倫巴舞教學(xué)計(jì)劃

1、xx模塊教學(xué)計(jì)劃一、課程簡(jiǎn)介學(xué)習(xí)掌握倫巴的基本舞步、基本套路，增強(qiáng)學(xué)生交際交往的能力，塑造形體、培養(yǎng)氣質(zhì)、陶冶情操。二、課程任務(wù)1 、通過教育，使學(xué)生掌握體育的基本理論知識(shí)和科學(xué)鍛煉身體的基本技能，樹立 “終身體育 ”的體育觀，養(yǎng)成自覺鍛煉的興趣和習(xí)慣。2、增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，提高學(xué)生的體能和對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。3、培養(yǎng)和塑造學(xué)生的個(gè)性，在體育教學(xué)中因材施教，使學(xué)生各得其所，學(xué)會(huì)并掌握鍛煉身體和自我評(píng)價(jià)的方法。4、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義，集體主義的思想品德，使學(xué)生有勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取、開拓創(chuàng)新的精神風(fēng)貌。三、教學(xué)內(nèi)容綱要1 、基本元素：站位、身體移動(dòng)、身體擺動(dòng)、身體扭動(dòng)、身

2、體律動(dòng)2、基本步法：方形步、手交手、xx步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)、走步四、教學(xué)進(jìn)度表篇二：xx公體教學(xué)計(jì)劃教研室主任：簽字系、部主任：簽字制定日期：年 _月 _日說明：本表在教研室接到各系的教師工作量通知書確定教學(xué)任務(wù)后，由各任課教師負(fù)責(zé)填寫一式四份，經(jīng)教研室、系（部）主任審查簽章后，一份留教師自用，一份交教研室，一份送所屬系部，一份送教學(xué)研究科。篇三：xx教學(xué)計(jì)劃書xx教學(xué)計(jì)劃書面向熱愛拉丁舞的學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持對(duì)每位學(xué)生就像對(duì)待自己孩子一樣負(fù)責(zé)任的原則，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)

3、注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。一、學(xué)習(xí)目的1 、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法。2、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心。3、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。二、學(xué)習(xí)內(nèi)容1 、重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練習(xí)。（手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練）2、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等。三、學(xué)習(xí)要求2 每位學(xué)生認(rèn)真練習(xí)基本功以及新學(xué)動(dòng)作。3 學(xué)生不

4、能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請(qǐng)假。4 課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時(shí)要注意保持清潔衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生。四、擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段。1 、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等五、教學(xué)進(jìn)度表通過暑期強(qiáng)化培訓(xùn)，使孩子身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展。強(qiáng)健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。計(jì)劃人：xx2013 年 6 月 20 日星期四篇四：xx教學(xué)計(jì)劃xx教學(xué)計(jì)劃2013 年春季拉丁初級(jí)班班教學(xué)計(jì)劃表（新課在5 月前完成，5.6 月舞蹈排練，準(zhǔn)備演出）訓(xùn)練

5、項(xiàng)目教內(nèi)學(xué)容教目學(xué)的備注壓腿伸展運(yùn)動(dòng)教學(xué)活準(zhǔn)動(dòng)備各關(guān)節(jié)活動(dòng)上身運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)在準(zhǔn)備活動(dòng)中，熱身是很有必要的，它能保證身體的肌肉、關(guān)節(jié)正常運(yùn)動(dòng)，可以保護(hù)到自己，避免誤導(dǎo)中受傷，從頭到肩、腰、腹、胯及腿部關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)都活動(dòng)開。這樣出現(xiàn)特殊情況時(shí)，身體有緩沖的能力，減少受傷害的可能性?；静骄毩?xí)原地律動(dòng)手位練習(xí)方形步前進(jìn)后退步橫移步紐約步古巴斷步恰恰恰銅牌套路熟練完成基本步組合在一起的套路，在基本步上進(jìn)行進(jìn)一步的提高。恰恰基本步組合初級(jí)學(xué)員初步了解、認(rèn)識(shí)拉丁舞恰恰恰當(dāng)中的基本步伐和拉丁基本手位，能掌握恰恰舞的舞蹈節(jié)拍，完成動(dòng)作和音樂的協(xié)調(diào)一致。能夠熟練完成所有動(dòng)作（足下）改善學(xué)員站姿，走資，基本儀態(tài)、

6、改掉不良習(xí)慣。做到身體挺拔、禮貌有氣質(zhì)、增強(qiáng)自信心。舞蹈動(dòng)作若不經(jīng)過單一的反復(fù)訓(xùn)練（不是一次性的）無法達(dá)到動(dòng)作應(yīng)有的質(zhì)量，在反復(fù)的訓(xùn)練中請(qǐng)家長(zhǎng)鼓勵(lì)和配合教師保證學(xué)員有良好的學(xué)習(xí)積極性，用標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈動(dòng)作完成教學(xué)計(jì)劃，千萬不可拔苗組長(zhǎng).練習(xí)套路舞蹈排練舞蹈欣賞訓(xùn)練中，更加的提高學(xué)生們的基本步熟練，在拉丁舞中找到舞蹈的感覺。少兒拉丁成品舞2012年春季拉丁提高一班教學(xué)計(jì)劃表（新課在5 月前完成，5.6 月舞蹈排練，準(zhǔn)備演出）訓(xùn)練項(xiàng)目教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)教內(nèi)學(xué)容教目學(xué)的備注壓腿伸展運(yùn)動(dòng)各關(guān)節(jié)活動(dòng)上身運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)倫巴律動(dòng)基本步練習(xí)在準(zhǔn)備活動(dòng)中，熱身是很有必要的，它能保證身體的肌肉、關(guān)節(jié)正常運(yùn)動(dòng)，可以保護(hù)到自己，

7、避免誤導(dǎo)中受傷，從頭到肩、腰、腹、胯及腿部關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)都活動(dòng)開。這樣出現(xiàn)特殊情況時(shí)，身體有緩沖的能力，減少受傷害的可能性。恰恰恰基本步提高恰恰恰提高組合熟練完成基本步組合在一起的套路，在基本步上進(jìn)行進(jìn)一步的提高。用標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈動(dòng)作完成教學(xué)計(jì)劃，千萬不可拔苗組長(zhǎng)訓(xùn)練中，更加的提高學(xué)生們的基本步的熟練，在拉丁舞中找到舞蹈的感覺。復(fù)訓(xùn)練（不是一組合練習(xí)在組合中訓(xùn)練基本步，鞏固練習(xí)身體的控制性練用最慢的曲子跳，身體的每一步都不能松懈，到動(dòng)作應(yīng)有的習(xí)以做到連綿不斷為主 ;質(zhì)量，在反復(fù)的控制音樂的練習(xí)把每一拍都跳完，寧愿慢也不能快，用標(biāo)準(zhǔn)的引觀眾目光為主舞蹈動(dòng)作完成綜合練習(xí)用最好水平跳，以實(shí)現(xiàn)身體控制，音樂

8、控制，教學(xué)計(jì)劃，千萬速度控制，表現(xiàn)控制，達(dá)到最好水平。不可拔苗組長(zhǎng) .恰恰恰表演套路培養(yǎng)表演風(fēng)格熱情奔放，能夠要求完成所有高難度動(dòng)作與技巧，面部表情豐富生動(dòng)，表恰恰表演套路演極具感染力，儀態(tài)高貴優(yōu)雅，謝禮自然大方，有很強(qiáng)的自信心.拉丁舞表演舞蹈欣賞篇五：xx教學(xué)計(jì)劃少兒xx教學(xué)計(jì)劃基本站姿：雙腳并立，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點(diǎn)成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內(nèi)收，使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉，兩肩下沉同時(shí)將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個(gè)互相頂壓的力。臀部稍向內(nèi)收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內(nèi)收，雙膝

9、要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。預(yù)備步站姿：左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體盡量伸直，使頭、肩、胯三點(diǎn)成一線。右腳在后打開，膝蓋繃直，大拇指內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，腳跟向內(nèi)側(cè)下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向后斜45打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長(zhǎng)的直線，可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型。一、準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容1 . 各關(guān)節(jié)活動(dòng)：(1)頭部活動(dòng)(2)手腕活動(dòng)(3)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)(4)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)2 .上身運(yùn)動(dòng)(1)提肩(2)雙提肩(3)肩繞環(huán)(4)振臂(5)擴(kuò)胸3 .全身運(yùn)動(dòng)：(1)體前屈（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（3）體前屈涮腰二、課程內(nèi)容：1. 提高班課程：（ 1）少兒拉丁倫巴

10、，恰恰恰基本動(dòng)作的復(fù)習(xí)（ 2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解（ 3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學(xué)習(xí)（ .初級(jí)班課程：（ 1） xx 基本步（ 2）恰恰基本步（3）適當(dāng)加入xx舞蹈的教學(xué)課程時(shí)間：一季度每星期兩節(jié)課一、課程周期內(nèi)容計(jì)劃1 . 少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動(dòng)作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。2 .少兒拉丁舞成套動(dòng)作的提高教學(xué)，針對(duì)不同舞步講解不同的動(dòng)作風(fēng)格，使學(xué)生動(dòng)作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。3 .倫巴舞以及恰恰舞為重點(diǎn)提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。二、基本技術(shù)：1 . 少兒拉丁xx：基本律動(dòng)，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，手對(duì)手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。2 .少兒拉丁xx：基本律動(dòng)，橫移步，前進(jìn)后退，四分之一，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。三、基本素質(zhì)：1 . 協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動(dòng)作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動(dòng)作協(xié)調(diào)。2 .柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，xx感強(qiáng)烈。3 .表現(xiàn)力：情