小學(xué)五年級健康教育《什么是健康和健康的生活方式》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、小學(xué)五年級健康教育什么是健康和健康的生活方式教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生懂得什么樣的生活是健康的，什么樣的生活是 不健康的，并初步認(rèn)識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良好的生 活和行為習(xí)慣2、認(rèn)識到健康對人的意義，了解危害我們健康的事物和 行為，初步掌握維護(hù)身體健康的知識。3、學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運(yùn)用社會信息，能夠運(yùn)用簡單的學(xué)習(xí) 工具探索和說明問題。4、初步學(xué)會控制和調(diào)整自己的情緒和行為；養(yǎng)成良好的生活和行 為習(xí)慣。重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識到健康對人的意義，了解危害我們健 康的事物和行為，初步掌握維護(hù)身體健康的知識。教學(xué)難點(diǎn)：能夠初步認(rèn)識自我，控制自己的情緒和行為，養(yǎng)成良 好的生活和行為習(xí)慣。

2、教學(xué)思路:課前要求同學(xué)們做調(diào)查訪問和上網(wǎng)搜集資料，旨在培養(yǎng) 學(xué)生學(xué)習(xí)搜集、整理、分析和運(yùn)用社會信息，能夠運(yùn)用簡單的學(xué)習(xí)工 具探索和說明問題。課堂上多采用討論交流的方式，重視學(xué)生之間地溝通互助，教師 適時點(diǎn)撥引導(dǎo)使學(xué)生形成正確明晰的認(rèn)識和觀點(diǎn)。心理健康問題較為抽象，在學(xué)生分析身邊事例的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生 體驗(yàn)感悟，使其逐步內(nèi)化，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自己的意志品質(zhì)。此外，旨在通過活動不但放松心情，還引導(dǎo)學(xué)生如何健康地生活。課前填寫健康生活方式記錄表讓學(xué)生重新認(rèn)識自己的生活，發(fā)現(xiàn) 自己健康和不健康的生活方式。教學(xué)采取創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課一一自主合作探究新知一一課外延 伸。學(xué)習(xí)新知共設(shè)計(jì)了七個活動：健康方式我擁有、健

3、康生活我知道、 健康問題我能行、健康問題我行動、健康大使在行動、向不健康行為 告別、健康行動。與學(xué)生的生活引入，逐步深化，從認(rèn)識到提高，最后變成學(xué)生的 行動。教學(xué)準(zhǔn)備:1.學(xué)生準(zhǔn)備：整理自己的健康生活方式，并填寫健康生 活方式記錄表；2.教師準(zhǔn)備：健康生活方式記錄表和多媒體課件。教學(xué)過程:一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課同學(xué)們，新的一年 剛剛開始，在龍年伊始，想不想和大家說些祝福的話。（通過學(xué)生的祝福導(dǎo)入健康生活每一天。）二、自主合作探究新知（一）健康方式我擁有1、課前，老師安 排同學(xué)們整理了自己一天中最健康的生活方式，你準(zhǔn)備好了嗎下面請 同學(xué)們把你的記錄表拿出來，先在小組內(nèi)交流交流，看你們都

4、有哪些 健康的生活方式2、學(xué)生匯報(bào)交流。（通過學(xué)生自己的反思，找出自己健康的生活方式，相互學(xué)習(xí)， 相互促進(jìn)，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。）（二）健康生活我知道1、師：同學(xué)們有了這么多健康的生活方式，有飲食方面、運(yùn)動方面、衛(wèi)生當(dāng)面、學(xué)習(xí)方面、還有心理方面的.而且這些生活方式很有利于我們身心健康。老師也整理了一些生活方式。2、視頻出示，你認(rèn)為哪些是健康的行為哪些是不健康的行為3、 你認(rèn)為除了日常生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)以外，還有哪些活動對健康最 為有利呢（有益的活動有利于身心健康。）4、小結(jié)：通過同學(xué)們的交流，我們知道了講究衛(wèi)生、科學(xué)飲食、 按時作息、堅(jiān)持運(yùn)動，積極參加各種文體活動等有利于健康。5、僅

5、僅身體健康就行了嗎診斷小紅健康嗎小紅身體無病，但不合 群，每次考試如果成績不好就愁眉苦臉，好幾天沒有精神，考好了就 得意洋洋，目中無人。若同位超過了她，她就好幾天不理睬對方?？吹酵嗯瑢W(xué)在一起說悄悄話，她就懷疑人家在說她的壞話， 這樣的孩子你覺得她健康嗎假如你是小紅，你該怎么做呢所以健康的 生活不僅指身體健康，還指心理健康。6、我們一起來看世界衛(wèi)生組織給健康下的定義：世界衛(wèi)生組織對 健康的定義：健康是身體上，精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不 是僅僅沒有疾病和不虛弱。（通過健康生活我知道這一環(huán)節(jié)，是學(xué)生認(rèn)識到什么樣的生活才 算是健康的，健康既包括身體的健康，也包括心理的健康，通過世界 衛(wèi)生組

6、織的定義，使學(xué)生更明確地理解什么是健康。）（三）健康問題我能行1、師：但是，在我們的生活中，也往往 會出現(xiàn)這樣的情況：（出示不健康的生活方式）（1）星期天，小麗看了 一天電視。（2）今天太熱了，小紅說：我要把雪糕吃個夠。（3）昨天，王濤與李杰因?yàn)橐患∈卖[別扭，到現(xiàn)在還悶悶不樂 呢。2、師：請同學(xué)們靜心思考，想一想他們這樣做對自己的身心健康 有什么危害，他們又應(yīng)該怎樣做好呢師：你想對哪種現(xiàn)象談?wù)J識 師: 看來，我們要學(xué)會寬容別人，體諒別人。并善于與他人交流自己的心理，這樣我們的心情會更舒暢，會更 有利于我們心理健康。3、師小結(jié)：據(jù)健康專家介紹：一種言行堅(jiān)持37次就會養(yǎng)成一種 習(xí)慣。把好的習(xí)慣堅(jiān)

7、持下來，很有利于我們健康成長。如果天天這樣，年年這樣，我們的生活就會充滿快樂，充滿陽光， 從而健康一生。（本環(huán)節(jié)主要讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)的健康知識解決實(shí)際問題，并進(jìn)一 步理解心理健康的重要內(nèi)容。）（四）健康問題我行動1 2下一頁1、我是怎么做的（出示課件）（1）學(xué)校舉行廣播操比賽，體育委員因?yàn)榫o張喊錯了口號。（）（2）在街上看到小弟弟摔倒了。（）（3）你被別人誤會了。（）（4）同學(xué)不小心踩臟了你新買的白球鞋。O （5）在家和父母鬧了矛盾。（）小結(jié)，看來咱們班的同學(xué)身上有許多優(yōu)秀的品質(zhì)。2、夸夸我自己或我的同學(xué)找找自身的優(yōu)點(diǎn)或者是同學(xué)身上的優(yōu)秀 品質(zhì)。在小組中交流。集體交流,。師總結(jié)（課件展示）勇敢樂

8、觀開朗堅(jiān)強(qiáng)熱情大方進(jìn)取自信 勤奮認(rèn)真果斷獨(dú)立樂于助人不怕困難熱愛生活渴望成功樂于 交往這些優(yōu)良的品質(zhì)有助于心理健康。（本環(huán)節(jié)重點(diǎn)關(guān)注心理健康，面對生活中的場景我們應(yīng)該怎么做， 找出自己和同學(xué)的優(yōu)秀品質(zhì)，健康的生活方式不斷發(fā)展機(jī)會成為習(xí)慣, 成為學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)。）（五）健康大使在行動宣傳一兩條健康知識或者健康諺語宣傳健 康知識。健康之八少八多（課件展示）少肉多菜 少鹽多醋少衣多浴少 糖多果少食多嚼少車多步少憂多眠少憤多笑（通過做健康大使， 使學(xué)生更好的掌握健康知識，宣傳健康知識，做一名小小健康宣傳員。）（六）向不健康行為告別想想自己一天的生活，找出自己身上存在的不健康的生活方式，提出改進(jìn)的意見。

9、（運(yùn)用掌握的知識，解決自身的不健康行為，學(xué)以致用。）（七）健康行動教師引導(dǎo)：健康的生活方式每個人都希望擁有, 可關(guān)鍵在于誰有毅力能夠堅(jiān)持并形成生活習(xí)慣。1、同學(xué)們，你們有信心慢慢養(yǎng)成這樣的生活習(xí)慣你打算怎樣做呢 （學(xué)生談自己的計(jì)劃）2、建立健康生活小檔案，便于自己反思和別人 監(jiān)督，不斷調(diào)整自己，逐漸形成健康的生活方式。3、通過本課的學(xué)習(xí)你有什么收獲呢學(xué)生先談。教師再小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道了怎樣才算健康生活。健康雖然不是一切，但沒有了健康就沒有了一切。希望健康能伴隨我們的成長。同時也祝愿在座的所有的人都能健康生活每一天。（掌握健康方面的知識不是最終目的，讓學(xué)生學(xué)會控制和調(diào)整自 己的情緒和行為；養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣才是我們的目的。將認(rèn)識轉(zhuǎn)化