寧鄉(xiāng)二中譚文平《上籃》教案_第1頁
寧鄉(xiāng)二中譚文平《上籃》教案_第2頁
寧鄉(xiāng)二中譚文平《上籃》教案_第3頁
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文檔簡介

上籃教案寧鄉(xiāng)二中 譚文平教學(xué)內(nèi) 容1、籃球單手低手上籃 2、素質(zhì)練習(xí) 接力跑教學(xué)目 標(biāo)學(xué)習(xí)單手低手上籃技術(shù)，讓多數(shù)學(xué)生能夠掌握技術(shù)動作。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，思考能力。注重培養(yǎng)學(xué)生思想品德教育。培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)拼搏精神，以及成功的自豪感。教學(xué)重點(diǎn)掌握運(yùn)球和上籃的動作方法、要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)提高學(xué)生的控球能力和上籃的節(jié)奏課的順 序時間教學(xué)內(nèi)容次數(shù)組織準(zhǔn)備部分81、體育委員整隊報告人數(shù)2、師生問好，提出本次課教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)要求3、安排見習(xí)生，檢查服裝4、正反口令練習(xí)5、徒手操活動手腳腕、膝等關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動 擴(kuò)胸運(yùn)動踢腿運(yùn)動 體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動 跳躍運(yùn)動全身運(yùn)動 整理運(yùn)動 要求：站四列橫隊、快、靜、齊教師精神飽滿 、舉止大方、聲音洪亮、聽口令練習(xí)邊示范邊口令指揮基本部分22101、籃球單手低手上籃：動作講解 運(yùn)球后右腳跨步拿球，左腳邁步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴隨慣性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋上籃。重點(diǎn)：速度快慢與手舉球高低和投籃力量的調(diào)整。2、接力跑講解方法規(guī)則教師講解示范學(xué)生示范練習(xí)學(xué)生模仿練習(xí)分組練習(xí)教師巡回指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)分組比賽，教師適時加以評價指導(dǎo)。結(jié)束部分5集合放松1、做放松操，2、教師做課堂小結(jié)，布置課后練習(xí)3、回收器材口令指揮場

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