籃球行進(jìn)間曲線運(yùn)球

1、籃球行進(jìn)間曲線運(yùn)球 學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)行進(jìn)間曲線運(yùn)球（體前變向換手運(yùn)球）學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)確掌握行進(jìn)間直線運(yùn)球技術(shù)及行進(jìn)間曲線運(yùn)球的擊球點(diǎn)，進(jìn)一步提升手對球的控制支配水平；2、發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)，提升協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)水平；3、培養(yǎng)積極參與、自覺鍛煉的良好習(xí)慣。重點(diǎn)：變換手時(shí)，手按拍球的部位準(zhǔn)確難點(diǎn)：換手運(yùn)球時(shí)的快速與協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)過程：一、收心熱身，愉悅心身 5分（一）課堂常規(guī) 3分教師活動：1、師生相互問好2、宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)3、檢查服裝，安排見習(xí)生學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，并向教師報(bào)告出勤人數(shù)2、站成四列橫隊(duì)3、學(xué)生認(rèn)真聽清本課內(nèi)容組織： 圖（一）：教師 ：女生 ：男生要求：1、

2、集合“快、靜、齊”2、精神飽滿(二)熱身操 2分（1）跺腳 （2）搓手 （3）揉耳朵二、育心強(qiáng)體，增智促技 36分（一）復(fù)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球 6分目的：改進(jìn)提升行進(jìn)間直線運(yùn)球的技術(shù)動作（擊球點(diǎn)：后上方）重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)手對球的控制水平 教師活動：1、教師講解練習(xí)方法2、教師口令指揮學(xué)生實(shí)行練習(xí)3、教師提示行進(jìn)間直線運(yùn)球的動作要點(diǎn)學(xué)生活動：1、學(xué)生認(rèn)真聽講，勤于思考 2、學(xué)生聽信號練習(xí) 3、學(xué)生體會并掌握技術(shù)動作要求：運(yùn)好球，運(yùn)穩(wěn)球，行好路組織： 男：三圈 女：四圈 圖（四）（三）學(xué)習(xí)行進(jìn)間曲線運(yùn)球（體前變向換手運(yùn)球） 30分1、動作要領(lǐng)：右手為例，抬頭，目視前方，上體稍前傾，以肘關(guān)節(jié)為軸，用右手按拍球

3、的后側(cè)上方，使球從體前彈向左側(cè)側(cè)前方，同時(shí)右腳內(nèi)側(cè)迅速踏地，向左側(cè)跨出，屈膝降重心，頂肩并迅速換手，用左手按拍球的后側(cè)上方球的反彈高度在腰胸之間，人和球的速度要一致，一般拍一次球跑兩步。 4分要點(diǎn)：1、起跑姿勢：站立式起跑；拿球姿勢（右手放于球的后側(cè)上方，左手輔助拿球） 2、終點(diǎn)沖刺：過最后一組障礙物，要加速運(yùn)球向前推動（人和球的速度要一致）教師活動：1、教師講解并示范2、教師讓小組之間互講動作要領(lǐng)及體育考試中出現(xiàn)常見犯規(guī)問題的處罰學(xué)生活動：1、學(xué)生認(rèn)真聽講，勤于思考2、學(xué)生熟記動作要領(lǐng)及體育考試中出現(xiàn)常見犯規(guī)問題的處罰組織： 圖（五）2、合作練習(xí)1：起跑與終點(diǎn)沖刺動作（比一比，哪一組練習(xí)更認(rèn)

4、真，動作更到位？） 6分目的：提升快速反應(yīng)水平及發(fā)展速度素質(zhì)方法：全班分八組，由各組組長帶領(lǐng)練習(xí)，位置自定，往返距離3040米，體會動作要領(lǐng)。3、合作練習(xí)2：比一比，哪一組練習(xí)更積極，組織更有秩序？ 10分方法：八路縱隊(duì)每人一球，站在各組的起跑線后，聽到“預(yù)備跑”口令后，第一位同學(xué)快速運(yùn)球前行，運(yùn)球繞過本組前的每一個(gè)障礙物后到終點(diǎn)；當(dāng)?shù)谝晃煌瑢W(xué)運(yùn)球到第二個(gè)障礙物時(shí)，第二位同學(xué)迅速出發(fā)，依此類推，全組都到達(dá)后，再以同樣的方法返回。 4、合作練習(xí)3：比一比，哪一組練習(xí)次數(shù)多，而且效率高？ 10分方法：八路縱隊(duì)每人一球，站在各組的起跑線后，聽到“預(yù)備跑”口令后，第一位同學(xué)快速運(yùn)球前行，運(yùn)球繞過本組前

5、的每一個(gè)障礙物后，從障礙物一側(cè)直線運(yùn)球返回至起點(diǎn)，站到本組組員后方，可原地練習(xí)運(yùn)球，體會動作，依次繼續(xù)練習(xí)；當(dāng)?shù)谝晃煌瑢W(xué)運(yùn)球到第二個(gè)障礙物時(shí)，第二位同學(xué)迅速出發(fā)，依此類推。教師活動：1、教師講解練習(xí)1、2、3的方法 2、教師提示運(yùn)球的要領(lǐng)及常見犯規(guī)問題 3、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤4、教師分組糾正錯誤，并示范準(zhǔn)確動作學(xué)生活動：1、學(xué)生認(rèn)真實(shí)踐嘗試，體會練習(xí)2、學(xué)生之間互相觀察、糾正錯誤并請技術(shù)好的學(xué)生演示3、小組長觀察組員動作并給予指導(dǎo)及糾正錯誤要求：1、自覺練習(xí)，勤于思考2、隊(duì)伍站的斜點(diǎn)或錯位站，可互相觀察運(yùn)球動作，并互相給予糾正組織1： 第一組 第二組3040米圖（六）組織2： 3米3米3米3米5米 圖（七）組織3：3米3米3米3米5米 圖（八）三、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)心身 4分（一）集體放松活動 2分1、抖腿 2、抖手臂（二）小結(jié)：本節(jié)課，你有哪些收獲？ 2分1、從技能（動作要領(lǐng)）上說：掌握了曲線運(yùn)球的擊球點(diǎn)是球的后側(cè)上方；掌握了體育考試中出現(xiàn)常見犯規(guī)問題的處罰2、從身體素質(zhì)上說：手對球的控制支配能力得到了提高；自身的快速反應(yīng)能力得到了提高；自身的速度、靈敏素質(zhì)得到了提高3、從情感上說：培養(yǎng)了自覺鍛煉的習(xí)慣（尤其是在常見的犯規(guī)問題上）（三）歸還器材，宣布下課教師活動：1、教師引導(dǎo)指揮學(xué)生參與放松2、教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容3、表揚(yáng)并鼓勵學(xué)生學(xué)