小學心理健康教育_《我能專注做事情》教學設計學情分析教材分析課后反思

1、我能專注做事情教學設計心理健康 _小學 _【主題背景】“人在曹營心在漢” ，許多教師常常用這句話來形容課堂中學生 注意力不集中的情景，在小學中年級的課堂中，這種“走神”現象仍 然存在。 本次輔導根據心理學對小學生注意規(guī)律的研究， 在低年級學 生注意力輔導活動的基礎上， 分別從引導學生無意注意、 培養(yǎng)有意注 意和調節(jié)兩種注意、 培養(yǎng)學生克服內外干擾、 訓練學生的注意品質等 幾個方面，以靈活多樣的方式和豐富多彩的游戲活動訓練學生的注意 力，讓學生在活動中體驗成功與失敗，感受學習的樂趣，激發(fā)學生的 學習熱情， 讓學生在活動中看到自己可以專注做事情的巨大能量， 引 導學生找到自身的優(yōu)勢潛能，樹立自信，

2、增強成長的動力。 【活動目標】1. 體驗到集中注意力帶來的愉快感，增強自信心。2. 找到上課注意力不集中的原因，認識注意力的重要性，掌握集 中注意力的方法。3. 通過活動，激發(fā)學生做最好自己的自信和熱情。 【活動方法】情景體驗法、敘事療法、游戲體驗法、談話交流法、 問題討論法、 冥想療法【活動準備】多媒體課件、學具紙片【活動過程】一熱身游戲，激發(fā)興趣1. 第一次擊掌活動，初探注意力據科學研究，擊掌對我們的身體非常有益。大家估一估，自己一 分鐘可以擊掌多少下？不要猶豫， 請將第一個映入你腦海中的數字寫 在表格上。想不想來驗證一下自己的猜想？首先，我們來看游戲規(guī)則： （課件呈現游戲規(guī)則）1. 每個

3、人都在自己心里默默的計數，老師將享受教室里所有熱情 的掌聲。2. 當你聽到“?！钡耐Ｖ鬼懧晻r，請馬上停下，然后快速在紙上 記錄下自己的實際擊掌次數。3. 記錄好后，請把手放平坐好。請大家做好準備，見證奇跡的時刻到了！開始?。ㄕn件計時，學生活動）感覺如何？（學生自由交流）把估計擊掌次數和實際擊掌次數對比來看，我們不難發(fā)現，有時 候連我們自己都不敢相信自己會有多么棒！看來，專注做一件事，會有意想不到的驚喜和收獲！這節(jié)課我們 就一起來探討有關注意力的話題專注做事情板書：專注做事情】2. 第二次擊掌活動，二探注意力 如果再來一次，有什么新想法？請?zhí)詈玫诙螕粽频墓烙嫈?，?時開始?。ㄕn件計時，學生活動

4、） 這次擊掌和上次感覺一樣嗎？都哪里發(fā)生了變化？ （學生自由交流）小結：的確如大家所說的那樣， 當我們?yōu)樽约涸O定了一個目標， 就是給自己了一個積極的心理暗示， 我們靠著對自己的自信， 行動的 堅持，逐步靠近并最終實現了目標。 這一過程中，行動力方面的潛力、 協調力方面的潛力、抗干擾力方面的潛力、意志品質方面的潛力、心 理素質方面的潛力都被我們自己激發(fā)了出來。 由此可見，要專注 做事情，事先對行動進行一些思考和預設， 會出現事半功倍的效果呢?。S學生回答板書）【設計意圖：由擊掌游戲入手，讓學生把主動緊張的心情被動的 放松下來，從而順利、自然的營造一種寬松、安全的交流氛圍，為后 續(xù)活動的開展做重要

5、的開場鋪墊。 】 二點圈訓練，提升注意力是不是有點兒興奮和激動？再來一個小測試怎么樣？這次我們要 在一個嘈雜的環(huán)境下完成這個任務。一起來了解一下。（課件呈現點圈訓練紙） 這是一張點圈訓練紙，上面有 25 個小圓圈，要求：（課件呈現要求）1. 用筆在圓圈中間點點。2. 點的點要圓，不潦草。3. 點完后記錄所用的時間。4. 比比看，誰點的又快又標準，而且用時最短。計時開始?。▽W生開始活動） 采訪一下用時最短的同學，你有什么成功的秘訣嗎？（學生自由交流）靈活運用我們剛剛發(fā)現專注做事情的方法設定可行的目標、 積 極心理暗示， 再加上用自己的意志力排除干擾， 我們就又看到了自己 的注意力有多么棒！在剛才

6、專注做事情的過程中，你還運用了哪些能力？（學生自由交流，教師板書：意志力、協調能力、抗干擾能力 ）【設計意圖：一方面通過設問，讓每個人都參與進來，體會游戲中 對自己意志力的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中預設自己、發(fā)現自己、控制自己，自 主生成想要表達的情感和欲望； 另一方面引發(fā)學生對自己內心深處的 淺層觸碰和思考，引領自己進行內觀，是情感的醞釀過程。 】 三自我交流，分享提升1. 經典故事，啟迪智慧注意力的好壞并不是先天遺傳的， 可以靠后天的學習、 培養(yǎng)和訓練 得來的。注意力太集中，也容易出笑話呢?。ㄕn件播放視頻）所有的事情，都要適度。2. 自我反思，小組交流 注意力是學習的窗口，沒有它，溫暖的陽光照射不進來

7、。在學習、 生活中， 大家有沒有不專心的時候呢？先自己想一想， 然后在小組內 交流一下，自己日常學習、 生活注意力不集中或者太集中的情況，是 什么原因造成的？有什么好辦法能幫助自己克服或者改正呢？（小組活動，教師巡視，集體交流）3. 再次體驗，強化方法聽了同學們給自己的建議和其他同學的方法分享， 相信現在的你， 一定有了更多的辦法來幫助自己專注做事情了吧？想不想用你的新 方法，來試一次？請將點圈訓練紙的 25 個圓圈標上序號，數字書寫 順序沒有要求， 重點體會書寫時專注的感受。 寫完后記錄一下此次所 用的時間。（學生運用新方法體驗，教師巡視） 通過剛才的分享，我們可以感受到，當我們設定了適合自

8、己的目標， 同時給自己一個積極的心理暗示， 正確運用各種方法， 啟動自己的各 種能力，我們很容易就進入專注做事情的狀態(tài)。 享受這個過程中的體 驗和收獲，這才是最重要的！【設計意圖：由學生自身的各種體驗提升到廣為人知的典型案例中 王羲之，引導學生對潛力的立體認知，讓學生體會到，潛力還可 以創(chuàng)造很多奇跡。 在學生對視頻介紹的感嘆之余， 自由交流自己所熟知的有關注意力的事件，加深每個學生對注意力的認知。 】四. 靜心冥想，夯實注意力1. 靜心冥想帶著這種興奮和力量，請你慢慢閉上眼睛，想象自己在一個漩渦 里盤旋，全身都很放松，放的很松，自己的身體是前所未有的平靜， 靜的可以清楚的聽到自己的心跳聲。 你

9、身體的每一個細胞都被你剛剛 激發(fā)出的潛能喚醒，自信、勇敢、堅強、堅持、有目標、有行動力 充斥著每一個細胞，每一個細胞都逐漸的飽滿起來，越來越飽滿，飽 滿的與其他的細胞充滿力量的，你挨著我，我挨著你，你也變得越來 越有力量，臉上也泛著自信、喜悅的光，你對自己響亮的說：我是一 個有力量的人，我時刻綻放著潛力的光，我能專注做事情！太陽已經 升起來了，好像是從水中跳出來的，只是輕輕一躍，新的一天就這樣 開始了。我數到 3，請能專注做事情的你回到教室。3！2. 書寫寄語，激勵自我 互相看看，是不是小眼睛更亮了，小臉蛋兒更放松了！生活需要 儀式感，送給全新的自己一句祝福吧！并把這句祝福牢牢記在心里?。▽W生

10、自己書寫，教師巡視交流）【設計意圖：通過冥想練習、送祝福練習，讓學生在經歷了對專 注做事的體驗之后， 讓身體對這種經歷也有一個細胞記憶的過程， 加 深和強化學生的身體感知力?！课?回歸自身，做更好的自己通過今天的活動，你找到了哪些專注做事的方法？你對自己有哪些期待？（學生自由交流，齊讀課題）希望大家能夠專注自己的行動力，向上生長，向下扎根，多種能 力齊發(fā)展，成就更美好的自己！【設計意圖：此環(huán)節(jié)是整節(jié)課的歸納和提升，通過讓學生自己歸 納總結方法、收獲和期待，激發(fā)學生通過本節(jié)課所學，運用到實際生 活中，做最好的自己！】板書設計我能專注做事情學情分析心理健康小學小學階段是培養(yǎng)學生注意力的重要時期。

11、三年級小學生在注意力 發(fā)展方面主要有以下三個特點:一是無意注意仍起重要作用；二是注意的對象和范圍有限； 三是注意力的集中性和穩(wěn)定性不高。許多學生在課堂上常常不能很好地集中注意力 , 因此影響了學習 效率。如何培養(yǎng)學生的注意力 ,讓學生注意力更加集中 , 是這個階段心 理輔導的重點內容。勞特施洛特克在兒童注意力訓練手冊中提出一個重要的觀 點：“人集中注意的能力是可以通過學習來提高的。即便是對那些注 意力有缺失的孩子他們的注意力也完全可以通過一定的訓練得以提 高?！彼赋? 如果能通過系統(tǒng)的訓練活動來關注、 培養(yǎng)注意力缺失的 兒童, 并讓他們覺得自己學習專注的努力得到支持與肯定 （ 如稱贊、早 期

12、發(fā)現并避免錯誤、安排做某事、提出實際的要求等 ）, 這對培養(yǎng)、提 高他們的注意力將會有很大的幫助。因此利用心理健康課的形式， 有目的、有計劃地指導小學生進行 注意力的訓練是非常有意義的。我能專注做事情效果分析心理健康 _小學 _通過本節(jié)課的的學習，課堂學習效果分析如下：1. 豐富的個體活動使學生得到了自我發(fā)展與自我成長心理健康活動的最終目的是促進學生的自我發(fā)展與自我成長， 這 種成長首先來自學生自身認知的改變和情感的體驗， 它的影響也許不 會立竿見影，卻可能長期的伴隨學生的人生進程。 本節(jié)課的活動設計， 始終緊貼學生的生活、 學習經驗， 讓學生在熟悉的情境中得到新的發(fā) 展。2. 多種形式交流使

13、學生獲得內在學習動力。 交流分享是心理健康課中不可忽視的環(huán)節(jié)。 本節(jié)課學生參與了多 個有梯度的游戲活動， 在活動中得到了注意力的訓練， 并得到了反思、 成長、交流的機會，學生在反思交流中梳理收獲，并進行歸納、總結 和提升，實現了寓教于樂、潛移默化的教育效果。我能專注做事情教材分析 心理健康 _小學 _ 本節(jié)課取自山東畫報出版社出版的 心理健康三年級（全一冊） 教材。本課設計的目的是讓學生在活動中體驗到集中注意力帶來的愉 快感，增強自信心，通過同桌交流、小組合作等學習方式，找到上課 注意力不集中的原因， 提高對注意力重要性的認識， 掌握集中注意力 的方法，激發(fā)學生做最好自己的自信和熱情。本課教材

14、編寫的主要特點有：1. 情境創(chuàng)設貼近學生生活 生動的情景創(chuàng)設，貼近學生的真實學習生活，學生比較熟悉，一方面易于吸引學生主動參與活動，另一方面有利于激發(fā)學生進一步探 索自己，開放自己。2. 注重概念、方法的滲透教材中設計了 “小貼士”、“心靈物語”、“名人名言”、“小貼士”、 “快樂點擊”、“心理甜甜圈”等板塊，重視對概念、方法的難度分解 和方法滲透。3. 活學活用，多種方法并舉教材中，不僅涉及了讓學生動筆記錄自己經歷的環(huán)節(jié)， 還提供了 多種訓練游戲及方法。形式多樣且生動的學習形式，讓學生活學活用， 引起學習學習興趣和更高投入度的自我開放。我能專注做事情評測練習心理健康小學擊掌活動記錄表估計擊掌

15、次數實際擊掌次數第一次第二次點圈訓練紙所用時間:OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO小組活動記錄單注意力不集中 的具體情況1產生的原因克服和改正的 辦法注意力不集中 的具體情況2產生的原因克服和改正的 辦法注意力不集中 的具體情況3產生的原因克服和改正的 辦法注意力不集中 的具體情況4產生的原因克服和改正的 辦法我能專注做事情課后反思心理健康小學針對我執(zhí)教的我能專注做事情心理健康課，我從以下幾個方 面進行效果分析：一教學設計中游戲、活動的安排教育部中小學心理健康教育指導綱要指出，心理健康教育的 形式在小學以游戲和活動為主。本節(jié)課以游戲、活動貫穿始終，擊掌 游戲引入，激發(fā)學生的參與

16、熱情，緩解緊張氣氛，營造寬松、安全的 交流氛圍，為心理輔導課的推進做鋪墊；點圈訓練，讓學生在嘈雜環(huán) 境中活動，激發(fā)學生關注自己的注意力，為認知提升做鋪墊和提升； 冥想環(huán)節(jié)， 讓學生在舒適狀態(tài)回歸自己， 感知自己在此前活動中的變 化和進步，并保持住這種狀態(tài)。整節(jié)課形式多樣，具體操作過程中， 個別環(huán)節(jié)時間把握的不到位或拖延。二學生反饋時要考慮學生的真實感受1. 鼓勵學生自我開放在交流環(huán)節(jié)中， 我鼓勵學生對自己進行真誠感知自己、 自我開放， 隨著學生的回答， 其他傾聽的學生也會減輕自我防衛(wèi)心理， 真實地表 達自己、安全地探索自己。2. 在分享中學會尊重他人 讓學生在剖析自我，交流自我，探索自我的同時

17、，鼓勵其他學生 在傾聽的同時尊重別人的“故事” ， 讓學生明白，專注做事人人都能 實現，只是有時候自己沒有認識到或表達不出來， 由此進一步學習和 掌握發(fā)現和挖掘專注做事的方法。 其實學生在聆聽的同時， 也在審視 自己。三一節(jié)課中教師干預的比例作為一名心理教師， 其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導 者。1. 明確角色，適度開放自己 整節(jié)課，我適度的參與到學生活動中， 如擊掌游戲、交流討論等， 從蹲下來的角度和學生活動；同時，我也適度的開放自己，和學生一 起交流，讓學生得到情感共鳴和認同。2. 適時評價學生的回答 在學生的交流過程中，我本著認知肯定、陳述事實、提升認知、 方法提升等評價原則，

18、對學生的回答進行適時的面部表情、 肢體語言、 語言評價。如：“他對感覺的表達很真實，也很細膩。 ”“大家都很忠 誠于自己的感覺。”3. 關鍵時刻點撥引領在上下活動銜接時， 我適時對學生的活動進行恰當的總結、 點撥 和引領，引導學生將親身體驗與理論結合，幫助學生提升認知，重塑 更優(yōu)秀的自己。我能專注做事情課標分析心理健康 _小學 _結合中小學心理健康教育指導綱要 、中小學心理健康教育的理論與實踐，我從以下三方面，對我能專注做事情心理健康課 進行課標分析：一. 體驗探究一一心理健康課的特點教育部中小學心理健康教育指導綱要指出，心理健康教育的 形式在小學以游戲和活動為主。中小學心理健康教育的理論與實踐 指出，“心理健康活動課程注重激發(fā)學生獲得直接經驗，它更重視活 動的生成性內容”。本節(jié)課屬于五大領域中的“學習心理”領域，為了避免學生因被 動學習而降低學習動力，特別設計了多個活動體驗，注重活動過程的 互動性和情境性。二. 多法并舉一一心理健康課的模式中小學心理健康教育的理論與實踐 中指出“心理健康教育是 一項專業(yè)性較強的科學工作這些科學性的體現一方面需要教師 充分了解學生的心理發(fā)展特點和規(guī)律，另一方面要認真學習和掌