《森林康養(yǎng)技能培訓(xùn)》大綱

1、森林康養(yǎng)技能培訓(xùn)大綱模塊一：森林康養(yǎng)概述【培訓(xùn)任務(wù)】主要闡述森林康養(yǎng)的相關(guān)概念、 意義、產(chǎn)生背景，森林康養(yǎng)與大健康產(chǎn)業(yè)，森林環(huán)境對(duì)人體健康的影響等， 通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)， 全面了解森林對(duì)人類的貢獻(xiàn)， 森林康養(yǎng)及其產(chǎn)業(yè)的 發(fā)展態(tài)勢(shì)等。【培訓(xùn)目標(biāo)】了解森林康養(yǎng)與森林療養(yǎng)的異同，森林康養(yǎng)產(chǎn)生的背景與意義， 全球森林康養(yǎng)的發(fā)展態(tài)勢(shì)。熟悉森林康養(yǎng)相關(guān)概念，森林對(duì)人類環(huán)境的作用。掌握森林有益因子對(duì)人體身心健康的影響?！九嘤?xùn)方式】采取課堂講授、網(wǎng)絡(luò)課堂（自學(xué)）等教學(xué)方式【學(xué)時(shí)分配】模塊內(nèi)容理論實(shí)操合計(jì)一森林康養(yǎng)及其產(chǎn)業(yè)發(fā)展202一森林環(huán)境對(duì)人類及人體健康的影響202合計(jì)404模塊二：森林康養(yǎng)基地認(rèn)知【培訓(xùn)任務(wù)

2、】主要闡述森林的基本概念、 作用；我國(guó)主要森林類型的特點(diǎn)； 森林環(huán)境的主要構(gòu)成要素； 常見森林植物的識(shí)別及利用；森林康養(yǎng)基地的認(rèn)證、主要分區(qū)與功能等內(nèi)容。通過(guò)本課程的 學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員在分析、判斷森林康養(yǎng)參與人需求的基礎(chǔ)上能選擇適合的森林資源和 森林環(huán)境，并開展針對(duì)性服務(wù)?！九嘤?xùn)目標(biāo)】1 .知識(shí)目標(biāo)了解我國(guó)森林資源的基本情況和主要森林類型的特點(diǎn)；掌握森林環(huán)境的主要要素；了解森林康養(yǎng)基地的主要分布及功能布局。2 .技能目標(biāo)能熟練識(shí)別我國(guó)常見喬木 20-30種、森林花卉10-15種，特色灌木10-15種，并了解在森林康養(yǎng)中的作用；能利用地形地物識(shí)別方向；【培訓(xùn)方式】采取集中課堂講授、網(wǎng)絡(luò)課堂（

3、自學(xué)） 、討論、現(xiàn)場(chǎng)操作等教學(xué)方式【學(xué)時(shí)分配】模塊內(nèi)容理論與討論現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操合計(jì)一森林概述11一森林生態(tài)系統(tǒng)11三森林植物識(shí)別224四秣林康力廠基地概說(shuō)224合計(jì)6410模塊三：健康管理【培訓(xùn)任務(wù)】主要闡述健康管理的基本知識(shí)和技能，通過(guò)課程學(xué)習(xí)使學(xué)員拓展知識(shí)，樹立預(yù)防為主的觀念，掌握健康管理的基本方法 ，不同森林康養(yǎng)參與人的健康干預(yù)方法。【培訓(xùn)目標(biāo)】1 .知識(shí)目標(biāo)掌握不同人群生活方式、健康狀況評(píng)估與健康指導(dǎo)方法；熟悉森林康養(yǎng)衛(wèi)生服務(wù)需求 調(diào)查與評(píng)估。2 .技能目標(biāo)掌握健康評(píng)估的操作流程；掌握不同人群的健康管理方法，健康干預(yù)計(jì)劃制訂。【培訓(xùn)方式】采取課堂講授、網(wǎng)絡(luò)課堂（自學(xué)）、實(shí)操、見習(xí)等教學(xué)方式。

4、【學(xué)時(shí)分配】模塊內(nèi)容理論實(shí)操與見習(xí)合計(jì)一健康管理基礎(chǔ)22一生活方式的健康管理22三不同人群森林康養(yǎng)健康管理方案426合計(jì)8210模塊四：森林康養(yǎng)方案設(shè)計(jì)【培訓(xùn)任務(wù)】主要闡述不同的森林康養(yǎng)參與人個(gè)體化康養(yǎng)菜單的編制原則與方法。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員善于利用森林資源，針對(duì)森林康養(yǎng)參與人的實(shí)際情況與需求采取相應(yīng)森林 康養(yǎng)方法的能力?！九嘤?xùn)目標(biāo)】1 .知識(shí)目標(biāo)了解和掌握森林康養(yǎng)對(duì)不同人群的作用；掌握森林康養(yǎng)方案設(shè)計(jì)的原則，程序與方法。2 .技能目標(biāo)掌握不同森林康養(yǎng)參與人、不同的身體調(diào)理需求個(gè)體化森林康養(yǎng)菜單編制方法?！九嘤?xùn)方式】采取課堂講授、網(wǎng)絡(luò)課堂（自學(xué)）、實(shí)操等教學(xué)方式【學(xué)時(shí)分配】模塊內(nèi)

5、容理論實(shí)操合計(jì)一森林康養(yǎng)方案設(shè)計(jì)概述11一追求養(yǎng)生人士的康養(yǎng)方案設(shè)計(jì)0.50.51三亞健康人群的康養(yǎng)方案設(shè)計(jì)0.50.51四慢性病患者的康養(yǎng)方案設(shè)計(jì)213五老年人群的康養(yǎng)方案設(shè)計(jì)0.50.51六更年期女性的康養(yǎng)方案設(shè)計(jì)0.50.51七兒童和青少年的康養(yǎng)方案設(shè)計(jì)0.50.51八其他人群的康養(yǎng)方案設(shè)計(jì)0.50.51合計(jì)6410模塊五：森林康養(yǎng)心理輔導(dǎo)【培訓(xùn)任務(wù)】主要闡述心理學(xué)的基本理論與心理輔導(dǎo)的基本技能，通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練， 使學(xué)員掌握運(yùn)用心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)為森林康養(yǎng)參與人提供個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技能?！九嘤?xùn)目標(biāo)】1 .知識(shí)目標(biāo)了解不同人群的心理特點(diǎn)；熟悉心理輔導(dǎo)的基本方法。2 .技能目標(biāo)熟練掌

6、握五感訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、正念減壓療法、表達(dá)性藝術(shù)療法的方法與技巧。【培訓(xùn)方式】采取課堂講授、網(wǎng)絡(luò)課堂（自學(xué)）、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操等教學(xué)方式。【學(xué)時(shí)分配】模塊內(nèi)容理論現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操合計(jì)心理學(xué)相關(guān)理論22一五感訓(xùn)練112一放松訓(xùn)練112三正念減壓療法112四表達(dá)性藝術(shù)療法112合計(jì)6410模塊六：森林養(yǎng)生實(shí)踐指導(dǎo)【培訓(xùn)任務(wù)】主要闡述森林康養(yǎng)過(guò)程中常見的養(yǎng)生方法和康復(fù)手段。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練， 培養(yǎng)學(xué)員具有對(duì)森林康養(yǎng)參與人提供森林養(yǎng)生和康復(fù)指導(dǎo)的能力?！九嘤?xùn)目標(biāo)】1 .知識(shí)目標(biāo)了解和掌握森林康養(yǎng)過(guò)程中常見健康問(wèn)題的處理方法和技術(shù)。能靈活應(yīng)用運(yùn)用所學(xué)的 養(yǎng)生知識(shí)和康復(fù)運(yùn)動(dòng)技術(shù)為森林康養(yǎng)參與人提供養(yǎng)生指導(dǎo)。2 .技能

7、目標(biāo)熟練掌握各種養(yǎng)生和康復(fù)技能，包括森林食療養(yǎng)生、森林運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、森林園藝養(yǎng)生、 森林體驗(yàn)式教育等技術(shù)?！九嘤?xùn)方式】采取課堂講授、網(wǎng)絡(luò)課堂（自學(xué)）、演示、實(shí)操、見習(xí)等教學(xué)方式【學(xué)時(shí)分配】模塊內(nèi)容理論與演示實(shí)操與見習(xí)合計(jì)一森林植物的保健功能22一養(yǎng)生方法概述22三森林運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生123四森林食療養(yǎng)生123五森林園藝養(yǎng)生123六森林體驗(yàn)式教育123合計(jì)8816模塊七：野外急救技術(shù)【培訓(xùn)任務(wù)】主要闡述森林康養(yǎng)過(guò)程中常見野外意外傷害問(wèn)題的應(yīng)急處理方法和急救技術(shù)。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員分析、判斷并初步解決野外意外傷害問(wèn)題的能力。【培訓(xùn)目標(biāo)】1 .知識(shí)目標(biāo)了解和掌握森林康養(yǎng)過(guò)程中常見意外傷害的應(yīng)急處理

8、方法。2 .技能目標(biāo)熟練掌握野外受傷、植物過(guò)敏、暈厥、溺水、雷電擊傷、毒蛇咬傷、心跳驟停等野外急救技術(shù)。【培訓(xùn)方式】采取課堂講授、網(wǎng)絡(luò)課堂（自學(xué)）、演示、實(shí)操等教學(xué)方式【學(xué)時(shí)分配】模塊內(nèi)容理論與演示實(shí)操合計(jì)一野外受傷的應(yīng)急處理246一植物過(guò)敏的應(yīng)急處理0.50.5三暈厥的應(yīng)急處理0.50.5四心跳驟停的應(yīng)急處理246五溺水的應(yīng)急處理0.50.5六雷電擊傷的應(yīng)急處理0.50.5七毒蛇咬傷的應(yīng)急處理11八毒蟲蟄傷的應(yīng)急處理11附：戶外急救包的使用合計(jì)8816模塊八：森林康養(yǎng)服務(wù)禮儀與從業(yè)人員職業(yè)素養(yǎng)【培訓(xùn)任務(wù)】主要闡述森林康養(yǎng)服務(wù)禮儀在各個(gè)環(huán)節(jié)中的運(yùn)用，掌握服務(wù)禮儀與從業(yè)人員職業(yè)素養(yǎng), 為森林康養(yǎng)參與人提供高品質(zhì)的森林康養(yǎng)