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文檔簡介

心理活動課活動設計方案活動主題?如何應對考試焦慮?活動目的樹立正確的考試觀參加對象社區(qū)未成年、未來工子女參加人數(shù)活動時間2021年11月準備材料筆記本、筆活動過程：導入：了解學生地考試的焦慮程度，明確考試焦慮才對學習的影響，針對其引發(fā)的原因幫組學生樹立正確的考試觀幫組學生掌握調節(jié)考試焦慮方法。一、活動步驟：1、自我測試2、較色扮演3、分析討論4、放松訓練盡力總結：通過本次活動讓他們知道，在考試中遇到難題時，只要想自已了就可以，或是再給自己打氣，這樣調整好心態(tài)，最大限度的發(fā)揮自已實際的水平?；顒臃此迹嚎傊?，本次活動可以使孩子對家長產(chǎn)生信任， 進而樹立良 好 的價值觀、人生觀、幸福觀，在家庭中父母的教育對孩子的重要。 為了孩 子的健康，減少與孩子發(fā)生的內心沖突，減少考試焦慮的發(fā)生。 要積極幫 助孩子樹立自信，戰(zhàn)神考試時焦慮。

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