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1、精品范文模板 可修改刪除撰寫人:_日 期:_兒童心理課程心得體會500字5篇 #538830兒童心理課程心得體會500字1 雖然說我有時候喜歡寫一點小文字來記錄自己成長經(jīng)歷的習(xí)慣,也早就想寫一篇關(guān)于自己上大學(xué)以來在思想上心理上的轉(zhuǎn)變的文章,但囿于沒有一個好的契機來動筆,所以就遲遲未寫?,F(xiàn)在,既然老師要求我們寫一篇關(guān)于心理課后的感想的文章,那么我就利用這個機會來寫一下。 我本人對心理學(xué)哲學(xué)一類一直有著濃厚的興趣,是因為我覺得應(yīng)用好心理學(xué)對我們的成長以及人生會有很大的幫助。我對心理學(xué)的認(rèn)識是比較客觀的,懷著對心理學(xué)的熱愛,每次上課我都盡量去早點坐前面一點,盡管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都

2、很認(rèn)真地在聽,認(rèn)真思考,這也是我的一種上課習(xí)慣,在課堂上,我發(fā)現(xiàn)老師講的很多觀點我都有很深刻的體會,往往我的觀點和老師的不謀而合時,我心里就樂呵。 我是湖北人,20歲差兩個月(不知為什么很關(guān)注自己的精確年齡),經(jīng)歷過兩次高考。第一次高考,一本線沒過,只能上好的二本??己竽嵌螘r間我一直在上與不上二本之間糾結(jié),最后還是家長親戚的說服下選擇了復(fù)讀。我一直認(rèn)為自己是有實力考上好的學(xué)校,只是自己給自己的壓力太大。因為就讀的學(xué)校是全市最好的學(xué)校仙桃中學(xué),競爭力很強,本身壓力就已經(jīng)很大了,再加上高考前一段時間患上了蕁麻疹影響了復(fù)習(xí)進度和考試心態(tài),所以考得很糟。 我想復(fù)讀那一年是我高中階段最為輕松的一年。復(fù)讀

3、那年我想明白了很多事,思想也發(fā)生了轉(zhuǎn)變,學(xué)會了淡然面對一切。那個時候我腦中只有一個想法:既然來復(fù)讀了,那就沒辦法,除了復(fù)讀我還能做什么,只能隨遇而安,這個階段總會過去的,所以就認(rèn)真學(xué)習(xí)吧。可以這么說我現(xiàn)在的人生方式就是隨遇而安。因為有過了高三,覺得一切都不是那么難了,而且我不相信自己再學(xué)一年還考不上理想的學(xué)校,所以自己給自己的壓力很小。在課后我從不強迫自己花時間學(xué)習(xí),更多的是和同寢室的人一起玩樂,除此我做的僅僅是上課認(rèn)真聽講,晚自習(xí)認(rèn)真自習(xí)。說真的,那時候不再覺得學(xué)習(xí)是件多么痛苦的事,反而覺得是件很輕松愉快的事。我想這跟我的思想轉(zhuǎn)變有關(guān)吧。 由于有個平和心態(tài),二次高考前一點都不慌張,倒是有點生

4、活就繼續(xù)這樣下去的想法,整個人也淡定得要命,完全沒有因為高考而有所不同。我原本的目標(biāo)是武大,不過可惜,沒考上,來了地大較好的專業(yè)。 在第一次高考之前,我也曾憧憬過:只要進了大學(xué)就會很輕松了。但是,在復(fù)讀的時候我就不這樣想了,而是認(rèn)為人的一生不會有絕對輕松時候,每個階段都有每個階段的任務(wù)和壓力,人要善于從壓力中尋找快樂,而心理學(xué)就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學(xué)一樣,在高考之后放縱自己,做些諸如熬夜泡網(wǎng)吧、K歌之類的事,而是表現(xiàn)得不過分的高興和悲哀。 以上就是我大學(xué)之前的簡短經(jīng)歷和思想變化。 在來到地大這個全新的環(huán)境后,我發(fā)現(xiàn)我發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變,幾乎是360度大翻轉(zhuǎn),一改以前幼稚

5、、惡搞的風(fēng)格,變得沉穩(wěn)、深沉、少言、理性與感性兼具。連穿衣風(fēng)格也變了,喜歡穿黑色的衣服,除了一雙從家里帶過來的一雙黃藍相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳,我想這才是真正的我吧??赡芤郧暗奈覂?nèi)外不統(tǒng)一,總是扮演小朋友式的角色,但內(nèi)心渴望成熟,而且太善于偽裝自己,把自己的想法都藏在心里,很少表露自己內(nèi)心的想法,所以性格完全是壓抑的,得不到舒展?,F(xiàn)在到了大學(xué),沒人知道以前的我是什么樣,這樣我完全可以丟掉以前的狀態(tài),重新按照自己的期望來塑造自己??傊@些變化讓我很快適應(yīng)了大學(xué)生活,認(rèn)識了自己更進了一步。 記得在課堂上,老師讓我們思考的問題:我是誰?我是什么樣的人?我想要什么?我也一直在思考這些問題

6、。我想弄清這些問題主要是幫助我們認(rèn)識自己,知道自己內(nèi)心深處究竟想要什么,找準(zhǔn)自己的方向而不至于在大學(xué)生活中迷茫。我清楚地知道我是一個大學(xué)生,大學(xué)生就應(yīng)該有大學(xué)生的特點,我們的天職就是學(xué)習(xí)。從上學(xué)開始我就告誡自己,我來大學(xué)是來學(xué)習(xí)的,學(xué)真本領(lǐng)的,為自己的未來負責(zé),不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美好的大學(xué),在學(xué)校里我常把自己當(dāng)作大二或大三的學(xué)生來要求自己,學(xué)著他們的做事風(fēng)格,有時候還真的覺得自己不是大一的學(xué)生了。有一次,我在學(xué)校西區(qū)的復(fù)印室淘資料,那老板問我是大幾的,我說是大一的,她很驚訝,說我看起來不像是大一的。我又問她說,我看起來像大幾的,他說我看起來像大三的??赡苁俏倚钇饋淼暮毥o人一

7、種錯覺吧。因為有了希望,所以我每一天都充滿干勁,去做一些有意義的事。以前都不知道充滿干勁是多么讓人舒服。 我發(fā)現(xiàn),人認(rèn)識自己的能力是非常有限的,除非是對心理學(xué)有深入研究的。人認(rèn)識自己往往要借助外物,比如心理咨詢師,或者書籍。最近我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了一個心理咨詢網(wǎng)站,叫心理成長。據(jù)我的判斷,這個網(wǎng)站是非常正規(guī)、專業(yè)的。我在這個網(wǎng)站上做了一系列的心理問卷,看到結(jié)果后發(fā)現(xiàn)自己更了解自己了,清楚地知道了自己是ISTJ性格、第三型人格的人,知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關(guān)注于比我人,經(jīng)常在心里拿自己跟別人比,比著比著就把自己給否定了。知道了自己有哪些優(yōu)勢哪些劣勢,哪些是擅長的哪些是不擅長的,這樣自己

8、就更有目標(biāo)去塑造自己,打造自己的性格,而不至于迷失了自己的性格。 記得老師讓我們寫下自己對將來的愿景,我當(dāng)時很認(rèn)真地寫了。其實我生活愿景的核心是自由,由自己來支配自己的生活,將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人,喜歡聽班得瑞輕音樂,喜歡看中國國家地理雜志。還記得老師講的一個故事,一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現(xiàn)自己唱歌夢想的故事。這個故事對我啟發(fā)很大。雖然夢想離自己很遠,但只要你堅定地朝它走下去,你就一步一步接近它。舉個例子,以前剛上高中時,第一次將高考試題拿來做時,感覺實在是太難了,說句不好聽的就是真他媽不是人做的,但是經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)再做高考試題時,就不覺得那

9、么難了。同樣的,現(xiàn)在很多同學(xué)說高數(shù)好難都不會做,但是我不會喊難,因為我相信,既然高數(shù)作為大一的一門課程,那么肯定是符合我們學(xué)習(xí)能力的。我敢肯定,如果把高數(shù)作為一門必學(xué)課給高二的學(xué)生來學(xué)絕對會比大學(xué)生學(xué)的好。這是因為他們愿意多花時間來做。所以目標(biāo)或夢想可以很難很遠,但只要功夫足夠還是可以達到。所以我一直在向自己的愿景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。 有一節(jié)課的話題叫時間管理,這節(jié)課同樣給了我很多啟發(fā)。比如學(xué)會說NO,分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的,對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不"。根據(jù)我的觀察,很多同學(xué)花大量的時間花在QQ之類的無義的事上面。其實我認(rèn)為我們可以在一天之中

10、劃分出固定的一點時間用來和同學(xué)交流,而不是聊QQ。對于不是自己必須要做的事不要搶著做,除非是順帶可以完成的。 目前我發(fā)現(xiàn),我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽,現(xiàn)在卻很享受這類音樂,可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂,心里就感覺非常放松,心情非常開闊,感覺回到自然的狀態(tài)。我真的很慶幸自己的專業(yè)以后能接近大自然去實習(xí),這樣我可以欣賞自然風(fēng)光。 至于人際關(guān)系,老師說過,要將自己的交際圈分層,最里是最親密的,最外的是熟人。我的體會,這個方法不是坐下來把每個認(rèn)識的人分個類,然后采取不同的交往方式,而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關(guān)系核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無

11、壓力,也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼,我對同學(xué)也不會疏遠,雖然說我是喜歡單獨行動的人。我發(fā)現(xiàn)我對人的外貌印象特別精準(zhǔn),有時侯,只要見過一次面,下次在碰上能認(rèn)出來,雖然說我視力不好,但眼力很行。往往只需要遠遠地看見某個人的背影,就可以判定是哪一個人。有兩次晚上,我從圖書館急急回宿舍,在路上碰到我們班的一個女生,當(dāng)時天已黑,我憑她的身影就認(rèn)出她來了。 戀愛心理這節(jié)課是您的助手幫我們上的,可能是因為年齡差距不大吧,我對于他講的有很多認(rèn)同點,也很能接受。我記得她說大學(xué)戀愛真的是很美妙的事,大學(xué)不戀愛很可惜,我當(dāng)時笑了。前天吧,我在食堂吃飯,遇見兩個在地大讀了七年的學(xué)姐,我們坐在一起吃飯

12、就來聊起來了。她們給了我一些大學(xué)的建議,其中提到了戀愛這一話題。她們說我趕緊找一個對象吧,先看好一個也可以,我當(dāng)時也笑著回應(yīng)的說先專于學(xué)習(xí),以后在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學(xué)習(xí)和改變自己,談朋友這件事以后再考慮。我在那個心理成長網(wǎng)站測試過,我是屬于ISTJ的戀愛類型,很注重承諾,對感情認(rèn)真。一般我對于女生很體貼,因為這個社會是個男人強勢的社會,男人應(yīng)該向英國紳士一樣具有紳士風(fēng)度,對女人照顧一點。這能這些思想是受曹雪芹紅樓夢的影響吧,對于那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹(jǐn)慎的,考慮問題也喜歡長遠一點。真的很想一次就成功,這樣就避免很多麻煩。有時候我在想,直

13、接找一個適合的人結(jié)婚過日子算了,這樣豈不是更省事,但顯然這是不可能的,首先是經(jīng)濟沒獨立,再就是學(xué)業(yè)沒完成。我發(fā)現(xiàn)年齡比我大的女生更能吸引,比如,我在圖書管經(jīng)??吹酱蠖笕呐?,拿著考研資料很認(rèn)真地復(fù)習(xí),這樣的人更能引起我的關(guān)注。而對于那些可愛的年齡小一點的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫愛的教育,我也打算嘗試去看一下,反正我也喜歡看書,或許這本書對我會有很的大的幫助。 真的很喜歡上老師的課。最后一節(jié)課沒有去上,對此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。 #516750兒童心理課程心得體會500字2 健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的

14、提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。 心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。 心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀

15、態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。 心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué),進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實而有意義的大學(xué)生活。 心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上

16、產(chǎn)生困惑和不安定感。 心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。 我認(rèn)為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。 大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保

17、持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。 大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的

18、生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度的表達和控制情緒。 作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟! #274371兒童心理課程心得體會500字3 假

19、期不知不覺得來到了,這周,我來到了北京,參加青愛工程的種子教師培訓(xùn)會,青愛工程基金會把培訓(xùn)地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村,沒有到這里之前,覺得是很近,不會太遠,結(jié)果沒有想到,3:40分到的北京,到達香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了,也許北京就是這么大,倒了四條線路的地鐵,最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧,每一次出發(fā),都要去不同的地方,路途中的跋涉,也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺,在離寺廟不遠的地方,有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食,上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌,大家席地而坐,好有一番賞古論今的感覺! 這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊,學(xué)到的更多的是如何給

20、學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程,在這之前,我對艾滋病的了解沒有那么深刻,也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生,在他們對性沒有了解的情況下,就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵,然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。 現(xiàn)在,我把培訓(xùn)中的一些知識和大家一起分享: 對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題,大人應(yīng)該不要避諱,該怎么回答就怎么回答,對于孩子來說,越早知道越好,因為知道知識了,才有能力去預(yù)防。 教師的教育觀念中把對學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時候,學(xué)生就會多一些被關(guān)愛,多一些人格上的完善 回答學(xué)生們提出的問題,一定要真心的回答,而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo),但也要給孩

21、子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好,讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。 很多時候,來訪者來咨詢,在來訪者問出問題之前,其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了,只不過他是想來訴說,并且希望能得到支持。 當(dāng)孩子們來咨詢室問及一些問題的時候,我們不急于告訴孩子答案,而是試探性的問問孩子你為什么會對這個問題這么好奇呢?類似此類的問法是想去探索孩子問題背后的動機和背景到底是什么? 培訓(xùn)中,越來越深刻的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性,在國家日益繁榮發(fā)展的今天,國家需要的不僅僅是高分的人才,而更多地是對一個人全方面素質(zhì)的要求,所以我覺得動力溝通在這個時候發(fā)展,也是順應(yīng)歷史潮流的,就是要讓人們心理健康,內(nèi)心

22、和諧安定。 #274369兒童心理課程心得體會500字4 為期五周的心理健康課程結(jié)束了,進入大學(xué)以來,一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣,在這幾周的學(xué)習(xí)中,我深感心理學(xué)的精深,以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系,老師講解的非常有趣,深入淺出,整堂課下來我意猶未盡。 我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里,我就一下在課程的學(xué)習(xí)中,自己比較感興趣的一些課程。 在課程的學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己,了解到平常的自己

23、看到自己的并不是全面的,有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里,我感覺自己有時會有些自卑,這時我會想,只是自己私我的想法。子非魚,焉知魚之樂?你又不是別人,怎么知道別人怎么想,當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r,也許可以換位思考,從另外的角度考慮問題,發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點,這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認(rèn)識到自己的公我,做好公我,這與生活密切相關(guān)。同時要認(rèn)識到自己的盲我,就是別人看見的我們,要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運用自己的潛我,潛在的永遠是最不可估量的,最需無限發(fā)掘的。自我認(rèn)識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。 在人際交往的這一課程中,我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了

24、解。人生短短幾十年,我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活,最不可缺的就是人際關(guān)系了吧,每天進行各種人際交往,語言必不可缺,要鍛煉好自己的口才,更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉,“語言的邊界就是思維的邊界 ”。要樂于助人,助人即自助,在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西,這些是心理,更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值,有意義的人。 人際進程的進程分析: 1、彼此陌生 2、單向注意 3、雙向注意 4、相切 5、淺度相交 6、深度相交 在這一系列的進程中,更是雙方“自我暴露”的過程,處理不好會發(fā)生可大可小的矛盾,這時我們需要注意的則是交往的對等性以及適度性,兩個人是兩個個體,總有不同之

25、處,也許是情緒、行為、價值觀等,這時我們不應(yīng)該要求強行的重合,要體諒以及換位思考,我個人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要,無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析,自我檢討,自我認(rèn)識,更要常記一句話“你對了,別人就一定錯了嗎?” #274367兒童心理課程心得體會500字5 在還沒學(xué)心理課的時候,我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情,也說不清是怎樣的感情,反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動,甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。 通過幾周的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)生活。 對于自己,首先要學(xué)會欣賞自己,無論你是一棵參天大樹,還是一棵小草,自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會善待自己,氣憤時,心疼一下自己,不要讓那些無名之火傷身;憂傷時,找一些好朋友,訴說訴說,讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時,美美得睡上一覺,人不過血肉之軀,經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的

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