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文檔簡介

1、學校男子足球隊組隊方案(初稿)一、指導思想: 足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現(xiàn)出學生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神,在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展學校足球運動訓練對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康, 增強體質(zhì)豐富學校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛具有重要意義。根據(jù)廣東省體育競賽計劃安排,2017 年廣東省中學生“省長杯”青少年足球聯(lián)賽(中職組)全省總決賽將于10 月、 11 月份進行。二、球隊報名參加人員名單(人) :名單:待定三、初期組建相關(guān)事項1、球隊名稱:2、球隊隊服:學生挑選兩套顏色不同的足球運動球衣做隊服,統(tǒng)一定制,印制“ xxxxx 學

2、?!?,并分印球衣號碼。(顏色可考慮紅藍黑) 。領隊、教練必須穿著統(tǒng)一服裝3、球隊管理人員:領隊:主教練:助理教練:隊醫(yī):4、組織和磨合訓練:由足球隊領隊、教練根據(jù)球員實際情況等安排訓練比賽日程。四、費用預算:1、訓練耗材等足球訓練器材數(shù)量價錢(網(wǎng)絡報價)足球( 5 號球)20 個雙魚長虹FC502- 比賽用球)100 元/ 個分組對抗訓練背心(中學生)深藍色 10件桔色 10件5元15元繩梯(4米 8節(jié))6副20 元左右標志盤已有標志桶(高 32cm)15 個2元4元標志桿(高 1 米配扎地底座)15 個桿 5 元左右,扎地底座 7 元左右足球訓練小跨欄(高 30cm和10 個 30cm10

3、個 40cm10 元左右40cm)球袋(裝足球的網(wǎng)袋大號)6個15 元左右足球戰(zhàn)術(shù)板(帶筆和磁性棋3副30元50元子, 45cm*30cm)學生球衣(兩套)18 人待定學生足球鞋學生: 18 人大名單: 18 雙建議:購買迪卡儂學生專用足教練: 3雙球鞋,教練為成人足球鞋領隊教練服裝3套足球運動長衣褲比賽專用護腿板18 套待定學生足球襪(加厚)18 雙待定隊長袖標2個守門員服裝 +手套2套藥品(云南白藥 +葡萄糖)5套訓練比賽用水2、交通費用:各參賽隊在編在冊人員賽會期間的食宿費及賽區(qū)內(nèi)交通費由賽會負責(賽區(qū)接待 22 人/ 隊),現(xiàn)需申請來回賽區(qū)時段的交通費和伙食費-建議包車,費用待定。3、

4、需給每位參賽隊員購買意外保險。4、參賽隊員體檢,5、15 級學生補助標準: 50 元一天五、球隊隊員的召集與確認:足球隊組建和人員召集的信息發(fā)文通知各教學部,并通過足球協(xié)會利用晚修課時段下到班級進行招新。 最后由足球隊教練員組織選拔,最終確定參賽人選并開始訓練。六、訓練計劃訓練目標 :通過對學生足球技能的訓練, 培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。 2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。 3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。 4、由教練通過二個月的訓練,選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。教學內(nèi)容安

5、排及課時數(shù):本次集訓的練習內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎足球戰(zhàn)術(shù)為主, 在基礎技術(shù)的基礎上學習進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時還要對學生的身體素質(zhì)進行訓練。訓練時間:為每周一到周五上下午第7、 8 節(jié)課 5:006:30訓練地點:學校足球場足球訓練實施過程:(一)課前準備1、理論知識備課:學習足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料,針對學生的不同特點制定訓練計劃。2、技能備課:要根據(jù)教師自身所學分析教材,教師練習技術(shù)動作,研究教學方法,做好課前準備工作。3、學生要求:學生必須穿運動服裝,按時出勤,不遲到,訓練時認真練習,遵守紀律,愛護器材。(二)課堂組織教學1、準備部分:帶球慢跑,活動各關(guān)節(jié),足球基礎技術(shù)練習。2、基本

6、部分:學習各種足球技戰(zhàn),教師講解和示范,分組在指定場地練習,教師進行指導。3、結(jié)束部分:放松 總結(jié) ,回收器材。訓練基本任務、內(nèi)容、要求及手段(一)訓練方面提高隊員的訓練紀律和質(zhì)量:1、嚴格組織學生紀律性。2、嚴格提高學生訓練質(zhì)量。(二)提高隊員比賽作風:1、養(yǎng)成良好的體育道德作風。2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。3、嚴格的訓練紀律。(三)提高隊員全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。1、學習掌握急停急起的正確方法。2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。(四)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。1、提

7、高活動中的控球能力。2、正確掌握傳、接球技術(shù)。3、提高技術(shù)運用的合理性。4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。(五)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2 對 1、 3 對 2 能力。3、確定基本陣容,初步形成4-4-2 防守反擊的基本打法。(六)主要訓練手段1、體能訓練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑,負輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。2、技術(shù)訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續(xù)傳射練習,各種一對一 攻守, 23 人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。3、戰(zhàn)術(shù)訓練手段: 2 對 1、2 對 2、 3 對 2、4 對 4 攻守對抗,半場攻守, 9 鐓攻守練習和比賽。六、強化訓練后對訓練學生進行最后選拔組成校隊1、選拔條件:選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風和有團隊合作的隊員組成學校足球隊參賽隊。七、訓練隊紀律及安全的特別強調(diào)1、訓練隊紀律要求:例行訓練選手必須按時參加,由教練員進行點名紀錄,無故不到

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