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文檔簡介
1、8.4 X 50接力跑練習(xí)與比賽教學(xué)目標1 、學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出積極的興趣,主動參與。2 、能掌握一到兩種交接棒的技術(shù)動作, 并且能在比賽中加以運用。3 、 培養(yǎng)學(xué)生樂于參與教學(xué)互動 ,敢于創(chuàng)新 , 自信、 自強,增強學(xué)生的集體榮譽感,使 85% 90%的學(xué)生熟練掌握。2 學(xué)情分析本次課的授課班級為五年級一班的學(xué)生,由于該班學(xué)生具有好動,注意力不集中的特點,但又具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力 ,采用傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已不能適應(yīng)本學(xué)段學(xué)生的心理特點而具有一定成就感的任務(wù)式游戲教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。針對這一特點 ,我采用了啟發(fā)、模仿、競賽等教學(xué)手段,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,發(fā)揮學(xué)生的
2、主體作用更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。3 重點難點重點 :接力棒在交接過程中的基本技術(shù)與跑的方法。難點 :注意掌握傳接棒的時機與配合。4 教學(xué)過程4.1 第一學(xué)時4.1.1 教學(xué)活動活動 1【導(dǎo)入】課堂常規(guī)1. 集合整隊,檢查人數(shù)2. 師生問好,宣布本課任務(wù),提出學(xué)習(xí)的要求指出學(xué)習(xí)的難點和重點?;顒?【活動】準備活動1. 田徑類:變換各種身體姿勢的慢跑。 (2 3 分鐘 )2. 體操類:原地自編徒手操擴胸運動、振臂運動、體轉(zhuǎn)運動、體側(cè)運動、腹背運動、弓步壓腿、原地高抬腿、整理運動(4X8 拍 X6 節(jié)) 。3. 游戲類:“報數(shù)成團”活動3【活動】創(chuàng)設(shè)問題情境1. 導(dǎo)入 :(1)觀看過里約奧運
3、會田徑4X100米接力跑決賽的同學(xué)請舉手。(2) 冠軍是誰?成績是多少?是否打破世界記錄?2. 宣布課的內(nèi)容和目標,引導(dǎo)學(xué)生進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。組織 :四列橫隊3. 介紹接力跑項目特點要點 :(1) 接力跑正式和非正式比賽項目 ;(2) 以短跑技術(shù)能力為基礎(chǔ)的集體比賽項目 ;(3) 在基本能力相近的情況下,傳接棒技術(shù)對比賽的成敗起關(guān)鍵作用 ;(4) 高水平比賽需要長期專門的訓(xùn)練準備。4. 學(xué)習(xí)接力跑技術(shù)接力跑技術(shù)包括短跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)兩個部分。接力跑包括男、女 4X100米和4X400米。傳接棒的方法一般有下壓式和上挑式兩種。(1) 下壓式接力要領(lǐng):接棒人的手臂向后伸出,手臂與軀干約成50-60
4、度角,手腕內(nèi)旋,掌心向上,拇指與其它四指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前部由上向下傳給接棒人的手中。(2) 上挑式接力要領(lǐng):接棒人的手臂自然向后伸出,手臂與軀干約成40-45 度角 ,掌心向后,拇指于其它四指自然張開,虎口向下,傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人的手中。下壓式:(注意 )傳接棒的位置:傳接棒過程中通常是傳棒人跑到離接棒人約2 米處立即發(fā)出“接”的信號,接棒人迅速后伸手臂接棒。第 1 棒采用“蹲踞式”。 2、 3、 4 棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。 2、 4 棒接棒人站在跑道外側(cè),右腿在前。3 棒的接棒人站在跑道的內(nèi)側(cè),左腿在前重心偏左。(3) 講解并師范接力跑傳接棒的動作,學(xué)生跟著一起再練習(xí),然后學(xué)生分組進行練習(xí)。(4) 巡視并參與練習(xí),針對不足的地方提出改進建議。(5) 學(xué)生根據(jù)提示回憶、交流、討論交接棒的手型、站位、起動標志點的設(shè)置等。(6)2-4人組合,依據(jù)技術(shù)掌握并體會4 X50米接力完整技術(shù)。(7) 相互觀摩、交流、練習(xí)改進。(8) 分組進行比賽,對獲勝的組給予表揚。活動4【活動】結(jié)束部分1 . 放松調(diào)整;2 .學(xué)生對練習(xí)中出現(xiàn)的情況進行自評和小結(jié);3 .我將接
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