2022年參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_2

1、高品質(zhì)文檔2022年參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參與拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個(gè)令人有所感悟的日子里，xx年7月16日上午，我們整裝待發(fā)，參與拓展訓(xùn)練活動(dòng)。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培育現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，能激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培育人的自信，制造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作力量。雖然只有短短的兩天時(shí)間，但賜予我的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶。 以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練” 是一個(gè)未知數(shù)。通過參與這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和才智，挖掘人的潛能，培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性

2、。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午，首先就開頭了培訓(xùn)前的熱身預(yù)備，熱身的內(nèi)容是分成七個(gè)小隊(duì)，命名設(shè)計(jì)隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小隊(duì)樂觀的商討把自己命為“叢林”。隊(duì)歌是“同舟共濟(jì)海讓路，號(hào)子一喊浪靠邊，百革爭(zhēng)流千帆進(jìn)，波濤在后岸在前”。隊(duì)訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn)，越戰(zhàn)越勇” 我們隊(duì)第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是“高空抓杠”這個(gè)項(xiàng)目。我最恐驚的就是這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí)我本人就畏高，有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦?，?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時(shí)，我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊急、遲疑，腿在顫抖，手在冒汗。最終我還是沒有士氣站在圓盤上面，沒有戰(zhàn)勝自己。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后聽著隊(duì)友的共享，我很佩服大家，隊(duì)友是那么的英勇，我應(yīng)當(dāng)向大家學(xué)習(xí)，不

3、要拖大家的后腿。 在全部的訓(xùn)練中，給我印象最深的是“天梯”這個(gè)項(xiàng)目。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了。這個(gè)項(xiàng)目是需要倆個(gè)人協(xié)作來完成的。我們隊(duì)有一個(gè)隊(duì)友身體不適不能參與，以至于我們隊(duì)單出一個(gè)人，當(dāng)教練問到我什么時(shí)候爬天梯的時(shí)候，我已這個(gè)為由說沒人和我一起爬呀，我還是很可怕啊，這時(shí)教練說我上你上不上，我沒加思索地說我上。但是考慮到下來時(shí)沒人會(huì)順繩，考慮到平安我最終沒有和教練一起爬天梯。但是，是教練給了我士氣和信念。我和我的隊(duì)長(zhǎng)協(xié)作，我重振信念，在隊(duì)長(zhǎng)的關(guān)心下，在隊(duì)友的“加油”鼓舞聲中，集中了全身力氣，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個(gè)“美妙、感動(dòng)、信念、士氣、意志”的我，經(jīng)受了恐慌

4、、士氣、成功的過程。立刻心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。有一種說不出的超越自我的驕傲感。我勝利了！我沒有讓教練和隊(duì)友絕望?？磥砣说臐撃苁切枰诰虻?，要制造條件，查找機(jī)會(huì)，重新熟悉自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不行能的事，不要輕易說“不”。這對(duì)于我來說是份沉甸甸的收獲！ 最感動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的力量再?gòu)?qiáng),你也不行能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻，但是團(tuán)隊(duì)的力氣卻很大，全部人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“信任自己”的歌聲中，我們來自“沃團(tuán)隊(duì)”的一百多個(gè)隊(duì)員最終越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了。試想假如我們每個(gè)伙伴在工

5、作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么協(xié)作默契,那么相互彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解. 這次拓展訓(xùn)練，給我留下了的印象極深，得到的學(xué)問與心得體會(huì)也特別豐富?？偨Y(jié)起來，有以下幾點(diǎn)： 一、分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后 ，各司其責(zé)，有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。 二、做事要先做方案，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。 三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思索，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實(shí)是主觀臆想。需要你的急躁和才智通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)。通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。 四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。 五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異，利用差異在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完善的集體，完善的團(tuán)隊(duì)。 六、學(xué)問和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無(wú)形的力氣。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些埋伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力氣和才智。