一年級體育走跑課時單元計劃

1、各種姿勢啟動的走、跑游戲單元和課時計劃 水平一（一年級上期 ） 共10課時 教師學生情況及學習需要分析：學生具有一定的走和跑的能力，但要在一定節(jié)奏下做得很自然，走出自信，那就有一定差距；在跑步中的姿勢和安全是學習的重點，也是學習其它項目的基礎，由此，學生在本單元要基本掌握正確的走跑要領，然而各種姿勢的跑的游戲又是孩子們非常喜歡的游戲。學習內(nèi)容分析：走和跑是人體基本活動能力之一。在日常的學習和生活中離不開走和跑。它是低年級體育教學不可缺少的內(nèi)容，它不但可以提高小學生的基本活動能力，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢，也可以使小學生學習一些基本的運動知識和技能，體驗運動的樂趣，為進入高年級打下良好的

2、基礎。它包括各種姿勢的自然走，矯正姿勢的走，簡單模仿動物爬行，攀爬大滑梯。各種姿勢啟動的自然跑，較短距離快速跑，10米迎面接力單元教學目標：1通過本單元的學習，讓學生根據(jù)學習要求基本能區(qū)分正確與不正確的身體姿勢；2.在生活與學習中基本能保持正確的身體姿勢，模仿基本像。95%的學生掌握迎面接力跑的方法和規(guī)則，并能用自己的最快速度跑完全程。3.對走和跑及游戲表現(xiàn)出較積極的學習興趣，具有一定的集體榮譽感，能較認真、安全的上好體育課，愛護體育器材。單元設計策略：1.采用課前設標，課中激勵促進，下課前師表揚為主落實課時目標。2.精講多練，安全第一。3.以游戲競賽促練習。課次單 元 計 劃課 時 計 劃教

3、學內(nèi)容目標一目標二目標三教學結構程序次數(shù)時間教學方法學習方法評價內(nèi)容場器課后反思1踏步走、拍手走、加強兩臂走初步了解正確的走的姿勢。初步培養(yǎng)兒童有韻律感、有節(jié)奏的自然走。有85%的學生在學習過程中較積極、安全、認真上好體育課。宣布教學內(nèi)容、目標、要求學習踏步走、拍手走、加強兩臂擺動走分小組練習展示、評價15到20分鐘1、師講解內(nèi)容目標及要求；2、用榜樣法、講解法教授踏步走3、分組練習，師巡視指導，評價（表揚為主）4、抽做得好的小組和個人展示1、生內(nèi)化目標、要求2、生內(nèi)化動作要領，積極主動參與練習3生內(nèi)化動作要領，積極主動參與練習4、踴躍展示，仔細觀察1、習慣2、動作要領、學習態(tài)度3、動作要領、

4、學習態(tài)度4、動作要領、習慣音樂帶、錄音機學生的拍手走較好具有一定節(jié)奏感，可學生的擺臂走較差，一是不夠精神，二是喜歡用手故意去碰前邊的同學，有待加強。2矯正姿勢的走：背后夾棒走讓學生學會有序取放體操棒，95%的學生會安全快速的將體操棒背在背上。進一步培養(yǎng)學生走的正直，身體不左右搖擺。90%的學生在學習過程中較認真，能管好自己不影響同伴學習。愛護體育器材。宣布教學內(nèi)容、目標及安全等要求學習夾棒走游戲別碰我（在安全的前提下玩棒）評價15到20分鐘1、精講內(nèi)容、目標，詳講安全及要求。2、師講示夾棒走3、師講游戲規(guī)則方法及要求4、表揚為主1、內(nèi)化目標要求2、內(nèi)化動作要領積極練習3、內(nèi)化游戲規(guī)則要求大膽創(chuàng)

5、新4、積極參與1、習慣2、動作要領3、安全、創(chuàng)新、參與態(tài)度體操棒學生興趣很高，練習非常積極認真。只有個別學生背體操棒有一點困難。3矯正姿勢的走：頭頂沙包走在小組長的帶領下有序拿沙包。進一步培養(yǎng)學生走的正直，身體不左右搖擺。有90%的學生在學習過程中較認真，能管好自己不影響同伴學習。愛護體育器材。宣布教學內(nèi)容、目標及安全等要求頂沙包走游戲別碰我（在安全的前提下玩沙包）、評價15到20分鐘1、精講內(nèi)容、目標，詳講安全及要求。2、師講示頂沙包走3、師講游戲規(guī)則方法及要求、表揚為主1、內(nèi)化目標要求2、內(nèi)化動作要領積極練習3、內(nèi)化游戲規(guī)則要求大膽創(chuàng)新、積極參與1、習慣2、動作要領3、安全、創(chuàng)新、參與態(tài)度

6、沙包學生興趣濃厚，學習積極認真，時刻對表現(xiàn)好的學生的表揚是一大法寶。4、簡單模仿動物爬行初步了解熊、大象、鴨子爬行的動作。90%的學生基本能模仿出熊、大象、鴨子的動作。95%的學生能較認真的上好體育課。宣布教學內(nèi)容、目標及要求簡單模仿動物爬行拓展其它動物模仿性學習展示、小結10到15分鐘1、講解目標、內(nèi)容要求2、講示熊、大象、鴨子的爬行3、將學生分成小組模仿其它動物爬行4、抽學生展示1、生內(nèi)化目標要求2、生內(nèi)化動作要領，想練結合3、生在小組長的帶領下練習4、生積極參與大膽表現(xiàn)1、習慣2、動作要領、習慣3、習慣、練習效果4、學習態(tài)度、展示效果本課學生非?；钴S，難以收回他們好動的心和身。尤其是九班

7、和十班更是活躍非凡。5追逐跑讓學生初步了解追逐跑的方法。明白在追逐跑過程中拍到即可，不要推、拉同伴，安全認真上好體育課。樂于參加追逐跑的練習。宣布教學內(nèi)容目標準備活動（簡單徒手操）追逐跑評價3到5次10到15分鐘1、師講解教學內(nèi)容、目標2、講示徒手操3、師講示追逐跑，分小組游戲4、師講解重點在安全1、生內(nèi)化目標內(nèi)容2、生內(nèi)化動作要領，認真模仿3、生內(nèi)化動作要領、方法、積極練習4、生聽思結合1、習慣2、動作幅度3、安全、參與性4、習慣孩子們興致很高，很投入，但有少數(shù)學生控制不住自己的身體將同伴絆倒，產(chǎn)生矛盾。6換物跑讓學生初步了解換物跑的方法規(guī)則。初步了解途中跑過程雙臂前后擺動對于跑的重要性。發(fā)

8、展奔跑能力，關注小組勝負，不互相責怪。宣布教學內(nèi)容目標大踏步走、準備活動換物跑比賽3到5次10到15分鐘1、講解教學內(nèi)容目標2、師領做3、師講示換物跑4、分組進行換物跑比賽1、生內(nèi)化目標內(nèi)容2、生模仿3、生內(nèi)化方法規(guī)則4、積極投入比賽1、習慣2、習慣3、方法規(guī)則4、習慣、比賽結果沙包、手榴彈學生體會不到途中跑過程雙臂前后擺動對于跑的重要性。而且他們求勝心切有互相責怪的現(xiàn)象。78米迎面接力初步了解接力棒的握棒方法，了解準備接棒的姿勢以及立棒交接棒的方法。培養(yǎng)學生的責任心，愛護公物的習慣（交棒時不扔棒，誰掉棒誰撿起來）培養(yǎng)學生安全意識（身體任何部位不碰標志桿）宣布教學內(nèi)容目標教師介紹接力棒，學習準

9、備接棒姿勢、立棒交接棒的方法學習迎面接力3到5次10到15分鐘1、教師講解教學內(nèi)容目標2、教師介紹接力棒，迎面接力的準備接棒姿勢，立棒交接的方法3、教師講解示范迎面接力的方法和規(guī)則1、學生內(nèi)化目標內(nèi)容2、學生內(nèi)化動作要領，想練結合3、學生內(nèi)化動作要領積極投入練習。1、習慣2、習慣、動作質(zhì)量3、習慣、動作質(zhì)量接 力棒學生掌握了立棒式交接棒，但多數(shù)學生接棒的準備姿勢不對。有待提高。810米迎面接力初步了解迎面接力接棒后從自己左邊（即標志桿的左側）跑進交棒后仍從左邊跑出。進一步加強接棒準備姿勢的學習。培養(yǎng)學生迎面接力跑的良好學習習慣。（即在起跑線后起跑，在預備線后等待。）進一步增強學生的安全意識。宣

10、布教學內(nèi)容目標準備活動10米迎面接力學習、比賽、評價3到5次10到15分鐘1、教師講解教學內(nèi)容目標2、教師帶領準備活動3、學生示范迎面接力，師歸納性講解1、學生內(nèi)化目標內(nèi)容2、學生跟隨教師進行3、學生內(nèi)化動作方法規(guī)則積極投入比賽、評價。1、習慣2、習慣、動作幅度3、習慣、標志桿左側跑進，起跑線后起跑和預備線后等待。接 力棒90%的學生掌握了在起跑線后起跑，預備線后等待，接棒準備姿勢有所提高，可少數(shù)學生從標志桿的右側跑進，有待進一步學習提高。910米迎面接力85%的學生會用立棒式交接棒，并從自己左側跑進，跑出。培養(yǎng)學生跑的正確姿勢。培養(yǎng)學生集體榮譽感。宣布教學內(nèi)容目標準備活動（大踏步走、徒手操）10米迎面接力學習、比賽、評價3到5次10到15分鐘1、教師講解教學內(nèi)容目標2、教師帶領準備活動3、學生示范迎面接力，師歸納性講解1、學生內(nèi)化目標內(nèi)容2、學生跟隨教師進行3、學生內(nèi)化動作方法規(guī)則積極投入比賽、評價。1、習慣2、習慣、動作幅度3、習慣、標志桿左側跑進，起跑線后起跑和預備線后等待。接力棒本次課圓滿完成教學任務。學生喜歡比賽。1010米迎面接力95%的學生掌握迎面接力的方法和規(guī)則，并能用自己的最快速度跑完全程。發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的能力。關注小組勝負，不互相責怪。宣布教學內(nèi)容目標在規(guī)定范圍內(nèi)自然跑動（散點式）別碰我25米迎面接力比賽3到5次10到15分鐘1、