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1、臺(tái)東美學(xué)教育健康與體育領(lǐng)域主題統(tǒng)整教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)人:洪文政教學(xué)節(jié)數(shù):共節(jié)教學(xué)起訖日期單元名稱6-2律動(dòng)之美(地板運(yùn)動(dòng))能力指標(biāo)1-3-1了解個(gè)體成長(zhǎng)與動(dòng)作發(fā)展的關(guān)係,藉以發(fā)展運(yùn)動(dòng)潛能。3-3-1計(jì)畫(huà)並發(fā)展特殊性專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。4-3-5培養(yǎng)欣賞運(yùn)動(dòng)美感與分析比賽的能力。5-3-5重視並能積極促進(jìn)運(yùn)動(dòng)安全。7-3-3選擇適切的運(yùn)動(dòng)資訊、服務(wù)及產(chǎn)品,以促成運(yùn)動(dòng)計(jì)畫(huà)的執(zhí)行。重大議題性別平等教育教 學(xué) 準(zhǔn) 備教師:蒐集並整理競(jìng)技體操、韻律體操、徒手伸展操及特技體操等四種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及競(jìng)技體操男女正式競(jìng)賽項(xiàng)目的相關(guān)資料與圖片。月日節(jié)教 學(xué) 重 點(diǎn)介紹競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)與地板等競(jìng)賽項(xiàng)目、種類及模式;引導(dǎo)學(xué)生思考體操

2、動(dòng)作技能在日常生活中與其他運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用時(shí)機(jī),並體會(huì)地板運(yùn)動(dòng)中平衡與跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)滾翻等相關(guān)基本動(dòng)作;並介紹競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)之相關(guān)器具與場(chǎng)地。帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)支撐等相關(guān)基本動(dòng)作。請(qǐng)學(xué)生複習(xí)前三節(jié)所學(xué)內(nèi)容;教師根據(jù)前三節(jié)課程安全概況,給予講評(píng)及提供各組心得分享的機(jī)會(huì)。學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)一、了解體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目種類,與競(jìng)技體操地板整套動(dòng)作的編配要素。二、了解競(jìng)技體操相關(guān)的運(yùn)動(dòng)安全概念。三、了解平衡、跳躍、滾翻與支撐等動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)概念,與日常生活的運(yùn)用。四、體驗(yàn)體操遊戲的樂(lè)趣,並進(jìn)而增進(jìn)個(gè)人健康與體能。五、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作與公平競(jìng)爭(zhēng)的美德。六、培養(yǎng)崇德好禮、遵守紀(jì)律的運(yùn)動(dòng)風(fēng)範(fàn)。教學(xué)指導(dǎo)要點(diǎn)教學(xué)時(shí)間教學(xué)資源評(píng)量方

3、式【飛天遁地話體操】一、教師介紹體操運(yùn)動(dòng)的分類,並說(shuō)明競(jìng)技體操乃運(yùn)用個(gè)人的肢體能力,獨(dú)自向不同的器械與空間挑戰(zhàn)的一種運(yùn)動(dòng),其競(jìng)賽項(xiàng)目分為:男子:地板鞍馬吊環(huán)跳馬雙槓單槓;女子:跳馬高低槓平衡木地板。二、配合本章內(nèi)容,教師補(bǔ)充說(shuō)明競(jìng)技體操中,地板運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽模式、活動(dòng)情境、動(dòng)作的編配要素及組合,讓學(xué)生了解平衡、跳躍、翻滾及支撐等基本動(dòng)作的變化與發(fā)展?!倔w操如影隨形】一、引導(dǎo)學(xué)生藉由課本中的圖片,了解體操之動(dòng)作技巧於日常生活中的應(yīng)用時(shí)機(jī)。二、引導(dǎo)學(xué)生藉由課本中的圖片,了解體操之動(dòng)作技巧,於其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的應(yīng)用,並提升個(gè)人欣賞的能力。三、教師提示成功的體操選手其必備條件,例如:冷靜、自信、專注、勇敢

4、等?!倔w操話伸展】一、教師於課程開(kāi)始前,先告知學(xué)生相關(guān)運(yùn)動(dòng)器材正確的放置方法、地點(diǎn)與相關(guān)注意要點(diǎn)。二、教師將學(xué)生分成數(shù)組,畫(huà)分各組的收拾範(fàn)圍;並告知計(jì)分方式:器材放置方法最適切者3分;器材放置地點(diǎn)最適切者2分;器材收拾速度最快者1分。三、於四節(jié)體操課結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)並公布成績(jī),同時(shí)給予適切的鼓勵(lì)。四、在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)前,教師宜配合前一章伸縮自如所介紹的動(dòng)作內(nèi)容與要領(lǐng),帶領(lǐng)學(xué)生確實(shí)做到準(zhǔn)備活動(dòng)的要求,讓學(xué)生仔細(xì)去感覺(jué)受到伸展的肌群?!撅w天遁地一】一、均衡一下(一)配合課本,教師示範(fàn)平衡動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng),並透過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)讓學(xué)生了解與體認(rèn)在平衡動(dòng)作的操作過(guò)程中,腹部與背部力量控制的重要性。(二)教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)

5、行單足俯立、V字及Y字的平衡動(dòng)作練習(xí)。(三)練習(xí)時(shí),請(qǐng)學(xué)生多加留意彼此間的適當(dāng)距離與活動(dòng)空間,以避免發(fā)生無(wú)謂的碰撞降低傷害的機(jī)率。(四)藉由肢體呈現(xiàn)平衡的姿態(tài)有千百種,鼓勵(lì)學(xué)生積極開(kāi)發(fā)人體的潛能,盡情編創(chuàng)出更多元的平衡動(dòng)作。二、一飛沖天(一)配合課本,教師示範(fàn)跳躍動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng),並透過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)讓學(xué)生了解與體驗(yàn)在跳躍動(dòng)作的操作過(guò)程中,配合舉踵、吸氣及手臂上提等動(dòng)作,以及腹部與背部力量控制的重要性。(二)教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)垂直跳躍、團(tuán)身跳躍及分腿跳躍等動(dòng)作。(三)練習(xí)時(shí),請(qǐng)學(xué)生多加留意彼此間的適當(dāng)距離與活動(dòng)空間,以避免發(fā)生無(wú)謂的碰撞、降低傷害發(fā)生的機(jī)率。(四)原地垂直跳躍是學(xué)習(xí)其他跳躍動(dòng)作的基礎(chǔ),請(qǐng)

6、教師在這個(gè)動(dòng)作的練習(xí)活動(dòng)中,應(yīng)多加提示學(xué)生體會(huì)手臂帶動(dòng)、向上蹬腿與軀幹控制的重要性。(第一節(jié)結(jié)束)551520觀察觀察觀察分組討論觀察實(shí)作及表現(xiàn)【飛天遁地二一】三、天旋地轉(zhuǎn)(一)小魚(yú)躍前滾翻1.進(jìn)行本活動(dòng)前,教師宜先行複習(xí)原地前滾翻的動(dòng)作,當(dāng)原地前滾翻可順暢完成時(shí),再以雙腳輕蹬的方式進(jìn)行小魚(yú)躍前滾翻。2.配合課本,教師示範(fàn)前滾翻動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng),並透過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)讓學(xué)生了解與體驗(yàn)在前滾翻動(dòng)作的操作過(guò)程中,後腦勺先行著地、舉踵蹬腿使重心前移的動(dòng)作要領(lǐng)與重要性,以及其他相關(guān)變化的發(fā)展動(dòng)作。3.前滾翻動(dòng)作是學(xué)習(xí)其他滾翻與前空翻動(dòng)作的基礎(chǔ),請(qǐng)教師在這個(gè)動(dòng)作的練習(xí)活動(dòng)中,多加提示學(xué)生體會(huì)收下顎、雙手置於兩耳旁

7、的重要性。4.前滾翻動(dòng)作的發(fā)展與變化極多,建議讓學(xué)生積極開(kāi)發(fā)人體的潛能,盡情編創(chuàng)與組合出更多元的動(dòng)作組合連接(例如:滾翻與平衡的連接、滾翻與跳躍的連接、滾翻、跳躍與平衡的連接)(二)後滾翻推撐1.配合課本,教師示範(fàn)後滾翻推撐動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng),並透過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)讓學(xué)生了解與體驗(yàn)在操作過(guò)程中,不能忽略雙手掌需平貼地面與手肘內(nèi)收等動(dòng)作要領(lǐng)。2.當(dāng)學(xué)生個(gè)別動(dòng)作皆能順暢完成時(shí),可鼓勵(lì)學(xué)生自由嘗試連續(xù)動(dòng)作的組合連接練習(xí)(當(dāng)2個(gè)後滾翻動(dòng)作組合順暢完成時(shí),才可再嘗試3個(gè)後滾翻動(dòng)作組合練習(xí))。3.後滾翻動(dòng)作的發(fā)展與變化極多,建議讓學(xué)生積極開(kāi)發(fā)人體的潛能,盡情編創(chuàng)與組合出更多元的動(dòng)作組合連接(例如:滾翻與平衡的連接、滾

8、翻與跳躍的連接、滾翻、跳躍與平衡的連接)。(第二節(jié)結(jié)束)45觀察實(shí)作及表現(xiàn)【飛天遁地三】四、頂天立地(一)兔跳併腿支撐跳躍1.教師示範(fàn)支撐動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng),並透過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)讓學(xué)生了解與體驗(yàn)在支撐動(dòng)作的操作過(guò)程中,配合肩膀、軀幹與雙腿維持垂直線之0角度的動(dòng)作要領(lǐng),以及腹部、背部與臀部力量控制的重要性。2.練習(xí)時(shí),請(qǐng)學(xué)生多加留意彼此間的適當(dāng)距離與活動(dòng)空間,以避免發(fā)生無(wú)謂的碰撞、降低傷害發(fā)生的機(jī)率。3.在練習(xí)支撐等動(dòng)作時(shí),請(qǐng)格外留意學(xué)生個(gè)人上肢肌力的加強(qiáng),以及學(xué)生在活動(dòng)實(shí)施之前,其個(gè)人的暖身活動(dòng)是否充分完成,以避免無(wú)謂的運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。4.在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中,教師應(yīng)叮嚀學(xué)生細(xì)心留意並保護(hù)墊間多餘的縫隙,以避免發(fā)生無(wú)謂的傷害。(二)側(cè)翻1.配合課本,教師示範(fàn)側(cè)翻動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng),並複習(xí)肩膀推頂?shù)膭?dòng)作,藉以加強(qiáng)學(xué)生支撐的能力。2.練習(xí)時(shí),請(qǐng)?zhí)嵝褜W(xué)生多加留意自己的能力與身體狀況,在兔跳併腿支撐跳躍的動(dòng)作順利的完成,且能連續(xù)的累積3次的成功機(jī)率時(shí),才能進(jìn)行此一階段的動(dòng)作技能挑戰(zhàn),以避免發(fā)生無(wú)謂的運(yùn)動(dòng)傷害。(第三節(jié)結(jié)束)45觀察實(shí)作及表紀(jì)錄【檢視運(yùn)動(dòng)危機(jī)】一、為能增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全概念,請(qǐng)教師引導(dǎo)學(xué)生就課程的學(xué)習(xí)概況與課文中的議題,提出個(gè)人見(jiàn)解,並依問(wèn)題現(xiàn)況提出相關(guān)處理辦法及預(yù)防之道。二、學(xué)生個(gè)人的應(yīng)變能力與相關(guān)處理方法未必得當(dāng),

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