蹲踞式起跑 (2)

1、蹲踞式起跑說課稿 一、學情分析六年級學生尚未了解快速跑的基礎知識，身體、心理還不成熟，正在生長發(fā)育時期，身體素質和運動能力為基礎階段，普遍存在怕吃苦耐勞、對克服困難沒有概念。由于蹲踞式起跑技術過程難度大，有的學生腿部力量差，學習蹲踞式起跑時腿部用不上力，上體不敢前傾，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑區(qū)別不大，起跑差的不良后果。在本次教學中運用示范法、練習法和游戲法展開教學，采用探究、合作、體驗等方式幫助學生學會學習。讓學生初步掌握技術動作方法的同時，增強學生的體能，培養(yǎng)頑強、勇敢、競爭、不輕言放棄的意志品質。二、指導思想以“健康第一”為指導思想，本著求實，探索，創(chuàng)新的思路來展開。采用體驗學習、寓

2、玩于學的教學模式，讓學生體驗體育運動的樂趣，激發(fā)學生的學習性趣，更好地在學校體育教學中貫徹素質教育。同時，在教材的設計上，注重學生知識和技能的培養(yǎng)，發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調素質，啟發(fā)學生的智慧，培養(yǎng)頑強拼搏的優(yōu)良品質。三、設計思路跑是人們在日常生活、學習、勞動和各種體育運動中表現出的最基本的活動能力，它是各項運動的基礎。跑常以游戲的形式給兒童帶來許多樂趣，由于四年級小學生正處在長身體時期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟。因此，本課結合兒童的身心，從內容和形式上設計出了具有多樣性、趣味性、競爭性和娛樂性，并能為兒童提供展示自我的條件和機會，不僅使兒童身體得到發(fā)展，而且在心理的需求上也

3、得到了滿足。通過跑與游戲的教學，使學生掌握跑的基本方法，培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展協(xié)調、靈敏、反應等身體素質和跑的基本活動能力，并在跑的游戲中體驗參加體育活動的樂趣，促使兒童身心全面發(fā)展。四、學習目標1、初步了解蹲踞式起跑的基本知識與動作要領，并能表述蹲踞式起跑的動作概念。2、學會蹲踞式起跑的基本技術動作，并發(fā)展協(xié)調、靈敏、反應等身體素質。3、學會團結協(xié)作和關心同學，認識自身的價值與能力，學會欣賞他人。五、教學重點與難點重點：掌握蹲踞式起跑技術動作的丈量方法。難點：學會口令與蹲距式起跑技術動作的銜接和運用。六、教學流程激情歡呼（人浪體驗）游戲大象行走叫號起跑學會丈量學口令

4、練起跑分組展示放松蹲踞式起跑教案教學內容1、蹲踞式起跑 2、游戲追逐跑教學目標1、初步了解蹲踞式起跑的基本知識與動作要領，并能表述蹲踞式起跑的動作概念。2、學會蹲踞式起跑的基本技術動作，并發(fā)展協(xié)調、靈敏等身體素質。3、學會團結協(xié)作和關心同學，認識自身的價值與能力，學會欣賞他人。重點難點重點：掌握蹲踞式起跑技術動作的丈量方法。難點：學會口令與蹲距式起跑技術動作的銜接和運用。順序時間達成目標學習內容教師活動組織與方法導入與熱身51、明確本課學習任務，注意力集中。2、養(yǎng)成學生良好的組織紀律性。3、養(yǎng)成運動前做好準備活動的良好習慣。4、使機體器官技能興奮，為進入知識技術學習作好準備， 防止拉傷、損傷。

5、1、課的常規(guī):集隊、整隊、點名。2、四列橫隊變八列橫隊3、趣味熱身游戲:人浪體驗。4、游戲：大象行走。1、宣布上課內容與要求，安排見習生。2、關注學生差異、提示安全。3、游戲規(guī)則與要求。注意練習語言導引及及時評述以資激勵。4、與學生同樂5、游戲引導和變化時機的把握。1、成四列橫隊2、集合快、齊、靜3、通過人浪游戲同學們都能夠積極體驗，積極參與。規(guī)則：必須在規(guī)定活動區(qū)域中開展活動。實踐練習51、趣味性跑的練習。2、游戲：快速反應。3、發(fā)展快速跑能力。通過聽信號跑的練習，提高學生注意力，發(fā)展快速反應的能力。1發(fā)展跑的速度。反應的游戲。2行進間聽信號做急停反應。3發(fā)展奔跑動作速度的游戲。1、教師講解

6、示范，提出要求。2、老師巡回輔導，個別指導。3、老師組織學生比一比看看。4、關注、提示學生安全。1、學生分組練習。2、運用規(guī)則展開練習。組織形式啟發(fā)與體驗201、體驗起跑的姿勢，讓學生初步了解蹲踞式起跑，基本能做出蹲踞式起跑姿勢。2、通過啟發(fā)式教學激起學習興趣，并培養(yǎng)自學、探究式學習的能力。1、學習丈量方法2、學習口令3、學習蹲踞式起跑技術動作4、練習起跑后一步、三步、五步練習。1、講解與示范2、集體學習3、分組學習4、巡回指導，觀查學習情況5、集體練習，糾正易犯錯動作6、鼓勵表揚重點：掌握蹲踞式起跑技術動作的丈量方法難點：學會口令與蹲距式起跑技術動作的銜接和運用。分組散點自由站位嘗試練習。*

7、組織：采用集中和分散方式教學。游戲激趣81、體驗與展示。2、發(fā)展奔跑能力和協(xié)調、靈敏、反應等身體素質。游戲：追逐跑講解游戲規(guī)則與要求。1、啟動迅速，蹬擺有力。2、關注、提示安全游戲方法： 八路縱隊，每路隊一條跑道，聽到命令后迅速啟動。放松身心21認真做放松操2放松身心3樹立努力目標放松舞蹈評價: 學生自評1教師領做放松操2小結，表揚鼓勵，提出今后改進和努力方向八列橫隊集體練習，音樂伴奏預計運動負荷平均心率：110130次/分 預計練習密度：60 %±5蹲踞式起跑教學反思  這一課時的教學內容是：蹲踞式起跑，授課對象是小學六年級的學生。在教學中采用我先示范，然后讓學生根據圖示

8、模仿老師的起跑動作。結果，大部分學生起跑反應較慢，動作出現了很多錯誤的地方。究其原因，一是由于的動作不熟練而造成的；二是不會做專門的動作練習。成功的地方是，通過本節(jié)課的學習，學生對蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握動作方法，但由于蹲踞式起跑是個技術性較強的動作，在以后還需加強練習。  在本節(jié)課中我發(fā)現注重學生三基的培養(yǎng)很重要。 教師通過講解、示范、指導注重學生基本知識、技術、技能的學習。讓學生知道什么而且更要讓他知道為什么；教師是學生學習的榜樣，基本技術、技能的學習直接關系到動作質量的好壞，小學體育教師的技術、技能，對學生的終身體育鍛煉至關重，所以加強教師自身素質也不容忽視。  本節(jié)教學主要存在以下問題：1、體育課要符合體育課流程，不能忘了環(huán)節(jié)，像本節(jié)課就忘了問好。2、聲音太小，對學生親切有余而嚴厲不足。另外在教學過程中還應加強以下幾點： 1 教師的語言應接近學生的年齡，這樣才能更好地體現學生的主體地位。 2