《 正確的學(xué)習(xí)姿勢》健康教育教案

1、【精品文檔】如有侵權(quán)，請聯(lián)系網(wǎng)站刪除，僅供學(xué)習(xí)與交流 正確的學(xué)習(xí)姿勢健康教育教案.精品文檔. 正確的學(xué)習(xí)姿勢健康教育教案教學(xué)目標 知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢，初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)過程 一、講故事導(dǎo)入 同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？二、聽故事明理 原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意

2、躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發(fā)現(xiàn)帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見?？墒且坏粞坨R，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！ 同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？不想 是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護我們的眼睛。 老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學(xué)知識、長身體都大有好處。（出示活動課題）三、演示導(dǎo)行（1

3、）出示讀書姿勢掛圖   請同學(xué)們看掛圖。讀書的時候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點掛圖）教師示范，學(xué)生跟著做。身體坐直。頭放正。肩放平。把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。） 教師巡視，糾正。請同學(xué)上講臺示范。過渡：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學(xué)會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學(xué)生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就

4、會變差，身體也會長不好。 （2）請學(xué)生看寫字姿勢掛圖看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）教師示范，學(xué)生跟著做 人坐正，身體坐直。把書本放平。拿起筆（握筆）手離筆尖一寸?！耙淮纭笔嵌嗌倌兀俊耙淮纭毕喈斢诶蠋焹蓚€手指并攏時的寬度。對同學(xué)們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復(fù)兩次） 眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。 胸離桌邊一拳。握緊左拳

5、，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。 師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學(xué)生上講臺試范。 過渡：同學(xué)們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學(xué)好知識，保護眼睛，成為有用的人才。四   提出其他的注意事項1    不要躺著看書            2    不能在昏暗的光線下看書寫字。3    不能走路時看書，更不能做在車上看書。4    不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。      注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時