌性，調(diào)節(jié)脊柱神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，加強(qiáng)身體各機(jī)能，增強(qiáng)人體免疫能力，治療并預(yù)防慢性疾病。瑜伽更突出的作用是它可以維持身心的平衡，幫助安定心靈的思緒，舒緩壓力，從而保持身心的一種均衡

18、狀態(tài)。這是當(dāng)代大學(xué)生開發(fā)身體潛能，釋放自己，減輕壓力的一種嶄新的健身方式。通過瑜伽學(xué)習(xí)達(dá)到身心健康，開發(fā)潛能的目的。2、任課教師：于媛媛、王興華（二十）定向運(yùn)動(dòng)1、課程簡介：定向運(yùn)動(dòng)就是在一張?jiān)敿?xì)精確的地圖和指北針的幫助下，以最短的時(shí)間、按順序到訪地圖上所標(biāo)示路線的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，在每一個(gè)點(diǎn)標(biāo)之間選擇自己認(rèn)為的最佳路線直到終點(diǎn)的一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。此課程旨在介紹定向運(yùn)動(dòng)的基本知識、基本技術(shù)、以及競賽規(guī)則，使學(xué)生通過參加定向運(yùn)動(dòng)，掌握對地圖閱讀和判斷的知識，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主解決問題的能力以及邏輯思維能力，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對挫折、壓力的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生強(qiáng)身健體和復(fù)雜地形條件下的奔跑能力。通過此項(xiàng)課程進(jìn)一步培

19、養(yǎng)學(xué)生參加體育健身活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育觀。2、任課教師：魏統(tǒng)朋、曹曉東（二十一）太極拳1、課程簡介：太極拳是講授太極理論、太極基本功和太極拳、械套路的學(xué)科。眾所周知，太極拳是公認(rèn)的最好的健身項(xiàng)目之一，它對人們的身心健康有著其它學(xué)科不可替代的作用，長期修煉，有助于修身養(yǎng)性、頤養(yǎng)身心、平血靜氣、強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)等作用。隨著太極拳的進(jìn)一步推廣，太極拳已走出國門，成為世界人民的寶貴財(cái)富。我校太極拳課程的開展，彌補(bǔ)了沒有太極拳專修的空白，豐富了體育課程的多樣性，加強(qiáng)了校園體育文化建設(shè)，對提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)有著不可或缺的作用。通過教學(xué)，旨在使學(xué)生具有優(yōu)良的武德，掌握太極的要素，從

20、而為終生體育打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，健康自己，造福他人，為祖國的武術(shù)事業(yè)做出巨大的貢獻(xiàn)。2、任課教師：李海峰（二十二） 體育保健1、課程簡介：體育保健課主要包括兩方面的內(nèi)容：1、體育保健理論知識，通過該部分的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握人體保健的基本理論、掌握人體在體育運(yùn)動(dòng)中的保健規(guī)律和措施、掌握不同性別、不同身體狀況人群的體育保健特點(diǎn)和要求，并能運(yùn)用到日常生活中進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉；2、通過運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，掌握太極拳的基本套路和基本要求及健身價(jià)值，通過其他內(nèi)容與方法不斷提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到祛病強(qiáng)身之目的。2、任課教師：王乃英三、上課地點(diǎn)（注意：大一新生首次課先集中到東籃球場，由各任課教師帶領(lǐng)去上課地

21、點(diǎn)?。w育課上課地點(diǎn)課程名稱任課教師上課地點(diǎn)籃球（男生）劉巍、呂曉飛、李瑞超、曹曉東、張強(qiáng)西籃球場祝瑞雪東籃球場籃球（女生）孫福忠、孫京亮東籃球場王道君西籃球場排球（男生）陳學(xué)玲、劉學(xué)生、劉文平排球場軟式排球（女生）王乃英、張英、修艷、陳麗排球場足球（男生）唐棟、王京轉(zhuǎn)、呂曉飛東足球場乒乓球（男生）宋杭濱、王深波文體館乒乓球（女生）鄭允勇、查顯屹乒乓球室羽毛球張海華文體館網(wǎng)球?qū)O斌網(wǎng)球場武術(shù)（男生）程致遠(yuǎn)文體館武術(shù)（女生）吳秀云、李海峰文體館健美操（女生）孔燕、邢新麗文體館藝術(shù)體操（女生）王興華文體館啦啦舞（女生）山美娟文體館瑜伽（女生）于媛媛、王興華文體館體育舞蹈黃斌、邢新麗文體館舞龍運(yùn)動(dòng)(男）徐學(xué)濤五環(huán)體育場舞獅運(yùn)動(dòng)（男）程致遠(yuǎn)五環(huán)體育場意拳王洪恩文體館太極李海峰文體館保健王乃