心情胎教：孕期媽媽能化妝嗎？

1、心情胎教：孕期媽媽能化妝嗎？胎教是貫穿于整個孕期的始終的行為，所以，孕婦生活本身也就 是一種胎教。有些孕婦為失去了苗條的身資而痛苦。其實大可不必這樣。懷孕 幾乎是每一位女性都要經(jīng)歷的，你能夠觀察到絕大部分婦女分娩后不 久就會像以前一樣體態(tài)輕盈、姿容美麗，而且還會增添幾分女性的成 熟美。在懷孕期間，孕婦也能夠打扮得很漂亮。事實上，美容、穿衣也 是胎教，孕婦完全有必要精心打扮自己。美麗是每一位女性所追求的， 嬌好的容顏會給你帶來很多歡樂。懷孕了，就更應(yīng)精心打扮。這個方 面是自娛的一種方式，對自己容顏、服裝的關(guān)心會使你忘掉妊娠中不 快的反應(yīng)；另一方面，化妝會使你顯得氣色很好，自己看了，心里會 舒服，

2、別人看了，對你稱許幾句，你也一定會很高興的?？梢?，化妝 會使你保持自信、樂觀、心情舒暢。所以，美容、打扮無論對自己還 是對胎兒都是很有意義的。僅僅在化妝的時候一定要注意，不要濃妝 艷抹，那樣對孕婦和胎兒都是不利的。另外，在美與不美這個話題上，孕婦本人的氣質(zhì)很關(guān)鍵，首先孕 婦要有良好的道德修養(yǎng)和高雅的情趣，常識廣博，舉止文雅，具有內(nèi) 在的美。其次是顏色明快、合適得體的孕婦裝束，一頭干凈利索的頭 發(fā)，再加上面部恰到好處的淡妝，便顯得精神煥發(fā)。好的精神狀態(tài)及 面容胎教的一種，它能夠使胎兒在母體內(nèi)受到美的感染而獲得初步的 審美水平。溫馨提醒：儀容美的關(guān)鍵在于整潔，孕婦只要注意衛(wèi)生，保持整 齊，形象一定

3、會大為改觀的。況且，懷孕雖然使以前的體態(tài)美消失了， 但同時又是另一種美。懷孕早期的美麗1. 皮膚護理懷孕初期皮膚會變得粗糙、敏感，這是因為皮脂腺分泌失調(diào)所致。 所以，不必亂抹藥或者更換化妝品。如果情況不是特別糟糕，不必求 醫(yī)，也不必著急，仍可用以往的化妝方法。注意：保持面部清潔非常 重要要經(jīng)常洗臉，保持臉部清潔，充分休息，攝取適當?shù)臓I養(yǎng)，到了 懷孕中期，一切都會好轉(zhuǎn)。正因為有強烈的妊娠反應(yīng)，飯吃得很少，營養(yǎng)跟不上，臉色會失 去以往的紅潤，所以化妝要盡量明亮，給人以爽朗明快的感覺。但是， 不要濃妝艷抹，這樣會損害你敏感的皮膚。晚上的皮膚也不能忽視， 用一種不含去垢劑的中性乳液洗臉。然后，用涼水將

4、皮膚洗凈。用冷 霜敷在臉上，輕輕按摩，最后用熱毛巾擦掉，用乳液滋潤。這樣，能 夠使你不經(jīng)化妝，便得到嬌艷的臉龐。2. 經(jīng)常清洗懷孕初期，皮下脂肪日益豐腴，汗和皮脂也比以前增多，一定要 經(jīng)常清洗，否則皮膚發(fā)癢，很容易得皮膚病。所以，要經(jīng)常洗澡。夏 天因為出汗較多，每天都洗。沐浴時，水不要太熱，太熱易使人疲勞； 水也不要太涼，太涼會引起子宮收縮和出現(xiàn)蛋白尿。同時，要注意洗 的時間不要過長。洗的時間太長，會引起頭暈，更易著涼感冒，還會 使纖維組織變軟。洗時動作要輕緩，注意身體平衡，千萬不要跌跤。 洗后，能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。另外每天早上要 用溫水清洗乳頭，以保持乳房的清潔。3. 穿衣打扮因為肚子剛剛隆起，看上去不是很突出，沒有必要買孕婦裝。好 好整理一下現(xiàn)成的服裝，選出較為寬大的，或把腰部放大就能夠穿了。 因為懷孕時對寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷時要比平常 多穿一件，如此這時候還講究美麗“凍”人，可就害人（ 胎兒） 害己了熱了，要穿吸汗、涼快的衣服。另外，胸肌沒有辦法支撐日漸豐滿的乳房，必須要選擇合適的乳 罩托住乳房，使