心理健康廣播稿

1、心理健康廣播稿合：伴隨著熟悉的音樂(lè)，紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了甲：也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰;乙：也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一株小草;甲：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪;乙：于是，你很自卑。甲: 其實(shí)，人不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好; 審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。甲: 和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽(yáng)光，也有空氣，所有寒來(lái)暑往，甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣陣蟲(chóng)鳴,甲: 做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望 ;乙: 做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。甲 : 不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：甲：大家好, 我

2、是乙：我是。今天廣播的主題是：關(guān)注心理健康甲：同學(xué)們, 你們知道什么是健康嗎?甲：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。乙：聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言： 21 世紀(jì)沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。乙：心理健康有八大特征： 1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí) ;2 、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;3 、能承受挫折;4 、能較正確的認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境; 甲：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神;6 、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;7 、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;8 、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的

3、行為規(guī)范。甲：有了好心情生活才會(huì)快樂(lè)，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那如何保持良好的情緒呢?今天我們交大家?guī)渍校阂遥?(3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。 (4) 偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。甲： (5) 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。 (6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。 (7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。乙：回顧

4、一天要聞，濃縮校園資訊，這里是校園快訊。甲：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們?cè)诩依锍砷L(zhǎng)，我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn)，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來(lái)，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過(guò)努力同樣行。豐采大舞臺(tái)給你自信，為你喝彩!甲：交出你的真心乙：付出我的真情合：讓我們相會(huì)在電波中 ;甲：傾訴我們的煩惱與歡樂(lè)，乙：描繪我們的未來(lái)與成長(zhǎng)，甲：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過(guò)金色童年! 謝謝大家的收聽(tīng)，明天再見(jiàn) !同學(xué)們，老師們：心理健康教育廣播又和大家見(jiàn)面了，歡迎您的收聽(tīng)。一、什么是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”所謂交往，就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解，是人與人

5、之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng)。交往是人類生存必備的技能，是傳遞信息、分享感情的重要手段。人際交往就是指人與人之間的交流與合作，相互往來(lái)、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個(gè)層面，一是物質(zhì)層面的交往; 二是知識(shí)交往，實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通; 三是心靈對(duì)話，人格碰撞的無(wú)聲交往。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透，更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話與人性融會(huì)貫通的過(guò)程，強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性，理解差異、求得溝通，并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性，是進(jìn)行人際交往教育，奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī)。人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中，在與他人的心靈對(duì)話、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生，塑造美好人格，進(jìn)行小學(xué)生人際

6、交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo)。二、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容隨著我們年齡的增長(zhǎng)，交往范圍日益擴(kuò)大。從與家庭成員交往， 擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際，而年齡相仿，發(fā)展水平相 近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象。同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系。同伴 交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段。一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)生與成 人的交往關(guān)系是不平等的，主要是照顧者、教育者與被照顧者、被 教育者之間的關(guān)系。與之相比，同伴交往更加自由，更為平等，這 一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系，從而 發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力。小學(xué)生的友誼，友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來(lái)的特殊親 密關(guān)系

7、，對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社 會(huì)技能、交往、合作和自我控制，以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的 機(jī)會(huì)，為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建 立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí)，我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂(lè)。我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的。對(duì)“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問(wèn)題，低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴; 而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助，認(rèn)為忠誠(chéng)是朋友的重要特征，朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn) （ 如勇敢、善良或忠誠(chéng)） 及志趣是否相投。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的相似性，大約 4 歲以后的兒童都能

8、非常準(zhǔn)確地說(shuō)出有關(guān)與同伴之間的相似性，而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9 歲以后才能達(dá)到。同學(xué)們：大家好 !今天我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)心理健康這個(gè)話題。青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的少年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作學(xué)習(xí)。四、情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，情緒起伏