秋季怎樣預防牛皮癬擴散

1、預防牛皮癬擴散該怎么做預防牛皮癬擴散該怎么做呢？牛皮癬在治療方面固然是非常重要的，但是與此同 時預防牛皮癬也應占相當重要的位置，尤其要預防牛皮癬的擴散。濟南現(xiàn)代皮膚病 醫(yī)院專家介紹說想要預防牛皮癬擴散，首先在治療牛皮癬的時候，避免長期使用一些 常見的含有刺激性的外用涂抹藥物，同時還要注意做好以下幾點。濟南現(xiàn)代皮膚病醫(yī)院皮膚病專家建議大家預防牛皮癬擴散 ，在生活中應注意以 下幾點：1、保持樂觀的情緒：有人統(tǒng)計，銀屑病患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的 不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重也有的患者因心情開朗而自愈。因 此,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防銀屑病復發(fā)的一劑良藥

2、。2、適當?shù)男菹⒓斑\動：鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法 等。養(yǎng)成良好的飲食習慣：不飲酒，不吸煙,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻 之品。3、清除病灶：積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā) 炎的扁桃體，可利于銀屑病的治療及預防。4、小心呵護皮膚：想要預防牛皮癬擴散，要小心呵護自己的皮膚，別讓它擦傷或 者出屑，因為這樣會加劇你的牛皮癬擴散。如果你頭皮上有牛皮蘚 ,要遵照醫(yī)生的囑 托去做。5、曬曬太陽，但不要曬太多：適量的曬曬太陽是一個很好的辦法，因為陽光中的 紫外線能降低皮膚細胞的生長速度，但是長時間的太陽直射，會曬傷皮膚，使牛皮癬惡 化。6想要預防牛皮

3、癬擴散，應避開干冷的氣候：皮膚越干燥,牛皮癬的擴散會越發(fā) 嚴重，所以經(jīng)常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤；保持皮膚的濕潤是很重要的，在干冷的季 節(jié)，最好使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度。以上便是濟南現(xiàn)代皮膚病醫(yī)院的皮膚病專家針對預防牛皮癬擴散該怎么做的簡 單介紹。如果您發(fā)現(xiàn)牛皮癬正在擴散，那就需要及時的診治了，一定要去正規(guī)的機構(gòu) 檢測治療，然后在生活方面多多注意。建議你去正規(guī)的機構(gòu)檢查一下你的病因 ，然后看你的情況制定 你的治療方案。畢竟每個人的情況都不一樣的，所以要看你的情況再說的。隨著秋天的到來，對于牛皮癬患者又是病痛復發(fā)的季節(jié)，那么患者在這種季節(jié)里 應該注意什么呢？下面就由該院的主任給患者們一些建議！

4、1、秋季牛皮癬患者多吃胡蘿卜。胡蘿卜味甘平，食之補脾健胃。胡蘿卜食用時最好炒或燉，有利于營養(yǎng)的吸收，盡 量不生吃，否則吸收率僅7%。2、秋季牛皮癬患者多吃豆芽菜。黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物 ，以及鈉、鐵、磷、鈣等 牛皮癬患者必需的元素，牛皮癬患者每天都會有大量的鱗屑脫落，此時，適當?shù)某远诡?食品，能及時補充身體所需的蛋白質(zhì)，滿足新陳代謝所需。3、秋季牛皮癬患者多吃萬筍。萬筍肉質(zhì)細嫩，生吃熱炒均相宜，牛皮癬患者常吃萬筍可增強胃液和消化液的分 泌，增進膽汁的分泌。萬筍中所含的氟元素，可參與牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的形成，參與骨骼 的生長，此外，秋季咳嗽的牛皮癬患者，多吃萬筍葉還可平咳，化

5、痰。4、秋季牛皮癬患者多吃菜花。菜花是人們飯桌上常見的蔬菜之一，含有豐富的維生素類物質(zhì)，每200克新鮮菜 花可為牛皮癬患者提供一天所需維生素 A的75%以上，其維生素C的含量更為突出 非常適合牛皮癬患者食用。5、秋季牛皮癬患者多吃菠菜。菠菜是一種營養(yǎng)價值極高的蔬菜，菠菜不僅含有大量的鐵元素，而且還含有豐富 的核黃素，有輔助牛皮癬患者防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。6秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，患者在飲食上不僅要避免辛辣刺激的食物，而且要多吃對于牛皮癬治療及患者健康有利的蔬菜，平衡營養(yǎng)，利于健康。中醫(yī)認為,陰血不足的人容易出現(xiàn)抑郁、焦慮的現(xiàn)象，所以牛皮癬患者保持良好 情緒是自我調(diào)護的重點。銀耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及磷、鐵、鎂、鈣 等，具有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津的補益作用?？捎盟莅l(fā)后 ，煮爛，加糖服食，對治 療和預防 秋燥”有較好的效果;百合也有養(yǎng)肺陰、滋肺燥、清心安神之