初中體育前滾翻教案

1、教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)近撐前滾翻2 、游戲“搬運(yùn)工”教 學(xué) 目 標(biāo)1、初步掌握近撐前滾翻動(dòng)作技術(shù)2、發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學(xué)生相互關(guān)注與團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕困難、刻苦 學(xué)習(xí)的精神重 占 八、 難 占 八、重點(diǎn)：低頭、提臀蹬 腿。難點(diǎn)：前滾翻團(tuán)身不 緊，滾翻不成直線(xiàn)。課的 部分時(shí) 間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷組織教法教育 滲透時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備 部 分10分 鐘一、課堂常規(guī)1:體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)師生問(wèn)好檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)2 :教師宣布本課學(xué)習(xí) 內(nèi)容，作簡(jiǎn)要?jiǎng)訂T。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1:隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，正 口令和反口令。2 :繞田徑場(chǎng)集體跑 2 圈3:徒手操：手腕腳腕活動(dòng)：膝關(guān)節(jié)繞環(huán)：肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)：腰髖繞環(huán):頸部活

2、動(dòng)導(dǎo)入：1 分 鐘 2分鐘331分鐘 分鐘1:四列橫隊(duì)，上課隊(duì) 形，如下圖-1 00000000 00000000XXXXXXXXXXXXXXXX要求：站隊(duì)迅速、站姿 正確、認(rèn)真聽(tīng)講。2:明確目標(biāo)、樹(shù)立信心。1:上課隊(duì)形，四列橫隊(duì)， 如上圖一1。2:體育委員帶領(lǐng)下集體 跑。3:四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形， 如圖-20 0000000 000000X XXXXXXX XXXXXX要求：教師按節(jié)次邊引 導(dǎo)邊示范，學(xué)生集體做讓學(xué)生養(yǎng) 成懂禮 貌、遵守 紀(jì)律的好 習(xí)慣。活躍課堂 氣氛，調(diào) 動(dòng)學(xué)生積 極性培養(yǎng)學(xué)生 科學(xué)的鍛 煉身體先 熱身的方 法，進(jìn)行 運(yùn)動(dòng)損傷 安全教 育。課的時(shí)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷組織教法教育部

3、分間時(shí)間次數(shù)滲透技紙 翻加 亠冃發(fā) 一一、一仁2分鐘明九、 按探VI 兇冷個(gè) W學(xué)廠(chǎng) 為自為 仁6白(&)生欲能 學(xué)知宀子 發(fā)求自。 激的和力范 一川 生 學(xué)223學(xué) 同 也 一川 生 學(xué)22生 學(xué) 導(dǎo) 弓分O二g一 出 找33鐘蹲 下屋 點(diǎn)相 口 虎 撐方 習(xí) 學(xué)蹬成 臀W 提尚 、向 供身 S口團(tuán) 玖手 低推匕匕 厶冃68礙炮全 0紐fa安 kft rE 劃刎M強(qiáng) 線(xiàn)屮。住 a直22引領(lǐng)22分分至鐘O1糾 指對(duì) 生 學(xué) 當(dāng)次示 提 昔容 內(nèi) 習(xí) 學(xué)O 察興有 了 生 , 產(chǎn)趣掌22分至欲 習(xí) 學(xué)鐘3O他 讓次問(wèn)實(shí) 們題5O1合鐘分至 指讓 究 探鐘2次O、的掌 題問(wèn)中 問(wèn)決程 析解過(guò)握22

4、、增 術(shù)，質(zhì) 技能體 握技強(qiáng)至望 欲 的分到 得 心3O 口八 爭(zhēng)同 展 發(fā)UU工 運(yùn) 搬 “鐘組生有有 學(xué)“陽(yáng) 讓白; 時(shí)明比課的時(shí)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷組織教法教育分K 立口間 時(shí)透 滲技 能 掌 握 身 心 放 松33分 鐘 5 分 申躺-萬(wàn)器刑的向任排學(xué)，的方溪任勝比 文 丟 再少有、坐方成面同式中頂狀成獲開(kāi) Q 吉 好 從 后馭所籃起腳完后位方皿頭以完為分 評(píng) M 德O1組 Mo翻扌的M臥貝算伍創(chuàng)器到poln 生 講松W山血 斤 雄 見(jiàn) 見(jiàn) ，球 陋 下樣 中組成 、友哥 比、果 委 耳 魅滾上中乓仰搬中隊(duì)后同向運(yùn)皿哪完女 松柿牯 Hm求 沁。B 沿前子皿乒過(guò)，皿到然過(guò)方搬器 看先男 放麗

5、禾 利O要 代材 利 前完墊器如通式器，。通腳材的，。 、集初 加 冇習(xí) 材器 加 66做在向材球方的務(wù)隊(duì)再把器向推務(wù)組賽 四仁亠H2 3練 d還 511分 鐘2至3組組織如圖一3xxOOxxOOxxOOxxOOxxOOxxOOxxOO xxOO但加動(dòng)人求進(jìn) 戲運(yùn)強(qiáng)腹，生程身問(wèn) 總生在中有認(rèn)道在；感了節(jié)習(xí)情、習(xí)的有師情 ，參活人但人 游般加的習(xí)學(xué)過(guò)團(tuán)的 的學(xué)己課現(xiàn)個(gè)知存足的應(yīng)這學(xué)、驗(yàn)學(xué)面，教軍 爭(zhēng)們育求功0過(guò)* ”生練決翻的緊。 師使自節(jié)表 ，己不生反在中度體能方現(xiàn)于角。 競(jìng)我體不成人步 通“工學(xué)肌解滾中不題 教結(jié)對(duì)這的一識(shí)自的學(xué)受他課態(tài)感技等表利了況工口 工口 工口 工口帶同 松 支 可以

6、圖后輕 鼓 悴人 果4 OOXX 教， 、亂。列兩 口 -o o X X 在松。緩&總言陥好。 圖DODOKXKX鵬佈血眩朋最八M, 口 o o x x 音念放作 出、膽夥，安旺 屯OOXX 鮎意互動(dòng)“大冊(cè)習(xí)意側(cè) MOOXX :先相：。m生血練注m 纟OOXX 法下間求調(diào)y學(xué)禾行，卩 仁OOXX 教領(lǐng)學(xué)要協(xié)2勵(lì)3上d課的 部分時(shí) 間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷組織教法教育 滲透時(shí)間次數(shù)場(chǎng)地 器材田徑場(chǎng)大墊子五塊、呼啦圈10個(gè)、排球25個(gè)、踏跳板兩塊、小墊子兩塊、音箱一套習(xí) 度 強(qiáng) 練 密 及 度練習(xí)密度：28-30 %課后小結(jié)收獲：學(xué)生積極性較咼，身體協(xié) 調(diào)、柔韌和靈活得到較大提高， 身心收獲頗大。不足：男生比較