【優(yōu)質(zhì)】標(biāo)桿企業(yè)創(chuàng)建方案

1、安全生產(chǎn)標(biāo)桿企業(yè)創(chuàng)建實(shí)施方案奎山冀東水泥有限公司創(chuàng)建 “安全生產(chǎn)示范標(biāo)桿企業(yè)”實(shí) 施 方 案為了進(jìn)一步加強(qiáng)安全生產(chǎn)軟硬件建設(shè)，做到“管理制度完善，現(xiàn)場(chǎng)一線規(guī)范，安全氛圍濃厚，社會(huì)形象良好”，全方位、高標(biāo)準(zhǔn)創(chuàng)建成“安全生產(chǎn)示范標(biāo)桿企業(yè)”，在公司內(nèi)積極營(yíng)造安全生產(chǎn)的濃厚氛圍。特制定如下實(shí)施方案：一、確立指導(dǎo)思想，明確管理目標(biāo)以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，用安全發(fā)展科學(xué)理念引領(lǐng)安全工作，堅(jiān)持“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針，堅(jiān)持“以人為本”和“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則，認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)家有關(guān)安全生產(chǎn)的法律法規(guī)和強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范和加強(qiáng)安全生產(chǎn)的監(jiān)督管理考核力度，不斷提高自身管理水平，牢固樹立“生命、健康、衛(wèi)生

2、、環(huán)?！钡墓芾砝砟?，為公司穩(wěn)定發(fā)展服務(wù)。今后我們工作的原則是：“加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、健全體系、明確責(zé)任、突出重點(diǎn)、強(qiáng)化監(jiān)管”。二、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)、著力加強(qiáng)落實(shí)。 公司成立以總經(jīng)理為組長(zhǎng)的安全生產(chǎn)標(biāo)桿企業(yè)創(chuàng)建活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)力量，著重抓落實(shí)。組長(zhǎng)：孫建勛副組長(zhǎng)：趙勝群成 員：曹立川 韓少云 曹建英 秦曉峰 祝利彬 馮立國(guó) 張英朝辦公地點(diǎn)設(shè)在安全科，曹立川負(fù)責(zé)協(xié)助組長(zhǎng)趙勝群實(shí)施具體工作，在創(chuàng)建期間小組成員要全力配合、完成交辦的任務(wù)。三、具體方案序號(hào)創(chuàng)建標(biāo)桿企業(yè)內(nèi)容責(zé)任部門完成時(shí)間負(fù)責(zé)人1安全生產(chǎn)學(xué)習(xí)室企業(yè)辦12.15李精榮2完善安全生產(chǎn)規(guī)章制度安全科12.20曹立川3設(shè)置各種安全警示標(biāo)志策劃部安全科12

3、.15盧立飛曹立川4完善各種安全生產(chǎn)臺(tái)賬安全科12.20曹立川5粉塵危害治理技術(shù)部14.4.20秦曉峰6對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)化現(xiàn)場(chǎng)檢查及整改各公司14.3.10曹建英7加強(qiáng)作業(yè)管理各公司14.3.31曹建英8安全隱患大排查各公司14.3.31曹建英（一）、搞好教育培訓(xùn)，提高員工素質(zhì)1、企業(yè)設(shè)立創(chuàng)建標(biāo)桿企業(yè)學(xué)習(xí)室，對(duì)其進(jìn)行了重新裝修，購(gòu)置了電腦，書架；購(gòu)置安全教育書籍300冊(cè)；每天定時(shí)開放同時(shí)開展了圖書借閱活動(dòng)，員工可以通過OA系統(tǒng)查看到學(xué)習(xí)室的書籍目錄，憑上崗證可以辦理借閱手續(xù)。購(gòu)置投影儀，堅(jiān)持每月讓全體職工觀看安全生產(chǎn)警示錄；每季度組織一次專家進(jìn)行安全講座；由職工代表每月進(jìn)行一次座談會(huì)讓工人自己學(xué)安全、

4、講安全、交流安全，現(xiàn)場(chǎng)檢查安全由“要我安全”向“我要安全”轉(zhuǎn)變。2、根據(jù)國(guó)家有關(guān)規(guī)定，明確各職能部門的安全職責(zé)，安委會(huì)負(fù)責(zé)人和安全生產(chǎn)管理人員定期識(shí)別安全教育培訓(xùn)需求，制定各類人員的培訓(xùn)計(jì)劃，適時(shí)組織實(shí)施。并對(duì)培訓(xùn)的效果進(jìn)行評(píng)估和改進(jìn)。做好培訓(xùn)記錄，并建立培訓(xùn)檔案，3、嚴(yán)格執(zhí)行安全生產(chǎn)管理?xiàng)l例，從業(yè)人員上崗前，由人力資源部對(duì)新員工進(jìn)行三級(jí)安全教育。在轉(zhuǎn)崗、調(diào)崗后對(duì)人員進(jìn)行培訓(xùn)。在新工藝、新技術(shù)、新材料、新設(shè)備設(shè)施投入使用前對(duì)使用人員進(jìn)行培訓(xùn)。三級(jí)教育培訓(xùn)檔案一人一檔，檔案隨人員流動(dòng)動(dòng)態(tài)管理。未經(jīng)教育培訓(xùn)或者教育培訓(xùn)考核不合格的人員，不得上崗運(yùn)營(yíng)。（二）、注重文件獲取、完善規(guī)章制度。定期于每年1

5、1月份進(jìn)行識(shí)別和獲取適用于安全生產(chǎn)的法律法規(guī)依據(jù)制度融入企業(yè)安全生產(chǎn)管理制度中。各相關(guān)單位及時(shí)將適用的安全生產(chǎn)法律法規(guī)和其他要求傳遞到從業(yè)人員手中。參照安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化建立和完善安全生產(chǎn)規(guī)章制度，包含安全目標(biāo)管理、安全生產(chǎn)責(zé)任制管理、法律法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范管理、安全投入管理、文件和檔案管理、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和控制管理、安全教育培訓(xùn)管理、特種作業(yè)人員管理、設(shè)備設(shè)施管理、建設(shè)項(xiàng)目安全 “三同時(shí)”管理、生產(chǎn)設(shè)備設(shè)施驗(yàn)收管理、生產(chǎn)設(shè)備設(shè)施報(bào)廢管理、施工和檢維修安全管理、危險(xiǎn)物品和重大危險(xiǎn)源管理、作業(yè)安全管理、相關(guān)方及外用工管理、職業(yè)健康管理、勞動(dòng)防護(hù)用品管理、安全檢查及隱患治理、應(yīng)急管理、事故管理、安全績(jī)效評(píng)定管理等

6、。（三）、設(shè)置各種安全警示標(biāo)志1、在生活區(qū)西墻設(shè)置職業(yè)危害告知牌，公布職業(yè)危害檢測(cè)結(jié)果。在生產(chǎn)區(qū)域入口處設(shè)立廠區(qū)危險(xiǎn)源警示牌，內(nèi)容包括公司內(nèi)存在幾處較大危險(xiǎn)源或危險(xiǎn)有害因素、物理化學(xué)性能、存在部位、可能導(dǎo)致的事故種類以及預(yù)防措施；2、在原料、生料、燒成、制成、動(dòng)力、維修等車間設(shè)置告知牌，內(nèi)容包括：本車間存在的危險(xiǎn)有害因素、物理化學(xué)性能、存在部位、可能導(dǎo)致的事故種類以及預(yù)防措施；3、變電室、爬梯等各個(gè)重要地點(diǎn)或危險(xiǎn)場(chǎng)所設(shè)置告知牌，提示該區(qū)域危險(xiǎn)或閑人免進(jìn)等字樣。（四）、完善各種安全生產(chǎn)臺(tái)賬1、重要設(shè)備登記臺(tái)賬：包括注明設(shè)備型號(hào)、臺(tái)數(shù)、安裝部位；2、重要設(shè)備維修臺(tái)賬，設(shè)備型號(hào)、臺(tái)數(shù)、維修時(shí)間、維修

7、事項(xiàng)、維修人員、維修金額；3、重要設(shè)備巡檢臺(tái)賬，巡檢人員、時(shí)間、地點(diǎn)、存在隱患、及整改情況；4、安全教育培訓(xùn)臺(tái)賬：年初制定年度培訓(xùn)計(jì)劃；新工人上崗前進(jìn)行廠級(jí)、車間級(jí)、班組級(jí)三級(jí)教育；一般工人每年進(jìn)行不少于20小時(shí)的安全知識(shí)再培訓(xùn)再教育情況；公司每位職工建立“一人一檔”培訓(xùn)檔案，并附考試試卷；5、安全會(huì)議臺(tái)賬：包括會(huì)議時(shí)間、地點(diǎn)、主持人及講話內(nèi)容；6、上下級(jí)文件臺(tái)賬：將國(guó)家總局、省、市、縣安監(jiān)部門下發(fā)的各類文件匯總成冊(cè)；將本公司下發(fā)到車間的文件年終進(jìn)行匯總歸檔；7、安全檢查與復(fù)查臺(tái)賬：包括安全檢查人員、時(shí)間、地點(diǎn)、查出的隱患及隱患整改“五落實(shí)”情況；檢查和復(fù)查臺(tái)賬必須有負(fù)責(zé)人簽字；8、勞動(dòng)防護(hù)用

8、品發(fā)放臺(tái)賬：包括發(fā)放物品名稱、時(shí)間、領(lǐng)取人親自簽字；9、來客登記臺(tái)賬：包括檢查或參觀人員姓名、人數(shù)、時(shí)間、地點(diǎn)；10、事故登記臺(tái)賬：事故發(fā)生時(shí)間、地點(diǎn)、原因及處理情況；11、職業(yè)衛(wèi)生臺(tái)賬：包括姓名、體檢時(shí)間、接觸職業(yè)衛(wèi)生危險(xiǎn)有害因素時(shí)間；12、繳納職工保險(xiǎn)臺(tái)賬：包括姓名、人數(shù)、金額；13、安全投入臺(tái)賬：包括投入原因、金額、時(shí)間、事項(xiàng)、負(fù)責(zé)人簽字。（五）粉塵治理為了進(jìn)一步改善工人工作環(huán)境，減少職業(yè)危害，保障職工的身體健康。技術(shù)部聯(lián)合各廠制訂了包裝生產(chǎn)線粉塵治理專項(xiàng)技術(shù)改造項(xiàng)目。對(duì)粉塵危害嚴(yán)重的包裝裝車進(jìn)行了密封，加裝收塵器凈化工作環(huán)境。同時(shí)嚴(yán)格勞保用品的使用，最大限度的保護(hù)職工的身體健康。（六）

9、、對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)化現(xiàn)場(chǎng)檢查及整改加大企業(yè)生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)的安全生產(chǎn)管理，對(duì)照安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化的要求，逐項(xiàng)進(jìn)行排查不放過任何地方對(duì)查出的問題逐一確定整改措施、期限、責(zé)任人、資金、驗(yàn)證“五落實(shí)”。嚴(yán)肅查處各類違章現(xiàn)象，細(xì)化落實(shí)現(xiàn)場(chǎng)程序的履行，規(guī)范現(xiàn)場(chǎng)的工作標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范員工的現(xiàn)場(chǎng)行為克服作業(yè)中的隨意性和盲目性，提高員工遵章守紀(jì)的自覺性和主動(dòng)性。（七）加強(qiáng)特殊作業(yè)管理，實(shí)現(xiàn)作業(yè)動(dòng)態(tài)管理 為了實(shí)現(xiàn)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)的作業(yè)安全，要求嚴(yán)格實(shí)行工作票管理制度高空作業(yè)、特殊工段的動(dòng)火作業(yè)、密閉空間作業(yè)、交叉作業(yè)等特殊作業(yè)實(shí)行工作票管理。由車間主任申請(qǐng)、公司經(jīng)理審核后到安全科備案，特殊作業(yè)前要求有技術(shù)交底，有安全注意事項(xiàng)，備有應(yīng)急器材，工作

10、中有專職安全工作人員。以上內(nèi)容安全科隨時(shí)抽查，發(fā)現(xiàn)不合格的除當(dāng)場(chǎng)停止作業(yè)，整改不到位不能重新開始作業(yè)，并對(duì)責(zé)任人給于50300元的罰款。（八）安全生產(chǎn)隱患在全廠范圍內(nèi)開展安全隱患排查活動(dòng)，班組檢查、車間排查、公司聯(lián)查，各技術(shù)部門專業(yè)檢查。形成一個(gè)人人查安全、處處排隱患的良好局面。四、 安全生產(chǎn)標(biāo)桿企業(yè)創(chuàng)建查貫穿安全生產(chǎn)始終，從11月20日開始到14年3月31日結(jié)束，檢查分為三個(gè)階段進(jìn)行。1、準(zhǔn)備、發(fā)動(dòng)階段（11月20日12月15日）研究制定創(chuàng)建活動(dòng)方案，落實(shí)責(zé)任及人員，做好相關(guān)的宣傳發(fā)動(dòng)工作，搜集整理相關(guān)的文件資料。2、排查、整改階段（12月15日3月10日）對(duì)照安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化的要求，逐項(xiàng)進(jìn)行

11、排查，不放過任何地方。對(duì)查出的問題逐一確定整改措施、期限、責(zé)任人、資金、驗(yàn)證“五落實(shí)”做到發(fā)現(xiàn)問題解決問題，不留隱患、不留死角。3、總結(jié)、驗(yàn)收階段（3月10日3月31日）主要工作：對(duì)排查整改階段發(fā)現(xiàn)的問題逐一進(jìn)行復(fù)查，對(duì)整改不到位的、不徹底的進(jìn)行再次整改，直到符合要求為止?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，以利于安全生產(chǎn)工作的進(jìn)一步的改進(jìn)。五、工作要求（一）提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識(shí)此次安全生產(chǎn)標(biāo)桿企業(yè)創(chuàng)建的重要性，把這次活動(dòng)提升到和企業(yè)生存發(fā)展利益相關(guān)的高度，和每一名職工的切身利益緊密相關(guān)的高度。結(jié)合我單位實(shí)際，精心組織、周密部署，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。把這次安全生產(chǎn)標(biāo)桿企業(yè)創(chuàng)建作為提升我單位安全生產(chǎn)管理工作的

12、一個(gè)契機(jī)，使我企業(yè)的安全生產(chǎn)管理工作更上一個(gè)新的臺(tái)階。（二）突出重點(diǎn)，注重實(shí)效。針對(duì)我公司實(shí)際情況，明確重點(diǎn)部位和重點(diǎn)區(qū)域，對(duì)易發(fā)生事故的薄弱環(huán)節(jié)和關(guān)鍵問題，要登記建檔，重點(diǎn)監(jiān)督，切實(shí)預(yù)防各類安全事故，特別是群死群傷事故和重大事故的發(fā)生。（三）落實(shí)責(zé)任，注重總結(jié)。成立標(biāo)桿企業(yè)創(chuàng)建活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，明確職責(zé)和分工，制定切實(shí)可行的實(shí)施方案，組織開展標(biāo)桿企業(yè)創(chuàng)建活動(dòng)工作。對(duì)查出的隱患，要制定切實(shí)可行的整改措施，明確責(zé)任人，限期進(jìn)行整改。要對(duì)涉及到的單位、領(lǐng)導(dǎo)干部和重點(diǎn)崗位工作人員在這次活動(dòng)過程的表現(xiàn)情況，一一記錄在案，形成工作總結(jié)，并按程序向上匯報(bào)，對(duì)表現(xiàn)好的單位和個(gè)人，要及時(shí)推廣好經(jīng)驗(yàn)、好做法。結(jié)合部

13、門工作實(shí)際，認(rèn)真查找工作中的不足，進(jìn)一步明確今后的工作目標(biāo)和任務(wù)。對(duì)表現(xiàn)差的單位和個(gè)人，要及時(shí)糾正，批評(píng)和再教育，對(duì)頑固不改的給予其他處理，直至開除。經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)審批完畢后，檔案室及時(shí)入檔，作為年終或其他獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)的審核依據(jù)，為下一年的安全生產(chǎn)管理做好借鑒工作。- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開

14、蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).20

15、03，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)

16、方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and

17、 Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.0

18、5) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥

19、理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀

20、明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié)

21、, 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速

22、體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)

23、立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。總之,體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與

24、筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能

25、促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多

26、的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋

27、和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚

28、勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文

29、謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾

30、。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)

31、動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，

32、人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝

33、主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂

34、之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補(bǔ)血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可。” 說完贈(zèng)她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)?！倍睦砥谑侵? “運(yùn)動(dòng)員或體育鍛煉以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過五臟功能的協(xié)調(diào)而實(shí)現(xiàn)。反之,如果肝臟的以前, 山東省東阿縣一帶流行一種