2022年2022年初三生家長中考前必須做的八件事

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載初三生家長中考前必需做的八件事核心提示：初三中考家長會本文選自完善熊寶寶的博客家就好比為一艘船,船長和水手都為家長,孩子的扮演的為乘客的角色； 家長如何才能夠在中考前夕當(dāng)好船長,服務(wù)好乘客, 真正的做到幫助孩子復(fù)習(xí)沖刺,這需要家長拿出自己的聰明；中考就好像一場戰(zhàn)役家就好比為一艘船, 船長和水手都為家長, 孩子的扮演的為乘客的角色；家長如何才能夠在中考前夕當(dāng)好船長,服務(wù)好乘客,真正的 做到幫助孩子復(fù)習(xí)沖刺, 這需要家長拿出自己的聰明； 中考就好像一場戰(zhàn)役,孩子為唯獨(dú)的戰(zhàn)士,在孩子沖鋒陷陣前家長必需做好參謀, 把握好方向才能利于不敗之地；這里,給出八大建議以供參考

2、；期望 每一個(gè)“戰(zhàn)士”都能凱旋；一.親密關(guān)注形式把握動向趨勢在初三這一年, 孩子平常忙于各科學(xué)習(xí), 家長們要多看報(bào)紙和電視,多關(guān)注.明白最新的中考形勢,并向有關(guān)學(xué)校和相關(guān)部門詢問中 考政策信息；每年都有一些家長,由于對學(xué)校明白不夠,導(dǎo)致孩子上 學(xué)后,又覺得學(xué)校不適合,只得轉(zhuǎn)學(xué)；在每年四五月份的時(shí)候,很多 學(xué)校都會舉辦招生詢問會, 家長要留意參與, 會上可以搜集一些學(xué)校相關(guān)資料, 實(shí)地明白高中學(xué)校的情形, 并分析為否適合自己的孩子報(bào)考；第一學(xué)期期末考試后, 各個(gè)區(qū)縣一般會對初三生的成果進(jìn)行全區(qū)排名,分析出上示范高中. 一般高中的大致分?jǐn)?shù)；家長要準(zhǔn)時(shí)關(guān)注這次排名信息,精確明白孩子學(xué)習(xí)情形,以便選擇

3、抱負(fù)時(shí)正確定位；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載此外,孩子學(xué)習(xí)時(shí)間緊急,沒有太多時(shí)間看課外讀物,家長平常讀書看報(bào)時(shí),仍可幫孩子搜集作文素材；二.制定合理方案結(jié)合實(shí)際對癥下藥每個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同, 學(xué)習(xí)才能也有差異, 同學(xué)間產(chǎn)生差距為難免的； 初三家長不要過度關(guān)注考試分?jǐn)?shù), 而要多花精力幫孩子分析仍有哪些提升空間； 家長要冷靜面對孩子的每次考試, 無論成果高低都要有一個(gè)精確的定位,并對下一步的升學(xué)目標(biāo)有個(gè)清醒的熟悉；初三家長要和孩子一起制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和方案,既要有總體方案,又要有各個(gè)階段的小方案；方案要切合孩子的實(shí)際情形,不能過高, 也不能過低,而且要依據(jù)詳細(xì)情形進(jìn)行適時(shí)調(diào)整；家長

4、仍要花時(shí)間幫孩子找出薄弱科目；中考 5 科中,孩子哪門最弱,家長都要通過與孩子溝通做到心中有數(shù)；對于孩子的薄弱科目, 家長仍要準(zhǔn)時(shí)與老師溝通,共同想方法幫孩子補(bǔ)上；三.制造良好環(huán)境督促孩子學(xué)習(xí)初三家長晚上要盡量早回家,防止一些不必要的應(yīng)酬, 抽出時(shí)間多陪陪孩子,制造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境, 并幫忙他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；家長可以提示孩子養(yǎng)成限時(shí)練習(xí)的習(xí)慣,監(jiān)督他們在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成練習(xí)；假如孩子平常就把練習(xí)當(dāng)作考試,會養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣, 有利于中考時(shí)正常發(fā)揮；好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要一段時(shí)間的實(shí)踐和鞏固, 家長要不斷督促. 檢查；家長要監(jiān)督孩子不要邊玩邊做作業(yè)或邊吃東西邊做作業(yè), 這樣不僅會影響學(xué)習(xí)效率,

5、學(xué)習(xí)成效也會大打折扣； 平常仍要多關(guān)懷孩子的精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載作業(yè)為否能按時(shí)完成,老師講過的試卷為否能準(zhǔn)時(shí)訂正并整理錯(cuò)題；家長要教孩子一些詳細(xì)的學(xué)習(xí)方法, 比如在閱讀的時(shí)候, 教給他們讀.想.查.摘.記的方法；此外,每過一個(gè)階段,家長最好抽時(shí)間和孩 子一起總結(jié).梳理所學(xué)學(xué)問,在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上形成學(xué)問網(wǎng)絡(luò)；四.關(guān)注考生心情做好心理醫(yī)生面對緊急的初三生活, 家長的緊急有時(shí)不亞于孩子；相關(guān)懷理專家提示,家長不必過于焦慮緊急,要當(dāng)好孩子的心理老師；到了初三,孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重.壓力大,心情也經(jīng)常有所波動； 作為家長,肯定要學(xué)會和孩子溝通,明白孩子的內(nèi)心世界；初三家長 過來人韓女

6、士說,初三這一年為孩子和家長最簡潔產(chǎn)生沖突的時(shí)期, 處理不當(dāng),很簡潔影響孩子的學(xué)習(xí)；韓女士的女兒剛上初三時(shí),總和 她“頂著干”,讓做什么偏不做什么；韓女士想讓女兒上重點(diǎn)高中, 可女兒的目標(biāo)為去一所中職校； 后來,韓女士漸漸意識到自己的問題,轉(zhuǎn)變了態(tài)度,開頭征求女兒的看法,自己只為提建議；沒想到,這樣 一來,女兒反而同意她的建議,甚至主動征求起她的看法來；初三階段, 家長要學(xué)會當(dāng)好孩子的心理老師；在緊急的初三生活中,家長和孩子都簡潔急躁,家長要掌握好自己的心情,并幫忙孩子 解決心理問題；在初三階段,孩子可能會緊急焦慮,或因一次考試成 績不抱負(fù)丟失信心,家長需適時(shí)給孩子勉勵(lì),和孩子溝通；與孩子溝

7、通時(shí),家長的態(tài)度要溫順真誠,千萬不要居高臨下,用批評.質(zhì)問的 語氣跟孩子說話, 更不能實(shí)行打罵的粗暴方式, 那樣只能使沖突激化,既解決不了問題,又加深了彼此的隔閡；在選擇學(xué)校等問題上,家長精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載不要過分包辦,可以替孩子搜集學(xué)校信息,給孩子提建議,不要以生硬的方式代替孩子做打算,要循循善誘；五.勿忘錘煉身體加強(qiáng)體育運(yùn)動針對同學(xué)身體素養(yǎng)下降.學(xué)習(xí)勞碌緊急的現(xiàn)實(shí),相關(guān)老師認(rèn)為,家長們要督促孩子堅(jiān)持錘煉身體；面對初三緊急的學(xué)習(xí),不少家長認(rèn)為初三生的主要任務(wù)為學(xué)習(xí), 不舍得讓孩子多花時(shí)間錘煉身體；陳明有時(shí)周末約同學(xué)打羽毛球,可仍沒等走出家門,媽媽就大喊： “都上初

8、三了,仍玩羽毛球！有那時(shí)間仍不如多做幾道數(shù)學(xué)題,哪怕背幾個(gè)單詞也好?。　睋?jù)明白,訓(xùn)練部.國家體育總局等有關(guān)部門自1984 年起,組織了 4 次同學(xué)體質(zhì)與健康調(diào)研；結(jié)果說明,20 多年來我國同學(xué)的身高和體重增加不少,但爆發(fā)力.力氣.肺活量.耐力等體能素養(yǎng)指標(biāo)呈 連續(xù)下降趨勢,城市同學(xué)超重及肥胖率連續(xù)呈上升趨勢,很多成年病,如高血壓.糖尿病等顯現(xiàn)低齡化現(xiàn)象；有關(guān)專家認(rèn)為同學(xué)體質(zhì)差, 也會影響中考成果； 去年班上有個(gè)同學(xué)由于身體素養(yǎng)差免體育測試,中考時(shí), 恰恰因少了 2 分沒有被抱負(fù)的高中錄用；假如平常堅(jiān)持體育錘煉,可能就不會有這樣的遺憾了； 中考文化成果想加1 分很難, 假如同學(xué)平常留意錘煉身體,

9、體育測試加 1 分會簡潔得多；初三生在抓緊學(xué)習(xí)的同時(shí), 適當(dāng)進(jìn)行體育錘煉, 會對學(xué)習(xí)有促進(jìn)；家長不要認(rèn)為體育錘煉占用了孩子珍貴的學(xué)習(xí)時(shí)間,當(dāng)運(yùn)動中樞神經(jīng)興奮的時(shí)候,學(xué)習(xí)中樞神經(jīng)可以得到放松；因此,家長平常要督促孩精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載子進(jìn)行體育錘煉,保證每天足夠的運(yùn)動量；六.做一個(gè)稱職的后勤部長在出謀劃策之前,家長們第一第一個(gè)要做的就為后勤保證工作；在最終的沖鋒陷陣之前, 補(bǔ)養(yǎng)為必不行少的； 只有好的養(yǎng)分才能保證好的身體,只有好的身體才能保證考試的良好的發(fā)揮；俗語說,身體 為革命的本錢嘛！怎樣支配孩子的飲食,做一個(gè)稱職的后勤部長,這 里專家給出了一些建議：早餐不行缺主食

10、初三生學(xué)習(xí)比較緊急, 有的家長早上來不及就給點(diǎn)兒錢讓孩子自己買早點(diǎn)湊合,有的甚至就答應(yīng)孩子不吃了；養(yǎng)分專家劉春光說,不 吃早餐對孩子成長特別不利；家長不管早上有多忙, 肯定要為孩子預(yù)備早餐；養(yǎng)分豐富,才能保證孩子一上午學(xué)習(xí)所需的能量；有的家長習(xí)慣早上給孩子吃一個(gè)雞蛋加牛奶,便利.好做；對此,劉春光說,雞蛋和牛奶只能供應(yīng)蛋白質(zhì),卻沒有碳水化合物；大腦活動的能量于碳水化合物, 孩子早餐肯定要吃些主食, 如饅頭.面包等；家長預(yù)備的早餐最好要有蔬菜；蔬菜屬于堿性食物,富含鉀.鈣.鎂等礦物質(zhì),不僅可以增強(qiáng)考生食欲,補(bǔ)充維生素,仍能減輕考生的疲憊感；家長仍要預(yù)備一些水果,假如孩子不習(xí)慣早餐時(shí)吃,可帶一個(gè)水

11、果在上午課間吃；水果的花樣也要多變；七.均衡養(yǎng)分適時(shí)加餐初三生正處在青春發(fā)育期, 養(yǎng)分素的需要量比成年人要高,加上這一時(shí)期考生學(xué)習(xí)壓力較大,所以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充養(yǎng)分為必要的,但精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載不行過量,平穩(wěn)膳食很重要；家長給孩子預(yù)備食物要做到食物多樣,除了谷類.肉類.蛋和奶,仍要吃蔬菜和水果,不一樣的食物所包含的養(yǎng)分素為不同的；家長在原料選擇上,要留意養(yǎng)分均衡,魚.肉.蛋.青菜合理搭配；在烹飪時(shí),盡量不要用煎.炸的方式,做一些口味清淡的菜肴；家長仍要保證孩子每天按時(shí)吃飯,有的家長下班早,做飯就早；下班晚了,開飯就晚,這樣對孩子的健康不利；初三階段孩子比較辛苦, 能量的消耗會比平常大, 家長可適當(dāng)給孩子加餐；上午10 點(diǎn)或晚上可以為孩子預(yù)備一些食物；白天的加餐 一杯牛奶就行,晚上的加餐要看情形,假如臨睡前加餐,要盡量少吃 淀粉類的食物,以防肥胖；八.考生補(bǔ)養(yǎng)慎買保健品有的家長聽說某些保健品能提高孩子的智力,就大