[如何打好羽毛球雙打競賽] 羽毛球雙打競賽規(guī)章

1、如何打好羽毛球雙打競賽 羽毛球雙打競賽規(guī)章 假如你想你的羽毛球雙打技術有所提高，不妨看看下面的文章，信任會對你有用的。下面是給大家整理的打好羽毛球雙打競賽的技巧，供大家參閱! 羽毛球打好雙打的技巧 贏取攻擊機會。在羽毛球雙打中，掌握網(wǎng)前的一方是能擁有更多的攻擊機會的。通過放網(wǎng)中場低平球或者平推平抽對手的底線兩角，迫使對手無法下壓。想要爭取掌握網(wǎng)前的一方打出這些球后應當立刻上網(wǎng)預備攔截對手的中場球和對手的兩邊的放網(wǎng)，賜予對手網(wǎng)前的壓力，使得對手挑起高球達到贏取攻擊的目的。而掌握網(wǎng)前的隊員更可以通過瞄準對手頭部和胸部的平推球，迫使對手回球質量不高，使得對手感覺網(wǎng)前的壓力而將球挑起來 攻擊的位置，在

2、贏取攻擊機會的時候，最有威逼的是殺球。攻擊一方殺球的落點集中在對手的身體，空擋和中間結合部。在殺球具有肯定威力的時候，其他減速的球才能發(fā)揮更高的效率。即使面對對手嚴密的防守，殺球在吊球與平高球之前用法，具有他特別的意義。盡管你發(fā)覺90，的殺球能夠被對手在身前接住，但是你首先要做的不是想一兩拍將對手打死，而是通過殺球觀看，討論對手的防守習慣。假如對手是運用反手握拍進行防守的，那么攻擊的落點就集中在他的右肩，右腰和右膝上面。假如對手是習慣正手預備接殺的，那么攻擊的落點就集中在他的胸部，反手位置。當發(fā)覺對手習慣站在邊線預備的時候，可以攻擊遠離他身體的空擋，使得對手做大步法移動和大幅度的揮拍，暴露身體

3、的空擋給你供應下一拍的攻擊目標。 殺球的角度越大，回球的威逼性也就越大。而在頭頂位置的斜線殺球攻擊對手的身體時候，必需留意殺球的質量和角度，迫使對手回高球，使得你和同伴有足夠的時間調整站位組織下一拍的攻擊 當對手兩人的站位過于緊密和過于分開的時候，或者對方回球到后場的中間，出現(xiàn)半場高球的時候，攻擊對手的兩人結合部是最好的選擇。不但使得對手兩人產生誤會或者交拍，更能削減前面封網(wǎng)隊員照看的角度，便利他封網(wǎng)。 攻擊不單純是殺球，盡管其他的技術需要殺球來帶動。輕吊和劈殺是應付站位比較后，和速度比較快防守隊員的有效方法。輕吊最有效的部位是對手的前場的中間。雖然輕吊比殺球慢，但是突然的節(jié)奏變換使得防守隊員

4、不習慣，而中間前場的區(qū)域兩人都能接到，反而會造成對方的誤會，而且對手的回球角度也比較小?？焖俚钠礁咔驅τ谀切┝粢饬Ρ晃骄W(wǎng)前和重心不穩(wěn)的球員特別的有效，而當你發(fā)覺對手喜愛以半蹲形式，舉拍準備平抽你的殺球的時候，平高球能給你帶來意外的收獲。 假如在前場的是攻擊力比較強的隊員，或者在后場攻擊隊員感覺體能下降需要進行前后位置交換的時候，主要取決于前場隊員的位置感。前場隊員站位不要過于靠前，而后場隊員通過斜線殺球后或者對手回斜線球的機會上網(wǎng)，前場隊員后退后場。而這次殺球的質量必需要保證，否則前后場的位置交換反而使得自己被動。當前場隊員感覺他的位置更適合殺球，或者對手回斜線球到自己場區(qū)空擋的時候，前場

5、隊員也有主動向后退爭取攻擊的狀況 當后場隊員感覺位置不適合，或者重心難以保持的時候，通過輕吊和點殺來贏得時間進行調整，預備其次拍殺球。前場隊員應當意識到后場隊員的舉動，留意后場隊員是否失去重心而需要自己的補位。網(wǎng)前的隊員不應當是被動的等待來球，而是主動的移動和思索。最大限度的關心后場隊員攔截回球，填補空擋給對手網(wǎng)前的威逼，使得對手只能回高球 羽毛球雙打競賽常用戰(zhàn)術 【發(fā)球】小球為主，高球為輔 雙打的發(fā)球以網(wǎng)前小球為主。其目的就是讓球過網(wǎng)后向下走，從而不給對方制造攻擊的機會。由于雙打的后發(fā)球線的限制，多數(shù)狀況下高球不是很有利。發(fā)高球的主要目的是打亂對方的節(jié)奏。尤其對那些撲網(wǎng)意識很明顯的對手。假如

6、常發(fā)高球，或對方站位靠后的話，你是在送給對方一個攻擊的機會。本人基本不用高球。緣由有兩個：第一是我即使導致對方被動或挺直得分，我并沒有等到多少。每失去一個回合，就少了一份樂趣。其次是盡可能熬煉發(fā)小球，使自己的球越貼網(wǎng)越好。由于這是基本。假如打競賽得分是主要目的的話，間或利用一下高球還是必需的。 【接發(fā)球】平推底線，輕推兩腰 本人覺得接發(fā)球是許多人犯的最多的錯誤。許多都是將球挑到后場。然后等著對方攻擊(使球從上向下走!)。即使球離網(wǎng)很高，也沒有上前撲或推的意識。這是和單打的一個很大的區(qū)分。單打時，挑球到后場，是要調動對方。雙打時，后場已經(jīng)有隊員等在那里，起不到調動的作用。 雙打接發(fā)球時，站位要靠

7、前。專業(yè)的都是站在前發(fā)球線上。業(yè)余的由于后退不是很快，為防止后場高球，站位要退后一些。但是肯定不要太后，要有向前沖的意識。只要球離網(wǎng)較高，就要將球平推究竟線兩角，或輕推到兩腰的空位。雙打接發(fā)時，前后站位較多。兩腰是弱點。輕推到位的話，前面的隊員接不到，后面的隊員等著前面的去接，或只能被動挑球到網(wǎng)前或后場。 網(wǎng)前技術好的話，接球放網(wǎng)也是可行的。但是速度節(jié)奏就要比上面慢一些。無論如何，就是不要輕易挑球。發(fā)球是受許多規(guī)章限制的。球必需是從下向上走。接發(fā)球隊員肯定不要輕易地放過這個攻擊的機會。 【站位】網(wǎng)是鏡子，你是影子 假如將球網(wǎng)當作一面鏡子的話，你的站位就是球的影子。這個說法不是很嚴謹，只打個比方

8、。例如，當你放個網(wǎng)前球的時候，肯定不要急著后退(單打后遺癥!)。要像是球的影子那樣，跟著球走。要守住網(wǎng)前。迫使對方起高球，給同伴制造攻擊的機會。再比如，你擋殺到網(wǎng)前時，肯定要沖上去封網(wǎng)。不要等同伴過去。由于他不知道你要出什么球。你上去了，同伴自然就知道后退愛護后場，等待攻擊的機會。 同樣，你挑球到后場的話，自然要(像球的影子)后退到中場，成為防守左右站位。不要站到中間(又是單打后遺癥!)，從而使同伴無處可去，或導致前后站位使左右受到攻擊。 另外一種普遍的狀況。當同伴在后場殺球或吊球時，也肯定要(像球的影子)沖到網(wǎng)前。其實，當你看到球到了后場，同伴已經(jīng)預備好擊球時，不管同伴出什么球，你都應當盡快

9、到網(wǎng)前封網(wǎng)。 【后場被動球】網(wǎng)前為主，后場為輔 處理后場底線被動球，尤其是反手球，是很困難的。由于多數(shù)人擊球技術和發(fā)力的水平有限，很難將球抽回后場并很到位。經(jīng)常是用了很大的力氣，卻送給對方一個不遠不高正合適的殺球機會。與其給對方一個機會，不如努力給自己爭取個機會。當對方左右站位時，回個網(wǎng)前球，左、中、右三個位置都可以。這樣的話，球過網(wǎng)后向下走，削減對方的攻擊機會。假如對方前后站位，就以兩側為主，可以略微用點力，使球不要離網(wǎng)太近。這樣的話，可防止前面的隊員撲球，也經(jīng)常使后面的隊員因擊球點太靠前或求勝心切導致球下網(wǎng)。不過當對方撲球的意識很好，或水平很高時，回網(wǎng)前有時會很被動。這種狀況下，你就要看形式而定?；蛘咧挥信μ岣咦陨淼乃搅恕?【避開回高遠球】下壓為主，高遠為輔 經(jīng)常看到一些人你來我往，打得不亦樂乎。其實高遠球本