達(dá)州市社區(qū)居民體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告

1、達(dá)州市社區(qū)居民體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告 隨著黨的十八大“五位一體”總體布局的提出，越來越多的城鎮(zhèn)居民參與到精神文明建設(shè)的實(shí)踐活動(dòng)中，注重健康的生活方式、堅(jiān)持每日體育鍛煉成為社會(huì)新風(fēng)尚。為了了解達(dá)州市社區(qū)居民體育鍛煉的基本情況，以及分析社區(qū)體育發(fā)展的趨勢和前景，對此，本課題對達(dá)州市社區(qū)居民參與體育鍛煉的狀況進(jìn)行了調(diào)查，我把調(diào)查結(jié)果分成五個(gè)層次進(jìn)行分析。 層次一（18歲以下）： 在對青少年參與體育鍛煉的狀況進(jìn)行初步調(diào)查后發(fā)現(xiàn):青少年參與體育鍛煉的情況不容樂觀，主要因素有三點(diǎn)：第一，應(yīng)試教育壓力過大，更多的時(shí)間用于文化課學(xué)習(xí)；第二，癡迷于使用電子產(chǎn)品，壓縮了體育鍛煉時(shí)間；第三，部分青少年沒有鍛煉習(xí)慣，有

2、時(shí)間也不一定去運(yùn)動(dòng)。 經(jīng)隨機(jī)抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80以上的學(xué)生希望可以戶外運(yùn)動(dòng)，但因?yàn)樽鳂I(yè)太多而不能出去運(yùn)動(dòng)，而家長也認(rèn)為：運(yùn)動(dòng)就是玩，玩還不如在家里做作業(yè)。從調(diào)查結(jié)果看，中學(xué)生普遍反映“學(xué)習(xí)壓力太大，沒有自由時(shí)間”，“找不到小伙伴兒，一個(gè)人不想鍛煉”，“想提高球類活動(dòng)水平，但沒有人教”。然而在對體育鍛煉重要性認(rèn)識(shí)的調(diào)查中，學(xué)生及家長普遍對體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)持肯定態(tài)度。這些結(jié)果表明，學(xué)校和家庭在學(xué)生參加體育活動(dòng)中都負(fù)有相應(yīng)的責(zé)任。網(wǎng)絡(luò)游戲現(xiàn)在已經(jīng)成為損害孩子健康、學(xué)業(yè)的罪魁禍?zhǔn)住W(xué)習(xí)、升學(xué)壓力的加大使得學(xué)生生活、學(xué)習(xí)方式發(fā)生變化，學(xué)生用于完成作業(yè)、玩電子游戲、瀏覽互聯(lián)網(wǎng)、看電視等活動(dòng)的時(shí)間相對增多

3、，而用于運(yùn)動(dòng)時(shí)間則明顯減少。據(jù)了解，體育鍛煉和體質(zhì)，心理健康存在著正相關(guān)，堅(jiān)持體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，改善心理健康水平。青少年缺乏體育鍛煉的原因和學(xué)習(xí)任務(wù)重、獨(dú)立支配的運(yùn)動(dòng)時(shí)間少、缺乏合適的運(yùn)動(dòng)場所、以及青少年對體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和行為存在偏差有著密切的聯(lián)系。層次二（18-30歲）：據(jù)調(diào)查，該年齡層居民參與體育鍛煉積極度不高，體育健身意識(shí)較為薄弱，但影響居民參與體育鍛煉的因素并不單一：（1）居民的受教育程度不同，參與體育鍛煉的意識(shí)也就不同；（2）居民所從事的職業(yè)不同，參與體育鍛煉的頻率不同，每次鍛煉時(shí)間也不同；（3）居民參與體育鍛煉的目的不同，采用鍛煉的方式不同，但大多數(shù)居民采用簡單的跑步或散步鍛煉

4、身體，還有最流行的籃球、羽毛球等體育項(xiàng)目鍛煉身體；（4）由于場地缺乏的原因，一定程度上限制了居民的體育鍛煉；（5）經(jīng)濟(jì)收入情況在一定程度上影響了居民用于體育方面的投入。在這個(gè)年齡段參與體育鍛煉過程中絕大多數(shù)鍛煉者能堅(jiān)持早晚鍛煉且方法得當(dāng)，但少數(shù)鍛煉者缺乏鍛煉常識(shí)及缺乏方法，從調(diào)查問卷中可知，大多數(shù)鍛煉者缺少時(shí)間參加體育鍛煉，并且部分鍛煉者由于身體狀況影響體育鍛煉，一小部分鍛煉者由于個(gè)人心情因素制約參加體育鍛煉。尤為值得關(guān)注的是，居民社區(qū)沒有專門的體育管理組織，大多數(shù)社區(qū)也從來沒有組織過趣味體育活動(dòng)，對社區(qū)體育設(shè)施也缺乏維護(hù)。調(diào)查當(dāng)中鍛煉者給出自己的看法或建議：政府投入不足，居民健康意識(shí)不夠，缺

5、乏比較大型的場地設(shè)施（足球場等），而且收費(fèi)價(jià)格高。建議政府加大投入基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，多舉辦全民性的體育比賽，以及及時(shí)維修室外健身設(shè)施；加強(qiáng)管理，號召居民參與體育活動(dòng)，保護(hù)相關(guān)設(shè)施建設(shè)；建立統(tǒng)一的社區(qū)管理組織；健全設(shè)備，增強(qiáng)體育健身投入，加強(qiáng)宣傳。根據(jù)調(diào)查情況來看，我國應(yīng)加大對體育鍛煉的宣傳力度，鼓勵(lì)居民參與體育鍛煉，政府應(yīng)適當(dāng)?shù)呢?cái)政投入，建設(shè)相關(guān)的健身場地，推廣科學(xué)的鍛煉方法。層次三（31-40歲）：該年齡層居民隨著生活水平的提高，越來越注重生活質(zhì)量，體育作為健康生活的組成部分也越來越受到關(guān)注，從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：無論被調(diào)查的人群是從事何種職業(yè)或何種身份，他們每周都會(huì)參與體育鍛煉，只是個(gè)人參與的程度與強(qiáng)

6、度不同，其中在調(diào)查的對象里，技術(shù)員工、教育工作者、公務(wù)員或公司員工等，由于各種原因所參與的鍛煉次數(shù)與時(shí)間都比較短，其每周鍛煉次數(shù)約為12次，每次鍛煉的時(shí)間都在1小時(shí)以內(nèi)，且鍛煉的時(shí)間段基本都是固定的，他們的鍛煉時(shí)間段分布與清晨及下班后。約70的人群表示社區(qū)缺乏必要的場地設(shè)施，人們在參與體育鍛煉時(shí)大都在普通的活動(dòng)場地而不是相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)場地，這個(gè)因素成為制約社區(qū)體育發(fā)展的重要原因之一。由于基礎(chǔ)設(shè)施不完善使得人們每年在體育方面的投入也處于很低的水平，平均每人每年用于體育鍛煉的資金都只在500左右；另一制約社區(qū)體育發(fā)展的原因之一是社區(qū)缺乏必要的社區(qū)體育管理部門，缺乏必要的社區(qū)體育鍛煉指導(dǎo)員，居民的運(yùn)動(dòng)鍛

7、煉得不到系統(tǒng)的指導(dǎo)以及運(yùn)動(dòng)損傷率的增加，挫傷了居民參與體育鍛煉的熱情，制約了社區(qū)體育的發(fā)展。層次四（41-50歲）：此年齡階段社區(qū)居民健身的方式多種多樣,時(shí)間、地點(diǎn)也不盡相同。女性所選擇的運(yùn)動(dòng)基本都是瑜伽、健美操、舞蹈類的運(yùn)動(dòng)，男性的運(yùn)動(dòng)就球類、慢跑及健身運(yùn)動(dòng)較多，他們對體育項(xiàng)目的目的比較明確，大部分人能認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)與健康的密切的聯(lián)系，極少數(shù)人是為了工作的需要。在以小記者的身份對小區(qū)健身居民進(jìn)行了采訪,發(fā)現(xiàn)大多人利用早晚進(jìn)行鍛煉。在健美操、舞蹈和健身類的項(xiàng)目中，多以組團(tuán)的方式進(jìn)行，有明確的場地劃分和固定的團(tuán)隊(duì)，并且有專人指導(dǎo)。通過此次的調(diào)查可以總結(jié)到，在這個(gè)年齡階段的人大部分有參加體育鍛煉的意

8、識(shí)，并且能堅(jiān)持進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉，然而活動(dòng)場地不足以及繁忙的工作然制約著該年齡群體參與體育鍛煉。層次五（50歲以上）：在對達(dá)州市仙鶴路社區(qū)中的中老年人體育鍛煉的情況進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，該年齡層以退休人員為主，基本文化程度為初中；男性每周鍛煉頻率多于兩次的超過50%，而女性每周鍛煉的頻率多于兩次的超過60%，鍛煉時(shí)間多是在清晨或傍晚，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間基本是在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間。中老年人鍛煉的目的非常明確，增強(qiáng)和維持體質(zhì)是他們的首要鍛煉目的。由此可見，將“強(qiáng)身健體”作為中老年人體育鍛煉的首要目的和動(dòng)機(jī)是符合鍛煉基本功能的。另外娛樂身心、康復(fù)保健、調(diào)節(jié)精神、人際交往也是中老年人體育鍛煉的目的和動(dòng)機(jī)。中老年人從

9、事體育鍛煉的項(xiàng)目以太極類、散步或跑步為主，有利于維持機(jī)體機(jī)能水平或延緩其衰退的速度。然而，該群體在體育鍛煉中投入資金都比較少，對社區(qū)體育設(shè)施及場地依賴性強(qiáng)，能積極參與社區(qū)組織的趣味體育活動(dòng)。 該年齡層體育鍛煉群體對社區(qū)體育建設(shè)的建議：（1）加強(qiáng)健身意識(shí)：我市區(qū)應(yīng)加大群眾體育宣傳力度，營造體育鍛煉的良好氛圍；積極提高中老年人健康的消費(fèi)意識(shí)，使中老年人認(rèn)識(shí)到“花錢買健康”的重要性。（2）發(fā)展中老年體育協(xié)會(huì)：建立健全中老年體育協(xié)會(huì)組織，發(fā)揮協(xié)會(huì)帶頭的作用，擴(kuò)大成員，使更多的中老年人參與到健身活動(dòng)中去。各級中老年體育協(xié)會(huì)應(yīng)積極組織有關(guān)專家創(chuàng)編和推廣更多的能適應(yīng)中老年人的身心特點(diǎn)，滿足中老年人身心健康需

10、求的健身活動(dòng)項(xiàng)目。（3）場地設(shè)施的建設(shè)：社會(huì)有關(guān)部門應(yīng)加大群眾體育經(jīng)費(fèi)的投入，在規(guī)劃城市建設(shè)的同時(shí)，應(yīng)有計(jì)劃、有目的、有針對性地建設(shè)體育場地與配套的健身設(shè)施，也應(yīng)有人員對這些健身設(shè)施進(jìn)行定期的檢查與保養(yǎng)，給中老年人創(chuàng)造一個(gè)良好的健身空間。還應(yīng)充分地利用學(xué)校已有的場地，尤其在學(xué)校周邊的中老年人更應(yīng)該利用這一便利的因素。從整個(gè)調(diào)查結(jié)果中分析發(fā)現(xiàn)：我國社區(qū)居民參與體育鍛煉的情況并不理想。但是，相對于近幾年來說，健康理念深入人心，體育鍛煉也成了人們強(qiáng)身健體的重要手段，因此，體育鍛煉越來越受廣大群眾的喜愛和重視。但是，三、四線城市政府忙于經(jīng)濟(jì)建設(shè)，有關(guān)部門對于居民體育鍛煉不夠重視，而且對“體育鍛煉能夠強(qiáng)身健