淺談中小學(xué)體育教學(xué)與心理健康教育的有機(jī)結(jié)合

1、淺談中小學(xué)體育教學(xué)與心理健康教育的有機(jī)結(jié)合 佚名    文章來源：轉(zhuǎn)載    點(diǎn)擊數(shù)： 1469    更新時(shí)間：2/16/2008淺談中小學(xué)體育教學(xué)與心理健康教育的有機(jī)結(jié)合 佚名    文章來源：轉(zhuǎn)載    點(diǎn)擊數(shù)： 1470    更新時(shí)間：2/16/2008英國著名的教育家洛克有句至理名言：“健康的心理寓于健全的身體?！?隨著中小學(xué)體育課程的改革，體育

2、課程又與健康拉起了手，而提高學(xué)生的心理健康水平又是體育與健康課程的一項(xiàng)重要指標(biāo)，因此在教學(xué)中，必須把體育教學(xué)與心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展。一、體育教學(xué)中體育鍛煉對心理健康的影響(一) 緩解不良情緒健康、穩(wěn)定的情緒能使人對現(xiàn)實(shí)保持積極的態(tài)度，有效的從事學(xué)習(xí)工作，而通過體育教學(xué)中的體育活動可以為郁積的各種消極情緒提供一個(gè)發(fā)泄口，尤其可使遭受挫折后的沖動得到升華或轉(zhuǎn)移，可以消除輕微情緒障礙，減緩和治療某些心理疾病。(二) 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志一個(gè)心理健康的人，應(yīng)該明確學(xué)習(xí)和生活目的，并有到達(dá)目的的堅(jiān)強(qiáng)信念和自覺行動，在體育教學(xué)活動中一般伴有艱苦、疲勞、激烈、對抗、競爭等特點(diǎn)， 因此通過體育活

3、動有助于培養(yǎng)人的勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的集體主義和愛國主義精神，使人保持積極向上的心理狀態(tài)。(三) 人際關(guān)系和諧一個(gè)心理健康的人具有寬容、熱情、友愛、合群等品質(zhì)，能妥善處理人際關(guān)系，體育教學(xué)中由于體育活動的集體性和公開性，使得活動中存在著人與人之間、個(gè)人與集體之間、集體與集體之間的相互交往性，能夠促進(jìn)良好人際關(guān)系的發(fā)展，融洽關(guān)系、團(tuán)結(jié)協(xié)作，這也有助于心理健康。(四) 自我認(rèn)識正確一個(gè)具有正確的自我觀，就意味著他能客觀認(rèn)識自己和對待自己，體育活動中的一些活動大多是集體性、競爭性的活動，競爭的成功可以提高自信心和抱負(fù)水平，可以獲得同伴和集

4、體的承認(rèn)，從而可以正確認(rèn)識自己的社會價(jià)值。(五) 行為協(xié)調(diào)適度心理健康的人行為協(xié)調(diào)， 反應(yīng)適度，體育教學(xué)中活動大多是在規(guī)劃的標(biāo)準(zhǔn)要求下進(jìn)行活動，是在“公開、公正、公平”的宗旨下進(jìn)行活動。在體育活動中，每一位成員都會受到規(guī)劃的約束，個(gè)人的行為要符合規(guī)則要求。因此，體育活動對培養(yǎng)人良好的行為標(biāo)準(zhǔn)有著重要的積極作用。二、心理健康教育在體育教學(xué)中的重要性(一) 基礎(chǔ)性心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)，在體育教學(xué)中學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)包括興趣、需要、動機(jī)、態(tài)度、意志等， 沒有學(xué)生必要的認(rèn)識過程，情感過程和意志過程，沒有學(xué)生必要的個(gè)性因素參與，體育學(xué)習(xí)就失去基礎(chǔ)的中

5、介， 同時(shí)體育學(xué)習(xí)過程又促進(jìn)學(xué)生良好的心理素質(zhì)的發(fā)展，這種發(fā)展反過來又成為提高課堂教學(xué)質(zhì)量的內(nèi)在心理保障。因此，在體育教學(xué)中，加強(qiáng)心理教育的滲透，重視學(xué)生健康人格和學(xué)力形成，將為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。(二) 廣泛性體育教學(xué)中心理素質(zhì)是針對學(xué)生整個(gè)心理世界而言的， 再內(nèi)容上更具有廣泛性，包括興趣、動機(jī)、情感、意志、性格、氣質(zhì)及智力教育等，通過情景體驗(yàn)， 身體練習(xí)、討論分析互助合作、教師和同學(xué)的激勵(lì)引導(dǎo)，自我調(diào)節(jié)等多種形式，在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中， 促使學(xué)生生動活潑、主動全面的發(fā)展。 (三) 整體性課堂教學(xué)活動是人的整體活動。體育教學(xué)中，教師總是把自己的知識、技能與興趣、情感、意志、

6、性格來選擇和把握呈現(xiàn)在他們面前的各種信息，學(xué)生在豐實(shí)的信息交流中，心理也產(chǎn)生著變化，也可向消極方面變化，這就要求體育教師具有心理教育意識，在教育中進(jìn)一步標(biāo)準(zhǔn)自己的行業(yè)，以高尚的師德風(fēng)范，積極樂觀態(tài)度，豐實(shí)的情感，健康的情緒投入到教學(xué)中去。(四) 滲透性體育課不僅是知識和技能的結(jié)合， 而且還包括了各種心理信息。如體操項(xiàng)目培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，戰(zhàn)勝困難的意志、品質(zhì)等，球類項(xiàng)目，富有集體對抗性，可培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)心理品質(zhì)。體育教學(xué)中的心理教育應(yīng)該說是潛在的是在學(xué)生身體練習(xí)過程中，通過自身體驗(yàn)方式，潛移默化將心理影響積淀在自己心理結(jié)構(gòu)之中，因此教師要能動的去挖掘有利于學(xué)生心理發(fā)展因素，

7、 盡可能消除不利因素，創(chuàng)造一切有利條件和時(shí)機(jī)，使學(xué)生心理得到發(fā)展。三、如何使體育教學(xué)與心理健康教育有機(jī)結(jié)合(一) 提高教師自身的心理素質(zhì)和教學(xué)水平l、樹立以學(xué)生發(fā)展為中心思想在體育教學(xué)中，教師不僅要關(guān)注學(xué)生的體育知識，技能學(xué)習(xí)，更要關(guān)注學(xué)生的興趣、情感、意志、抱負(fù)的發(fā)展，要充分認(rèn)識到學(xué)生發(fā)展的巨大可能性，提倡多樣化、創(chuàng)造性，反對劃一性和一味的模仿重復(fù)，一切要從學(xué)生發(fā)展出發(fā)， 以學(xué)生發(fā)展為中心，加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，使體育教學(xué)成為學(xué)生健康成長的過程。2、明確學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體，在體育教學(xué)中，教師要從學(xué)生的立場出發(fā)，用“學(xué)生的思維” 去思考，用“學(xué)生的眼光” 去觀察，

8、用“學(xué)生的情感”去體驗(yàn)，尊重、理解、信任、關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，為他們提供思考、創(chuàng)造、表現(xiàn)及成功的時(shí)機(jī)，從而促進(jìn)每個(gè)學(xué)生主動積極的發(fā)展。3、建立平等合作的觀念新的教學(xué)是師生交流積極互動， 相互溝通、相互理解，相互啟發(fā)、相互補(bǔ)充的過程，是師生人格與精神相遇，相互補(bǔ)充的過程，是師生人格與精神相遇、相容的過程，在這一過程中，師生共同別離彼此的思考與知識， 交流彼此的情感與理念，求的新的發(fā)現(xiàn)，形成一個(gè)學(xué)生共同體。對教學(xué)而言，意味著人人參與，平等對話，相互合作， 不僅是教學(xué)活動的一種方式，而且是充盈與師生之間一種教育情景和氛圍，對學(xué)生而言，意味著心態(tài)的開放，主體性的突現(xiàn)，性的張揚(yáng)，創(chuàng)造性的解放。(二) 營造良

9、好的課堂教學(xué)心理環(huán)境l、建立和諧師生關(guān)系優(yōu)化課堂教學(xué)心理環(huán)境的核心就在于建立和諧的師生關(guān)系， 教師真誠關(guān)心保護(hù)，鼓勵(lì)學(xué)生，理解每個(gè)學(xué)生的心靈， 尊重學(xué)生得人格， 并以此贏得學(xué)生的信賴，就會縮短師生之間的心理距離，在這種心理環(huán)境中，師生雙方就能敞開心扉，無拘無束進(jìn)行交流，相互啟發(fā)，相互接納學(xué)生的想象力，創(chuàng)造力。主體性可以得到充分發(fā)揮。2、創(chuàng)設(shè)愉悅的樂學(xué)環(huán)境教師心理狀態(tài)和情趣影響整個(gè)課堂氛圍，教師假設(shè)能用真誠的微笑、友善的目光、親切的贊語營造和諧的教學(xué)氣氛，就能喚起學(xué)生的愉悅、興奮的心理狀態(tài)。3、組織豐富的教學(xué)活動為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，激發(fā)創(chuàng)造的潛能， 教師要采用多元化教學(xué)方法和活動形式，讓

10、學(xué)生在活動中去體驗(yàn)、感受、認(rèn)識、豐富的內(nèi)心世界，發(fā)展心理素質(zhì)，可具體采用多種方式。如：自主性學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和知識競賽。4、運(yùn)用積極評價(jià)手段對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行經(jīng)常性的評價(jià)， 同時(shí)也能促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)力求通過客觀公正的評價(jià)，讓學(xué)生體會到成功的歡樂，學(xué)習(xí)的興趣和信心，讓學(xué)生樹立良好的自我意識，激起積極進(jìn)取的動力，營造互學(xué)互助，相互激勵(lì)，積極進(jìn)取的教學(xué)氛圍。所以只有把體育教學(xué)與心理健康教育有機(jī)結(jié)合在一起，整和課堂教學(xué)中各個(gè)要素，使教學(xué)成為師生情感交流，理智碰撞、人格感染的過程，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展和人格的行成。County continuation records has examined