針灸重點(diǎn)穴位定位

1、針灸學(xué)經(jīng)絡(luò)腧穴重點(diǎn)穴位定位第一節(jié) 任脈 督脈1、任脈1、中極：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。2、關(guān)元：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。3、氣海：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。4、神闕：在腹中部，臍中央。5、中脘：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。6、膻中：在胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連 線的中點(diǎn)。7、廉泉：在頸部，當(dāng)前正中線上，結(jié)喉上方，舌骨上緣凹陷處。2、督脈1、腰陽(yáng)關(guān)：在腰部，當(dāng)后正中線上，第腰椎棘突下凹陷中。約與髂嵴相平。2、命門：在腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。3、大椎：在項(xiàng)部，當(dāng)后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。4、啞門：在項(xiàng)部，當(dāng)后發(fā)際

2、正中直上0.5寸，第1頸椎下。5、風(fēng)府：在項(xiàng)部，當(dāng)后發(fā)際正中直上寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷處。6、百會(huì)：后發(fā)際正中直上7寸。約當(dāng)兩耳尖直上與頭部正中線之交點(diǎn)處。7、水溝 ：在面部，當(dāng)人中溝的上1/3與下2/3交點(diǎn)處。第2節(jié) 手三陰經(jīng)1、手太陰肺經(jīng)1、尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。2、列缺：橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間 。取法：兩手虎口垂直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷為穴。3、太淵：在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。4、少商：拇指橈側(cè)指甲根角旁約0.1寸。2、手少陰心經(jīng)1、少海：屈肘，當(dāng)肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處。2、通里：

3、腕橫紋上1寸，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣。3、神門：腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷中。3、手厥陰心包經(jīng)1、曲澤：肘橫紋中，當(dāng)肱二頭肌腱尺側(cè)緣。2、內(nèi)關(guān)：當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。 3、勞宮：第2、3掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳時(shí)中指尖下是穴。第3節(jié) 手三陽(yáng)經(jīng)1、手陽(yáng)明大腸經(jīng)1、合谷：手背第1、2掌骨之間，約平第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。簡(jiǎn)便取穴法：將一手拇指指關(guān)節(jié)橫紋放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，屈指當(dāng)拇指尖處為穴。2、手三里：在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽(yáng)溪與曲池連線上，曲池下2寸。3、曲池:在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)當(dāng)肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)。4、肩髃：在肩

4、部，三角肌上，上臂外展或向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。取法：上臂平舉時(shí)，肩部出現(xiàn)兩個(gè)凹陷，前方的凹陷中。5、迎香：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中。2、手太陽(yáng)小腸經(jīng)1、少澤：小指尺側(cè)指甲根角旁0.1寸。2、后溪：握拳，第五掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處。3、肩貞：臂內(nèi)收，在腋后紋頭上1寸。4、天宗：在肩胛部，當(dāng)岡下窩的中央，即肩胛岡下緣與肩胛下角連線的上1/3與與2/3交界處，與第4胸椎相平。5、聽(tīng)宮：耳屏前，下頜骨髁狀突的后緣，張口呈凹陷處。3、手少陽(yáng)三焦經(jīng)1、外關(guān)：腕背橫紋上2寸，橈骨與尺骨之間。2、肩髎：臂外展時(shí)，肩峰后下方凹陷處。當(dāng)肩髃后寸許凹陷中。3、翳風(fēng)：耳垂后方，當(dāng)乳

5、突前下方與下頜角之間的凹陷處。4、耳門：當(dāng)耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口呈凹陷處。第4節(jié) 足三陽(yáng)經(jīng)1、足陽(yáng)明胃經(jīng)1、承泣：目正視，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。2、地倉(cāng): 口角旁0.4寸，巨髎穴直下。3、夾車: 下頜角前上方一橫指凹陷中，咀嚼時(shí)咬肌隆起最高點(diǎn)處。4、下關(guān)：顴弓下緣，下頜骨髁狀突之前方，切跡之間凹陷中。合口有孔，張口即閉。5、頭維：額角發(fā)際直上0.5寸。6、乳根： 第5肋間隙，乳頭直下。7、天樞：臍中旁開(kāi)2寸。8、足三里: 犢鼻穴下3寸， 脛骨前緣外一橫指。9、上巨虛：足三里穴下3寸,脛骨前緣外1橫指。10、豐隆: 外踝尖上8寸， 條口穴外開(kāi)1寸。11、解溪：在足背踝關(guān)

6、節(jié)橫紋的中央,當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間。12、內(nèi)庭: 足背，第二、三趾間縫紋端。2、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)1、睛明：目?jī)?nèi)眥旁0.1寸。2、天柱：后發(fā)際正中直上0.5寸，旁開(kāi)1.3寸，當(dāng)斜方肌外緣凹陷中。3、肺俞：第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。4、心俞：第5胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。5、膈俞：第7胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。第7胸椎平肩胛骨下角。6、肝俞：第胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。7、脾俞：第11胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。8、腎俞：第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。肋弓下緣平第二腰椎。9、次髎：第二骶后孔中，約當(dāng)髂后上棘下與督脈連線的中點(diǎn)。 10、委陽(yáng)：在腘橫紋外側(cè)端，股二頭肌腱內(nèi)緣。11、委中：腘橫紋中

7、央。12、膏肓：第4胸椎棘突下，旁開(kāi)3寸。13、志室：第2腰椎棘突下，旁開(kāi)3寸。14、秩邊：第四骶椎棘突下，旁開(kāi)3寸。15、承山：腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端。16、昆侖：外踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷處。17、申脈：外踝下緣凹陷中。18、至陰：足小趾外側(cè)，距趾甲角0.1寸。3、足少陽(yáng)膽經(jīng)1、聽(tīng)會(huì)：耳屏間切跡前，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處。2、陽(yáng)白：目正視，當(dāng)瞳孔直上，眉上1寸。3、頭 臨 泣：瞳孔直上，入發(fā)際0.5寸。4、目窗：頭 臨 泣后1寸。5、風(fēng)池：胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中，平風(fēng)府穴。6、環(huán)跳：側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子高點(diǎn)與骶管裂孔連線的外 1/3 與內(nèi)2/3 交界處。7、陽(yáng)陵泉：腓骨小

8、頭前下方凹陷處。8、懸鈡：外踝高點(diǎn)上3寸，腓骨后緣。9、俠溪：足背，第4、5趾間縫紋端，赤白肉際處。第5節(jié) 足三陰經(jīng)1、足太陰脾經(jīng)隱白：在足大趾內(nèi)側(cè)，趾甲角旁約0.1寸。 1、太白：第一跖骨小頭后緣，赤白肉際處。2、公孫：第一跖骨基底的前下緣，赤白肉際處。3、三陰交：內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。4、陰陵泉: 脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣凹陷處。5、血海：髕骨內(nèi)上緣上2寸。：簡(jiǎn)便取穴法：屈膝，醫(yī)生以左手掌心置于患者右側(cè)髕骨上緣，食指至小指向上伸直，拇指與食指呈45°角，拇指尖下為穴 2、足少陰腎經(jīng)1、涌泉：于足底（去趾）前1/3處，足趾跖屈時(shí)呈凹陷處。約當(dāng)足底2、3趾縫紋端與足跟連線的前1/3與

9、后2/3交點(diǎn)上。2、太溪：內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷處。3、照海：內(nèi)踝下緣凹陷中。3、足厥陰肝經(jīng)1、行間：足背，當(dāng)?shù)谝?、二趾間縫紋端的赤白肉際處。2、太沖：在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝弧⒍殴墙Y(jié)合之前凹陷處。3、章門： 在側(cè)腹部，當(dāng)?shù)?1肋游離端的下緣。4、期門：乳頭直下，第6肋間隙。第6節(jié) 常用奇穴1、頭頸部穴1、四神聰：當(dāng)百會(huì)穴前后左右各一寸處，共4個(gè)穴。2、印堂：在額部，當(dāng)兩眉頭的中間。3、魚腰：在額部，瞳孔直上，眉毛正中。4、太陽(yáng)：在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1寸的凹陷處。2、背部穴1、定喘：在背部，當(dāng)?shù)?頸椎棘突下，（大椎）旁開(kāi)0.5寸。2、夾脊：在背腰部，當(dāng)?shù)?胸椎至第5腰椎棘突下兩側(cè)，后正中線旁開(kāi)0.5寸。3、上肢部穴1、八邪：微