甲型流感大爆發(fā)應(yīng)對其實有方法

1、甲型流感大爆發(fā)應(yīng)對其實有方法         喝湯遠(yuǎn)離感冒   本人由于身在醫(yī)院，對各種流行疾病總是有“春江水暖鴨先知”的優(yōu)勢。這陣子，H1NI流感鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，全國人民人心惶惶，現(xiàn)在，即使是普通流感疫苗也成了搶手貨。每天，來接種疫苗的人都要排隊，還不定能打的上。因為疫苗是有限的，怎么辦？為了那一支疫苗，有門路的都使出渾身解數(shù)，醫(yī)院為了滿足病人的需要也四處求爹爹告奶奶，但還是常常斷貨，醫(yī)療行業(yè)就像熱鍋上的螞蟻。          以前我

2、的母親每年到這個季節(jié)就會感冒，我在秋季也會感冒一場，女兒體質(zhì)也不是很好，但這次，感冒幾乎沒有襲擊到我的家人。 那究竟是為什么呢？           有人說，90%的病都是吃出來的，可見，家里那個掌勺的人多么重要。自從徐老師讓我喝湯以來，我就經(jīng)常變著方的熬各種肉湯。效果還真不錯。有了幾次治療感冒的經(jīng)驗后，發(fā)現(xiàn)鯉魚湯功不可沒。那我是怎么體會到鯉魚湯的功效呢？   第一次大約是在9月中旬，女兒流感被遣送回家隔離。當(dāng)時，找劉太醫(yī)的書仔細(xì)看，發(fā)現(xiàn)鯉魚湯對感冒有特效。于是我就在家熬鯉魚湯，一天六次給她喝，她也很乖，

3、一天就可以喝一鍋湯，結(jié)果只兩天，精神就恢復(fù)了，看著她那逐漸發(fā)亮的眼神，心里別挺多輕松愉快了。而當(dāng)時，我也被她傳染了，也是喝的鯉魚湯，一天就恢復(fù)了。不過，當(dāng)時我就去做了按摩，由于我經(jīng)絡(luò)通暢，所以恢復(fù)很快。那次感冒后，女兒每天早晨喝碗湯去上學(xué)，感覺她身體越來越有勁，精神越來越好。這次。她們班上有人又感冒，她回家開心的說：“媽媽，我天天喝湯，一定不倒下!”           第二次，也是一個朋友感冒了，我叫她喝湯。事后，她對我說，這次感冒覺得身體比以前有勁些，身子沒有以前那么軟。     

4、      第三次是在9月底、10月份，是徐老師調(diào)養(yǎng)的客戶也是我的朋友感冒，她素有鼻炎，特別容易感冒。第一次感冒她沒喝湯，天天做按摩，吃營養(yǎng)素，一個多星期才好。這次一感冒她就喝魚湯，沒有吃營養(yǎng)素，只做了一次按摩，癥狀明顯比上次輕，人也輕松很多，只是鼻子堵，沒有那種頭痛欲裂的感覺，她說真的能明顯感覺到一天比一天好。          只要到流感季節(jié)，我就開始熬鯉魚湯。看著母親每天興高采烈出去和朋友們玩，看著女兒活蹦亂跳的去上學(xué)，看著老公信心百倍的去工作，更堅定我對鯉魚湯治療和預(yù)

5、防感冒的信心。   湯讓百毒分解          記得很小的時候聽過一個流傳很久的故事。有一家人窮的過不下去了，怎么辦呢？看著一大家的人，父親就到河里去打了一條河豚，因為他知道，河豚吃了會死人的，這樣，一家人就可以這樣離開世界不再受窮苦了。于是，他把河豚放在鍋里，煮啊煮啊，孩子們都不懂，歡天喜地的等著吃魚，父親下不了手，心里難受啊，越煮時間越長，最后他狠下心來讓家人吃，靜靜等待死亡的來臨時，他驚喜的發(fā)現(xiàn)家人一個個安然無恙。          像

6、這樣的故事很多很多，都說明的是一個問題，熬湯可以解毒。我所說的湯是經(jīng)過12個小時的煎熬，這長時間的煎熬為什么有解毒作用呢？因為這中間有一個重要的水解作用。   例如， 痛風(fēng)病人最害怕的是肉里面的嘌呤。嘌呤是什么呢？嘌呤是細(xì)胞核中的一種蛋白質(zhì)，只要含有細(xì)胞核的食物就含有嘌呤，但經(jīng)過12小時熬制，蛋白質(zhì)被水解成了氨基酸。所以，嘌呤也被破壞了。大家最害怕的是魚里面的激素，生長素，其實經(jīng)過長時間水解煎熬，這些東西也被分解掉了。所以，喝這樣的湯是安全的。   下面我們來看看鯉魚的作用：鯉魚味甘、性平，入脾、腎、肺經(jīng)；有補(bǔ)脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣；對各種水腫、浮腫、腹

7、脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。 正因為鯉魚有這樣的特性，所以在平時喝可以增加一個人胃氣，胃氣足人的抗病能力就強(qiáng)。它的清熱解毒特性也可以起到預(yù)防感冒的作用。魚里面豐富的蛋白質(zhì)對修復(fù)粘膜有極大的好處，而且，這種湯里蛋白質(zhì)變成了極易被人體吸收的氨基酸，吃肉只能吸收30%，喝湯吸收率高達(dá)70%。事實證明，在平時，多喝這樣的湯，是會增加一個人的抵抗力的。   怎樣熬鯉魚湯   首先是要選擇1尺左右的大魚，也就是兩斤左右吧，刮去魚鱗，除去內(nèi)臟、魚鰓，把魚收拾干凈，不要除去骨和魚鰭，放兩升涼水。蓋上蓋用小火熬一夜。也就是從打開火到關(guān)火是十二個小時。（最好用劉太醫(yī)的湯鍋）  

8、怎樣理解小火？就是能讓溫度保持在80度的火，也就是瓦數(shù)在350瓦-400瓦之間。不要一開始用大火然后變小火，因為大火把肉變硬了，再熬就不容易分解。最好用六升的大鍋，讓熱氣在鍋內(nèi)回流。注意魚不要煎，那樣熬出來的是油湯。魚熬好后都成了渣子，必須扔掉。   但就這樣熬出來的湯很腥，一般喝不下去。所以，在熬得時候加50克生北山楂和十顆小紅棗，既可以除味，又可以健胃補(bǔ)脾。我也嘗試過熬好后放其他的東西去腥，但那樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有加這兩樣?xùn)|西好，不信你試試，如果單純熬鯉魚湯，滿屋都是腥味，別說喝了，聞著都難受。   熬好之后一定要去掉浮油，再放鹽。如果不好去油，我想了個辦法，就是用吸管吸，這樣，

9、上面的油就不會喝進(jìn)去了。記得千萬別放其他的佐料，要不效果會大打折扣。   在流感來臨之際，看著健康的一家人，我深深體會到，抵抗力是吃出來的，是靠平時養(yǎng)出來的。如果我們注意養(yǎng)生，就能真正做到“正氣存內(nèi)，邪不可干！”   感冒應(yīng)對總結(jié)   前面，我們用了大量的篇幅，詳細(xì)介紹了流感的形勢，治病機(jī)理，以及中西醫(yī)在治療上的理化體系。下面，我給大家列舉出幾種經(jīng)過驗癥確實有效的方法：   一、簡單省事法針對：有錢沒時間的人。   堅持每日服用營養(yǎng)素，增加機(jī)體的抗病力，讓粘膜處于完好的狀態(tài)。以紐崔萊為例，可以服用下列營養(yǎng)素：蛋白粉、維生素B、C、小麥胚芽油、類

10、胡蘿卜素、香蒜片。如果免疫力特別低下者，可以再加服松果菊。當(dāng)其，其它品牌的營養(yǎng)素也有類似的功能，每個人具體服用的量和比例，需要有營養(yǎng)師進(jìn)行指導(dǎo)。記住，營養(yǎng)素不是藥，不會服了就立刻產(chǎn)生效用，它需要有一個過程。當(dāng)然，如果真的感冒了，服用營養(yǎng)素，會加速痊愈的過程。   二、經(jīng)濟(jì)實用法針對：沒錢有時間的人。   如果你有時間，不嫌麻煩，就可以像花溪那樣天天熬湯喝了。在喝湯的同時，加喝果蔬汁，排出體內(nèi)的毒素，確保粘膜的完好。這些具體的方法，本站的文章中都有過詳細(xì)的介紹，大家只要搜索一下即可。有人問，喝湯、喝汁，要喝多長時間。我告訴他們，問這個問題的人就像在問，我飯要吃多長時間一樣可笑

11、。喝湯喝汁，這些都是食物，而不是藥，是你可以長期吃的東西。因此，你需要的是養(yǎng)成一種良好的生活方式。   三、綜合有效法針對：既有錢也有時間的人。   如果你既有錢又有時間，那么你最好找到好的按摩師，經(jīng)常的做按摩、刮痧、拔罐，將經(jīng)絡(luò)保持在時刻暢通的狀態(tài)，同時按時服用營養(yǎng)素、喝汁、喝湯、吃粗糧，同時多學(xué)習(xí)相關(guān)的養(yǎng)生知識，經(jīng)過長期調(diào)理，讓你的抗氧化指數(shù)長期保持在5萬以上，你的身體就會時刻處于良好的狀態(tài)，基本練就了一身抗病的金鐘罩鐵布衫，什么甲流、乙流、丙流都奈何不了你，你就真正成為了：正氣存內(nèi)，邪不可干的不敗金身。   四、緊急處理法針對感冒各階段的處理法  

12、 如果您不小心中招了，只要不是癥狀非常強(qiáng)烈者，可以按以下方法解決：   1、針對風(fēng)寒感冒初起   如果你是因受了風(fēng)寒，換言這，你是因為凍著了，受了涼了而得的感冒，癥狀是渾身酸痛、頭痛、發(fā)燒、無汗。你可以馬上可以采用汗法來解決。具體的就是下一碗姜絲掛面，里面放一個雞蛋，多加姜絲、蔥花，湯多一些，趁熱吃下。然后就蓋上大被子發(fā)汗，汗一出來，你就拿干毛巾擦干。一開始出的應(yīng)該是粘汁，以后就是水汗了。等汗出透了，你的燒基本就下去了，渾身也就不痛了，病也就基本上好了。   2、針對風(fēng)寒感冒中期   如果你不幸沒有扛住，到了嗓子痛、咳嗽階段了，說明病情深入了，不只局限在上呼吸道了，而是進(jìn)入到了下呼吸道了，這個時候，光靠汗法已經(jīng)不能解決問題了。這個時候，需要營養(yǎng)素、湯、汁同時上，讓受損的粘膜盡快修復(fù)上。   3、針對重癥者   如果你的病情持續(xù)發(fā)展，不好意思，俺這可管不了了。你最好上醫(yī)院吧！本站教授人們養(yǎng)生之道，讓人少得病、不得病，如果你天天熬夜，天天頂著強(qiáng)大的學(xué)習(xí)和生活壓力，天天加班