小學(xué)體育課教案走和跑

1、小學(xué)體育課教案 走和跑教材1、走和跑:自然走，前腳掌走；2、游戲:老鷹和小雞。 學(xué)目標(biāo) 1、要求走時身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩臂輕松自然前后擺動；會觀察教師和同伴走時的動作；“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。2、能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作；“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)追拍。3、能聽從教師的指揮，遵守課堂紀(jì)律。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時間 學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 一、    &#

2、160; 二、                             三、常規(guī)  隊列隊形自然走，前腳掌走 1、教師提前到場準(zhǔn)備場地。2、向小朋友問好！3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5、隊列對形訓(xùn)練:呈四路縱隊。  

3、;1、邊講解邊示范準(zhǔn)確姿勢的自然走、前腳掌走，重點提示上體正直，自然挺胸，走時腳尖朝前，走成直線。2、組織學(xué)生分組做自然走步、前腳掌走步、拍手走練習(xí)。3、學(xué)生基本學(xué)會自然走和前腳掌走動作后，組織學(xué)生練習(xí)兩臂放在不同部位的走，分組實行比賽和表演。4、用口令、拍手、小鈴鼓來控制、調(diào)整練習(xí)節(jié)拍。學(xué)生練習(xí)一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。  8”           20” 1、體育委員整隊、匯報。2、向老師問好！3、呈四列橫隊。4、集中注意力，精神飽滿5、按口令練習(xí)，

4、動作到位、準(zhǔn)確。  1通過觀察教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長帶領(lǐng)嘗試對準(zhǔn)前方標(biāo)桿自然走步、前腳掌走步。2、重點觀察教師向前邁步時的落腳方法，分組模仿前腳掌走。3、按一定的節(jié)拍，分散體驗兩臂前平舉、上舉、側(cè)平舉、自然擺動的走步。觀察同學(xué)比賽、表演。4、走累了，學(xué)會用原地踏步實行自我調(diào)節(jié)的方法。           1次            1

5、次        1次             2次 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教  師  活  動 時間 學(xué)生活動 練習(xí)次數(shù)            

6、60;    四、                                         五、    

7、;         老  鷹 和  小 雞                           放松  1、 講解“老鷹和小雞”的游戲方法，并請幾位學(xué)生配合示范

8、，重點提示游戲過程中機智靈敏的躲閃動作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。2、 組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法換老鷹、母雞、小雞的角色。練習(xí)過程中，提示“老鷹”、“母雞”之間不能拖住對方。3、分組練習(xí)時注意安排好組間距離，避免相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運動負(fù)荷。      1、 教師組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、 向?qū)W生再見。3、 收還器材。          12”        

9、60;5”  1、兩人一組復(fù)習(xí)原地連續(xù)運球，相互指正。2、在組長帶領(lǐng)下，實行各種形式的“拍球比多”游戲，通過游戲，鞏固提高原地連續(xù)運球的動作技能。3、積極動腦，敢于用弱側(cè)手和同學(xué)實行各種花樣的運球比賽，體驗成功的樂趣。     1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再見。 1次     3次               3次 實 施 情 況 記 載 班級 一（1） 一（2） 一（3） 一（4）   預(yù)計