認知行為療法試題終稿

1、認知行為療法（試題）一、單選題1、認知學派源自于（）和弗洛伊德精神分析學派的分道揚鑣A.巴普洛夫B.阿德勒C.斯金納D.艾里斯【正確答案】 B2、()是經(jīng)過長時問的積累形成了某種相對固定的思考和行為模式，行動發(fā)出已經(jīng)不需要經(jīng)過大腦思考， 而是按照既有的模式發(fā)出。A自動化思考B自主化思考C習慣化思考D固定化模式【正確答案】 A3、關于認知學派的基本觀念，下列表述錯誤的是()。A人類的思想、感覺和行動之間是有相互聯(lián)系的B不適宜的行為產(chǎn)生于錯誤的知覺和解釋C幾乎所有的人類心理活動都與認知有關D行為學派與認知學派的融合意味著二者不存在分歧【正確答案】 D4、小朱學習成績較差，在老師和同學眼中是一個“差

2、生”，社會工作者在與其交流中發(fā)現(xiàn)， 小朱也認為自己是壞孩子， 但他很想提高學習成績，成為好孩子。根據(jù)認知行為理論，社會工作者最適當?shù)淖龇☉斒?()。A幫助小朱改變是“壞孩子”的看法B為小朱提供功課輔導以提高成績C讓老師和同學改變對小朱的看法D幫助小朱宣泄早期不愉快的情緒【正確答案】 A5、為行為主義奠定了理論基礎的學說是()。A自我心理學B經(jīng)典條件反射學說C社會學習理論D操作條件反射學說【正確答案】 B6、認知行為療法是（）。A、一種技能B、一種理論指導下的療法C、一種強調關系建立的療法D、一種以個人價值觀為指導的療法【正確答案】 B7、貝克的認知療法強調（）。A、咨向師是診斷者B、咨詢師是

3、教育者C、咨詢師治療者D、咨詢師既是診斷者又是教育者【正確答案】 D8、合理情緒療法認為，扮演著中介與協(xié)調作用的是（）A.情境B.情緒C.行為D.認知正確答案： D9、ABC 療法中， A 是指（）A.對事件的評價與解釋B.刺激性事件C.行為和情緒D.治療手段答案： B10、信念的特征不包括：（）A.穩(wěn)定性B.執(zhí)著性C.多樣性D.單一性答案： D11、非理性信念的特征不包括（）A.糟糕至極B.過分概括化C.易變性D.絕對化要求答案： C11、在合理情緒療法的ABC 理論中（）A、A 代表看法或信念B、B 代表行為后果C、C 代表誘發(fā)事件D 、以上全錯答案 :D12、在合理情緒療法中， 咨詢師需

4、要幫助求助者達到的三種領悟中不包括（）A、誘發(fā)事件是產(chǎn)生不良情緒的根源B、信念引起了情緒及行為后果，而不是誘發(fā)事件本身C、求助者對自己的情緒和行為反應負有責任D 、只有改變了不合理信念，才能減輕或消除他們目前存在的各種癥狀答案： A13、在合理情緒療法的修通階段最常用的技術方法是（）A、與不合理信念辯論B、合理情緒想象技術C、家庭作業(yè)D 、行為技術答案： A14、在合理情緒療法中，咨詢師可以運用的 “黃金規(guī)則”是（）A、我對別人怎樣，別人必須對我怎樣B、像你希望別人如何對待你那樣去對待別人C、別人必須喜歡我，接受我D 、滴水之恩，涌泉相報答案： B15、合理情緒療法中的自助表（RET）技術不包

5、括（）A、先讓求助者寫出事件A 和結果 CB、從表中列出的十幾種常見的不合理的信念中找出符合自己情況的 BC、要求求助者對 B 逐一分析，并找出可以替代那些B 的合理的信念D 、最后求助者要進行全身松弛訓練答案： D16、合理情緒療法中的合理自我分析報告（RSA 技術）與 RET 技術的區(qū)別是（）A、RSA技術要求求助者寫出ABCDE 各項B、RET 技術以與不合理的信念辯論為主C、RSA 技術不像 RET 技術那樣有嚴格、規(guī)范的步驟D 、RSA可以作為家庭作業(yè)答案： C17、合理情緒療法的局限性在于（）A、不易操作B、缺少理論C、不適用于過分偏執(zhí)者D 、不適用于文化水平高的人答案： C18、

6、放松訓練是（）中使用最廣泛的技術之一。A、完形療法B、認知療法C、行為療法D 、理性情緒療法答案： C二、多選題1、認知行為治療模式的主要內容涉及（）。A行為治療的三種學習理論B學習中的認知因素和治療技巧C注重人的內在心理機制D重視治療中專業(yè)關系的運用E注重人的可見的可量度正確答案： AB2、認知行為療法和行為療法的不同點在于，認知行為療法（）A.重視對適應不良行為的矯正B.重視病人的認知方式改變C.重視認知情感行為三者的和諧D.重視對有關環(huán)境因素的分析【答案】 ABC3、認知行為學派的主要理論觀點包括()。A 認知行為理論認為外在的行為改變與內在的認知改變都會最終影響個人行為改變B 認知學派

7、認為在認知、 情緒和行為三者當中， 認知扮演著中介與協(xié)調的作用C 認知行為理論將人的性心理發(fā)展作為人的認知行為發(fā)展的基礎D 認知行為理論借用學習理論的三個要素來認識和改變人的行為E 認知的形成受到“自動化思考”機制的影響【正確答案】 ABDE4、認知行為療法的特點是（）A、求助者和咨詢師是合作關系；B、假設心理痛苦在很大程度上是認知過程發(fā)生機能障礙的結果；C、強調改變認知，從而產(chǎn)生情感與行為方面的改變；D、通常是一種針對具體的和結構性的目標問題的短期和教育性的治療【正確答案】 ABCD5、信念的特征有：（）A.復合性B.穩(wěn)定性C.執(zhí)著性D.多樣性E.易變性正確答案： ABCD6、非理性思維的特

8、征有（）A.糟糕至極B.極易變化C.絕對化要求D.過分概括化E.簡單化正確答案： ACD7、下列非理性思維屬于絕對化要求的是（）A.“我必須獲得成功”；B.“別人必須很好地對待我”C.“沒有學位證，人生都沒有希望了”D.“生活應該是很容易的”E.“沒有考好，我真的很笨”正確答案： ABD8、合理情緒療法在應用過程中分為（）A.心理診斷階段B.領悟階段C.修通階段D.再教育階段E.測評階段答案： ABCD9、下列關于不合理信念的說法正確的有（）A.含更多的主觀臆測成分B.產(chǎn)生情緒困擾C.使人難于達到現(xiàn)實的目標而苦惱D.很難使人不介入他人的麻煩E.使情緒困擾持續(xù)相當長的時間而造成不適當?shù)姆磻鸢福?/p>

9、 ABCDE10、下列關于合理信念的說法正確的是（）A.基于一些已知的客觀事實B.使人們保護自己，愉快的生活C.使人更快的達到自己的目標D.使人不介入他人的麻煩E.使人阻止或很快消除情緒沖突答案： ABCDE11、關于蘇格拉底產(chǎn)婆術的說法，正確的是（）A.蘇格拉底的方法是讓你說出你的觀點，然后依照你的觀點進一步推理，最后引出謬誤 ;B.這種方法是指從科學、理性的角度對求助者持有的關于他們自己、他人及周圍世界的不合理信念和假設進行挑戰(zhàn)和質疑，以動搖他們的這些信念；C.這種方法主要是通過咨詢師積極主動的提問來進行的；D.咨詢師的提問具有明顯的挑戰(zhàn)性和質疑性的特點；E.咨詢內容只能圍繞著求助者信念的

10、非理性信念答案： ABCD12、在合理情緒療法的ABC 理論中（）A、A 代表誘發(fā)事件B、B 代表信念C、C 代表行為結果D、A 是引發(fā)不良情緒的根源答案： ABC13、在合理情緒療法的修通階段常用的技術方法有（）A、合理情緒想象技術B、與不合理的信念辯論C、系統(tǒng)脫敏技術D、厭惡療法答案： AB14、在合理情緒療法中，求助者可以使用的“反黃金規(guī)則”是（）A、我對別人怎樣，別人必須對我怎樣B、像你希望別人如何對待你那樣去對待別人C、我接受別人，別人必須接受我D、我為人人，人人必須為我答案： ACD15、艾利斯認為合理情緒療法可以幫助個體達到的目標是（）A、自我關懷B、自我指導C、自我批判D、自我

11、接受答案 :ABD16、根據(jù)艾利斯對不合理信念的分析，以下觀點中屬于不合理信念的有（）A、我希望自己在眾人面前講話不緊張B、我一定要出人頭地C、我是否有價值， 完全在于我人生中的每個環(huán)節(jié)和方面都能有所成就D、到目前為止，我的工作成績不如別人答案： BC三、填空題1、貝克認知療法的三個重要概念有_、_、_.答案：共同感受、自動化思維、規(guī)則2、貝克認知療法的五種具體的治療技術有：識別自動化思維、_、真實性檢驗 _、監(jiān)控憂郁或焦慮水平。答案：識別認知錯誤、去中心化3、理情緒療法是Ellis 在 20 世紀 50 年代創(chuàng)立的。本理論認為情緒障礙是由于 _、絕對性思考和錯誤評價所形成的。答案：非理性信念

12、4、合理情緒療法認為造成心理問題往往不是事件本身，而是個體對事件的 _。答案：認知5、ABC 理論中， A 是指 _.答案：刺激性事件6、_是意志行為的基礎， 是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統(tǒng)一；是一種心理動能。答案：信念7、是意志行為的基礎，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統(tǒng)一；是一種心理動能。它具有復合性、_、執(zhí)著性、 _的特征。答案：穩(wěn)定性多樣性8、非理性思維的特征有_、_、_.答案：絕對化的要求過分概括化糟糕至極9、非理性思維的過分概括化特征的一個方面是人們對_的不合理的評價，另一個方面是對_的不合理評價。答案：自身他人10、_主要是通過咨詢師積極主動的提問來進行的，咨詢師的

13、提問具有明顯的挑戰(zhàn)性和質疑性的特點，其內容緊緊圍繞著求助者信念的非理性特征。答案：蘇格拉底產(chǎn)婆術11、_是指“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”這樣一種理性觀念。答案：黃金規(guī)則四、名詞解釋1、信念： 信念是意志行為的基礎，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統(tǒng)一；是一種心理動能2、絕對化要求： 是指人們以自己的意愿為出發(fā)點，對某一事物懷有認為其必定會發(fā)生或不會發(fā)生的信念，它通常與“必須”， “應該”這類字眼連在一起。3、過分概括化： 這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式的表現(xiàn)。一個方面是人們對其自身的不合理的評價。另一個方面是對他人的不合理評價4、黃金規(guī)則： 是指“像你希望別人如何對

14、待你那樣去對待別人”這樣一種理性觀念。5、自動化思考： 是經(jīng)過長時間的積累形成的某種相對固定的思考和行為模式，行為發(fā)出不需要經(jīng)過大腦的思考，而是按照既定的模式發(fā)出，或者說在某種意義上， 思考與行動自動地結合在一起而不是不假思索的行動。6、共同感受： 指人們用以解決日常生活問題的工具。它常以問題解決的形式出現(xiàn)，包括從外界獲取信息，結合已有的經(jīng)驗，提出問題和假設，進行推理，得出結論并加以驗證等一系列過程。五、簡答題1、請分別舉一個不能正確使用共同感受這一工具或是對自己的自動化思維中某些錯誤觀念不能加以內省，或是過分按規(guī)則行事的例子【答案】 例如：不能正確共同感受：交友失敗兩次，就認為自己交友能力不

15、行；自動化思維：孩子一晚回家，就認為是不是又在學校犯錯挨留了；過分按規(guī)則形式：過于聽話的孩子。只要例子合理均可。2、簡述合理情緒療法的理論基礎。答案：合理情緒療法（ ABC 理論），認為造成心理問題往往不是事件本身（ A），而是個體對事件的評價與解釋 (B)。個體想法和解釋改變了，情緒和行為 (C)就會跟著改變。3、什么是信念？有什么特征？答案：信念是意志行為的基礎， 是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統(tǒng)一；是一種心理動能。特征 :復合性、穩(wěn)定性、執(zhí)著性、多樣性4、負性自動思維有哪些特征，通常用什么方法識別答案：特征：（ 1）它是自動的，不經(jīng)邏輯推理實現(xiàn)于腦內；（ 2）它的內容消極，常和不良

16、情緒相互關聯(lián)；（ 3）它常常是非常簡潔的（ 4）它通常以“速記”的形式出現(xiàn)（ 5）它貌似真實，因為它是由功能失調性假設或圖式派生而來的；（ 6）它存在于意識邊緣，稍縱即逝；可表現(xiàn)為語詞性的和 / 或形象性的。（ 7）它蘊含著認知曲解，而當事人都給以為真，不認識它正是情緒痛苦的原因。識別方法：識別來訪者在會談當中產(chǎn)生的自動思維 ,尤其注意關注患者的情緒變化，反思情緒體驗的原因通過回憶、想象、角色扮演或假設的方式引導求助者對會談之間所遇到的困境曾有過的自動思維5、什么是“去中心化”，通常使用什么方法“去中心化”？答案：求助者感到自己是人們關注的中心，一言一行均受人評價，去中心化即要求當事人忽略掉周

17、圍人們的注意；常用行為實驗的方法6、貝克認知行為療法的五個具體的治療技術分別是哪些？【答案】（ 1）識別自動性思維（ 2）識別認知錯誤（ 3）真實性檢驗（ 4） 去中心化（ 5） 監(jiān)控憂郁或焦慮水平二、請簡述蘇格拉底產(chǎn)婆術的基本原理和步驟。答案：原理：蘇格拉底的方法是讓你說出你的觀點，然后依照你的觀點進一步推理， 最后引出謬誤， 從而使你認識到自己先前思想中不合理的地方，并主動加以矯正。步驟： 諷刺質疑：咨詢師積極主動的提問，使對方陷入矛盾；助產(chǎn)：啟發(fā)引導來訪者的思考，幫助他們拋棄謬見，找出正確的信念； 歸納：從個別事物中發(fā)現(xiàn)共性；定義：定義新信念，把單一概念歸納到一般概念中。三、請簡述合理情

18、緒療法的幾個階段。答案：1、心理診斷階段：對來訪者敘述中的刺激性事件、對事件的認知以及做出的行為和情緒反應做記錄2、領悟階段：區(qū)分合理信念與不合理信念幫助來訪者達到三種3、修通階段：咨詢師的主要任務是運用多種技術，使求助者修正或放棄原有的非理性觀念， 并代之以合理的信念， 從而使癥狀得以減輕或消除。4、再教育階段：重建，幫助求助者在認知方式，思維過程以及情緒和行為表現(xiàn)等方面重新建立起新的反應模式，減少他在以后生活中出現(xiàn)情緒困擾和不良行為的傾向。案例選擇題（一）案例一般資料：女性， 49 歲，已婚，大學?？飘厴I(yè)，機關公務員。求助者自述： 上高中的兒子與班里一女同學談戀愛，結果學習成績下降， 老師

19、請了家長。我回家后狠狠地批評了他，可他根本不聽，丈夫還偏向他，說交女朋友也是正常的，氣死我了，半個月來情緒一直不好，郁悶、頭痛。案例介紹：求助者三十多歲才生孩子， 平時對孩子得無微不至， 孩子小時候比較聽話，學習也不錯，但上高中后就變得不愛和父母交流，自從老師找過家長后，求助者情緒郁悶，生氣頭痛，不知如何辦？下面是心理咨詢師與求助者的一段咨詢談話：心理咨詢師：你覺得是什么原因使你牌目前這種情緒狀態(tài)中？求助者：當然是我兒子了，那還用說嗎？他一點都不聽我的話，學習下降，將來怎么考大學？有比這更糟糕的事嗎？心理咨詢師：你的意思是孩子必須聽你的話？求助者：是的，孩子怎么能不聽家長的話？心理咨詢師：按照

20、你的說法，你是媽媽，孩子必須聽你的話。求助者：那當然了。我讓他不要談戀愛是對他好， 他這個年齡不應該談什么戀愛，談戀愛就會影響學習。 讓他學習是為他將來考個好大學， 總之我是母親他應該聽我的話。心理咨詢師：按你所說的，你信奉的是孩子必須聽媽媽的話。求助者：對的。心理咨詢師：因此，你做孩子時，你肯定聽你媽媽的話。求助者：對，（猶豫）好像也不全是，我媽媽對的我都聽了，我媽媽錯的，我也沒聽。心理咨詢師：對或錯的標準在你手里，還是在你媽媽手里？求助者：（不好意思笑了）在我手里。心理咨詢師：你做孩子時可以不聽你媽媽的話，現(xiàn)在你要求你的孩子必須聽你的話，這似乎有些矛盾，你能解釋一下嗎？求助者：（沉默）我有

21、些明白了，你的意思是說我沒有聽我媽媽的話，我的孩子也可能不聽我的話，也就是說我不能要求我一講話孩子就必須聽？心理咨詢師：是的，你可以想想，這和你的情緒有什么關系？求助者：我明白了， 我生氣的原因就是我要求孩子必須聽我的，我要是不這樣要求就不會生氣了。多選： 1、該求助者不合理信念的主要特征是（）。A、絕對要求B、過分概括C、主觀臆斷D 、糟糕至極答案： AD單選： 2、求助者的沉默最不是（）。A、情緒型B、懷疑型C、思考型D 、內向型答案： A單選： 3、求助者產(chǎn)生的負性情緒的最主要原因是（）。A、情緒低落B、不合理信念C、兒子戀愛D 、丈夫不聽話答案： B多選： 4、按照 AEllis 的

22、ABC 理論，求助者的A 包括（）。A、兒子談戀愛B、兒子不聽話C、成績在下降D 、自己愛兒子答案： ABC多選： 5、按照 AEllis 的 ABC 理論，求助者的C 包括（）。A、兒子戀愛B、譴責兒子C、生氣抱怨D 、情緒低落答案： BCD單選： 6、求助者沉默之前心理咨詢師所做的是（）。A、指責B、辯論C、解釋D 、指導答案： B單選： 7、這段咨詢最有可能是發(fā)生在（）。A、診斷階段B、領悟階段C、修通階段D 、鞏固階段答案： C多選： 8、“你做孩子時可以不聽你媽媽的話 你能解釋一下嗎？ ”這段話使用了（）。A、具體技術B、面質技術C、內容表達D 、內容反應答案： BC多選： 9、求助

23、者沉默后的話表明求助者（）。A、領悟B、修正觀念C、表白D 、自我探索答案： ABD單選： 10、求助者在咨詢過程中出現(xiàn)的阻礙咨詢的因素是出現(xiàn)了（）。A、多話B、移情C、反復D 、投射答案： A多選： 11、對于咨詢中求助者出現(xiàn)的阻礙現(xiàn)象，心理咨詢師需（）。A、耐心傾聽B、及時打斷C、充分共情D 、控制談話答案： ACD多選： 12、心理咨詢師在這段咨詢中的主要目的是幫助求助者（）。A、尋找不合理信念B、改變不合理信念C、對抗不合理信念D 、建立合理的信念答案： BD單選： 13、在這段咨詢中，心理咨詢師運用了（）。A、蘇格拉底辯論技術B、人際交往 “黃金規(guī)則 ”C、合理情緒想象技術D 、認知

24、行為矯正技術答案： A多選： 14、本次咨詢結束后應該給求助者布置的RSA 分析報告包括（）。A、事件B、結果C、信念D 、辯論答案： ABCD（二）案例一般資料：女性， 30 歲，大學畢業(yè)，工廠技術員。主要問題：婚姻沖突，丈夫外遇，想離婚又怕影響孩子，對丈夫充滿怨恨，情緒低落一個月。 心理咨詢師在了解了求助者的基本背景情況后，決定對其采用合理情緒療法，下面是咨詢過程中的片斷。心理咨詢師：你覺得是什么原因使你一直處于目前這種情緒狀態(tài)中?求助者：那還用說嗎 ?我們倆經(jīng)常吵架，他一點兒也不關心我 還有比這更糟糕的事嗎？心理咨詢師：這些都是你生活中發(fā)生的一些事，但它們可能并不是你情緒低落的直接原因。

25、求助者：那是什么原因呢?心理咨詢師： 是你對這些事的一些看法。人們對事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的， 不同的想法可能會導致不同的情緒結果。如果你能認識到你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是你頭腦中的一些不合理的想法造成的，那么你或許就能控制你的情緒。求助者： (沉默 )怎么會是這樣呢 ?心理咨詢師： 你知道塞翁失馬的故事吧，塞翁總是能在遇到災難時保持樂觀，為什么呢 ?求助者：他與別人想的不一樣。 他的馬丟了，別人勸慰他，他說可能會是好事，所以并不難受。心理咨詢師：那你覺得有些情緒是不是因為有些想法決定的呢?求助者：的確是這樣?？礃幼游业膯栴}也可能是因為我的一些想法在作怪。心理咨詢師：就你的問題來說，別人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，這在夫妻間是常見的事，但并不是每一個人都像你現(xiàn)在這個樣子，為什么會這樣呢?求助者：難道是我與他們想的不一樣?可我還不知道我的想法里有哪些不合理的地方。我對他很好，給他做飯，洗衣服，使他高興，總之我盡到了一個做妻子的責任和義務。可是他呢 ?他從來不耐煩，從來不愛我，從來沒個笑臉，嫁給他算是我瞎了眼了!心理咨詢師：你是說你丈夫必須像你愛他一樣愛你，是嗎?求助者：對，他必須，也應該這樣做。心理咨詢師：你有什么理由要求他必須這樣做呢?求助者：因為他