《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》寫(xiě)作的基本格式和要求

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)寫(xiě)作的基本格式和要求1、A4紙電子稿件打印，個(gè)人留用電子稿件，以便修改使用；2、標(biāo)題依次為： “一”、“（一）”、“1.”、“（1）”等；3、一級(jí)標(biāo)題 “一、”字號(hào)為小三號(hào)黑體，二級(jí)標(biāo)題（一）、三級(jí)標(biāo)題“1、”均為四宋體加粗，以后正文內(nèi)容字體為宋體小四字體；4、行間距為設(shè)置為固定值22，請(qǐng)全文插入頁(yè)碼；全文字?jǐn)?shù)控制在5000-6000字；5、豎向、左側(cè)裝訂；6、封面形式：字體與字號(hào)和圖案點(diǎn)綴可自行設(shè)計(jì)，富有個(gè)性；但是封面必須要包含姓名、院系、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、班級(jí)、學(xué)號(hào)、郵箱等基本信息如下： 姓名：xxx 性別：x 系別:xxxx系專(zhuān)業(yè)：xxx專(zhuān)業(yè)年級(jí)：XX級(jí)班級(jí)：XX班學(xué)號(hào)：X

2、XXXXXXX聯(lián)系電話(huà): xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx目 錄（目錄參照以下格式，具體目錄和頁(yè)碼請(qǐng)根據(jù)自己的規(guī)劃書(shū)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整）引言1一、自我分析1（一）職業(yè)興趣1（二）職業(yè)能力1（三）個(gè)人特質(zhì)1（四）職業(yè)價(jià)值觀1（五）勝任能力1（六）自我分析小結(jié)1二、職業(yè)分析1（一）家庭環(huán)境分析1（二）學(xué)校環(huán)境分析1 （三）社會(huì)環(huán)境分析1（四）職業(yè)環(huán)境分析21、行業(yè)分析22、職業(yè)分析23、企業(yè)分析24、地域分析2 職業(yè)分析小結(jié)2三、職業(yè)定位2四、計(jì)劃實(shí)施2（一）計(jì)劃實(shí)施一覽表2（二）詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃3五、評(píng)估調(diào)整3（一）評(píng)估的內(nèi)容3n 1、職業(yè)目標(biāo)評(píng)估3n

3、0;2、職業(yè)路徑評(píng)估3n 3、實(shí)施策略評(píng)估3n 4、其它因素評(píng)估3（二）評(píng)估的時(shí)間3（三）規(guī)劃調(diào)整的原則3六、結(jié)束語(yǔ)3正文部分（請(qǐng)參照以下格式進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)）引言（控制在500字以?xún)?nèi)） 一、自我分析（一）職業(yè)興趣喜歡干什么（具體展開(kāi)描述）（二）職業(yè)能力能夠干什么（具體展開(kāi)描述）（三）個(gè)人特質(zhì)適合干什么（具體展開(kāi)描述）（四）職業(yè)價(jià)值觀最看重什么（具體展開(kāi)描述）（五）勝任能力優(yōu)劣勢(shì)是什么（具體展開(kāi)描述）我的優(yōu)勢(shì)能力我的弱勢(shì)能力（六）自我分析小結(jié)：（應(yīng)結(jié)合目標(biāo)職業(yè)展開(kāi)，說(shuō)明個(gè)人特質(zhì)與目標(biāo)職業(yè)的匹配情況） 二、職業(yè)分析（一）家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人

4、的影響（二）學(xué)校環(huán)境分析 如學(xué)校特色、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等，對(duì)將來(lái)自己所要從事的職業(yè)的影響。（三）社會(huì)環(huán)境分析 所面臨的包括像就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等，對(duì)自己將來(lái)職業(yè)選擇可能產(chǎn)生的正負(fù)面影響。（四）職業(yè)環(huán)境分析：u1、行業(yè)分析（自身規(guī)劃進(jìn)入的行業(yè)情況，如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）；u  2、職業(yè)分析（理想職業(yè)的分析，如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）； 3、地域分析（理想就職地點(diǎn)的分析，如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）。 （五）職業(yè)分析小結(jié)：（表明自己取得目標(biāo)職業(yè)的可能性和可行性，你目前已掌握了

5、什么，與職業(yè)化的距離有多少） 三、職業(yè)定位綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T） 結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)將來(lái)從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略舉例：進(jìn)入xx類(lèi)型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專(zhuān)家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員初級(jí)xx中級(jí)xx高級(jí)xx四、計(jì)劃實(shí)施 （一）計(jì)劃實(shí)施一覽表計(jì)劃名稱(chēng)時(shí)間跨度總目標(biāo)分階段目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容（參考）策略和措施（參考）備注短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到如：大一要達(dá)到大二要達(dá)到.或在xx方面要達(dá)到如專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技

6、能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)xx目標(biāo)，我要中期計(jì)劃長(zhǎng)期計(jì)劃（二）詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：本人現(xiàn)正就讀大學(xué)x年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是.五、評(píng)估調(diào)整 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。 （一）評(píng)估的內(nèi)容： n 1、 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直，那么我將n 2、職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候，我就n 3、實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果，我就n4、  其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)