制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性

1、頁眉.制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。 做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果， 反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。防止被動和無目的學(xué)習(xí)。 毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶， 松松垮垮的。 很容易被外界的事物所影響。制定學(xué)習(xí)計劃的作用：計劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。 目標(biāo)不是什么花瓶， 你需要制定計劃，腳踏實(shí)地、 有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。促使自己實(shí)行計劃。 學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的， 它總是在引誘你去偷懶。 制定學(xué)習(xí)計劃， 可以促使你按照計劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。實(shí)行計劃是意志力的體現(xiàn)。 堅持實(shí)行計劃可以磨練你的

2、意志力， 而意志力經(jīng)過磨練， 你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)， 玩的時候能開心地玩。久而久之， 所有這些都會形成自覺行動， 成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率， 減少時間浪費(fèi)。 合理的計劃安排使你更有效的利用時間。 你會知道多玩一個小時就會有哪項(xiàng)任務(wù)不會完成， 這會給你帶來多大的影響。 有了計劃， 每一步行動都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。怎么制定學(xué)習(xí)計劃：計劃要考慮全面學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計

3、劃中。 計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食， 這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。長遠(yuǎn)計劃和短期安排在一個比較長的時間內(nèi)， 比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年， 你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。 因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多， 又往往無法預(yù)測， 所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。 但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)， 比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃， 就應(yīng)該盡量具體些， 把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排， 目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排；而短期安排則是具體的行動計劃。安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間常規(guī)學(xué)

4、習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。 而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間， 你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自1 / 3頁眉.由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。對重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科， 二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。 只有抓住重點(diǎn)， 兼

5、顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。從實(shí)際出發(fā)來制定計劃制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情， 計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高， 計劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。雖然這么說要從實(shí)際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實(shí)際？實(shí)際可以分成三個方面：知識能力的實(shí)際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識？培養(yǎng)哪些能力？時間的實(shí)際：常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少？教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到 “沖擊 ”。注意效果，及時調(diào)整每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段， 就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。

6、如果效果不好， 就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。這里是一份簡單的回顧列表：是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的？學(xué)習(xí)效果如何？如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）回顧之后， 要記得補(bǔ)上缺漏， 重新修訂計劃。 你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。計劃要留有余地制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動時間，使計劃有一定的機(jī)動性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。腦體結(jié)合，文理交替學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r運(yùn)動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。提高學(xué)習(xí)時間的利用率早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目， 如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零2 / 3頁