2022《好好學(xué)習(xí)》讀書筆記

1、2022好好學(xué)習(xí)讀書筆記好好學(xué)習(xí)讀書筆記讀完一本經(jīng)典名著后，你有什么體會呢？寫一份讀書筆記，記錄收獲與付出吧?，F(xiàn)在你是否對讀書筆記一籌莫展呢？下面是我收集整理的好好學(xué)習(xí)讀書筆記，希望對大家有所幫助。好好學(xué)習(xí)讀書筆記1說實話，“深度認知”這個詞我以前真的沒有聽說過，我長久以來的感受就是：“知識我學(xué)會了，會用了就行了唄！”原來不是這樣，要想讓你的學(xué)習(xí)更有效，發(fā)揮的威力更大，你就要好好進行深度認知的學(xué)習(xí)。1.“海量信息獲取的時代，我們拼什么？”你思考過這個問題嗎？以前我沒有想過，現(xiàn)在我每天都在琢磨！成甲從認知建構(gòu)的角度做了三個階段的劃分：第一階段：認知數(shù)量構(gòu)建認知優(yōu)勢。好像自古以來都是這樣：學(xué)富五車

2、，才高八斗；讀書破萬卷，下筆如有神都是在告訴我們，知道的越多，就越有優(yōu)勢！但是這個階段到了20xx年，發(fā)生了變化！第二階段：知識獲取速度構(gòu)建認知優(yōu)勢。新千年，互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展，知識的數(shù)量不再是問題，動動鼠標(biāo)，還有什么是你查不到的？那么這個時候，快人一步的獲取到知識就成為了構(gòu)建優(yōu)勢的重要途徑。但是不要忘記，世界是不斷發(fā)展的第三階段：知識深度構(gòu)建認知優(yōu)勢。我們現(xiàn)在所處的正是這個階段，而且會在相當(dāng)長的一段時間持續(xù)下去。當(dāng)知識獲取的數(shù)量和速度都不再受到限制，所有人接受的信息同質(zhì)化會越來越嚴重，那么這個時候，誰思考的更深刻，誰就構(gòu)建了自己的優(yōu)勢。“知識改變命運”這句話，你再細細品味一下，改變自己命運的是知

3、識的數(shù)量還是認知的深度？2.如何提升認知深度？要搞清這個問題，首先要知道：什么才算深度認知？舉個例子，我們做數(shù)學(xué)應(yīng)用題，比如行程問題，這里面是有公式的，你知道路程=速度*時間，很多問題就可以直接套公式計算。但是當(dāng)題目沒有直接把速度、時間告訴你的時候，不能套公式了，怎么辦？我女兒在學(xué)到這個模塊的時候，就會告訴我她不會，因為老師沒有教過。但是作為成年人，我們知道可以通過給出的條件，繞幾個彎先把速度或者時間求出來，然后再去解題。這里面就涉及到認知深度的問題，小朋友沒有理解行程問題的底層含義，她只看到表面的那個公式，但是我們知道，所以類似的問題我們就可以做出來。那么你發(fā)現(xiàn)沒有，深度認知有什么特點？它更

4、關(guān)注具體現(xiàn)象后面的規(guī)律，而這個規(guī)律可以幫助你解決普遍的類似性問題。那么為什么大多數(shù)人的學(xué)習(xí)層次上不去？好好回憶一下，如果你的學(xué)習(xí)是不斷掌握應(yīng)對具體工作場景和問題的方法，那你是在提高“技術(shù)效率”；如果你的學(xué)習(xí)是在了解問題本質(zhì)，讀書筆記·了解解決問題的底層規(guī)律，那你就是在提升“認知效率”。打個比方，作為老師，我們是更重視“授人以魚”還是“授人以漁”？現(xiàn)在，仔細回憶一下，是不是你一直在想辦法提高“技術(shù)效率”，而忽略了更重要的“認知效率”？說到這里，我想你已經(jīng)明白了，學(xué)習(xí)底層規(guī)律和方法是提高認知深度的有效途徑！3.到底哪些知識值得學(xué)？現(xiàn)在比較流行一個詞：“跨界”。學(xué)習(xí)要跨界，這是學(xué)科融合；工

5、作要跨界，這是能力鍛煉。這是沒有問題的，多元的社會需要跨界人才，但是我們要看到，跨界是結(jié)果，不是原因！想一想今天這個社會，分工不斷細化，競爭愈加激烈，你必須在一個領(lǐng)域做到極致，對它認識得足夠深刻，才有可能獲得真正的優(yōu)勢。成甲在這里建議每個人學(xué)習(xí)三個級別的課程：一是公共基礎(chǔ)課程：比如時間管理、商務(wù)禮儀、溝通談判等每天都要用到的執(zhí)行能力。二是專業(yè)必修課程：即在某個領(lǐng)域內(nèi)能夠系統(tǒng)解決問題的能力，比如作為教師應(yīng)該具備TPACK（即整合技術(shù)的學(xué)科教學(xué)知識）能力。三是通用必修課程：即掌握通用知識，認識事物底層結(jié)構(gòu)與規(guī)律的能力。也就是前面說的深度認知。二八定律告訴我們：20%的知識決定80%的結(jié)果！你應(yīng)該把

6、更多的時間用在深度學(xué)習(xí)上！好好學(xué)習(xí)讀書筆記2說來慚愧，想寫這本書的讀書筆記已經(jīng)很久了，一直拖到今天才開始動筆搞完。因為覺得需要好好用心梳理大寫特寫一番，潛意識里當(dāng)個浩大的工程去做了。一開始看到成甲先生的大名是在李笑來老師在其app上的大力推廣，抱著好奇心看到成甲先生的個人簡單介紹和著作內(nèi)容。看到書的介紹中寫的每個犀利的問題都擊中自己學(xué)習(xí)時的一些問題，意識到這本書應(yīng)該非常有價值，于是果斷上網(wǎng)訂購此書回來學(xué)習(xí)。結(jié)果書一到手就發(fā)現(xiàn)有“毒”啊，打開后就根本停不下來。成甲先生對于學(xué)習(xí)的深入分析和思考，讓人驚為天人，果然不負江湖盛名：全國最會學(xué)習(xí)的人之一。他對于讀書方面的深入思考和知識管理的實踐運用，讓人

7、感覺到真是聽君一席話，勝讀我十年書。故此，自己把此書認真看了三遍。不斷思考總結(jié)和玩味體會。首先書中讓我覺得最打臉的內(nèi)容是我以往讀書也有多次陷入其所謂的“低水平勤奮陷阱”。自己這幾年買書讀書不少，卻也遺忘不少。每天海量的信息充斥自己的世界，讀過的書寫過的筆記也無暇去回顧總結(jié)和反思。導(dǎo)致很多好書讀完以后當(dāng)時感覺是暢汗淋漓，卻時間一久，發(fā)現(xiàn)自己在工作學(xué)習(xí)和生活中還是會犯書中提及到的一些問題，沒有把理論有效轉(zhuǎn)化為自己的能力。本以為是因為時間長了容易遺忘，需要把讀書筆記多溫故幾遍，加強記憶。卻被成甲先生一針見血地指出，是因為那種閱讀+劃線/摘抄讀書方法是把一本書拆分成了一個個孤立的知識點。讀書就成了理解

8、和記住這些孤立的知識點罷了。這不是我們大腦所擅長的行為，大腦的記憶，靠的是將信息和舊經(jīng)驗聯(lián)系起來?，F(xiàn)在我明白了讀書不在于讀多少，而在于自己有沒有通過讀書重新認識這個世界，發(fā)現(xiàn)有效知識并把它運用到自己的生活當(dāng)中。于是，我也開始讀書不再追求速度，而是刻意放慢速度，花時間去描述讀書后受啟發(fā)的內(nèi)容，讓讀書的成效顯現(xiàn)一種產(chǎn)生復(fù)利的效應(yīng)。然后我對成甲先生提出提升學(xué)習(xí)能力的三個底層方法深以為然：反思、以教為學(xué)和刻意練習(xí)。反思這塊作者認為是提升學(xué)習(xí)認知能力方面最最重要和基礎(chǔ)的技能。成甲甚至每天進行1-4小時的晨修反思。這點很厲害，很多時候人與人的差異就是認知水準和思維深度上的差異，要知道巴菲特先生那么大神級別

9、的人物，也甚至每天花近一半的時間進行思考。讀書筆記.反思我自己以往也有反思書寫的習(xí)慣，但沒有重視到要及時把每天經(jīng)歷的重要事情進行篩選總結(jié)，從中去收獲啟發(fā)有價值的東西。自己之前也會每次反思總結(jié)，也無形當(dāng)中養(yǎng)成了成甲所說的按照不同的分類進行總結(jié)思考。以教為學(xué)這方面我記得以往看過一個科學(xué)理論，學(xué)生去聽老師講課，知識有效收獲的比例大概是40%，課堂記筆記課后回顧鞏固收獲比例大概是60%，而自己把學(xué)到的內(nèi)容講給別人聽，卻有效收獲至90%以上?？梢娨越虨閷W(xué)的作用是多么強大。自己自打明白這個道理后，就著手一方面在公司里給自己的團隊小伙伴們培訓(xùn)或分享自己所學(xué)到的知識，一方面不斷寫文章，不斷將輸入進行輸出，這樣

10、子有效地整合梳理和深化了我自己學(xué)到過的知識，很是受益。刻意練習(xí)方面作者提出了關(guān)鍵詞：心理表征。這個概念有點抽象，類似于現(xiàn)在說的元認知：即對思考的思考。這點是我以往沒有意識到的。明白了這點以后，我也開始學(xué)著作者那樣多站在優(yōu)秀人士角度去思考，對方為什么會提出這樣的觀點和思考，對自己有哪些啟發(fā)。同時自己也開始在嘗試構(gòu)建屬于自己的思考模型框架，不斷提升認知能力和深入思考能力。成甲先生還創(chuàng)造性地借用物理學(xué)的臨界值概念創(chuàng)造臨界知識理念，臨界知識是指那些能夠廣泛、普遍地指導(dǎo)我們行動的重要而基本的規(guī)律知識，諸如：復(fù)利效應(yīng)、概率論、系統(tǒng)思考和二八法則等。然后作者對于一些臨界知識進行了深入地分析、介紹和總結(jié)：復(fù)利

11、效應(yīng)、概率論、系統(tǒng)思考和二八法則等，并引導(dǎo)啟發(fā)讀者去構(gòu)建屬于自己的臨界知識，可以從自己感興趣的領(lǐng)域和自己擅長的有天分的地方入手。我目前受到的啟發(fā)有：要相信復(fù)利的效應(yīng)，堅持寫作、健身和自我成長的投資；要經(jīng)常反問自己，最重要的20%的事是什么，該如何有效投入80%的精力和時間去收獲，要每日反思總結(jié)，站在系統(tǒng)格局角度、逆向思維角度以及分版塊各個層面顧及······在此十分感謝感恩成甲先生，不吝分享其智慧和成長成果，自助助人，功德無量。好好學(xué)習(xí)讀書筆記3整本書簡單易讀，很佩服作者把簡單的道理能寫一整本書，每一章節(jié)讀起來還都覺得“是啊，很有道理

12、啊”，當(dāng)下還備受啟發(fā)，想起來這就“道理我們都懂，可是就過不好這一生”，為什么？因為經(jīng)常忘，沒執(zhí)行，所以當(dāng)你再次看到他時覺得說得很有道理，且好像都是我知道的事。整本書在說什么？在說“要透過現(xiàn)象看本質(zhì)”，在說“要從根本出發(fā)，從源頭思考問題“，在說“吾日三省吾身”，在說“一生二，二生三，三生萬物”。如何透過現(xiàn)象看本質(zhì)，總結(jié)規(guī)律應(yīng)用解決問題呢？首先是心態(tài)上：需要接納新的'觀點，將80%的時間花在20%的主要問題上，仔細的想，想通了才是讀懂了，對自己的行為和認知發(fā)生了變化，才是知識其次，需要用更合理的假設(shè)代替不合理的假設(shè)，因為我們都是生活在自己的假設(shè)之中，只看到了自己想看到的實時，當(dāng)用新的假設(shè)來

13、面對時，興許會有不一樣的思路。那么如何獲得更合理的假設(shè)呢？A面：復(fù)盤。每日日記，一開始，可以記錄下讓自己自己開心的事和沒處理好的事，多問一個為什么？如果我沒這么做會怎樣？有沒有更合適的方法？這樣從小事做起，深入突破，把生活中的作為書本上的案例，自己是作者，看會有怎樣的分析呢？進階一點，可以設(shè)定目標(biāo)，每天對比這個目前自己做得怎么樣，有哪些需要優(yōu)化的？對著目標(biāo)會不斷的有正反饋看到進步，也是自我催眠那么如何獲得更合理的假設(shè)呢？B面：從感興趣的，可信度高的基本規(guī)律著手，訓(xùn)練訓(xùn)練。獲得后如何應(yīng)用呢？應(yīng)該知曉運用的邊界，系統(tǒng)性的思考問題。提到的理論（一句話總結(jié)）：復(fù)利效應(yīng)：一開始差距不大，后續(xù)每一次增長都

14、很驚人。概率論：概率思想。黃金思維圈：最核心的，原點出發(fā)。進化論：與時俱進的思想，變化。二八法則：20%主要需要花費80%的資源。安全空間：99個成功可能毀于一個失敗，失敗備份，對立面需求轉(zhuǎn)機。好好學(xué)習(xí)讀書筆記4一、記錄有句話叫做“好記性不如爛筆頭”，生動說明了記錄的重要性。但是這里要澄清一個概念，我們現(xiàn)在說的記錄并不是簡單的將看到的、聽到的寫下來，而是要經(jīng)過思考、整理，形成一個有組織的記錄。在你的記錄過程中，應(yīng)該學(xué)會多問自己幾個為什么。比如，這件事發(fā)生的原因是什么?我的目標(biāo)是什么?達到了沒有?為什么?還可以怎樣改進?等等諸如此類的問題。這其實也是一個反思的過程哦二、定期回顧這個技巧與前面提到

15、的記錄是一脈相承的。當(dāng)你的記錄積累越來越多，你就有了可供定期回顧的資源?；仡櫴且粋€連接過去、現(xiàn)在和未來的橋梁。回顧過去能夠讓你更好地認識自己，看到更多事件后面的本質(zhì)。比如“吃虧是?！?，當(dāng)前看可能是不合算的，但是過一段時間，當(dāng)你再回首，就會發(fā)現(xiàn)自己的付出有了回報。回顧可以分為幾個層次進行，比如每周回顧，每月回顧，每年回顧，多年回顧等等。短期回顧讓你看到微觀層面的問題，長期回顧則更能夠直達事情的本質(zhì)和根源。已經(jīng)介紹了兩個技巧，這里插入一個軟件推薦印象筆記(為知筆記、有道云筆記等工具均可)。這些APP可以幫助你實時記錄聲音、圖片、微信、文字等等，而且自帶各種記錄模板可供選擇。所有數(shù)據(jù)隨時隨地匯聚一處

16、，這簡直是太棒了!三、付費購買信息爆炸的時代，我們一點不缺少信息，缺少的是高質(zhì)量、有針對性的信息。通常這樣的信息都是需要付費的?？赡艽蟛糠秩肆?xí)慣了免費的午餐，愿意耗費大量時間去尋找免費資源，但是我們的時間也是有限的，寶貴的。要想在短時間內(nèi)獲得自己想要的資源，不論是購買圖書、網(wǎng)絡(luò)資源、在線課程，付費將是未來的趨勢?？偨Y(jié)一下三個實用的技巧操作起來其實并不難，難就難在長期堅持。就我個人而言，雖然剛剛起步，但是正在從這三個技巧中逐漸獲益。相信我，一旦你形成了類似這樣的能力，它帶來的長期收益一定比“技巧”要更多!好好學(xué)習(xí)讀書筆記5今天因為看一個視頻的時候，又提到了“復(fù)盤”這個詞，所以就又把好好學(xué)習(xí)這本書

17、找出來，讀了讀和“反思”有關(guān)的一個章節(jié)。1.關(guān)于“重讀”這一陣，都會有意識地去重讀一些書。以前，我總覺得讀完了也就讀完了，好像一個任務(wù)終于完成了，但現(xiàn)在的心態(tài)不是這樣了。讀完了，只是彼時彼刻的一個動作。但讀書的目的并不是“讀完”，而是收獲新知。我們在某一個階段，都有自己的認知理解局限。同樣一本書，同樣一句話，不同的階段讀，收獲自然也是不同的。讀完不是重點，讀完，只是幫助你下一次重讀的起點。尤其是那些經(jīng)典的好書，值得在需要的時候重新去讀。2.學(xué)習(xí)的本質(zhì)是什么？書中一個小標(biāo)題，寫的就是這樣一個問題，“學(xué)習(xí)的本質(zhì)是什么”，之前從沒想過這個問題，不知道這個問題的答案可以怎樣去回答?？戳藭械慕忉屩?，覺得很有道理?！皩W(xué)習(xí)本質(zhì)上是一個可以改變我們假設(shè)的過程，因為我們的所有決策都是在自己的假設(shè)下做出的”。由此，就引出了“復(fù)盤”。我們假設(shè)可以怎樣怎樣，但結(jié)果并沒有怎樣怎樣。這中間有怎樣的問題，下次我們可以怎樣去回避等等。也可以把這個過程看作是不斷調(diào)整修正的過程。3.怎樣去反思？作者結(jié)合自己的經(jīng)驗，給出了三種練習(xí)“反思”的方式，從小事反思，深入突破。把生活案例化處理。培養(yǎng)寫反思日記的習(xí)慣。書中說了這樣一句話，“生活就是一本書，我們每天經(jīng)歷的