米醋能抑制皮膚細菌孳生

1、蜂蜜可以抗衰老、防干燥蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進皮膚創(chuàng)面的愈合，還能抗衰老，防止皮膚干燥。中干性肌膚的人，平時可以將滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘，可使皮膚光潔、細嫩。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。 食鹽能去除角質(zhì)和油脂用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收劍肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除皮膚的油脂，比較適合油性皮膚。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽就可以了。 電腦MM護膚的飲食策略 對策 內(nèi)調(diào)方面不妨試試綠茶和菊花茶這兩種弱堿性的茶飲： 綠茶不僅有抗癌的

2、效果，可以清除體內(nèi)的自由基，還可以有抗輻射的功效；菊花茶是一種清香茶飲，它的妙處在于當眼睛很累時，用菊花茶的熱氣薰眼部1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。 還要多吃一些幫助抗氧化的食物，比如含有維它命A、維它命C和維它命E的食物。 從各種蔬菜和水果中尤其是水果，都可以攝取到豐富的維它命C，因為它是水溶性的； A和E都是脂溶性的，尤其是維它命A，在各種黃顏色的蔬菜中都有，建議用油炒來吃。尤其胡蘿卜，胡蘿卜素也叫貝塔胡蘿卜素，只有用油炒來吃才能真正釋放。 再來說說維它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，針對于電腦皮膚的人士來講，時常吃一些天然維它命E的東西，比如動物內(nèi)臟啊，各種豆類等等

3、，對保護細胞壁非常有效果，從而加強皮膚抗氧化。 最后，平時還要注意多飲水。 每天最好是2500亳升，打個比方，1瓶礦泉水的量是550ML，大約要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果這些弱堿性的食物，保持身體弱堿性狀態(tài)，少吃酸性食物，這樣皮膚就會慢慢改善過來。 面部美容   1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以

4、幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。       5把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。       6黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。 7黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 8蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，并減少皺紋。 9桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。      10用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環(huán)。 除面部皺紋:鮮黃瓜汁二調(diào)羹,加入等量雞蛋清(

5、約一只蛋)攪勻,每晚睡前先洗臉,再涂抹面部皺紋處,次日晨用溫水洗凈,連用半至一月,能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效. 皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月后皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效). 除雀斑:杏仁*5錢,研成細粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā). 黃褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可

6、除凈. 除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.除粉刺(酒刺青春豆座瘡):鮮黃瓜汁白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再涂臉,一日三次,涂后過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以后不老. 除黑痣:花生仁燒焦搗碎,用酒精調(diào)勻,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,連用半月可除,(大痣需涂一月). 純中藥美容面膜DIY送給愛美的.1、  單方白芷面膜：用白芷加上水或蜂蜜，敷于長痘痘處可以消炎。 2、  祛痘面膜：白芨、白茯苓、丹參。可以支祛痘、淡化痘印。 3、  四白

7、面膜：白芨、白茯苓、白芷、白苻子。加水或蜂蜜可以美白、祛斑、對黃褐斑很有效果。 4、  人參增白面膜：人參5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白術(shù)4克、杏仁4克、當歸2克、薏仁4克，具有增白營養(yǎng)、滋潤肌膚、防曬等作用。對黑黃皮膚引起的干燥、膚色無光澤等有護理作用。 5、  杏仁按摩膏，杏仁粉加蜂蜜，是天然的按摩膏對死皮和角質(zhì)很有作用，適合于干性到中性皮膚。 6、  百合按摩膏，百合粉加蜂蜜，是天然的按摩膏對死皮和角質(zhì)很有作用，適合于中性到油性皮膚。 7、  薏仁粉面膜，薏仁粉加上白芨，是曬后修復美白皮膚的好東西，適

8、合于各種皮膚。 8、  單方綠豆粉面膜，控油佳品排毒美白面膜：綠豆粉加茯苓粉加蜂蜜，排毒養(yǎng)顏，經(jīng)常化妝和痘痘肌妹妹的好東西 9、補水美白肌膚的北芪薏米面膜材料：北芪25克薏米1兩、云苓1兩 北芪具有補揚的功效，所謂“氣能生津”，透過補氣能加強面部血液循環(huán)，同時能促進津液自行生化，令內(nèi)臟得到滋養(yǎng)，皮膚亦自然潤華起來。薏米和去苓能減少皮膚內(nèi)的濕毒，幫有美白和去濕之效，便集保濕、美白和防皺于一身。想再滋潤一點，還可加入蜜糖，令皮膚更具有彈性。         功效：行氣保濕、收緊肌膚及美白除斑。 10

9、、洗顏粉蒿本散材料；蒿本、黑牽牛、黑豆、皂角全是等分 用法：每次洗澡前，先取水將蒿本散調(diào)成糊狀涂在臉上，洗完澡后再洗掉，很簡單。臉不但變白了，青春痘也少了很多，很有效果，既有效又如此簡單。平時可以作為洗臉粉的作用 11、  抑脂爽膚澤明面膜 材料；澤瀉10克、草決明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克。 功效：具有祛脂爽膚、消散脂結(jié)、疏導阻塞、軟膚潔膚、清涼抑菌的作用。 適應(yīng)癥：對油性皮膚及黑頭皮膚以及毛孔堵塞、皮膚粗糙和油膩等渥脂分泌過度癥狀有護理作用. 細鹽美容4個實用妙方很好用的哦。 一、鹽亮膚 洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻

10、，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。持續(xù)進行，每天早晚洗臉后各一次。 這樣有很好的清潔和去污效果，對于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應(yīng)該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛里去，以免造成眼結(jié)膜損傷。 二、鹽明目 做完正常的清潔后，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。 不出二個星期，你會發(fā)現(xiàn)你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來，這才是名副其實的“電眼美女”。 三、鹽

11、戰(zhàn)痘 其實對于背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。入浴后讓身體充分溫熱，待毛孔張開后多抹些鹽在后背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗干凈。 洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。 四、鹽控油 對于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對于局部區(qū)域，可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。 美容美發(fā) 一,除去面部皺紋:鮮黃瓜汁加等量的雞蛋清,每晚睡前洗臉,在涂于面部皺紋處,次日清洗

12、,一個月皮膚收緊,消除皺紋有特效. 二,皮膚粗黑:用白醋加甘油,5:1的混合,常擦皮膚,使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一個月后皮膚細膩白嫩,潔凈光滑有彈性. 三,除雀斑:杏仁5錢,研成細粉,用蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂臉部,次日用溫水洗去,10到15日顯效,以后不復發(fā). 四,黃褐斑,蝴蝶斑:冬瓜汁加白醋,調(diào)勻涂面部,一日3次,10分鐘后洗去,連續(xù)半個月可除去. 五,除面部色素斑:鮮西紅柿汁加蜂蜜,5:1的混合,涂面部,10分鐘洗去,連用半個月,能使黑色素分解,皮膚變白. 六,除粉刺(酒刺,青春豆,痤瘡)鮮黃瓜汁加白醋等量混合,先用熱水洗臉,一日三次,涂后10分鐘用溫水洗去,半個月可愈七,除脫發(fā),頭屑,

13、頭癢:每次用桑樹根皮4錢,水2斤,燒開洗頭,一日一次,洗后勿用清水過頭,連用5天,能促進頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑,頭癢,可在生發(fā). 八,牙變白:用食鹽加小蘇打等量,調(diào)成牙膏狀,每日刷牙一次,3_5天可除牙齒所有色斑,使牙齒潔白. 九,除汗毛,胡須:用舊電池加堿粉,用醫(yī)用酒精調(diào)勻,過5分鐘洗去一日一次,5_7天胡須,汗毛即可自動脫落,不在復發(fā),對皮膚無過敏.每天用淘米水洗臉淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。 方法是：用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。蜂蜜的美容功效一直是被公認的，但是怎樣才能最大化

14、利用，怎么做才最有效呢？ 第一類功效：使皮膚光潔、細嫩 秘方（蜂蜜水） 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補皮膚的美容作用。用蜂蜜加倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。 秘方（蜂蜜醋） 蜂蜜和醋各湯匙，溫開水沖服，每日次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變的細嫩潤澤。 秘方（蜂蜜雞蛋橄欖油） 蜂蜜克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），分鐘后用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細嫩，青春煥發(fā)。 第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚 秘方（蜂蜜蘋果乳脂） 將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚膜膏，敷面令你膚潔如玉。 秘方（蜂蜜雞蛋清） 蜂蜜克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約分鐘自然風干后，用清水洗去，每周次。 第三類功效：去斑 秘方（蜂蜜甘油水面粉） 蜂蜜份、甘油份、水份、面粉份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上分鐘后，用清水