《森林康養(yǎng)技能培訓》大綱

1、森林康養(yǎng)技能培訓大綱模塊一：森林康養(yǎng)概述【培訓任務】主要闡述森林康養(yǎng)的相關概念、 意義、產(chǎn)生背景，森林康養(yǎng)與大健康產(chǎn)業(yè)，森林環(huán)境對人體健康的影響等， 通過本課程的學習， 全面了解森林對人類的貢獻， 森林康養(yǎng)及其產(chǎn)業(yè)的 發(fā)展態(tài)勢等。【培訓目標】了解森林康養(yǎng)與森林療養(yǎng)的異同，森林康養(yǎng)產(chǎn)生的背景與意義， 全球森林康養(yǎng)的發(fā)展態(tài)勢。熟悉森林康養(yǎng)相關概念，森林對人類環(huán)境的作用。掌握森林有益因子對人體身心健康的影響?！九嘤柗绞健坎扇≌n堂講授、網(wǎng)絡課堂（自學）等教學方式【學時分配】模塊內容理論實操合計一森林康養(yǎng)及其產(chǎn)業(yè)發(fā)展202一森林環(huán)境對人類及人體健康的影響202合計404模塊二：森林康養(yǎng)基地認知【培訓任務

2、】主要闡述森林的基本概念、 作用；我國主要森林類型的特點； 森林環(huán)境的主要構成要素； 常見森林植物的識別及利用；森林康養(yǎng)基地的認證、主要分區(qū)與功能等內容。通過本課程的 學習與訓練，培養(yǎng)學員在分析、判斷森林康養(yǎng)參與人需求的基礎上能選擇適合的森林資源和 森林環(huán)境，并開展針對性服務?！九嘤柲繕恕? .知識目標了解我國森林資源的基本情況和主要森林類型的特點；掌握森林環(huán)境的主要要素；了解森林康養(yǎng)基地的主要分布及功能布局。2 .技能目標能熟練識別我國常見喬木 20-30種、森林花卉10-15種，特色灌木10-15種，并了解在森林康養(yǎng)中的作用；能利用地形地物識別方向；【培訓方式】采取集中課堂講授、網(wǎng)絡課堂（

3、自學） 、討論、現(xiàn)場操作等教學方式【學時分配】模塊內容理論與討論現(xiàn)場實操合計一森林概述11一森林生態(tài)系統(tǒng)11三森林植物識別224四秣林康力廠基地概說224合計6410模塊三：健康管理【培訓任務】主要闡述健康管理的基本知識和技能，通過課程學習使學員拓展知識，樹立預防為主的觀念，掌握健康管理的基本方法 ，不同森林康養(yǎng)參與人的健康干預方法。【培訓目標】1 .知識目標掌握不同人群生活方式、健康狀況評估與健康指導方法；熟悉森林康養(yǎng)衛(wèi)生服務需求 調查與評估。2 .技能目標掌握健康評估的操作流程；掌握不同人群的健康管理方法，健康干預計劃制訂?！九嘤柗绞健坎扇≌n堂講授、網(wǎng)絡課堂（自學）、實操、見習等教學方式。

4、【學時分配】模塊內容理論實操與見習合計一健康管理基礎22一生活方式的健康管理22三不同人群森林康養(yǎng)健康管理方案426合計8210模塊四：森林康養(yǎng)方案設計【培訓任務】主要闡述不同的森林康養(yǎng)參與人個體化康養(yǎng)菜單的編制原則與方法。通過本課程的學習與訓練，培養(yǎng)學員善于利用森林資源，針對森林康養(yǎng)參與人的實際情況與需求采取相應森林 康養(yǎng)方法的能力?！九嘤柲繕恕? .知識目標了解和掌握森林康養(yǎng)對不同人群的作用；掌握森林康養(yǎng)方案設計的原則，程序與方法。2 .技能目標掌握不同森林康養(yǎng)參與人、不同的身體調理需求個體化森林康養(yǎng)菜單編制方法?！九嘤柗绞健坎扇≌n堂講授、網(wǎng)絡課堂（自學）、實操等教學方式【學時分配】模塊內

5、容理論實操合計一森林康養(yǎng)方案設計概述11一追求養(yǎng)生人士的康養(yǎng)方案設計0.50.51三亞健康人群的康養(yǎng)方案設計0.50.51四慢性病患者的康養(yǎng)方案設計213五老年人群的康養(yǎng)方案設計0.50.51六更年期女性的康養(yǎng)方案設計0.50.51七兒童和青少年的康養(yǎng)方案設計0.50.51八其他人群的康養(yǎng)方案設計0.50.51合計6410模塊五：森林康養(yǎng)心理輔導【培訓任務】主要闡述心理學的基本理論與心理輔導的基本技能，通過本課程的學習與訓練， 使學員掌握運用心理學基礎知識為森林康養(yǎng)參與人提供個體與團體心理輔導的技能?！九嘤柲繕恕? .知識目標了解不同人群的心理特點；熟悉心理輔導的基本方法。2 .技能目標熟練掌

6、握五感訓練、放松訓練、正念減壓療法、表達性藝術療法的方法與技巧?！九嘤柗绞健坎扇≌n堂講授、網(wǎng)絡課堂（自學）、現(xiàn)場實操等教學方式?！緦W時分配】模塊內容理論現(xiàn)場實操合計心理學相關理論22一五感訓練112一放松訓練112三正念減壓療法112四表達性藝術療法112合計6410模塊六：森林養(yǎng)生實踐指導【培訓任務】主要闡述森林康養(yǎng)過程中常見的養(yǎng)生方法和康復手段。通過本課程的學習與訓練， 培養(yǎng)學員具有對森林康養(yǎng)參與人提供森林養(yǎng)生和康復指導的能力。【培訓目標】1 .知識目標了解和掌握森林康養(yǎng)過程中常見健康問題的處理方法和技術。能靈活應用運用所學的 養(yǎng)生知識和康復運動技術為森林康養(yǎng)參與人提供養(yǎng)生指導。2 .技能

7、目標熟練掌握各種養(yǎng)生和康復技能，包括森林食療養(yǎng)生、森林運動養(yǎng)生、森林園藝養(yǎng)生、 森林體驗式教育等技術?！九嘤柗绞健坎扇≌n堂講授、網(wǎng)絡課堂（自學）、演示、實操、見習等教學方式【學時分配】模塊內容理論與演示實操與見習合計一森林植物的保健功能22一養(yǎng)生方法概述22三森林運動養(yǎng)生123四森林食療養(yǎng)生123五森林園藝養(yǎng)生123六森林體驗式教育123合計8816模塊七：野外急救技術【培訓任務】主要闡述森林康養(yǎng)過程中常見野外意外傷害問題的應急處理方法和急救技術。通過本課程的學習與訓練，培養(yǎng)學員分析、判斷并初步解決野外意外傷害問題的能力?！九嘤柲繕恕? .知識目標了解和掌握森林康養(yǎng)過程中常見意外傷害的應急處理

8、方法。2 .技能目標熟練掌握野外受傷、植物過敏、暈厥、溺水、雷電擊傷、毒蛇咬傷、心跳驟停等野外急救技術。【培訓方式】采取課堂講授、網(wǎng)絡課堂（自學）、演示、實操等教學方式【學時分配】模塊內容理論與演示實操合計一野外受傷的應急處理246一植物過敏的應急處理0.50.5三暈厥的應急處理0.50.5四心跳驟停的應急處理246五溺水的應急處理0.50.5六雷電擊傷的應急處理0.50.5七毒蛇咬傷的應急處理11八毒蟲蟄傷的應急處理11附：戶外急救包的使用合計8816模塊八：森林康養(yǎng)服務禮儀與從業(yè)人員職業(yè)素養(yǎng)【培訓任務】主要闡述森林康養(yǎng)服務禮儀在各個環(huán)節(jié)中的運用，掌握服務禮儀與從業(yè)人員職業(yè)素養(yǎng), 為森林康養(yǎng)參與人提供高品質的森林康養(yǎng)