2010個人職業(yè)生涯規(guī)劃

1、2010 個人職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)號王詩涵 09 號專業(yè):酒店管理聯(lián)系電話 :135#44長春大學(xué)旅游學(xué)院二零零九年五月一日把享受生活的恩惠作為生活的目的，那么就應(yīng)當像瘟疫躲避瘟疫一樣避開性情的乖戾和挑剔。一、自我分析 分析自我是為了更好的認識自我 ,了解自我 .要通過科學(xué)認知的方法和手段 ,如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等 ,對自己的職業(yè)興趣 ,氣質(zhì),性格 ,能力等進行全面認識 ,清楚自己的優(yōu)勢與特長 ,劣勢與不足 .評估自我時要 客觀,冷靜,不能以點代面 ,既要看到自己的優(yōu)點 ,又要面對自己的缺點 .只有這樣 ,才 能避免設(shè)計中的盲目性 ,達到設(shè)計高度適宜 .（一）了解自我

2、- 全方位的了解自己，樹立正確的自我意識。 凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。一個計劃的成敗不僅僅取決于設(shè)計，更在于執(zhí)行。1、素質(zhì)測評情商 149 分，說明 EQ 較高，是一個快樂的人。不易恐懼擔憂，對于工作熱 情投入、敢于負責，為人更是正義正直、同情關(guān)懷。興趣扎書堆；好文學(xué)與藝術(shù)、泡電影、雷音樂、行走往返于鬧事山川草木之 間、縱情山水、樂饗美食、鐘情與各類體育活動。特長自我更新與修復(fù)。信仰無絕對主義論者。座右銘 neversaynever ，neversayforever 。（永遠不說永不， 永遠不說永遠。）量表說明艾森克人格問卷（ Eysenckpersonalityquestionnaire，EPQ

3、 ）屬于人格測 驗，評估內(nèi)外向， 情緒穩(wěn)定性等人格特征。 是由英國 EysenckHJ 根據(jù)其人格三個 維度的理論編制而成。它由三個人格維度和一個效度量表組成。分別為a、精神質(zhì)（P）維度測查一些與精神病理有關(guān)的人格特征。高分可能具有孤 獨、不關(guān)心他人、難以適應(yīng)外部環(huán)境、不近人情、與別人不友好等特征；也可能 具有與眾極其不同的人格特征。如喜歡干奇特的事情，且不顧危險等。b、內(nèi)一外向（E）維度測查內(nèi)向和外向人格特征。高分反映個性外向，具有 好交際、熱情、沖動等特征，低分則反映個性內(nèi)向，具有好靜、穩(wěn)重、不善言談 等特征。c、神經(jīng)質(zhì)（N）維度測查情緒穩(wěn)定性。高分反映易焦慮、抑郁和較強烈的情 緒反應(yīng)傾向等特征。d、掩飾（L）量表測查樸實、遵從社會習(xí)俗及道德規(guī)范等特征。在國外，高 分表明掩飾、隱瞞，但在我國 L 分主高的意義仍未十分明了。EPQ結(jié)果采用標準T分表示，根據(jù)各維度T分高低判斷人格傾向和特征。還 將N維度和E維度組合，進一步分出外向穩(wěn)定（多血質(zhì)）、外向不穩(wěn)定（膽汁質(zhì)）、 內(nèi)向穩(wěn)定（粘液質(zhì)）、內(nèi)向不穩(wěn)定（抑郁質(zhì)） 四種人格特征， 各型之間還有移行型性格測試結(jié)果各因子得分情況內(nèi)外向因子 72784神經(jīng)質(zhì)因子 223982精神質(zhì)因子 488136掩飾性因子 275207結(jié)果評價內(nèi)外向因子明顯的外向性格。神經(jīng)質(zhì)因子情緒非常穩(wěn)定精神質(zhì)因子精神質(zhì)特征為中間型掩飾性因子您的掩飾程度